Гэдэс цэвэрлэх. Яаж энэ журмыг явуулах вэ?

Орчин үеийн хүмүүс ихэвчлэн хаталтын болж зовж шаналж Гэдэс дүүрэх, бусад таагүй зүйл, гэдэсний асуудлууд ажиглагддаг. Бидний хүнсний ихэнх бүтээгдэхүүн нийцтэй бөгөөд semis хиймэл нэмэлт олон тооны болон бусад бүтээгдэхүүн эрүүл боловсруулалт дэмжих байхгүй бол хамгийн тохиромжтой, хэдэн монитор хол байгаа нь. Ямар ч бага хортой хүчин зүйл нь бага байдаг , бие махбодийн үйл ажиллагаа нь орчин үеийн хүмүүс биеийн тамир, эсвэл цэцэрлэгт зугаалахаар цаг буюу хоёр завгүй хуваарьт олоход маш хэцүү байдаг учраас.

амьдралын хэв маяг гэдэс нь үр дүн indigestible хүнсний үлдэгдэл хуримтлуулах нь зөв бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагаа явуулах зогсоосон байдлаар нийт жин кг олон арван хүрэх болно. токсины Энэ нь хуримтлал бүх биеийг нь нөлөөлдөг, тиймээс энэ нь цэвэрлэх үйл ажиллагаа явуулах үе үе санал болгож байна.

Ихэнх тохиолдолд, гэдэс цэвэрлэх нь бургуй ашиглан явуулж байна, та өөрийгөө болон гэртээ хийж болно.

журам нь хамгийн их нөлөө бүхий болсон нь, энэ нь биеийг нь бэлтгэх шаардлагатай байна. Үзсэн хамгийн сайн бэлтгэл энэ тохиолдолд халуун усны газар, биеийн дулаарал болон slags бөгөөд өтгөнд чулуу зөөлөрч байна. Энэ журмыг эхлэхийн өмнө таван өдрийн турш залуу нь өдөр бүр очиж эхлэх нь зүйтэй. Тэгээд бүр цаг гэдэсний цэвэршүүлэлтэд зориулан төлөвлөсөн.

Харин ч үр дүнтэй давс, алимны цагаан цуу нэмж буцалсан ус enemas ажиллана. ус хоёр литр эдгээр хэсгүүдийг татан буулгах өөр шийдлийг бэлдэж байна. Харьцаа: шингэний литр - цагаан цуу, давс халбагаар (6%) хоёр spoonfuls. Уксус нь нимбэг, эсвэл нимбэгийн хүчил нь шахагдан шүүс сольж болно. төлөөлөгч сармис нян шинж чанар нь ус нэмж болно өгч байна. түүнийг бэлтгэх нь сармис нэг том сармисны хумс дундаас, хүйтэн ус дөрөвний нэг аяга асгах хэрэгтэй. таван минут зогсож, дараа нь шүүх болон шингэн бэлтгэсэн бургуй руу хийнэ зөвшөөрөх.

гэдэсний хорт бодисыг цэвэрлэх зөгийн бал enemas тусламжтайгаар хийж болно. бүлээн усаар нэг шил нь нимбэг, зөгийн бал нь тэнцэх хэмжээний аас шахагдан шүүс нь халбага хутгана хэрэгтэй. Дараа нь бургуй жижиг хэмжээтэй бүрэлдэхүүнийг залгах гэдсэнд орж, 15-аас доошгүй минут барьж үзээрэй. Ийм журам нь тэд үе үе хийж болно, курс хийх шаардлагатай биш юм.

нэг нөлөө байдаг кофе enemas. Буцалж буй байгалийн газрын кофе гурван хоолны халбагын асгах ус (200 мл) нь өндөр дулаан 3 минут, дараа нь халаалтын түвшинг бууруулж, өөр нэг нь 12 минутын турш бага буцалгаад дээр бэлтгэх буцалгана. Үүний дараа, шөл дарамт, зөгийн бал enemas нэгэн адил хөргөсний дараа ашигласан байна.

гэдэс цэвэрлэх нь мөн ургамлын гаралтай enemas тусламжтайгаар хийж болно. Энэ зорилгоор хувьд camomile цай, ургамлаа, мэргэн, Гэгээнтэн Иоханы Wort. Ийм журам хэт дүүрэх, эмчилгээ бамбайн евчлелийг бууруулахын арилгах тусалдаг.

Гэхдээ маш том нөлөө хянах гэж нэрлэдэг журмыг боломжоор хангадаг purgation буюу өөрөөр хэлбэл, усан. Энэ нь эрүүл мэндийн байдлаас хамаарч, энэ 3-аас 10 нь мэдээж тутамд зохион зөвлөж байна. Тэгээд курс, энэ нь жилд хоёр удаа давтан хийх нь зүйтэй.

Ийм журам явуулахдаа ургамал, тусгай бэлтгэл, гэдэсний хэвийн бичил хүргэж туслах усны декоциний нэмж байна.

Мэдээж hydrotherapy дууссаны дараа, бодисын солилцоо, өтгөн хатах арьс нөхцлийг сайжруулах, арилгах хэвийн.

Ямар ч гэдэсний enemas цэвэрлэх бүх биш ийм ажиллагаа явуулах чадвартай байдаг тул. Жишээ нь, та зөгийн бал ус ашиглаж болно. Халуун ус (температур 40-41 градус) нь шилэн аяга бэлтгэхийн тулд гурван зөгийн бал шингэлнэ. Хоолны өмнө нэг цагийн энэ нэгдэл ууна. Энэ арга нь цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчтэй хүмүүс нь тохиромжтой биш юм.

Үр дүнтэй, цэвэр гэдэс Senna ашиглан хийж болно. Мэдээж хэрэг - 1 долоо хоног. хандмал авч өвслөг Senna орой бүр хоёр цаг оройн хоолны дараа (идэх өөр дусаах юу ч хүлээн авснаас хойш). Эхний өдөр та энэ мөнгөний гуравны нэг нь аяга ууж, дараа нь бүрэн Шилэн долоо дахь өдөр нь нэмэгдэж, тунг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь хорт цэвэрлэсэн хэвийн байна, учир нь хэвлийн бага зэргийн өвдөлт мэдрэмж таныг айлгах ёсгүй.