Эрүүл мэнд, Эм
Дэлүү, хүн гэж юу вэ? Би дэлүү хийх хэрэгтэй юу?
Эрт цагт энэ нь дэлүү үйл явц нь хар цөсний элэг ирж системийн нэг хэсэг юм гэж үздэг байна. Энэ байгууллага нь ерөнхийдөө ямар ч хэрэггүй байдаг гэдгийг мэдэрсэн юм. Хэд хэдэн арван жилийн өмнө, эмч ч, үүнийг арилгахын тулд мөн түүнчлэн хавсралт санал болгосон байна. Орчин үеийн эрдэмтэд дэлүү ач холбогдлыг нь батлагдсан байна. Газар цус, эмгэг шүүх ажилладаг. Маш цөөхөн хүн дэлүү юу хэрэгтэй байна гэдгийг би мэднэ. бүгдийг нь чухал биеийн үйл ажиллагааны тухай, хэн ч үзэж байна. Би дэлүү хийх хэрэгтэй юу? ойлгох нь үзээрэй!
дэлүү хаана байдаг вэ?
Дэлүү - энэ нь харьцангуй жижиг хэмжээний байгууллага юм. Ер нь, энэ нь гадуур шалгах боломжгүй юм. дэлүү хэлбэр нь кофе шош буюу буурцаг төстэй, харин түүний хэмжээ нь насанд диаметр нь 15 см-ээс хэтрэхгүй байна. Энэ нь тэдний бүтэц зөөлөн байдаг. нөхцөл хамааран өнгө, хөх, нил ягаан, улаан интоор нь харилцан адилгүй байдаг.
элэгний цусны урсгалд артерийн дамжуулан байгууллага. Энэ системийн тусламжтайгаар 500 орчим удаа өдөр цусны эзлэхүүний бүрэн шахдаг байна! Бидний биед дэлүү хэрэгтэй учраас тэр шүү дээ!
Биеийн цусны чиг байна. систем нь эсрэгбие үйлдвэрлэл, эргээд хамгаалагч халдвар, хорт бодис зогсож дамжуулан биеийг орж вирус хянадаг. Яагаад дэлүү хүн? таны эрүүл мэндийг хамгаалах, үргэлж гайхалтай мэдрэмж байдаг.
Яагаад дэлүү хүн? гол зорилго нь
Бүх дэлүү үйл ажиллагаа одоо ч бүрэн дүүрэн ойлгож байна. Гэсэн хэдий ч, бид илрүүлж хуучирсан цусны эсүүдийг шүүлтүүр гэдгийг би мэднэ. Тэр ч байтугай жижиг кластеруудыг энэ "сүлжээ" барьж болно. Үүнээс гадна, дэлүү зэрэг цус алдах гэх мэт ялтас, хэрэв шаардлагатай бол, цусны урсгалд буцаж болно, болно, хадгалах нэг төрөл юм. Бид бүгдээрээ та хурдан ажиллуулах юм бол, түүний зүүн талд нь өвдөлт санаж байна. Таагүй шинж тэмдэг мөн чанар нь цоолохыг бөгөөд ачаалал багасах бөгөөд хүн тайван байдалд эргэж бол аажмаар, хол явдаг. Энэ өвдөлт нь үүнийг дэлүү өгдөг. Хүчилтөрөгчийн хурц ачааллын хэмжээ нь энд дахин буурсан бол, дэлүү нь тусламж ирдэг. Тэр тийм хүчилтөрөгчийн хангамжийг нөхөн сэлбэх, хадгалж цусан дахь шидэж байна.
хамгийн түгээмэл эрхтэн өвчин
Эрхтэн зөв ажиллаж чадахгүй бол, энэ хэмжээ өсөх эхэлдэг. Энэ нь бараг хүн бүрт тулгарч болох гол асуудал юм. дэлүү хэмжээ нь маш олон шалтгааны улмаас нэмэгдэх болно. Ихэнх тохиолдолд, импульс нь төрөл бүрийн халдварт өвчин, вирус, болон нойр булчирхай, элэгний эмгэг юм.
