Хөдөлгөөний тусламжтайгаар хацрыг хэрхэн багасгах вэ?

Олон оросуудын царайны хувьд дугуй, махлаг хацар нь онцлог шинж юм. Зарим хүмүүст энэ нь амттай санагддаг. Гэсэн хэдий ч ийм тєрлийн хїн ємчлєгчдийн хувьд энэ нь тэдний асар их дутагдал гэж їздэг. Тэдний гол мөрөөдөл нь хацар, хацрыг нь аль болох хурдан салгахад оршино. Үүнээс гадна, энэ төрлийн хүн одоо загвараар явдаг. Өнөөдөр бид энэ асуудлыг шийдвэрлэх арга барилын талаар танд ярихыг хичээх болно.

Diet болон Спорт

Хацарыг хэрхэн бууруулах талаар бодоод үзээрэй. Магадгүй бүх буруутан илүүдэл жинтэй байж болох юм. Дараа нь та өөх тос, элсэн чихэр хэрэглээний хэмжээг хязгаарлах хоолны дэглэм хэрэгтэй. Давстай, тамхи татдаг, халуун ногоотой хоол идэж болохгүй. Архи, кофе уухаас татгалзах. Үүнээс гадна, та өдөр бүр дасгал хийж, өдөр бүр дасгал хийж болно.

Өглөө гүйж яваарай. Хэрвээ үүнийг даруй хийх нь танд хэцүү байвал хурдан алхмаар эхэл. Хэрэв та энэ асуудлын шийдлийг нухацтай, хариуцлагатай хандаж байгаа бол аажмаар хацрын тосны өөх орд алга болно.

Массаж, ус цэвэрлэх эмчилгээ

Хэрвээ та нүүрээ хацартай болгох талаар санаа зовж байгаа бол өөрөө массаж хийлгээрэй. Олон хүмүүс үүнийг маш үр дүнтэй хэрэгсэл гэж үздэг. Өдөрт нэгээс илүү удаа хийх нь зүйтэй бөгөөд цөөхөн хэдэн нь илүү сайн байдаг.

Хоёр арга барилыг санаарай - доод эрүүгээс эрхий хуруугаараа дугуй хөдөлж эхлэх аажмаар аажмаар шилжинэ. Дараа нь хацар, эсвэл доод хэсэг нь хурууны үзүүрийг хурууны үзүүрээр массаж хийдэг.

Өглөө, оройд хацараа арчина. Чамомил, celandine, гаа, адуу, манжуу, шохойн өнгөтэй ургамал бүхий дусаагуурыг арчина. Судсаар хөргөж, бүр илүү сайн болгодог - энэ нь мөсөн дөрвөлжин болгодог. Энэ нь маш энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн: ургамал холилдсон нэг халбага (хүснэгт) нь илүүдэл буцалж буй усны шил дүүрэн байх ёстой, дараа нь 30 минутын шаарддаг, дараа нь шүүж болно. Хэрэгтэй чанарууд нь зөвхөн 3 хоног үргэлжилдэг тул залхуурахгүй байж, шинэ зүйлээ тогтмол бэлддэг.

Хацар яаж бууруулах вэ? Дасгал

Чийрэгжүүлэх, биеийн бусад хэсгүүдээс ялгаатай нь нүүрний дасгал хийхэд хялбар байдаг. Энэ бол маш энгийн нарийн төвөгтэй зүйл бөгөөд богино хугацаанд та хацраа илүү хүчтэй гэдгээ харах болно.

- Чиний эрүү, хацрыг чангатгах, уруулаа шахаж, хацараа агаараар хийнэ. Тэд бүрэн дүүрэн болсон үедээ сэтгэлийн хямралыг мэдрэх болно. Арван секундын туршид агаарыг буцааж аваад дараа нь амьсгалаа авна. Дасгалыг арван удаа давтана.

- Нүдээ тагла. Хөдөлгөөний уруулыг "Аую", "Юуүф" гэж хэлдэг шиг. Арав дахин давт.

- Толины өмнө зогсож, уруулаа хэдэн секундын дараа аль болох өргөн инээмсэглэ. Таван секундын турш инээмсэглэ. Дараа нь хамараа үрчлээ. Арав дахин давт.

- "E" үсгийг илэрхийлэх мэт амаа нээгээд, энэ байрлалыг хэдхэн секундын турш засаад "O" үсгээр шилжүүлнэ. Энэ дасгалыг арван минутаар хийдэг.

Хуванцар мэс засал

Хацрыг хэрхэн бууруулах талаар асуусан асуултууд нь маш залуу охидууд төдийгүй. Илүү төлөвшсөн эмэгтэйчүүд мөн ийм асуудал тулгараад байгааг мэддэг. Үнэндээ тэд ихэвчлэн илүү уян хатан арга хэмжээ авахын тулд хуванцар мэс засалчдаас тусламж хүсдэг. Хэрвээ тэд хацараа өөр аргаар багасгахыг мэдэж байсан бол тэд үүнийг ашиглаж байсан байх.

