Өөдрөг эсвэл гутранги ялалт нь хэн бэ?

асуултад богино хариулт: "өөдрөг үзэлтэн юм," энэ нь ямар нэг зүйлийг ийм эргүүлэх болно - энэ нь бүр ч д давуу тал хөндлөн харж байгаа эдгээр юм. гэдэг үг нь "өөдрөг" Латин "Optimus" ирдэг - хамгийн шилдэг, дэлхийн эерэг, итгэж найдах харилцаа гэж үздэг.

Өөдрөг үзэл христийн шашин шүтлэг, гутранги холбоотой байж болох Цөхрөл гутрал, энэ нь гэж үздэг дагалдагч байх арга зам гэж холбон тайлбарлаж байна мөнх бус гэм нүгэл. Тэгээд магадгүй энэ нь хойш ямар ч тохиолдол байдаг Саяхан насан туршдаа амжилт болон зонхилох сэтгэл санааны нь хүний тэр ч байтугай эрүүл мэнд холбох онол байхгүй байна. Жишээ нь, хүн Luizy нь Хөөе сэтгэл зүйн өвчин, эсвэл зайлшгүй шаардлагатай сургаалын танилцах, илүү өөдрөг үзэлтэн хэн ойлгож эхэлнэ. Тиймээс бид атаархах биш юм үүднээс аливаа цэгийг хүлээн авах, зэмлэх нь үгүй хүнийг дуудаж, өөрийгөө ногдуулж, амьдралын хором бүрийг сэтгэл хангалуун биш юм. Ийм байр суурь нь зарим тохиолдолд мэдрэлийн систем нь үндсэндээ үүдэлтэй өвчний салахыг болно.

Нөгөө талаас, шинэ судалгаа бэлтгэсэн бол хамгийн муу нь, үндэслэл биш гэдгийг дутагдал суурилуулах илүү тэвчихгүй гэж харуулж байна. Сиэтл их сургуулийн хийсэн шинжлэх ухааны судалгаа, гутранги муу үйл явдлын цуврал дараа сөрөг сэтгэл хөдлөлөө багасгах биш гэдгийг харуулж байна. Хэн энэ үед өөдрөг байна вэ? Өнөөдөр эерэг зорилго дэвшүүлж, хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд бүх биеэ өгдөг нотолгоо юм. нь лагерьт дайны хоригдлуудын нэг юм үед сэтгэл судлалын мэргэжилтэн юм Хэргийг, бусдад тусалсан өөрсдийгөө танилцуулах оронд цэргийн хуаран, хүйтэн нь организмын эсэргүүцлийг нэмэгдсэн хүчтэй нарны дор далайн эрэг дээр - болон зарим хөлдөөж болохгүй.

Гэхдээ энд хамгийн гол нь - гарч, учир нь шатааж болохгүй маш тунхаглал нь гутранги үзэлтэн бөгөөд өөдрөг үзэлтэй - энэ нь маш их юм. Та зохиомлоор "эерэг" боловсруулах оролдож болно гэж оноос хойш байгаль эсрэг хүчирхийлэл юм амьдралд эерэг хандлага зарим үйл явдал жинхэнэ баяр баясгалан авчирдаг гэдгийг харуулж байна. Энэ нь өөдрөг реалист дамжуулан дэлхий харж байх болно байх нь хамгийн сайн арга юм "сарнайн өнгөтэй нүдний шил."

өөдрөг үзэлтэн гэж хэн бэ? (Selingmanu дээр) өөдрөг ур чадварыг суралцах, учир нь янз бүрийн шалтгааны улмаас, магадгүй тэд pessimists. Энэ нь бага зэрэг хийх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, амжилт өөрсдөдөө, болно, нөхцөл байдал, бусад хүмүүстэй байх нь тэдний хүчин чармайлт нь хамааруулж байна. Хоёрдугаарт, би ямар нэг зүйл нь зөвхөн тухайн газарт аз хүслээр бөгөөд энэ нь дахин хэзээ ч тохиолдож болно гэдгийг, ямар ч газар, ямар ч үед тохиолдож болно гэдэгт итгэж байна. Гуравдугаарт, дараах зөвлөмжийг хийх зэрэг тодорхой өдөр тутмын амьдралыг дэмжих:

- тодорхой зорилго тавь, түүнд хүрэх;

- үзэл бодол өөр өөр цэгээс асуудлыг харж,

- хөгжим өдөрт 20 минут амарч, сонсох мөн чанар алхах,

- гайхаж болон гайхуулах;

- тогтмол хугацаанд бүрэн дүр төрхийг өөрчлөх;

- бүх мэдрэхүйн дамжуулан ертөнцийг мэдрэх,

- зүйл нь тааламжтай үүднээс өдөр эхэлж, сайн бодол, залбирлуудын хамт буюу;

- Дасгал, бүтээлч, энэ нь ямар ч мөнгө авчирдаг биш юм байсан ч гэсэн. дэлхийн соёлын бүтээл ихэнх нь зүгээр л уран бүтээлчдийн сэтгэл санааг харуулж байна;

- хошин шог уншиж, амьдралын сайхан мөч санаж байна.

нь өөдрөг үзэлтэй, гутранги үзэлтэн, реалист - - Хэрэв та хэн мэдэхгүй байгаа бол энэ нь тест, интернэтээр дүүрэн авах боломжтой юм. Тэд мөн чанарын гол онцлог илчлэх, өөрийгөө ажлын чиглэлийг тодорхойлоход туслах туслах болно.