Яагаад хөл булчинг багасгаж? уналтын хэрхэн шалтгаан тэдгээрийг шийдвэрлэх.

Бидний хэн нь ч булчин зангирах мэдрэмжийг мэдэж байна. Ихэнх тохиолдолд энэ нь булчинг багасгаж хөл, ялангуяа янзага. Физиологийн шаваас янз бүрийн шалтгаанаар үүссэн болох булчингийн утас огцом бууралт юм.
Тамирчид дасгалын үеэр шаваас муу халдаг булчин тохиолдож болно гэдгийг би мэднэ. хурц булчингийн өвдөлт болон сэлэгчдийн мэддэг. Усанд шаваас гипотерми нь тохиолддог.
цохилт дагуу жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон Шээс хөөх эм авч хүмүүс, түүнчлэн өндөр өсгийтэй гутал хайрлагч унах. Мэдээж хэрэг, тохиолдол бүрт, асуултын хариулт нь яагаад хөл булчин өөр өөр байх болно бууруулдаг.
Жишээлбэл, жирэмсэн саа, учир нь биеийн кальци дутагдалтай, магни, эсвэл судлууд нь сэдрэлийн нь гарч байна. жирэмсэн эх, зөвхөн зөвлөгөө эрүүл мэнд талаар - өөрийгөө medicate байхгүй. жолооны бол хөл булчинг жирэмсэн үед, эмч, чамайг харж байна зөвлөлдөх хэрэгтэй, тиймээс тэр шаардлагатай бэлтгэлийг өссөн байна. Мэдээж хэрэг, энэ тохиолдолд бид урсгал саа юм. Эцсийн эцэст, унтаж байх үед булчин болох хөл, зүгээр л эвгүй байр суурийг багасгах.
янзага дахь хурц өвдөлт ихэнхдээ өндөр өсгийтэй гутал өмссөнөөс нь гутал гайхуулан дуртай эмэгтэйчүүдийн тохиолддог. Энэ тохиолдолд, хөл булчин шаваас улмаас цусны эргэлтийн эмгэг нь бууруулдаг.
Та Шээс хөөх эм авах ёстой бол, эдгээр эмийн ихэнх нь биеийн кальци нь eluted гэдгийг санаарай. Энэ нь эм, цай турах, үүний гол нөлөө laxative арга хэмжээ нь багассан бүх төрлийн холбоотой. Энэ тохиолдолд туслах нэмэлт кальци, витамин D (жишээ нь, Calcemin), түүнчлэн сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, хатаасан чангаанз, зөгийн бал агуулсан. Харин ногоон цай, кофе хэрэглээг хязгаарлах нь зүйтэй юм.
хүч сургалт хийж байх үед та хөл булчинг жолооны байгаа бол таны хоол хүнсэндээ хамгийн их магадлалтай, нүүрс ус дутагдаж учраас байж болох Шингэн.
байх таталт шалтгаан, жишээ нь, өвчин, мэдрэлийн системийн эмгэг судлалын хувьд илүү ноцтой байж болох юм. Тэд ихэвчлэн тромбоз үүсэх суурь эсрэг тохиолдож, эсвэл мэдрэлийн өвчний үр дүн юм.
хөл булчин Хүнд татах насанд хүрэгчид болон хүүхдэд аль алинд нь тохиолддог. эцэг, эх, энэ нь эмчилгээний болон мэдрэлийн нэг шалтгаан нь яаралтай давж заалдах байх ёстой. хүүхдийн уналтын шалтгаан кальци, мэдрэлийн систем болон хүнд flatfoot ноцтой өвчин дутагдалтай байж болох учир, өөрийгөө эмчилгээнд оролцож болохгүй.
хөл булчин татах нь мөн хүнд татдаг, шар айрагны Архичид ажиглагддаг. Эхний тохиолдолд энэ ерөнхий Гүйлгээнд байгаа бэлэн мөнгө зөрчсөн улмаас хоёр дахь буруутгах нь, дахин, кальци дутагдалтай байна.

төрлийнхөн яагаад салахыг хэрхэн
хөл булчин, цорын ганц хүсэл жолоодох үед - хурдан хурц өвдөлт салахыг. Тиймээс ийм байдалд анхны тусламж, мэдээж, суналт, массажны болно. спазм гуяны ар бууруулдаг бол, хэдхэн удаан урагш тонгойгоод хийж, дараа нь энэ газар нутгийг идэвхитэй цэвэрлэнэ.
femur нь шаваас урд гадаргуу нь ийм аргаар устгаж байна. өсгий өгзөг хүрч оролдож, өвдөгний үед таны хөл нугалан. хөлийн шагайнд ч ойлгож, та булчингийн хүчдэл, мэдрэх хүртэл гараа хөлөө татах. Хэрэв шаардлагатай бол, гуя массаж.
Ихэнх тохиолдолд таталт тохиолдож тугал булчин. , Өвдөлтийг багасгаж, шалан дээр хүртэл авч, түүний хөлөө урагш, өсгий дээр налуу тавьж, дээр оймс татах.

Хөлийнхөө хуруугаар , бас заримдаа шаваас. Шалтгаан - буурах, хэт бариу гутал. Энэ тохиолдолд туслах болно иллэг, хөл халуун хоног бөгөөд хялбар маягаар. цусны эргэлтийг сайжруулах, аль аль чиглэлд зарим эргэлтийн хөдөлгөөнийг хийх хэрэгтэй.
Эдгээр аргууд нь та өвдөлт салахыг туслах болно, харин татах тохиолдож өгөөгүй байна гэсэн, Chamomile, гич болон сармисны хумс тосоор иллэг хийх. Муу биш Ийм тохиолдолд, зөгийн бал, Chamomile цай буюу хус нахиа нь тусалдаг.
, Үр дагаврыг арилгах Өөрөөр хэлбэл, булчин татах, та эзэмшиж болно, гэхдээ шалтгааныг тогтоож, байнга тэдний салахыг тулд эмчид лавлана уу.