Та яаж хайрлаж хэнд, түүний экс эхнэр мартах вэ? Практик зөвлөмж болон заль мэх

Өнөөдөр гэр бүл салалтын - үзэгдэл харьцангуй элбэг, тийм болохоор илүү олон хүмүүс "Яаж экс эхнэр мартах вэ?" Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд салалтын дараа эрчүүдийг бодвол илүү их зовж, асууж байна - энэ нь тэдний өндөр suspiciousness нь гол төлөв юм. Хэдийгээр ихэвчлэн хатагтай ялгаа санаачлагчид байдаг, гэхдээ тэр үед л тэдний гэр бүлийн зарим шалтгааны улмаас гэм буруутай гэж боддог. Яагаад тэр вэ?

divorcer

хүмүүсийн мөрөн дээр нэн даруй түүний үүсэх дараа гэр бүлийн бүх материаллаг асуудал явж байна. Худалдан авах тулд: Эхлээд тэр тэдэнтэй хамт амьдарч байгаа нь гэр олж, дараа нь гэрт нь эдийн засагт ажиллуулах (эвдэрхий сандал, жишээ нь, хадгалахын тулд харилцаа холбооны зөв үйл ажиллагааг засах гэх мэт ... Би / цэвэрлэгээ / угаах / хувцас индүүдэх нь цэвэр эр үүрэг хоол үгүй биш гэсэн утгатай) байна тавилга, хоол хүнс, жижиг багаж. хүүхдүүд байдаг бол гэр бүлийн тэргүүн нь, мэдээж, тэд бас нэгэн эмэгтэйтэй жил бүр илүү анхаарал, нөөц шаарддаг байхын тулд, энэ бүхнийг гэрт байдлыг төвөгтэй болгодог юм. асуудал нь тэмцэх биш юм олон хүмүүс хоргодох газар архи, согтууруулах ундаа, бусад эмэгтэйчүүдэд бусад тэр ч байтугай мансууруулах бодис зарим хайх, энэ бүх зайлшгүй гэр бүл, гэр бүл салалт устгалд хүргэх болно. хайр явсан ч, гэр бүл ч цуцалж болно. Тэгээд гэр бүл салалтын асуудал, нэг нь шинэ давалгаа эхэлж дараа нэн даруй - юм Цөөн мартах эхнэр, та хайртай.

тэр гэр бүл салалт хүссэн бол нэгэн эмэгтэй бүх зүйлд шалтгааныг олж болно. Жишээ нь, гэр бүл машин, дуртай тэжээвэр эсвэл бүр нь эвдэрсэн Оффис улмаас татан буугдсан бол тохиолдол байдаг. хамгийн түгээмэл шалтгаан нь, мэдээж, буруу санаа, согтуурах болон Танхайн байна. Олон эхнэр, учир нь сүүлийн үед ажил хангалтгүй буюу, учир нь бэлгийн амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус тэдний нөхөр үлдээх хэрэгтэй.

Хэн нь түүний экс эхнэр мартаж болно

Март эхнэр нь түүний найз охин нь мартаж илүү хэцүү байдаг. Энэ нь олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг - Та энэ хамгийн гол нь хүчтэй бие биенийхээ хүмүүсийг холбодог, мөн ... хамтарсан хүүхэд, найз нөхөд, эд байж болно - Амьдрал чиглэлээр үргэлжлүүлэн хамтран ажиллах үүрэг амлалт. мартаж байна экс эхнэр вэ? Мэдээж хэрэг, энэ нь хялбар, аль болох богино хугацаанд өөрийн оршин тогтнохын тухай мартах л илүү түүний төлөө мэдрэмжийг устгах болно. Хамгийн амархан арга нь түүний хуучин өөрийгөө мартаж, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт дахин юм.

Хэрэв та амьдралдаа өөрчлөх хэрэгтэй вэ

Өөрчлөлтийн амьдралын бүх хүрээнд байх ёстой. Жишээ нь, энэ мэт:

1. өөр нэг эмэгтэй хай - Шинэ дуртай хамгийн гол нь гунигтай бодол таныг сатааруулах болно, - нь бэлгийн харилцааг хангах, та нар хуучин татах байх болно.
2. нэг хобби, шинэ хобби хай - энэ нь танд бодол нь огт өөр судал нь таныг сатааруулах их өгөх болно.
3. Та биш байсан өмнө нь газарт амралтын явах, найз нөхөд нь та амарч гэрлэж байгаа хүсэж замыг амрах, тэд гэрлэж талаар - таны найз нөхөд нь хөгжилтэй байдаг.
4. Илүү ажил -, илүү цагаар татаж дараа нь та нар сайн мөнгө хийж л чадахгүй байгаа, гэхдээ бас муу бодол зугтсан.
5. Дархан цаазат эсвэл өөр хотод, та хуучин, шинэ найз нартайгаа уулзалт нь өөрийгөө зугаацуулах боломжтой аялал авна.

ажил, хобби, чөлөөт цаг: - сэтгэл санаагаар унах зайлсхийх хамгийн сайн арга бол ашиг тустай зүйлд шаналж зарцуулж болно цаг хугацаа зарцуулах явдал юм.