Хацрын хэмжээг багасгахын тулд хуванцар мэс засал хийх шаардлагатай байдаг тул орон нутгийн мэдээ алдуулалт ихэвчлэн ашиглагддаг. Тэдгээр нь хоёр төрөл байдаг - өөх тос болон өөх тосны бөөгнөрлийг зайлуулах.

Bicha бөөгнөрөл

Үүнийг хацрын өөхний бие гэж нэрлэдэг. Комохки бол нүүрний булчин , нүүрний булчинд хуримтлагддаг. Энэ давхарга булчингийн хөдөлгөөнийг хөнгөвчилдөг. Францын эмч хүндэтгэлтэйгээр нэрээ дэвшүүлсэн Бишагийн овгийн нэр нь тэдний оршин тогтнохоо зарласан юм. Тэд бүгдээрээ янз бүрийн түвшинд байдаг. Тэдний хэн нь ч бараг мэдэгдэхгүй, харин бусад нь маш их царайлаг, нүүр царай нь хэтэрхий ойрхон, илүү их юм шиг санагддаг. Эдгээр бөөн хэсгүүдийг арилгах ийм үйлдэл нь төгс зууван нүүрэнд хүрэх боломжтой байхад нүүрний бусад булчинд зовлон амсахгүй.

Liposuction

Энэ үйл ажиллагаа нь сорвины аргаар арьс доор байгаа илүүдэл өөх тосыг зайлуулах зорилготой юм. Түүний диаметр нь хоёр мм-ээс ихгүй мэс заслын маш нимгэн багаж юм. Багажийг эрүү болон чихний ард байрлуулсан бяцхан зүсэлтүүдэд оруулсан. Түүний танилцуулгаас улбаалан үлдсэн ул мөр нь маш хурдан бөгөөд маш хурдан уусдаг.

Хацарыг хэрхэн багасгах вэ?

Даавар эсвэл хацартай хацар нүүрийг арилгадаг . Тэр хүн ядарч, эрүүл бус харагдаж байна. Энэ асуудлыг хацар хэрхэн багасгах талаар мэддэг хүмүүс шийдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд нүүр будалтанд зөв хандах, нүүрний арьсыг халамжлах аргыг зөв сонгох нь хангалттай.

Танд хэрэгтэй:

- өргөх тос;

- суурь (хөнгөн ба харанхуй);

- бүрдүүлэх суурь ;

- хагас дутуу нунтаг (илүүдэл сэвсгэр);

- Нарны шаргал өнгө;

- хар бор;

- сүүдэрүүд харанхуй байдаг;

- нунтаг болон ичих зориулалтын сойз;

- Сормуус их хэмжээний Сормуус;

- Eyeliner.

Арьсанд зөөлөн тоникаар цэвэрлэ. Дараа нь өдрийн маш нимгэн тосыг хэрэглэнэ. Арьсаа хурууны үзүүрээр нь хөтлөх - та нар хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тос нь арьс руу илүү хялбар нэвтэрдэг.

Тунгалаг сангууд нь арьсыг нэгтгэж, арьсыг нэгтгэж, тохирсон суурийг тавьдаг. Энэ аргыг таны арьсны төрөл, сүүдэр дээр тулгуурлан сонгох хэрэгтэй. Энэ нь төгс дутагдлыг нөхөх бөгөөд нунтаг болон суурь өгөхгүй болно. Чанарын праймер нь сайн хувцасласан, гөлгөр гадаргуутай шууд нөлөөтэй байдаг.

Хөнгөн, харанхуй суурь тосыг амжилттай хослуулан хацрыг багасгахад тусалдаг. Нүүрний төвд хөнгөн хий хэрэглэж, виски, хацар нь тосыг нимгэн давхаргатай хамгаалдаг. Газрын тосыг засваргүй тос, гель, эсвэл Моссыг авахгүй байх - бүдгэрсэн эсвэл даруулгатай хацар эсрэг заалттай. Танд хамгийн тохиромжтой нь бүтэцтэй барьцалдуулагч биш, харин илүү тохиромжтой байдаг.

Өргөн, зөөлөн самнаар сүмээс эрүү хүртэл тууз бүхий нунтаг өнгө хэрэглээрэй. Хар рублиг хацрын доор хэрэглэж, таслагдах хэлбэрээр бүдгэрүүлсэн байна. Нүд нь харанхуй сүүдэр, сормуусыг онцолсон - eyeliner.

Monochrome dark makeup нь таны нүдийг нэмэгдүүлж, төгс төгөлдөр хацарыг онгойлгох болно. Өнөөдөр бид хацраа яаж багасгах талаар олон арга замыг хэлсэн. Манай зөвлөгөө танд ашигтай байх болно гэдэгт найдаж байна.