Хэрхэн гэртээ Сагаган ургадаг вэ?

Сагаган нь хамгийн эрүүл саруул үр тариа, нэг л мэдэх юм. Энэ нь амин дэм, эрдэс баялаг, бүрэн уургийн баялаг юм. уурын (шарсан), улмаар эмчилж биш юм дулаан,, хамгийн ашигтай ногоон - үр тариа хоёр төрлийн байдаг. бүрэн эдгээр шинж чанарыг ашиглах, энэ нь үр хөврөл Сагаган ашиглах нь зүйтэй юм. Энэ нь тэдний эрүүл мэндэд санаа тавьдаг хүмүүс илүүд байна. Сагаган ургадаг өөр арга зам байдаг ч амт огт өөр, тийм болохоор та зөвхөн практикт зохистой аргыг сонгож болно. хөврөл маш их эрч хүчийг, бяцхан үр хөврөл хамгийн их сөрөг нөхцөлд амьдрах нь туслах ферментийн нь олон тооны байна. Тиймийн тул, энэ организмд маш ашигтай байдаг.

ногоон Сагаган хэрхэн соёолж вэ?

Ууц сайтар массаж үр тариа гэх мэт, тоос шороо, хүйтэн усанд хольц нь зайлсан. бүхэлд нь эргэлтийн хагархай, буталсан ширхэг устгах хэрэгтэй. Ус болор тунгалаг болтол хэрэгцээг усжуулах.

Дараа нь шилэн саванд тариа хийж, ундны ус, Персийн булангийн 2-3 цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд тэрээр илт хавдсан болон шинж чанар нь энэ бүтээгдэхүүн нь сэргээх хучигдсан байсан юм. Тиймээс, ууц нь салст чөлөөлөхийн тулд, тэр дахин ажиллаж байгаа усан дор угааж байх хэрэгтэй. Цаашид Сагаган самбай нь давхарга дээр нь шүүлтүүр үүнийг байрлуулах, эсвэл нэг удаагийн гал тогооны алчуур дээр товчхон асгарах, бага зэрэг хуурай байх шаардлагатай. Энэ нь илүүдэл усыг зайлуулах туслах болно. Үгүй бол, оронд нь соёолж нь Сагаган гэмтэж болно. Хатаасны дараа арвай буцааж ваартай руу, нягт асгарсан тагийг нь хамарч, харанхуй газар хасагдсан байна. 8-10 цагийн дараа, энэ нь жижиг шоргоолж rostochku харах боломжтой аль хэдийн байдаг. Одоо Сагаган дахин, цаас, алчуур, хуурай, цэвэр дахин 8-10 цагийн турш нахиалдаг хүртэл илүү байх болно угааж байх ёстой. Ийм учраас Сагаган ашиглахад бэлэн болсон байна. Та харанхуй газарт ууц өөр 8 цаг орхиж, урт удаан үйл явцыг хүлээх болно. Сагаган ургадаг нь хоёр буюу түүнээс дээш хоног шаардлагатай биш юм, энэ үе шатанд энэ нь хамгийн дээд хэрэгсэл хүрдэг. Энэ Сагаган банк ургадаг хамгийн сайн мэддэг аргуудын нэг юм.

Сагаган соёололт нь хурдан арга зам

Сайн, ногоон Сагаган асгах угааж буцалсан ус , 1.5 цагийн турш үлдээх - (3 усны шилэн 1 аяга тариа хийх). Дараа нь, ус зайлуулах усны, арвай, бага зэрэг хуурай ажиллаж байгаа, хааяа хатгаж дор сайтар угаана. Та усанд барих боломжтой, урт удаан хугацаанд үргэлжлэх - 12 цаг хүртэл, харин илүү исгэх үйл явцыг эхлүүлэх байх. салиа нь маш их байлгана хамрагдсан ийм үр тариа нь. Зарим нь түүхий foodists энэ хэлбэрээр Сагаган илүүд үздэг, тийм болохоор үүнийг угааж чадахгүй байна. Хэрэв энэ нь ийм салст амттай болох байх хүмүүс салахыг маш хялбар байдаг. Та зүгээр л ус ууц элбэг дэлбэг нь сайтар зайлах хэрэгтэй. Энэ нь Нянгууд дахин дахин угаах, prosushivaya ууц, хүссэн урттай гадаад төрхийн хувьд хүлээх нь үргэлж боломжгүй юм гэж тохиолддог байна. Ийм тохиолдолд цаг хугацаа нь богино хугацаанд Сагаган ургадаг арга зам, уран ирэх хэрэгтэй.

