Ардын арга хэмжээг нь туслахын тулд гэртээ даралтыг нэмэгдүүлэх

Цусны даралт - нь маш чухал хүчин зүйл нь хүний биеийн ерөнхий сайн сайхан нөлөөлөх байдал юм. Энэ нь олон хүчин зүйлүүдээс шалтгаалдаг, гэхдээ хамгийн сайн нь 80-аас 120 мм-ийн м.у.б даралт юм. Урлагийн. Аливаа хазайлт хэвийн бус байгаа бөгөөд шалтгааныг оношлох, шаардлагатай бол эмчилгээ шаарддаг.

статистик мэдээгээр дэлхий дээр нэг тэрбум гаруй хүн зовж цусны даралт нь эм нь маш их хөгжсөн бууруулах. Бага цусны даралт цөөн хүмүүст нөлөөлдөг, гэхдээ, гэсэн хэдий ч, энэ нь хүн амьдрал ба чухал ая тухыг алдагдуулж болгодог янз бүрийн өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Заримдаа гипотензи, эсвээс, өөрөөр хэлбэл, бага цусны даралт эрхтний цусан хангамжийн дутагдалтай байгааг харуулж байна. хүнд сул дорой, ядрах, сулбагар болох, толгой эргэх шинж тэмдэг биеийн байр суурийг өөрчлөх үед. Ихэнхдээ, хэвийн бүхий этгээд нь бага цусны даралт , нойтон, хүйтэн, гар нь цайвар царай. Энэ тохиолдолд асуулт нь ихэвчлэн, цусны даралтыг нэмэгдүүлж fainting ч авчирч болох юм hypotonic хямрал гарахаас зайлсхийхийн тулд үүснэ.

даралтыг дээшлүүлэх гэртээ байж болно ардын гэм хорыг арилгах төрөл бүрийн decoctions, эмийн ургамал сэлбэхийг ашиглаж байна. Энэ нь nard, tansy, Lemongrass навч. Нүүр хуудас хандмал Eleutherococcus, хүн орхоодой, алтан үндэс нь даралтыг нэмэгдүүлэх нь тусал. Энэ нь хоёр сар, сүүлчийн өдөр тутмын хэрэглээ унтахын өмнө дор хаяж хоёр цаг байх ёстой нь өдөрт 15 дусал авах шаардлагатай байна.

Энэ нь гэртээ дарамт, жижиг SIPS ундны, удаан, сайхан халуун цай аяга чихэр нь нэмэгдүүлэх боломжтой юм. даралтыг ихэсгэдэг ба Hibiscus цай, зөвхөн хүйтэн байна. таны цусны даралтыг хэрхэн босгох тухай асуудал, та нар хар кофе аяга санал байгаа бол, магадгүй, орхигдсон байх юм. Кофе нь богино хугацааны нөлөө үзүүлдэг, мөн багасгасан даралт дахин үүссэн нь удахгүй холбоотой frailty. Харин хар шоколад нэг хэсэг нь энэ нь хоолны дэглэм цусны даралт тогтмол оруулж байх хэрэгтэй, шаардлагатай биш юм өгөх. Маш сайн даралт шинэхэн бий болгож , анар жимсний шүүс нь өдөрт нэг аяга авах шаардлагатай байна. Харин ходоод, шүдний пааланг хохироож болохгүй мартсан, энэ нь усаар хагас шингэлж байх ёстой.

Нь зөвхөн амттай, харин давстай хоол хүнс нь цусны даралтыг өсгөх тусалдаг. Энэ нь давсалсан ногоо, загас, бяслаг юм. Тэд улмаар даралт нэмэгдэж, биед ус хадгална. болгоомжтой байх хэрэгтэй, энэ арга нь бөөрний өвчин, нойр булчирхайн, эсвэл цөсний замын дутагдалтай хүн ашиглаж болохгүй. Давс усны hypotonic хямралын хүний гарц нь тусалдаг.

хуучин жор нь туслахын тулд гэртээ даралтыг нэмэгдүүлэх. гурван удаа өдөрт дараа нь гурван хоногийн турш, Cahors хоёр хоолны халбагын авна. Энэ нь ардын арга даралтыг өсгөх нь маш таатай, үр дүнтэй арга зам юм.

махтай шөл болон ургамал гадна нь ашигтай угаал Gipotonikam. Тиймээс, розмарин нь дусаах нь цусны даралтыг нэмэгдүүлэх дотор авч болно, мөн энэ нь түүнтэй хамт усанд авах боломжтой юм. Үүнийг хийх, буцалж буй ус литр орхидог хатаасан розмарин хоёр аяга буцалгаж болон цагийн хоёр зогсож зөвшөөрөх. Дараа нь дусаах шүүж, бүлээн усаар нь банн руу хийнэ шаардлагатай байна. 20 минутын турш усанд хэрэгтэй. Энэ нь хүйтэн шүршүүрт орхыг зөвлөж болон алчуураар хуурай үрж дараа.

Үүнээс гадна, та гэртээ хийж болно тусгай биеийн тамирын иж бүрэн дасгал туслах гэртээ даралтыг нэмэгдүүлэх. gipotonikov заавал өглөөний дасгал, цэвэр агаарт тогтмол Явган хүний зам юм. Бид өдөрт дор хаяж нэг удаа тодосгогч шүршүүрт тухай мартаж болохгүй.