Lecithin - энэ юу вэ, тэнд заалт байдаг энэ нь авч байгаа вэ, эсэх

Lecithin хүний биед байдаг фосфолипид нэг юм. Түүний шинжлэх ухааны нэр томъёо онд phosphatidylcholine гэж нэрлэдэг. АНУ-ын Lecithin авч үзье - энэ юу вэ, ямар үүрэг нь гүйцэтгэдэг.

Одоо Lecithin гол бие нь фосфолипидын болохыг анхаарна уу. эрчим хүчний гол эх үүсвэр нь байдаг, гэхдээ энэ тохиолдолд, бүтэц үйл ажиллагаа - Хүн бүр липид гэдгийг мэддэг. Энэ Lecithin нь бидний биеийн эс төрийн болон хэр сайн тэд ажлаа хийх хамаардаг нь юм. бодисын солилцоо нь тасралтгүй үйл явцаар дамжуулан энэ явагддаг учир, эрүүл элэг, хэрэгжихүйц бүрхүүл буюу мембраны эсэхийг нь ямар чухал болохыг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь юу ашигтай Lecithin гэж юу болох талаар асуултын хариулт дээр дурдсан дээр үндэслэн. Товчоор хэлбэл, энэ бүрэлдэхүүн байгаа эсэх байгууллага тус бүрийн гүйцэтгэлийн талаар хамаарна.

Ямар үйл ажиллагаа Lecithin вэ

- энэ нь улмаар мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, мэдрэлийн цахилгаан шатны хонгил нь бүрхүүлийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

- санах ой, ойлголт, учир шалтгааныг сайжруулна. Хүн энэ бодисын дутагдалтай нь ядрах, цухалдах, зарим тохиолдолд аль харагддаг мэдрэлийн задлан.

- гэмтсэн эсийг засварлах оролцдог.

- хөлөг онгоц хана наалдахгүй-ээс урьдчилан сэргийлэх, уусмал дахь холестерин агуулдаг.

- Lecithin таргалалт урьдчилан сэргийлэх lipotropic бодис юм.

эмийн тунгийн

Бид Lecithin хянаж - энэ нь юу вэ. түүний хэрэглээ нь тодорхой байна гэсэн хэдий ч энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн үндэс нь чухал биш дээр, эм оролцож авах. заавар үргэлж тунг заасан байдаг боловч зарим тохиолдолд үүнийг өөрчилж болно. Одоо Lecithin хэрхэн авч сурах нь ээлж иржээ. Юуны өмнө, хувилбар нь тохиромжтой хэлбэрийг өөрсдийнхөө төлөө сонгох хэрэгтэй: шахмал, капсул, нунтаг, талстыг. Та капсул худалдан авсан бол, дараа нь тэдгээрийг 1 хэсэг дээр өдөрт 3 удаа хоолны үеэр авна.

ус, цай, сүү, шүүс гэх мэт: талстыг болон нунтаг шингэн нь уусгана. яг тунг эмч тогтооно, харин хил хязгаарыг 100 300 мл-ийн хязгаарт байна. нунтаг, эсвэл Талст үндсэн дээр төрөл бүрийн витамин коктейль хийх боломжтой.

Хүүхдүүд өөрсдийн тунг байна. ямар нэг ундаа ууссан, 1 мл-ийн эзлэхүүнтэй өгсөн Lecithin 5-аас доош насны хүүхдүүд байна. 5 14 жилийн хүүхэд хүлээн авах хагас халбага нь өдөрт гурван удаа хийж болно.

туршиж эмийн нэг нь doppelgerts хөрөнгө Lecithin, биологийн идэвхтэй нэмэлт юм. түүний бүтэц, та аль нь танд ихээхэн тэдний эрүүл мэндийг сайжруулах болно витамин нь бүх хүрээг олох болно.

биотин хэрэглэх заалт

Lecithin (хэрэв байдаг) гэж үздэг учир, та түүний хэрэглэх заалт бараг хэн нь ч гэж зааж өгч болно. Бид бие даасан сөрөг урвал байдаг л мансууруулах бодис авч санал болгож байна. Мөн хөхүүл эхчүүд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд Lecithin нь хэрэглээг буруугаар байна. витамин нь илүүдэл хортой, түүнчлэн тэдний явдал юм гэдгийг санаарай.