Хадгалалт Сагаган нахиалж

Энэ нь бүтээгдэхүүн, гурав хоногийн дээд тал нь дотор хэрэглэж болно энэ хэмжээний ургац сайн байна. үр хөврөл Сагаган энэ бүх цаг хугацаа энэ нь хөргөгчинд зөвхөн шаардлагатай байдаг байх. Байвал үүн хэмжээ нь хангалттай том байна, дараа нь үлдсэн хуурай зөвлөж байна. Энэ нь ердийн ашиглан хийдэг , хүнсний ногоо хатаагч 40 орчим ⁰S байна. Ийм эмчилгээ нь, идэвхжүүлсэн фермент амь насаа алдсан байх, Сагаган шаржигнуур, амттай авсан байна. Ингэснээр та нар цаашид энэ ашигтай бүтээгдэхүүний хангамжийг хадгалах боломжтой Энэ нь гэртээ Сагаган буйдан гэх мэт дүрэм журам нэг юм.

нахиалж Сагаган эрүүл мэндийн ашиглах

Сагаган - нь хоол хүнсний бүтээгдэхүүн. өндөр илчлэг байгаа хэдий ч энэ нь маш амархан байгууллага улмаас өвөрмөц уураг, ханаагүй өөх, эслэг болон бичил тэжээлийн тулд шингээж байна. Сагаган 3 дахин их ашигт малтмал, 2 удаа шилэн дотор агуулагдаж байгаа бусад амуу тариа харьцуулахад. Энэ соёлын нэг онцлог шинж нь түүний амин хүчлийн найрлага өөр тэнцвэртэй, уургийн агууламж (15% хүртэл) нэмэгдсэн байна.

Сагаган гэртээ хэрхэн ургадаг мэддэг, та хөгшрөлтийн үйл явцыг удаашруулж болно. Мөн энэ тарианы тэр антиоксидант нь их хэмжээний (цагаан будааг бодвол 76 дахин их) агуулсан бүх юм. ферментийн агууламж, ургамлын өсөлт өгөх хүч, хүний биед ижил нөлөө үзүүлдэг байна.

Сагаган нахиалдаг урьдчилан сэргийлэх, элэгний өвчин, бөөрний өвчин, атеросклерозын, эмчилгээнд ашиглаж байна. Мөн цус, чихрийн шижин хохиролд зөвлөж байна. ашиглаж Сагаган нахиалдаг эрс ерөнхий эрүүл мэнд, бодисын солилцоог сайжруулж үед дархлаа нэмэгдсэн байна. Энэ бүтээгдэхүүн гэх мэт байгаль орчны хор нөлөөнөөс бие хамгаалах хангадаг онцлон,

"Амьд" Сагаган гол давуу тал - юм хортой бодис бордоо нь энэ нь хуримтлагддаг байна. Тиймээс Сагаган дэмий хамгийн аюулгүй хоол хүнс нэг гэж тооцогддог юм.

заалт

хэрхэн зөв Сагаган ургадаг мэдэж, заалт, энэ бүтээгдэхүүнийг байдаг тухай мартаж болохгүй. Ийм rutin зэрэг бодисын суулгац өндөр агууламжтай тул, тэдгээр нь цусны нөжрөлийн нэмэгдсэн нь ард түмний төлөө санал болгож байна. Сагаган хар цөс болон хийн үүсэхээс нэмэгдүүлэх чадвар нь ялангуяа бага насны хүүхдүүд, өтгөн хатах шалтгаан болдог. Тиймээс энэ нь ч бас ихэвчлэн Сагаган ашиглахыг зөвлөж байна.

proraschivatelya ашиглах

Одоо proraschivatele Сагаган хэрхэн ургадаг талаар ярья. Энэ төхөөрөмж нь хүчиллэг гадна хөгц болон Нянгууд гадаад төрхийн хувьд хамгийн оновчтой нөхцөлийг бий болгох, тодорхой чийг, температурыг хангах боломжтой юм. Энэ загвар нь маш бараг энэ нь эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолт нь дэмжигч байх хэнд ч хувьд чухал арга хэрэгсэл болгох, хүний оролцоо шаардлагатай биш, соёололт үйл явцыг хөнгөвчилж. Энэ нь хангалттай чөлөөт цаг байхгүй Сагаган хүмүүсийг ургадаг хамгийн сайн арга юм.

зуслангийн байшин бяслаг, тараг, жимс, жимс, жимсгэнэ нь янз бүрийн - хувилбарууд нь янз бүрийн үр хөврөл Сагаган ашиглаарай. сайхан болгож тулд зөгийн бал, эсвэл шоколад нэмнэ. Үр хөврөл Сагаган хүнсний ногоо, чанасан чидун жимсний тос нь салат , халуун ногоо. хэрхэн зөв Сагаган ургадаг мэдэж, ихээхэн хүнсний чанар, улмаар сайжруулах боломжтой эрүүл мэндийн байдал.