Төгс арьсыг хийх вэ

Энэ нь эрүүл, сайн арчилсан арьс ямар ч сайхан хүн төсөөлөхийн аргагүй юм. Зарим тулд байгаль өгсөн бөгөөд үлдсэн хэсэг нь түүнийг сайжруулах талаар өдөр тутмын ажил байдаг. Сайхан арьс нь ердийн журмыг шаарддаг тусламж зэрэг залхуу хүн хэзээ ч байх болно. асуулт бол: төгс арьсыг хэрхэн хийх вэ? Энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд, та нарийн чанд тодорхой дүрэм горимыг чанд мөрдөх хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, хүний өвчтөн эрүүл арьс хэзээ ч байх болно. Үүн дээр үндэслэн, та болгоомжтой, эрүүл мэндээ хянах арьсны нөхцөл байдал өөр өөр өвчний шинж тэмдэг байж болох хэрэгтэй. Жишээ нь, батга гэдэсний муу гүйцэтгэлийг зааж болно. Энэ нь зөв идэх хоол хүнс, зарим хүнсний урвуулан бүх туршилт тууралт болон уйтгартай өнгө хэлбэрээр нүүрээрээ харж болно мөн маш чухал ач холбогдолтой юм. арьс сайхан болгохын тулд, энэ нь чихэр, нарийн боов, халуун ногоо, шарсан хоол хүнс хэрэглээг багасгах шаардлагатай байна. Энэ бүхэн нь ходоод гэдэсний зам, нэн даруй хүний өнгө, нөхцөл нөлөөлөх үйл ажиллагааг нөлөөлдөг. Жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, түүнчлэн үр тариа, мах, загас, шувууны нь маш их ач холбогдолтой олон янзын. хоолны дэглэм өөрчлөх, зарим нэг нэн даруй сайжруулах анзаарч болно, тийм болохоор төгс арьсыг хэрхэн гаргах, та зүгээр л зарим нэг зуршил руу өгч болно. арьсны өнгө, нөхцөл нөлөөлж буй өөр нэг чухал хүчин зүйл нь, тамхи татах юм. Энэ зуршил нь өөрийн гоо сайхныг үнэлдэг бүх хүмүүст өгөх шаардлагатай байдаг. тамхи татдаг дунд өрөөнд ч байх болгодог өнгө уйтгартай, хүнд хэцүү.

Хоёрдугаарт, арьс болгоомжтой хувийн ариун цэврийн орно цэвэрлэх, шингэнээр, хоол тэжээл шаарддаг. Эдгээр журмыг тус бүр нь маш чухал юм, та алийг нь ч үл тоомсорлож болохгүй. Өглөө болон унтахын өмнө: Тэгэхээр та царайтай 2 удаа нэг өдөр цэвэрлэж байх хэрэгтэй. арьс нь ямар ч тохиолдолд өдрийн турш гоо засал, хот тоос, хөлс, төгс арьсыг хийх, учир нь та зөвхөн амьсгалахад шинэчилсэн боломж өгч чадахгүй байгаа аль болох орондоо явж байна. Энэ тууралт нь, үр дүнд нүх бөглөрөхөөс болон хүргэж болно. Таны нүүр угаах ус, тусгай арга гэх мэт байж болно. Олон гоо сайхан, төрөл бүрийн хортой бодис нь асар олон тооны агуулсан гэж цоргоны устай нь сөрөг хандлагатай байна. Энэ нь олон гэр урт амархан нь энэ асуудлыг шийдэхэд усны шүүлтүүр дэвшилтэт байна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Зарим хүмүүс тусгай багаж хэрэгсэл болон ургамлын decoctions ашиглахыг илүүд үздэг. Нэг талаас тэд зөөлөн шороо устгах, нөгөө нь - харшлын урвал, эсвэл нүх бөглөрөхөөс хүргэж болох юм.

Энэ нь гүн хийх долоо хоногт нэг удаа нь чухал юм , нүүрний цэвэрлэгээний төгс арьсны тогтмол үхсэн эсийн үүнийг ridding хэрхэн хийх юм. Үүнийг хийхийн тулд амны хаалт буюу хальс хэрэглэж байна. Сонгох арга нь бусад эм зөвхөн өөрийнхөө хүсэж байгаа үр дүнг өгч чадахгүй, учир нь таны арьсны төрөл нь хатуу байх ёстой, гэхдээ бас аль хэдийн байгаа муудах. тодорхойлохын тулд арьсны төрөл нь гоо сайхан хандах нь хамгийн сайн арга юм. Бие даасан туршилт сүүлийнх нь өөрийн доройтлыг үүсгэж болно гэсэн буруу хариулт өгч болно. Хальс нь хуучин эсийн арьсыг цэвэрлэж тусалж, маск идэвхтэй ашигтай бодисоор ханасан байдаг. Хүчирхийлэл, тэр, өөр нэг шалтгаан болно улайх, хоёр талд нь хэвлэх тууралт.

бүр эмэгтэйтэй асуулт холбоотой байгаа зэвсэг нь: хэрхэн арьс нь гөлгөр, гоё сайхан болгох нь өдөр, шөнийн тос байх ёстой. Та арьс төрлийн дагуу тэднийг сонгох ёстой. Шөнийн тос нь өдөр илүү шигүү, баян бүтэц байгаа нь онцлог юм. Уг арга хэмжээ нь унтаж байх үед арьсыг нөхөн сэргээх чиглэсэн байна.

Гуравдугаарт, энэ дэглэмийг ажиглах шаардлагатай байна. Би дор хаяж 7 цаг нь шөнө унтаж хэрэгтэй. арьс, цэнгэг агаар дээр маш сайн үр нөлөө. Тэдний ачаар хүн хүчилтөрөгчтэй ханасан болон ягаан сайхан сүүдэр болж байна. Арьс арчилгаа нь төлбөр залуу, цэцэглэж төрх байх нь ажлын үзэж болно.