Бүсэлхийн тойргийн хэрхэн хэмжих болон үр дүнг зөв үнэлэх вэ?

Нимгэн соно бүсэлхийн - олон эмэгтэйчүүдийн хувьд мөрөөдөл. Мөн энэ нь тийм ч мэдээж чухал юм, зүгээр л гоо зүйн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь бүсэлхийн тойрог болж байна - энэ нь та хувцас нь зөвхөн сонголт мэдэх хэрэгтэй чухал үзүүлэлт юм. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алиных нь эрүүл мэндийг хэлж чадах чухал маркер юм. Хэрэв тийм бол өгүүллийг уншиж, энэ ажиллагаа муу байгаа нь харагдаж хэмжилт, энэ нь тэдний эрүүл мэнд, дасгалын тухай бодож, таны хоолны дэглэм хянах нь үйл явдал дараа.

бүсэлхийн тойргийн хэрхэн хэмжих вэ?

шаардлагатай хэмжилт хийх хэцүү биш. Энэ нь жирийн соронзон хэмжүүр, бараг бүх гэр, тэд оёж, эсвэл спорт тоглох дуртай юм шаарддаг. соронзон мэт зөөлөн байх юм бол энэ нь илүү сайн байдаг.

Бүсэлхийн тойрог нарийн цэгт хэмжиж байх ёстой. төрлөөс хамаарч зураг байдаг газар нь таны цээж (бэлхүүс) зэрэг ойрхон, гуяны түвшинд (бага бүсэлхийн) ойр байж болно. Ихэнх тохиолдолд, их биенээсээ нарийн хэсэг нь хүйснээс байрлах. бүсэлхийн Жишээлбэл, жирэмсэн эмэгтэй, эсвэл илүүдэл жинтэй хувьд Энэх гэхээсээ илүү гүдгэр бол зөв үр дүн хэмжилтийн хүйснээс дээш см хоёр дээр хийгдсэн эсэхийг авч болно.

хэмжих зөв байрлал - цэх зогсож (илүү зохимжтой толь ойролцоо), доош гараа тавив. бүсэлхийн тойргийн хэмжинэ сууж санал болгож байна. Ямар ч шаардлагагүй таны биеийг дарамт, ходоод хөдлөхөд өөрсдийгөө мэхэлж байна. биеийн жин жигд тархсан байх ёстой. Маяг нь мөн хүний нийтлэг байх ёстой. Хувцас орой дээр хэмжилт хийж чадахгүй байна - Хэмжилтийн үр дүн нь зарим талаараа гажуудаж болно.

бүсэлхийн тойргийн хэмжих нь нэг минут хүрэхгүй авдаг! Бид шалан бүсэлхийн метр зэрэгцээ эргэн тойронд боож аажмаар амьсгал хэрэгтэй. Энэ нь чухал юм соронзон хэмжүүр энэ нь хэтэрхий нягт бүсэлхийн боож шаардлагатай биш юм, арьсыг хит биш юм. тэг давхцаж соронзон хальс дээр тэмдэг, - энэ бүсэлхийн тойрог юм.

Энэ нь хоёр удаа хэмжилт авах нь илүү дээр юм,, мэдээлэл таарахгүй байхгүй бол, дундаж үр дүнг шаарддаг.

тоо нь юу гэсэн үг вэ?

Бүсэлхийн тойрог - Ийм бэлхүүстэй-тулд-ташаанд индекс буюу индекс бүсэлхийн-өндөр зэрэг шалгуур үзүүлэлтүүдийг тооцох үндэс. Өндөр үнэ цэнэтэй үзүүлэлт нь хүний эрүүл мэндэд нь эрсдэл нэмэгдэж байна. өөх хуримтлуулдаг бол бэлхүүс талбайн илүү хүн болох юм висцерал өөх, тос, дотор эрхтэн тойрсон. Ийм тарган - үрэвслийн шалтгаан олон өвчин (чихрийн шижин, зүрхний титэм судасны өвчин, зүрх судасны систем, цусны даралт ихсэх, хорт хавдар болон бусад өвчин) боловсруулах.

нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн стандарт

эрэгтэй, 102-аас дээш см, эмэгтэйчүүдэд 88-аас дээш см-ийн тойрог бүсэлхийн - аль болох эрүүл мэндийн эрсдлийн тухай анхааруулга (зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин төрөл II). 94 см хүртэл эмэгтэйчүүдийн хувьд, - - 80 см хүртэл нь эрэгтэй, норм гэж үзэж болно.

Бид гоо зүйн бүрэлдэхүүн талаар ярьж байгаа бол, дэлхийн эмэгтэйчүүдийн ихэнх оронд сонирхол татахуйц, хэний бэлхүүс 70 см-ээс бага тойрог гэж үзэж байна. судлаачид бэлхүүс бүр нэмэлт 5 см-ийн эрэгтэй, 13% нь эмэгтэй, 17% -иар дутуу үхлийн боломжийг нэмэгдүүлэх болохыг тогтоосон байна.

Бид зөвхөн бүсэлхийн хэмжих

Түүний бэлхүүс хэмжих замаар, гуяны гадна тогтоол хэмжиж болно. ижил төстэй зарчим бүсэлхийн хэмжилт дээр соронзон хэмжих хэмжигдэх хонго (түвшинд байж чадахгүй "гарч чирж" метр), харин өгзөг хамгийн өргөн хэсэг байна. хүний эрүүл мэнд шүүх болон түүний давж заалдах хэр тулд ярьдаг мэргэжилтнүүд тусалдаг Баруунд алдартай зураг - хонго хэмжээ нь бүсэлхийн хэмжээ тохирох. Тиймээс ихэр судалгаа тохиолдолд 22-61% -д энэ харилцаа, эрчим хүч, амьдралын замаар генийн хүчин зүйлээс шалтгаалах бөгөөд зөвхөн дараа нь харуулж байна.

Бүсэлхийн тойргийн болон хонго үржил шим нь үзүүлэлт

илүү сайн эрүүл мэнд эдлэх нь нарийн бэлхүүс бүхий эмэгтэй, тэд үргүйдэл, шээсний-бэлгийн тогтолцооны өвчин болж зовж шаналах магадлал бага байдаг. бүсэлхийн-тулд-ташааны харьцаа, жирэмсэлж, хүүхэд төрүүлж өгөх чадвартай холбоотой байдаг. -ий 0.9 индекс Эрэгтэй байгалийн жирэмсэн авах нь илүү сайн боломж байна 0.8 буюу түүнээс дээш нэг арга хэмжээ нь эмэгтэй хүүхдийг бодох хамгийн сайн боломж, мөн байна. Судалгааны бэлхүүс, хонго нь бага хэмжээгээр ижил жинтэй охид илүү precocious бэлгийн хөгжил гүйцэлт юм гэдгийг харуулж байна. Энэ нь өсөлтийн даавар илэрдэг байна.

1993 онд онд vitro бордооны үед Голландын судалгаа нь жирэмсэн авах магадлал бага бүсэлхийн-тулд-ташаанд хэмжээ нь эмэгтэйчүүдэд илүү байдаг нь тогтоогджээ. Энэ нь мөчлөгийн үзэл магадлал 0.1 нэгж өсөлт нь 30% -иар буурсан байна гэдгийг тэмдэглэх нь (өгөгдлийн нас, биеийн жин нь тохируулах дараа авч, бас зохиомол хээлтүүлгийн хүргэдэг). Баталгаажуулах Африкийн орнуудад гоо сайхны canons Европын эмэгтэйчүүдийн ялгаатай нь нэлээн бүрэн хонго (жишээ нь, 135 см) байх явдал юм, харин бүсэлхийн тойрог нь тодорхой илэрхийлж, мэдэгдэхүйц нарийн хонго (жишээ нь, 100 см). хүүхэд төрөх нь сайн үзүүлэлт - Та 135 100 хуваана бол та 0.74 авах болно.