Ихэнх тохиолдолд дэлүү ноцтой гэмтэл урагдал хүргэж байна. Заримдаа ч гэм зэмгүй цохилт бөмбөг том асуудал үүсгэж болох юм. гэмтэл, эсвэл унасны дараа өвдөлт байгаа бол, та нэн даруй эмчид зөвлөлдөх ёстой. Энэ тохиолдолд саатуулах нь маш ноцтой үр дагавартай ч дуулиан шуугиантай байна. Зарим тохиолдолд та мэс засал ч хийж чадахгүй байна.
өвчнийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
дэлүү хэмжээ нь асар их нэмэгдсэн бол, энэ нь эмч ч тэмтрэлтээр зүүн хэвлий тодорхойлох боломжтой юм. Ер нь, хэт авиан (АНУ-ын) болон тооцооны томограф (CT) өвчин нь тодорхой дүр зургийг өгч байна. Өвчтөн өвдөлт, таагүй, зүүн талд даралт мэдрэмжийг мэдэрч байгаа бол, энэ нь цаашид судалгааны үнэ цэнэтэй юм. оношлогоо дараа эмч эмчилгээний курс зааж, мөн дэлүү, хэрхэн эмчлэх ямар хэрэгтэй өвчтөнд тайлбарлаж болно.
оношлогоо хийсэн байна. Яаж эмчлэх вэ?
хамгийн сайн арга зам нь тэнцвэртэй хоолны дэглэм болон хоолны дэглэм эмчлэх. Энэ нь жижиг хоолыг өдөрт 5-6 удаа идэх нь зүйтэй. Diet хоол боловсруулах тогтолцооны бусад өвчний адил томилогдсон болно. хоолны дэглэм эхлэн тослог халуун ногоотой, исгэлэн болон давстай хоол арилгах нь зүйтэй юм. Хоол загас, туранхай мах, далайн хоол болон далайн баяжуулах хэрэгтэй. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимсний шүүс нь мөн дэлүү эрүүл мэндийг хангах нь нэн чухал арга хэрэгсэл юм.
туслах ардын арга
ардын эхлэн арга нь ихэвчлэн Зөгийн жилий болон идрээ нь эмчилгээ амралтын газар. Энэ нь байгалийн гаралтай үр дүнтэй арга юм. Тэд сайн дэлүү үрэвсэл бууруулж байна. 30% нь согтууруулах ундааны авч Зөгийн жилий хандмал 3-4 удаа өдөр. 30 дусал нь нэг тунг. Зөгийн жилий хамгийн сайн дусаах ус шингэлж, хоолны өмнө авсан байна.
дэлүү өвчин, түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх нь маш сайн арга хэрэгсэл нь шинэхэн байцаа шүүс гэж үзэж байна. Энэ нь 0.5 аяга нь өдөрт 2-3 удаа авсан байна.
Эрүүл байхын тулд дэлүү хэрхэн туслах вэ?
Энэ нь цэвэр ус сайн уух хэрэгтэй. Өдөрт хоёр литр хангалттай юм! Энэ нь цэвэрлэх үйл ажиллагаа нь даван туулах дэлүү туслах болно. Бус, сул хувцас өмсөж хэвлийн бүс нутгийн хэт барих бус, бүс, corsets. витамин цогцолбор, зэс баялаг нь тусламж ирдэг. Алим, gooseberries, бөөрөлзгөнө, интоор мөн зэс нь маш их байдаг.
Эрүүл хоол хүнс, цэвэр агаар, дунд зэргийн дасгал нь олон жилийн турш хэвийн хэлбэрээр биеийг нь байлгах нь туслах болно. Тэгэхээр дэлүү юу хэрэгтэй вэ? өдөр бүр их мэдэрч!
Similar articles
Trending Now