Газрын тос, чухал ач холбогдолтой "амьсгалж" ашиглах, санал заавар

намар-өвөл эзэлж ханиад улиралд сард, олон нийтийн газруудаар очиж энэ аюултай болж байна. SARS хурдацтай тархах нь тархалтын хүргэж болох юм. Энэ нь хүйтэн, нойтон цас, салхитай, хур тунадастай зэрэг аас зохион байгуулсан байна. хамгаалалтаа supercooling үед буурч байгаа, бие нь амархан халдвар нэвтэрч болно.

өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эсвэл чухал тос нь цогцолбор туслах болно эхэнд түүний хөгжлийг зогсоох "амьсгалж". агаараар амьсгалах нь ханасан тос, ариутгах Airways дэмжиж, организм дотор нянгийн нэвтрэлтийг сэргийлдэг.

Газрын тос, чухал ( "шим мандлын дархан газрын") "амьсгалж" түүний эсрэг микробын, үрэвслийн эсрэг, тоник болон immunostimulant шинж мэдэгдэж байна. бүтээгдэхүүн бүр нь байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд тэдний үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэх, бусад бүрэлдэхүүн хэсэг нөлөөг дээшлүүлдэг.

Үед чухал ач холбогдолтой газрын тос ашиглах нь "амьсгалж"?

Энэ нь газрын тос нь зөвхөн өвчин, анхны шинж тэмдэг, түүнчлэн та хөлдөөсөн буюу ил байгаа мэт бороо эхэнд үр дүнтэй байдаг гэдгийг санах нь чухал юм.

Гэвч өвчин бүрэн савлуур-д аль хэдийн байгаа ч гэсэн чухал тос нь холимог халдвар авсан гэр бүлийн бусад гишүүд хамгаалахын тулд ийм явцуу хамар, толгой өвдөх, хоолой өвдөх зэрэг шинж тэмдэг бууруулах нь туслах, түүнчлэн болно "амьсгалж".

Газрын тосны амьсгалах "амьсгалж" ринит, фарингит, laryngitis, tracheitis болон бронхит нь маш их тусалдаг.

бүтэц, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн шинж чанар

эмийн найрлага дахь зонхилох хэсэг юм тосны гаа , халуун ногоо, хаван болон салст бууруулахын тулд өвчин үүсгэгч бичил биетэн, судасны амьсгалын замын салст, устгалын хувь нэмэр оруулдаг. Цаашилбал, энэ нь авчрах болон өвдөлт намдаах нөлөө үзүүлдэг нь өвдөлт намдаах (толгой өвдөх арилгадаг) хүйтэн үүрэг гүйцэтгэдэг.

нянгийн эсрэг болон вирусын эсрэг нөлөө байна Eucalyptus тос нь бэлтгэхэд. Уур амьсгал, газрын тос, үрэвслийг багасгах antipyretic нөлөө байж, биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх.

Cajeput газрын тос, kaeput гэж нэрлэдэг мод авсан байна (энэ нь бас цагаан цайны мод гэж нэрлэдэг) агаарын халдваргүйжүүлэх ашиглаж, биеийн ая нэмэгдэх юм, ариутгах шинж чанартай байдаг.

Wintergreen газрын тосны Амьсгалын тогтолцооны өвчин, үрэвсэл, мэдэрч ширүүн болон хоолойны ангина бууруулдаг ач холбогдолтой юм.

Сармисны хумс газрын тосны вирус, ариутгагч, үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах шинж хортой нөлөө юм.

Арц газрын тос, байгалийн ариутгагч юм. Түүний уур дархлаа нөлөө үзүүлж вирус тархахаас сэргийлдэг.

байгалийн гаралтай (levomenthol) -ийн гаа байгаа эсэх зэрэг ринит, фарингит, laryngitis болон бронхит зэрэг нөхцөлд шинж тэмдэг хүндийн бууруулдаг. Энэ нь дунд зэргийн spasmolytic нөлөө, үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Тунгийн

Эфирийн тос, аюулгүй, хэрэглэхэд хялбар юм. дуслын, шүрших, эсвэл засвар - Хүн бүр хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг сонгож болно. Энэ нь эргэн тойронд хийж чадна шаардлагатай бол ашиглаж болно, учир нь газрын тосны Лонхны тохиромжтой юм. өрөөнд хоёр, гурван дусал нь эд, эсвэл даавуугаар хэрэглэх агаарыг aromatize хэрэгтэй.

Газрын тос, чухал ач холбогдолтой өрөөнд агаар ариутгахаас (шүршигч хуруу шилэнд. 30 мл) "амьсгалж". Энэ нь агаарт цацаж байна (тарилга хангалттай 1-2) 2-4 удаа давтан хийнэ. Хэн нэгэн өвчтэй гэр бүлийн гишүүн бол, та шүрших хөшиг, өрөөний чухал газрын тосны уур түгээх хувь нэмэр оруулах болно шүрших болно.

