Би хүйтэн нь ваннд орж болно: эрүүл мэндийн зөвлөгөө

"Би хүйтэнд нь ваннд орж болох уу?", Олон үзэл бодол байдаг та яг Уур нь хүний биед хэрхэн нөлөөлөх олохын ёстой тийм: Тэр ч байтугай эрт дээр үед бидний өвөг дээдэс нийтлэг хүйтэн нь гайхалтай арга болгож саун ашиглаж болохоор нь ихэвчлэн асуудал бий болгож байна.

хүний биед үзүүлэх нөлөө

уурын өрөөнд нь тодорхой өвчин, нийтлэг хүйтэн зэрэг урьдчилан сэргийлэх явж байна. байгаа Сайн уурын арьс цэвэрлэж, үхсэн арьсны эс салж өгнө, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, биеийн бодисын солилцооны үйл явц, уурын дотоод эрхтэн болон үе мөч сайжруулдаг. Тиймээс бүх дараа явах боломжтой юм хүйтэн нь банн? Энэ нь ихэвчлэн уурын хүмүүс ховор өвдөж гэдгийг баталсан байна.

өвчний эмчилгээ

нь хүйтэнд үед халуун заалттай байгаа тэрхүү мэдээлэл байдаг. Энэ нь бүр яг үнэн биш юм. Усанд орох - энэ өвчний эсрэг агуу урьдчилан сэргийлэх зэвсэг юм. Нийтлэг хүйтэн вирусийн гаралтай өвчин байгаа бөгөөд эдгээр бичил биетэн айж өндөр температур юм. Мөн халаагуур түүний байх хугацаанд хүний 20 орчим% нь цусны цагаан эсийн тоог нэмэгдүүлж байна. Эцсийн эцэст тэд микроб нь тэмцэж байна. Тиймээс халуун хатуурдаг ханиад гэж нэг үг байдаг.

Өргөтгөсөн эргэлт, хялгасан судасны болон жижиг судас нь асар олон тооны идэвхижүүлдэг булчингийн устгана сүүн хүчлийн. Байнгын ханиад үе мөчний өвдөлт дагалдаж. Улмаас хүний бие Steam-нд нөлөө үе нь шим тэжээлийн урсгалыг нэмэгдүүлж, өвдөлт өөртөө сануулж зогсоосон.

Өөр нэг аргумент, бид хүйтэн нь банн явж чадах эсэх асуултад эерэг хариулт талд буурсан статистик байна. саун зочлох хүмүүс, өвчтэй бага нь ихэвчлэн 4 удаа авах болно. Та нийтлэг хүйтэн болж зовж шаналах бол энэ нь үр дүнтэй байх болно. тавиур дээр нь халуун байрлах сайн уурын бол decoctions, эсвэл халуун ногоо, Eucalyptus, арц, эсвэл Calendula нь тос нь агуулга бүхий тусгайлан бэлтгэсэн уусмалыг амьсгалж, нэн даруй илүү хялбар болдог. Тэгэхээр энэ хүйтэнд халаагуурт боломжтой юм.

Яаж байх вэ?

Хэрэв та халуурч, та хатуу хориглоно халаагуурт явж байна. Энэ оноос эхлэн зөвхөн хор хохирол болон уршигт үр дагавруудыг авчрах болно. Энэ нь үргэлж өвчний уурын биед ашигтай нөлөө үзүүлсэн очиж байна. Усанд орох нь зөвхөн өвчний эрт хөгжилд маш сайн эмчилгээний сонголт болох юм. Мөн эдгэрснийхээ дараа сэргээх хугацаанд хэрэглэж болно.

Хэрэв та удаан хугацаагаар хүйтэн байгаа бол, дараа нь саун нь айлчлал нь хүсээгүй үр дүнд хүргэж чадна. бүх эрхтэн улмаас суларч ханиад нь аль хэдийн байгаа дээр нь өсөн нэмэгдэж буй дарамт байдаг. Та байх ёстой, таны температурт уурын өрөөнд очиж, 37-аас дээш градус бол - Энэ дүгнэлт нь дараахь. нь хойрго хүйтэн хамт Усанд орох нь зөвхөн өвчин шинж тэмдэг улам хүндрүүлж (биеийн аль хэдийн маш их суларсан байна, учир нь нян Хэрэв энэ нь "доош суурьшсан" байх, мөн дулаан, чийглэг орчинд, микробууд идэвхтэй нь өргөн дэлгэрч эхэлсэн), харин бусад архаг өвчин.