Түүний экс эхнэр бодол тэмцэж

, Тархины санах ойг сайжруулах олон арга байдаг нь түүний экс эхнэр мартах арга зам бас бий. Энэ нь таны нүдэнд ч таны найз нөхөд, танил тал, хамаатан садан нь нүдэнд нь зөвхөн та бялуу хуваах, учир нь энэ нь хир байна, арил байх - асан санаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Бүх дараа, та байнга, тэдний бодол санаа, ярианы тухай ярьж байна асан ярьж, бараг, тааламжтай өнгөөр үүнийг хийх биш харин - сөрөг байна. Мөн өөрсдийнхөө тухай зогсохгүй бусдад нь зөвхөн боддог: Таны гэр бүлийн хэн нь ч хямралд чамайг харахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд экс-эхнэрийн тухай тэсвэртэй түүх - Энэ нь таны муу сэтгэл санааны үзүүлэлтийн нэг юм. Түүний экс эхнэр бодлыг арилгахад авах тулд, энэ нь тэдний эрчим, давтамж бууруулах, дараа нь бүрэн зогсоох шаардлагатай байна.

эрчим

илүү их та нар түүний экс эхнэр, дахин зовлонгийн тааламжтай мөч санаж байна. Өмнө нь зүүн эмэгтэйчүүдийн бодлын эрчмийг бууруулах та үр дүнтэй таагүй мэдрэмж шийдвэрлэх болно. Таны биед шимэгчид нь төрөл бүрийн тэд байна гэж төсөөлж, хуучин санаа биеллээ хичээ. Үүний дараа та халуун усанд авч, өөрөө бүх отог унтраах угаах гэж төсөөлдөг. Энэ нь хамгийн сайн банн, халуун шүршүүрт үнэхээр хийж байна.

давтамж

бодол санаа нь харгис тойрог гэж ийм зүйл байдаг - Та нар ямар нэг зүйлийн тухай бодож байхыг хичээх хэрэгтэй, илүү олон удаа та энэ дурсамжийг авна уу. Таны тархины зураг хүрээг сонгож зөвшөөрөх, амрах үзээрэй биш, дэргэд юу ч тухай бодож байна. -ий тухай асан байгалийн аргаар явагдсан бодол давтамжийг багасгах толгой итгэ. Энэ нь бас л объект эргэн тойронд тодорхой холбоо үүсгэдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тэгэхээр та түүний экс эхнэр мартаж өмнө түүнийг санагдуулам байгаа орчинд бүх обьект, устгах хэрэгтэй.

сөрөг сэтгэлгээ зогсоох

Эцэст нь хэлэхэд, эрчим та таагүй бодол зогсоох хийж чадна гэж бодож давтамжийг бууруулах дараа. Энэ бол хамгийн амархан өөр ямар нэгэн зүйл дээр анхаарал нь голдирлыг өөрчлөх нь хийж байна. Жишээ нь, өөртөө сонирхолтой хобби олж, түүний чөлөөт цагаа зориулж байна.

, Сөрөг нь та оршин суугаа түүний экс-эхнэрийн тухай бодож хуваахын тулд, түүний байгаль орчны бүх Хэрэв холбоотой хассан байх ёстой. ажлын байр өөрчлөх - түүний найз нөхөд, гэр бүлтэйгээ харилцаж чадахгүй байна уу, гэртээ харих замдаа болон ажил дээрээ түүнтэй уулзаж байх нь энэ нь нэг газар та нартай хамт ажилладаг бол үзээрэй. Цаашилбал, энэ нь түүний гэрт бэлэг, ваар, хувцас хунар, тэр ч байтугай тавилга зэрэг үүн бидэнд сануулж бүх зүйл хасагдсан байх ёстой. таны утас болон компьютер, захидал харилцаа, холбоо барих бүх зургийг устгах. Хамгийн гол нь - ямар нэгэн объект, түүний экс эхнэр сэжиглэхээр бодол, энэ нь таны амьдралд нь устгах, эсвэл сөрөг бодол санаа нь ажиллахгүй байгаа юм зогсоох шаардлагатай байна гэдгийг ойлгох явдал юм.

экс эхнэр нь хүүхэд

та нар түүний экс эхнэр хамтдаа хүүхэдтэй байгаа бол, энэ нь хол байж болох бүх холболт эвдэх хэцүү байх болно. Энэ нь хүүхдүүд Учир нь таны экс танд таагүй бодол авчирдаг гэдгийг зөвхөн түүний аав нь баяр хөөртэй уулзалт татгалзах нь тэнэг хэрэг байж болох юм. -ийн, эхнэрээ яаж мартах Хэрэв нэг хүүхэд байгаа бол, түүнтэй хамт энэ холбогдуулан алдаж болохгүй гэж үзье.

