Splenius capitis булчингийн: шинж тэмдэг, эмчилгээ, өвчин урьдчилан сэргийлэх

Түүний бүхий л үйл ажиллагаа нь хүн булчингуудын тусламжтайгаар хийдэг. булчингийн тогтолцооны гол чиг үүрэг нь: тэнцвэрт байдалд хүний биеийн хадгалах, түүний хөдөлгөөнийг хангах. Булчин хүмүүс, орон зайд шилжих дотоод эрхтэн хамгаалах, амьсгал өгөх залгиж, биеийн хөдөлгөөний бол хоол хүнс бусад хэрэгцээ олгодог. Насанд хүрсэн хүний үйл ажиллагааны эдийн нийт жин нь түүний жин нь ойролцоогоор гуравны нэг нь байдаг бөгөөд нийт хэмжээ нь зургаан зуун гаруй булчин юм.

Splenius capitis булчингийн: анатоми болон үйл ажиллагаа

Гол нь нэгийг авч үзье хүний булчин. бүс оршдог толгой булчин дээд trapezius доогуур, түүний хэлтэс хамрагдсан. Энэ нь дараа нь чихний гүдгэр ард бүс нутагт гавлын суурь эхлэн хүзүү, гурав, тав дахь нь цээжний нугалам хоорондын түвшинд дээд ар дунд сээр нурууны нь ташуу үргэлжилнэ. , Талд нааш толгойг бууруулах нь эргүүлэх шиг болон шулуун хүзүү splenius capitis булчин оролцож байгаа үед нь үйл ажиллагаа нь эдгээр хөдөлгөөнүүд гүйцэтгэл бүрдэнэ.

Шинж тэмдэг болон булчингийн гэмтэл шалтгаан

Хүний биеийн бүх эрхтэн адил булчин өвчин, гэмтэл өртөмтгий байдаг. Хүн онд цохиж splenius capitis булчин хүнд хэцүү, тааламжгүй шинж тэмдэг байдаг. Гашуун дээд Париетал бүс нутаг, өвдөлт нүдний алим нь гавал дотор орон нутгийн шинжтэй байна. алимны нь хүзүүнээс нь нуруу өвдөлт байж болно. Ихэнхдээ ийм өвчин цочмог гавлын дотоод өвчин гэж нэрлэдэг. бүс толгой болон хүзүүний булчин цохиж хаана өвчтөнд талд нь харааны согогтой туулж. Эдгээр шинж тэмдэг илэрсэн хамт өвчтөн хүзүүнд нь өвдөж байна.

толгой байж болох бус булчин ялагдлын шалтгаан:

• хүзүүний гэмтэл;
• хүнд, эсвэл гэнэтийн хэт ачаалал нь;
• урт хүзүү, толгойг урагш нь налуу байр суурийг эзэмшдэг бол;
• байнгын stoop.

Ядарсан хүзүү булчин хүйтэн агаарын урсгалд ил үед шок нь маш мэдрэмтгий байдаг.

оношлогоо

нөхцөл оношлох, дарга оосрын булчингийн үрэвсэж үед, журам тэмтрэлтээр туслах болно. Энэ нь зөвхөн туршлагатай эмнэлгийн мэргэжилтэн байх ёстой. бүс булчин дээд засах үед тэмтрэлтээр гүйцэтгэлийн явцад trapezius булчин болон булчин, levator scapulae тодорхойлсон тендер оноо. Өвчтөний толгой нь нөлөөлөлд өртсөн эд талд хазайсан байна. Энэхүү журам нь булчингийн амралт баталгаажуулдаг. хүзүү болон мор бүслэгдэж суурь хооронд Palpated хэмжээ, өвчтөний толгой нь сунган өртсөн булчин өөр эсрэг чиглэлд ийнхүү багасгасан юм. Тэмтрэлтээр болон газар, дээд төгсгөл байдаг булчин дээд өртөж - нь трапец болон sternocleidomastoid. өвчтөнд өвдөлт гүйцэтгэх үед тэмтрэлтээр булчингийн сүйрлийн халаасыг тогтоох, тэдгээрийг арилгах арга хэмжээ авах нь туслах болно.

гүйцэтгэж идэвхтэй, идэвхгүй хөдөлгөөн хөдөлгөөний судалгаа хийж байх үед өвдөлт тодорхойлох.

урьдчилан сэргийлэх

оосрыг булчингийн өвдөлт шалтгаан биш юм тэргүүлж болон үрэвслийн түүний бусад шинж тэмдэг шалтгаан биш байсан тулд, эмч та хэдэн энгийн дүрмийг дагаж зөвлөж байна:

1. Ямар ч нөхцөлд өөрийгөө оношлох, өөрөө эмчилгээ оролцох ёсгүй. Шаардлагатай үед шинж тэмдэг оношлогоо, эмчилгээний зорилгоор, журам нь мэргэжилтний хэрэглэх юм.
2. компьютер дээр унших, ажлын байран дахь ажлын үед, толгой маш их хазайсан биш юм умайн хүзүүний нуруу хүчтэй буюу тогтмол хүчдэлийг зайлсхий: Энэ нь тэдний маяг хяналт тавих шаардлагатай байна.
3. Гэртээ болон ажил дээрээ та нар мөрөн болон умайн хүзүүний нурууны хувьд гимнастикийн дасгал хийх хэрэгтэй.
4. төслийг зайлсхий.

эмчилгээ

журмыг ашиглан толгой өвчин нөхцөл бүс булчинг эмчлэхийн тулд дараах isometric амралт. Энэ нь толгой идэвхгүй суналт бүс булчин нь бас аажмаар үе шат-суналт нь булчин шилжих асуудлыг шийдвэрлэх, шинэ байрлалд барьж, өвчтөн болон эмч хамтарсан удирдах оршино. Энэхүү журам нь та өвдөлтийг арилгах, булчингийн уян хатан нөхөн сэргээх боломжийг олгодог. Энэ нь эмчилгээний гэрт нь явуулж байна.

Splenius capitis булчин, түүнчлэн хүзүүний бусад урт булчин нь ихэвчлэн аль нь массаж, өөрийгөө массаж болно даван туулах өвдөлтийн эх сурвалж байх болно. Эрүүл мэндийн журам мэргэжлийн байгууллагуудын мэргэжлийн эмчийн явуулсан байна. өөрөө иллэг хийх буцаж дэрэн дээр түүний толгой нь явах шаардлагатай бөгөөд булчингийн тайвшруулж, энэ нь шалгаж хялбар болж байна. Та хурууныхаа хооронд splenius capitis булчин авах хэрэгтэй. Ийнхүү Хөдөлгөөн хөнгөн, удаан байх ёстой. Өвдөлт өөрөө массаж, стресс нь урт байх ёстой.