Олон нийтийн газар очиж өмнө та газрын тосны ороолт нь хэдэн дусал цацаж болно. Газрын тос, чухал тэмдэг даавуу үлдээх байх болно "амьсгалж". ажил, сургууль дээрээ байх нь, газрын тос тэдний эргэн тойронд сансарт шүршиж болно.

acupressure нь бүс pulsation хэрэглэж байгаа газрын тос (1 шахаж) бага хэмжээний ашигладаг. толгой, нүүр хэрэглэж байна.

програмын онцлог

ямар ч эм адил, ялангуяа түүний хэрэглээ бөгөөд чухал газрын тосны "амьсгалж". түүнийг ашиглах заавар гэдгийг харуулж байна:

- ямар ч газрын тос арьс ба салст бүрхэвч, шархны эсвэл зураасны байна хэрэглэж байна;

- газрын тос нүд рүү авдаг бол, ус элбэг дэлбэг тэднийг зайлж,

- ер бусын урвал ашиглахыг зогсоож, эмчид хэрэгтэй тохиолдолд;

- газрын тос тавиур амьдрал дуусгавар болсон бол энэ нь ашиглаж болохгүй.

"Амьсгалж" газрын тосны давуу талууд

• Naturalness. Газрын тос, "амьсгалж" чухал бүрэн байгалийн бүтээгдэхүүн юм.
• Аюулгүй байдал. Газрын тос хэрэглэх бус холбоо барих арга нь салст бүрхэвч гарч ямар ч хатаах байдаг гэдгийг хувь нэмэр оруулдаг. Өөр нэг дээр нэмэх нь тэр донтуулагч чухал газрын тосны биш юм байгаа юм "амьсгалж". Зааварчилгаа мансууруулах бодис нь удаан хугацааны туршид ашиглаж болно гэж заасан байна. 3 сарын хүүхдүүдийн ашиглах эрхтэй.

• Үр ашиг. бэлтгэл SARS-ын урьдчилан сэргийлэх болон өвчний шинж тэмдэг эхэлсэн багасгахын тулд аль алинд нь ашиглаж болно. судалгаагаар, газрын тосны хэрэглээ эрс, амьсгалын замын цочмог вируст халдварын хугацааг бууруулдаг хурдан хамрын түгжрэл шинж тэмдэг чөлөөлөхгүй.
• Frugality. Та өдөр тутмын тос хэрэглэж байсан ч, нэг лонх 1-2 сарын турш үргэлжлэх юм.

Хүүхдийн ашиглах

цэцэрлэгт, эсвэл сургуульд суралцаж эхэлсэн, хүүхдүүд ихэвчлэн өвдөж эхэлдэг. Үүний шалтгаан нь өдрийн дэглэмийн нэмэгдэж ачаалал, богино өдрийн цаг, бороо, шавар шалбаг нь зөрчиж буй хэрэг юм. Энэ бүх хүчин зүйл нь хүүхдийн дархлааг нөлөөлдөг. Үүнээс гадна, ямагт аль хэдийн өвчтэй ангийнхаа нь халдвар авах эрсдэл юм.

Ашиглах SARS-ын өвчний давтамжийг бууруулах боломжтой урьдчилан сэргийлэх бодис болох газрын тос "амьсгалж", болон урсгалыг хөнгөвчлөх, өвчний дэгдэлтийн хугацааг багасгах. Үүнээс гадна, энэ нь хүндрэл хөгжлийг сэргийлдэг. тос ашиглан Inhalations хамрын амьсгал хэвийн ашигтай байдаг.

өдрийн цагаар хүүхдээ хамгаалахын тулд хангалттай хувцсыг газрын тосны ороолт, эсвэл зах цацаж байна. хүүхдийн цэцэрлэгт явдаг бол, газрын тос дуртай чихмэл тоглоом дээр тавьж болно. нарсны шилмүүсийг тааламжтай үнэр вирус болон нянгийн эсрэг хамгаалах болно үл үзэгдэх хамгаалах юм.

сэтгэгдэл

"Амьсгалж" чухал ач холбогдолтой газрын тос хэрэглэж байсан хүмүүсийн шинжилгээний үзвэл, энэ нь хүйтэн нь copes гэсэн үг, энэ нь чөлөөтэй амьсгалах боломж олгоно. үнэртэй маш мэдрэмтгий байдаг хүмүүсийн хувьд, энэ нь санал болгож тунг түүнчлэн хурц амт байх нь арга хэтрэхгүй байх нь чухал юм. Үүнээс гадна, өвдөж байх нь ханиад хугацаанд газрын тосны хэрэглээ нь тусалдаг олон бичиг Хэрэв та байнга олон нийтийн газар байх ёстой ч гэсэн.

Мэдээж хэрэг, энэ арга хэрэгсэл өвчин өөрийн орж ирсэн бол маш үр дүнтэй байх болно, гэхдээ энэ нь, эрүүл мэндийг сайжруулах туслах амьсгал хялбар, дархлаа сайжруулах болно.