Жирэмслэлтийн үед Belching - санаа зовох нэмэлт шалтгаан?

Жирэмсэн - мэндчилгээний байдал, Гэсэн хэдий ч таагүй мэдрэмж нь янз бүрийн (бүх эмэгтэйн биед хамаарна) хамт байх болно. хамгийн их тохиолддог цээж хорсох, гэдэсний хальж мэдрэмж болон жирэмсэн үед burping. шаардлагатай хоолны дэглэм нь хазайлт, архаг: хоол боловсруулах асуудал энэ төрлийн шалтгаан нь өөр өөр байж болох ходоодны өвчин болон гэдэс, түүнчлэн бусад эрхтний аль болох өвчин.

дааврын өөрчлөлт биеийн: Ийм ая тухыг алдагдуулж жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан нийтлэг байдаг автономит-ийн үйл ажиллагааны алдагдал , ургийн хэмжээ нь эмэгтэйчүүд дотоод эрхтэн дарамт хүргэдэг нэмэгдэж тэдний үйл ажиллагааг хүндэтгэн, харин тогтолцооны - Жирэмсний хоёр дахь гурван сард belching боломжит шалтгааныг юм.

ялзарсан өндөг Belching жирэмсэн үед жирэмсэн дөрөв дэх сар (- overeating гол шалтгаан) дараа нь харагдаж байна. Ихэвчлэн энэ нь хүчил eructation нь өөхний, шарсан хоол, хурц үр дүнд үүссэн нь савлаж. мэдрэмж Энэ төрлийн хэдэн минут үргэлжилдэг, хоёр, гурван цаг үргэлжилж, үе үе давтан болно.

Жирэмслэлтийн үед Belching хэд хэдэн нийтлэг шалтгаан байна:

• стандарт хоолны дэглэм нь хазайлт. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн хурдан, том хэмжээний тосны, шарсан, халуун ногоотой хоол хүнс, жүржийн, нимбэг, исгэлэн жимс, жимсгэнэ, жимс, амтат нь олон тооны хэрэглэж эхэлдэг;
• биеийн хэвтээ байрлалд удаан оршин суух, нөгөө талд эргүүлж,
• Биеийн бага урагш нугалах (Ямар нэгэн эмэгтэй гутал, оймс, эсвэл өмд дээр тавих);

belching болон цээж хорсох зайлсхийхийн тулд зарим удирдамж байдаг:

1. Belching жирэмсэн үед та overeat байхгүй бол эрүү шүүлт тулгах биш юм. Та бутархай, тэнцвэртэй, байнга идэх хэрэгтэй.
2. шош, аспарагусны, байцаа: Таны хоол хүнсэнд исгэж шалтгаан нь бүх хоол хүнс нь арилгах.
3. нь шүлтлэг орчинд зүрх нь зөвхөн юу идэх: исгэж сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, туранхай чанасан мах, наранцэцгийн тос, цөцгийн тос.
4. Таны хүүхэд энэ belching шалтгаан биш, зөвхөн та хортой төдийгүй: карбонатлаг ундаа уух хэрэггүй байх. Тиймийн тул, энэ бүх тэдгээрийг ашиглах шаардлагатай биш юм.
5. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зөвхөн чанасан эсвэл шарсан идэх нь зүйтэй юм. Зөвхөн энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүний хүчиллэг эрс буурсан байна.
6. Энэ нь (эрс хазайсан үгүй биш нэн даруй хоолны дараа бусад хэвтэх байхгүй бол) биеийн зөв байрлал авч болохоор жирэмсний үед тэнд burp байсан юм байх нь чухал. Энэ нь бас хувцас нягт, нарийн байх ёстой гэдгийг санаж үнэ цэнэтэй юм.

гулгих хэвээр байгаа бол энэ нь нимбэгний гавар ба гаа нь ургамлын гаралтай цай зогсоох болно.

1. Та ходоод, та хоолны өмнө хагас цаг тос багатай шөл, эсвэл шөл, 100 орчим грамм ууж болно "Run". Энэ нь ходоодны шүүс хөгжлийг тусалдаг, ходоод хийн үүсэхээс бууруулахад тусална.
2. хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр гаа мөн чанар нь хэдэн дусал 200-250 в буцалсан ус уух хэрэгтэй. Энэ нь регургитацийн урьдчилан сэргийлэх байгалийн арга юм. Хэдий ч, ямар ч багаж хэрэгсэл гэх мэт, энэ нь эмчийн зөвлөмжийг шаарддаг.
3. Та хэдэн минут Хоол идсэний дараа хумс зажлах болно. Энэ бол хамгийн энгийн, найдвартай арга юм.
4. Жирэмслэлтийн үед Belching цагаан гаа цай уусны дараа арилгаж болно. Энэ нь амттай, ашигтай байдаг.
5. ургамлын гаралтай цай зарим фенүүд нь бөөрөлзгөнө, гаа, Chamomile болон бөөрөлзгөнө түүж санал болгосон байна. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд, түүнчлэн амин дэм нь биеийн баяжуулах ач холбогдолтой юм.

Walk, үлдсэн хэсэг нь, зөв, бүрэн идэж - дараа нь ямар ч өвчин баяр хөөр, trepidation нь таныг саад болохгүй байх ертөнцөд хүүхдээ хүлээж! Таны дотоод төрийн хүүхдэд дамждаг гэдгийг санаарай. Тиймээс бүх зүйл түүний бяцхан гайхамшгийн төрсний дараа ээж нь хүлээж баяр баясгалан харьцуулахад маш бага байна гэж бүү март, мэдрэлийн байж чадахгүй байна!