Хөргөсөн хүзүү - юу хийх вэ? үр дүнтэй эмчилгээ

төсөл нь удаан хугацаагаар өртөх нь зөвхөн хатуурсан хүн хор хөнөөлтэй биш. : Маш олон байгууллага нь бага температурт байлгасны дараа гомдол , хөргөсөн хүзүү түүний толгойг эргүүлэх чадахгүй. эвгүй устгахын тулд булчингийн агшилт, цаг хугацаа, зохих эмчилгээ болдог. юу хийхийг-ын мэдэцгээе бол хүзүү булчингийн сорилт?

хүндрэл хөгжлийн механизм

хүзүү эдэд өвдөлт илэрч үндэс шалтгаан нь зарим тохиолдолд буурах Үйлс - булчин дээр хэт их, хүнд биеийн ачааллыг. Ихэнх тохиолдолд ийм арга хэмжээ спазмтай бий болоход хүргэж байна. Сүүлийн үр дүн эд ядуу эргэлтийн болон үрэвслийн үйл явц, хүчтэй өвдөлт дагалдаж байна хөгжүүлэх юм.

шинж тэмдэг

Энд гол шинж тэмдэг булчин нь хурц явлаа өвдөлт бий болсон юм. Үрэвслийн үйл явцын хөгжилд нь, өвдөлт ир газар болон мор бүслэгдэж руу нүүж болно. тав тухгүй зөв эмчилгээ байхгүй тохиолдолд ихэвчлэн мөчид нь жишээ нь, дээд биеийн бусад хэсэгт мэдэрсэн. үрэвсэл үед хүзүү булчин толгойг яриа эргүүлэх, бас зажлах, хэцүү биш л юм.

Зарим тохиолдолд дээрх шинж тэмдэг хэдхэн хоногийн дотор аяндаа алга болно. ямар ч сайжруулах юм бол, энэ нь зөв оношлох байдал улам байж болох ч, учир нь эмчилгээний тусламж эрж хайх шаардлагатай.

эм

Салхитай, сэрүүн зун, төсөл - энэ бүхэн маш хүнд өвчин хүзүүний булчин хүргэж болох юм. Арилгах ая тухыг алдагдуулж үрэвслийн эсрэг, өвдөлт эм хүлээн зөвшөөрдөг. "Ибупрофен" болон "Ketanov" дурьдахад үнэ хамгийн хямд, үр дүнтэй арга хэрэгсэл дотор. Хэрвээ шаардлагатай бол, бусад өвдөлт намдаах эм хэрэглэж байна. Гэсэн хэдий ч, програм санал болгож байна өмнө нь эмчилгээний зөвлөлдөх.

эмчилгээ мөн гэж нэрлэгддэг булчин сулруулагч оруулж болно. Энэ ангилалд нь эм үрэвсэл эдэд хүчдэлийг бууруулах зорилготой юм. хүзүү сунгасан бол тухайн хөрөнгийг булчингийн утас нь тайван нөлөө үзүүлж, толгой эргэх чөлөөтэй болно.

өвдөх халуурах хамт байгаа бол, та ийм аспирин уух гэх мэт antipyretics ашиглах ёстой. Дээрх шинж тэмдэг нь вирусын халдвар зааж болно. Тэнд эмийг хэрэглэсний дараа ямар ч Халамжийн ерөнхий нөхцөл болох тохиолдолд, энэ нь эмчтэй уулзах хэрэгтэй байна.

халуун жин

Хүзүү zastuzhennyh эд халаалт гүйцэтгэдэг булчин үрэвслийг арилгах үр дүнтэй арга юм. бэлтгэхийн тулд халуун жин, самбай уртыг авах хангалттай, боолт руу атираат. Шаардлагатай материал нь архи шийдэл, архи болон бусад хүчтэй архи, согтууруулах ундаа, гэрт байдаг нь impregnate байна. Ийм учраас ороосон төв нь тогтмол бөгөөд өвдөлт полиэтилен кино газарт хэрэглэж байна.