Хамгийн гол нь - экс эхнэр уулзахдаа зайлсхийх явдал юм. Хэрхэн өөрийн экс эхнэр мартаж Хэрэв та хүүхэдтэй бол яах вэ? Нэгдүгээрт, та нар хуучин нь уулзалт богино байх ёстой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй: Та хүүхдүүдийн хамт цагийг өнгөрөөх ёстой, түүнд биш. Энд танд тусалж болох зарим зөвлөгөө байна:

• Ганцаараа хүүхэд нь уулзалт зохион байгуулж үзээрэй асан оролцоо ч энэ нь амьтны хүрээлэнд эсвэл гулгуурын талбай тэднийг багасгах боломжтой юм биш, харин түүний эхнэр цэцэрлэг, түүний гэрт та нартай хамт цагийг өнгөрөөх боломжийг олгодог.
• Өөртөө нэг шөнийн дотор хүүхдүүдээс хүс - Тэгэхээр та хуучин оролцоотойгоор ч тэдэнд илүү их цаг зарцуулах болно.
• , Бэлэг төрсөн өдрийнхөө Алив тэдэнд өгөх, гэхдээ хуучин гэр бүлд удаан хугацаагаар оршин суух байхыг хичээх хэрэгтэй. Тэдний төрсөн өдөр тэд та ямар хөгжилтэй байдаг юм бол хүүхдүүд сэтгэл дундуур байж болохгүй.
• хоногийн дотор та нар тэднийг, сургууль, цэцэрлэг нь авахын тулд та түүнтэй хамт нэмэлт минут зайлсхийх болно, учир нь, хүүхдүүд нь уулзах үед өмнөх оролдлогод зөвшөөрөлтэйгээр болно.
• Хэрэв та хүүхэдтэй хуралд түүний экс эхнэр холбоо зайлсхийхийн тулд хүсэж байгаа бол, машинд нь тэдний хувьд хүлээж, гэрт нь явж болохгүй гэж оролддог.

Хэрэв та эдгээр энгийн зөвлөгөөг дагах юм бол, та нар хуучин нь бодож арилгах хэрэгтэй болно, тэдний хүүхдүүдийн хамт харилцаа муудах байх.

Түүний эхнэр мартаж хайртай нэг нь хэрхэн туслах тухай

Эмэгтэйчүүдийн өмнө нь ихэвчлэн түүний экс эхнэр мартаж хүнийг хэрхэн туслах тухай асуулт гарна. Зөвшөөрч байна, хэрэв хүн салсан байна, тэр шинэ гэрлэлт бэлэн биш байна гэсэн үг биш юм. Гэвч харилцаанд тэр үед хуучин нь бодож нөлөөлж болно. Эмэгтэйчүүд ховор тийм байдаг өөрсдөө хүмүүст ялгаатай нь, өнгөрсөн үеийн туршлага талаарх сонгогдсон төлөөлөгчид хэлэх боломжийг олгодог. Ямар ч тохиолдолд, таны анхаарлыг татаж эвгүй бодол хамгийн сайн арга. Хамгийн гол нь - энэ нь тэвчиж байх ёстой нь буруу зүйл байхгүй юм - хүн түүний экс эхнэр нь таныг харьцуулж болно гэдгийг бэлэн байх ёстой.

Таны эр хүн түүний экс эхнэр тун удахгүй хэрхэн мартаж, тэр үед үүний төлөө чадах бүхнээ хийх гэж оролдож үед та гэр бүлийн сэтгэл судлаач явж чадна гэдгээ мэдэж байгаа бол - энэ зөвлөл, сургалт туслах ёстой.

Хуучин эхнэр нь таны харилцаанд орж мөлхөгч

эр нь таны харилцаа түүний экс эхнэр эвдсэн үед ч, тэнд дахин юм - тэр нь нийгмийн сүлжээнд текст мессеж болон бүх бичлэгүүдийг бичдэг байнга nazvanivaet. Та энэ талаар хайртай хүмүүстэйгээ маргах байх ёстой: энэ нь зүгээр л хамгийн их магадлалтай юм тантай харилцах үүнийг нуудаг. Энэ асуудлыг шийдвэрлэх, түүний экс эхнэр ярих нь илүү дээр юм.

Энэ нь "өрсөлдөгч" зүгээр л эрэгтэй хүнтэй харилцах ороогүй байна ийм зүйл тохиолдвол, бас мөнгө, дэмжлэг туслалцаа шаардлагатай, түүний гэрт түүнийг хүргэж байна. Энэ тохиолдолд л таны эрчүүд Хэрэв цаг хугацаа байхгүй бол илүү анхаарал асуух, харин энд гол зүйл бол - үүнийг бүү хэтрүүлэн болохоор эцсийн эцэст энэ нь та хоёрын хооронд бөгөөд үүнийг сонгох юм.

Ямар ч тохиолдолд, хүн бүрийн хүчин дор, түүний экс эхнэр бодол даван туулах зөвхөн түүнийг нь хүргэж буй сөрөг үр дагаврыг санаж байх нь чухал юм. хүн өөрөө бодол салахыг хүсч байгаа бол тэр нь аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдрал, гэрлэлт бүх дурсамж өнгөрсөн хугацаанд зөвхөн хэвээр байх болно эдгээжээ. Хамгийн гол нь - .. согтууруулах ундаа болон мансууруулах бодис нь тайтгарлыг, Өөрөөр хэлбэл, энэ нь зөвхөн муу хүргэнэ хайж байх.