Зарим үед энэ нь жирэмсэн авах нь илүү дээр юм.

Энэ нь жирэмсэн болон таны хүүхэд дараагийн төрөх амьдралын ердийн цагийн хуваарийг өөрчлөх хэрэгтэй гэдэг нь тодорхой юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь өөрийн карьерийн хохирогч болсон, гэр бүлийн төлөвлөгөөг хэн нэгэн бүтцийн өөрчлөлт хийх. яагаад өнөөдөр илүү их, илүү хосууд асуулт, өдөр цагаа зөв төлөвлөх илүү сайн бодох нь сонирхож байгаа байгаа юм.

Эхлээд үр дүнтэй бордооны талаар хэд хэдэн арга замыг авч үзье.

тоо 1. нэг удаагийн үйлдэл арга.

хамгийн чухал, та дараах зүйлсийг мэдэх шиг, эхний холбоо, spermatozoa хамгийн том төвлөрөл байдаг гэсэн үг юм. А агууламж дараагийн бэлгийн үйлдэл нь хагас жилийн байдлаар ойролцоогоор буурна. Тиймээс маш олон байгаа юм хосууд бордооны чухал үйлдэл өмнө нь бараг нэг долоо хоног Бэлгийн хавьтлыг тэвчих.

арга дугаар 2. Хөдлөх эр эр.

эрэгтэй өгсөн үзэл баримтлал шийдвэрлэх үүрэг бэлгийн эсийн. хүн чухал харьцаанд хамгийн багадаа хоёр долоо хоногийн турш бэлтгэсэн яагаад байх ёстой гэж байна. Энэ нь мах, самар, загас гэх мэт бордоо бүтээгдэхүүний хоолны дэглэм болгон нэвтрүүлэх шаардлагатай байна. Тэд спермийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх. Ямар ч тохиолдолд энэ нь сөрөг спермийн чанар, тоо хэмжээ нөлөөлдөг учраас бэлтгэл өдрүүдэд архи, overwork ууж чадахгүй. Мэдээж хэрэг, дуу, нохой, гэхдээ энэ нь түүний анд нь "явж" шаардлагатай байдаг. Байгаль, цэвэр агаар, романтик уур амьсгал, энэ бүх хүчин зүйлс, эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөнд эрэгтэй, сэтгэл санааны, мөн эерэг нөлөө үзүүлэх нь хүндэрсэн гэж маш чухал юм.

тоо 3. өдрийн сонголт арга.

Эцэст нь хэлэхэд, энэ дугаар нь гол асуулт хоногийн илүү сайн байдаг Жирэмсэн авах. Эрт цагт олон шашин ч гэсэн тодорхой хугацаанд бэлгийн үйлдлийг хориглоно. Мөн ихэвчлэн ийм хориг сарын тэмдгийн мөчлөгийн долоо хоног байлаа. Энэ нь өөрчлөн маш нарийн чанд бүхэлд нь, учир нь дагаж мөрдөх бөгөөд бэлгийн амьдрал мөчлөгийн дунд унаж, энэ үед амжилттай үзэл боломж үед хамгийн их байна.

үзэл өдрүүдийг сонгох орчин үеийн арга.

Мэдээллийн агуулга бүхий энэ эрин үед бараг хүн бүр ямар өдөр жирэмсэн авах илүү сайн байдаг, мэддэг юм. Эдгээр өдрүүдэд Өндгөн мөчлөг дээр унах боловч энэ мөчлөг нь бүх ovulating болно гэж үзэж байна гэж энд тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Харин аль хэдийн нь бүх эмэгтэйчүүд энэ мэднэ.

8 амжилттай Өндгөн - 28-аас дээш жил нас хүртэлх 33 жилд тэнд 7 үед 10 ovulations болон - 9 байх болно 28 жилийн насны эмэгтэйчүүдийн хувьд жил хэм хэмжээ. Харин 35 тоо дараа их бага тооцоолсон байна.

Тус бүр сарын тэмдгийн мөчлөг уутанцрын нэг ургадаг өндгөвчний шалтгаан болж байна. Болон бэлгийн дааврын нөлөөгөөр эмэгтэй гүйцсэн өндөг боловсордог. Мөчлөгийн дунд (дээрх бичигдсэн байсан гэх мэт) орчим, энэ өндөг уутанцраас гарч ирсэн спермийн уулзах бэлэн болсон байна. Боловсорсон бэлэн өндөг тухай хорин дөрвөн цаг, гурван таван хоног бэлгийн эстэй амьдардаг. хүн (нөхөр) нь холбоо барих Суперовуляци өмнө хоёр, гурван хоногийн дотор тохиолдох юм бол "идэвхтэй" эр нь хангалттай биш юм. Харин холбоо барих Суперовуляци өдөр шууд гарсан бол энэ маш их амжилттай үзэл боломжийг нэмэгдүүлэх болно. Би энэ мэдээллийг эмэгтэй хүн бүр илүү сайн жирэмсэн аль хоногийн яг мэдэх боломжтой байх болно гэдгийг би мэднэ.

Одоо эдгээр нарийн өдрүүдийг хэрхэн олохыг авч үзье.

Өндгөн цаг нь одоо хэд хэдэн аргаар тооцсон. Энэ хуанлийн арга, шулуун гэдэсний температурыг хэмжих арга, шүлс, романы мөрдөн талсжилт аргыг хэлнэ - тест. бидний цаг үед хамгийн энгийн арга, хурд нь хайртай хүн, болно, мэдээж хэрэг, Өндгөн туршилтын. Тэр даруй та аль хоногийн нарийвчлалын өндөр магадлалтайгаар үүнийг илүү сайн бодох нь харуулж байна.

Гэхдээ энэ маяг түншүүдийн үзэл үйл явцыг хянах боломжтой гэж үздэг хүмүүс байдаг. Та ийм учраас зарим үед энэ нь үнэхээр үед энэ санал нийлэхгүй чадахгүй. Жишээ нь, ямар байрлал нь жирэмсэн бол умайн хүзүүний ер бусын байрлал авах хамгийн сайн юм бэ? Олон жил, зүгээр л оролдсон чадаагүй байна хувьд гэрлэлт амьдардаг нэгэн гэр бүлийн хос байдаг учраас энэ асуудал эмчид хэрэгтэй болно, гэхдээ жирэмслэлт гарч ирэх биш. Мөн гэнэт л түншүүд салах бас өөрчлөх шийдвэр үед нэн даруй жирэмсэлж. Энд нууц бүгд аль аль нь түншүүдийн бэлэг эрхтнийг хослол юм, энгийн юм. Жишээ нь, эр бэлэг эрхтэн умайн хүзүүний түнш, эсвэл эсрэгээр зэрэг зүүн авъяас юм.