уурын өрөөнд явган нь цусны даралт ихсэх нь, бас татгалзах хэрэгтэй. Ийм харшил, уушгины хатгалгаа, гуурсан хоолойн багтраа, эсвэл бусад өвчний адил А өвчин нь амьсгалын замын тогтолцооны гэнэт, тэр ч байтугай хүнд хэлбэрээр илэрч болно. Ихэнх тохиолдолд нийтлэг хүйтэн толгой өвдөх хамт байна, мөн уурын өрөө шинж тэмдэг доройтол үүсгэж болно, толгой эргэх бас нэмэгдсэн байна.

Зөвлөмжүүд болон заль мэх

уурын өрөөнд явган аялал тулд өөрийн эрүүл мэндийг хүндрүүлэх аль болох аюулгүй, мөн биш байсан та хүйтэнд хэдэн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой:

• Та очих үед уурын өрөө доош услах байх ёсгүй. Энэ нь эсгий малгай, хэт халах нь таны толгойг хамгаалах болно өмсөж зөвлөж байна.
• Та нар тэр даруй хамгийн өндөр тавиур дээр сууж ваннд шүүгдэнэ ёстой - бие аажмаар температурын өсөлтийг бэлэн байх ёстой.
• уурын өрөөнд оршин суух хугацаа нь хязгаарлагдмал байх ёстой. үйл явдлын дараа та бие доош хөрнө хүртэл хүлээлгийн өрөөнд амрах хэрэгтэй.
• уурын өрөөнд уралдаанд хооронд хувьцаа алдсан шингэн нөхөн олговор байх ёстой. Энэ зорилгоор, бөөрөлзгөнө, эсвэл үхрийн нүд нь ургамлын гаралтай цай хамгийн тохиромжтой нь.

ханиад эмчлэх арга хэрэгсэл болгон шуур

Ихэнх тохиолдолд бид хогийн шүүр барьсан нь дээр дулаацуулж халаагуурт явж байна. Мөн энэ нь мэдээж маш их ач холбогдолтой юм. Түүний хэрэглээ нь цусны эргэлтийг хортой хорт гарч бие нэмэгдүүлж, идэвхтэй хөлрөх дэмжиж, түүний хамт. Халаалттай шуур түүнчлэн амьсгалах нь массаж зориулж зөвхөн ашиглагддаг. Хамгийн гол нь - түүний эдгээх нөлөө - зөв "загвар" хамт, учир нь хүн бүрт авчрах.

Жишээ нь, хус шуур амьсгалын замын болон мэдрэлийн систем дээр эдгээх нөлөө - сайн булчин, шохой үе тайвшруулдаг. Fir болон нарсны - нь ариутгагч үүрэг гүйцэтгэдэг. Eucalyptus нь шуур Амьсгалын дээд замын маш их нөлөө үзүүлдэг байна. Энэ нь таны биеийг дэмжиж, үүнийг цэвэрлэж, хөлрөх нэмэгдүүлэх туслах болно.

Ханиад нь банн зурж

Өвчний эхэн үед уурын өрөөнд нь сайн хөлс хэрэгтэй. Тиймээс энэ нь аль хэдийн халааж бие гэсэн хөлрөх сайжруулах гэсэн үг нунтаглах хийх боломжтой юм. хамгийн үр дүнтэй нь тэнцэх хэмжээний зөгийн бал, натри, эсвэл далайн давс хольц юм. Энэ процедур ханиалгахад болон ханиад нь үр дүнтэй байдаг. Мөн биеийн давсны уусмалд дэвтээсэн байх алчуур зурж хийж болно цэвэрлэнэ. Алчуур хөнгөнөөр шахаж, энэ нь улаан болж хүртэл биеэ цэвэрлэнэ.

Тэгээд тос тусгай холилдож ашиглан өвчин баяртай илүү хурдан байх болно гэж хэлж байна. Гэвч мартаж болохгүй: уурын өрөөнөөс удаан ханиад орхисон байх ёстой бол - эрсдэл өвчин бэхжүүлэх нь хэтэрхий их байна. Гэвч температурт ямар ч хүйтэн халуун - Таны биед хамгийн сайн туслагч.

уурын өрөөнд ханиад урьдчилан сэргийлэх нь та тогтмол явж, наад зах нь 20-30 минут тэнд байх хэрэгтэй. Дараа нь таны бие ямар нэг өвчин, өвчин эмгэг айдаг биш байх болно. Энэ нь хүйтэн нь банн явах боломжтой эсэх талаар бодоод, энэ нь таны өөрийн биеийн сонсож, харгалзан тус тусын шинж чанар нь авах нь чухал юм.