Өөр нэг арга нь та булчингийн эдэд дээр дулаарал нөлөө архи түрхлэг хэрэглэж болно. Энэ зориулсан урьдчилсан нөхцөл, гадаад нөлөөнөөс бүрэн тусгаарлах асуудал талбайг үйлчилдэг. нөлөө шуурхай амжилтын хувьд хүзүү ноосон ороолт ороосон зөвлөж байна.

ethnoscience

Хүзүү ямар ч спазм эмнэлэгт тусламж эрж хүсэхгүй байгаа бол, дараах эмчилгээ нь амралтын шаардлагатай байна:

1. Overstrained булчин зефир үндэс үндсэн дээр хэрэгслийг олгож амрах. Буцалсан ус хэд хэдэн халбага хэмжээ орц дараа 8-10 цагийн турш өгдөг, цутгаж байна. үр дүнд бүтэц халааж, дулаан шахаж бэлтгэхэд ашиглаж байна.
2. Хөргөсөн хүзүү, юу хийх вэ? Өөр нэг үр дүнтэй ардын эм далайн давс халаах үйлдлүүдийг хэлнэ. Сүүлийнх нь самбай уутанд нь, дараа нь асуудал газарт өргөдөл гаргасан байна.
3. zastuzhennyh булчин байцаа навч жин зөвшөөрөх нь үрэвслийг бууруулах. Тэдний гадаргуу өмнөх нунтаглаж сараалжтай саван, жигд натри нь бага хэмжээний нь цацаж байна. Энэ хэлбэрээр хуудас хүзүүний хэрэглэж, эсвэл гарын алчуур ороолт нь баталгаажсан байна. Бэлтгэсэн шөнө болгосон арга хэрэгслийг ногдуулах.

массаж

Хөргөсөн хүзүү, юу хийх вэ? өвдөлт нь аажмаар буурч байгаа бол, та эмчилгээний массаж нь амралтын болно. Хөнгөн даралт болон stroking туслах хавчих булчингийн эсийн шинэчлэх нь цусны эргэлтийг сайжруулна.

Энэ тохиолдолд энэ нь acupressure техникийг ашиглах шаардлагатай байна. өвдөлт голомт дээр хурууныхаа нөлөөлж, энэ нь хэдэн секунд энэ байрлалд тэднийг цагдан хорих шаардлагатай юм. массаж нөлөө 10-15 минутын турш хийх хэрэгтэй хүрэхийн тулд.

зүүний

зүү бүхий хүзүүний булчингийн агшилт нь маш сайн үр нөлөө. Учир нь стрессийг хөнгөвчилдөг асуудал нь газар дээр нь жижиг зүү цэг нөлөө. Бусад зүйлийн дотор, энэ нь боломжтой зүү тавих өвдөх хам шинж арилгах болгодог.

физик эмчилгээ

хөргөсөн хүзүү бол юу хийх вэ? Юу хийх вэ? ерөнхий нөхцөл хөнгөвчлөхийн тулд цахилгаан соронзон долгион, кварц цаг уурын дулаарал нь булчингийн эдэд электрофорез, нөлөө боломжийг олгодог. Эдгээр журмыг боломжтой эсийн бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэн, үрэвсэл талбайг халаах хэрэгтэй. Ер нь, физик эмчилгээний өвдөлтийн үед хаван болон татах долоо хоногийн турш аажим аажмаар алга болно. Зөвхөн ийм эмчилгээ resorting, энэ нь дахин гарахаас зайлсхийх боломжтой юм.

хэт ягаан туяаны халаалт

хөргөсөн хүзүү байвал яах вэ? Хүнд, хурц өвдөлт бол юу хийх вэ? Энэ тохиолдолд, хэт ягаан туяаны гэрэл Дулааралтын хүзүүний булчингийн тусламж ирдэг. 5 минутын турш энэ маягаар эд ч товч өртөх ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална.

асуудлыг хэрхэн зайлсхийх вэ?

дарааллаар нь биш сунгасан хүзүүнд онд төсөл нь урт хугацаа, ялангуяа, агааржуулагч дор сууж байх ёсгүй. салхитай, хүйтэн цаг агаар, өндөрлөг чийгшил түүнчлэн ороолт өмсөх ёстой. Шаардлагатай үед булчингийн үрэвслийн эхний шинж тэмдэг нь хүргээд хүзүүнд нь биеийн тамирын зааланд. мэдрэлийг чимхэх, зөв байрлалд амарч унтах нь зөв дэр сонгох, үе үе иллэг хийж болно зайлсхий.

Эцэст нь хэлэхэд

Хүзүүний булчин хөшүүн чанар биш, үргэлж мэдрэмж ханиад үр үүрэг гүйцэтгэдэг. Ийм илрэл нуруу нь нэлээн ноцтой зөрчил хөгжлийг харуулж болно. Тиймээс эмч лавлагаа ч өөрийгөө medicate ёстой зөвхөн онцгой тохиолдолд.