Сарын сар бүр хурдан эхлэх эсвэл эхлэхгүй байхын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хүний бие махбодийн биологийн хэмнэл нь түүний эзний амьдралын төлөвлөгөөг үргэлж дагадаггүй. Мэдээжийн хэрэг, ядаж нэг удаа эгзэгтэй өдрүүдийн эхэн үед ямар ч эмэгтэй сэтгэл хангалуун бус байсан. Сарын тэмдэг нь таны амралт, амралтанд саад болдог уу? Сарын төлбөрийг хурдан болгохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Мөн эрүүл мэндийн хувьд бүрэн аюулгүй байдаг арга зам байна уу?

Би сарын тэмдэг эхлэхэд саад болж болох уу?

Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдийн хувьд таны биетэй тохирдог . Өнгөрсөн сарыг илүү хурдан болгохын тулд яах ёстой гэж бодож байна вэ? Хэрэв та энэ сарыг эхлүүлэхгүй бол зохион байгуулах боломжтой юу? Сүүлийн эмийг хавтангаас авч дараа дараагийн савнаас эмийг авч эхлэхэд хангалттай. Иймэрхүү байдлаар дааврын хэрэглээ хоёр дахин илүү байж болохгүй. Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь эмчилгээ хийлгэхийг чухалчилдаг. Учир нь сарын тэмдэг эмчилгээг зөвхөн эрүүл эмэгтэйчүүдэд үзүүлдэг. Хэрэв та жирэмслэхээс хамгаалах аргыг хэрэглэдэггүй ч сар бүрээс салахыг хүсч эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөгөө аваарай. Хормон дааврын асуудалд ямар нэг асуудал байхгүй бол нэг удаагийн хэрэглээний үр дүнтэй хэрэгсэл санал болгох болно.

Сарын хамгийн хурдан болгохын тулд юу хийх вэ: ардын жор

Олон зуун жилийн турш батлагдсан гар хийцийн жор байдаг. Гэсэн хэдий ч, организм бүр хувь хүн байдаг гэдгийг санаарай, мөн өөртөө юу ч хийхээсээ өмнө зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөж, эмчтэй зөвлөлдөнө, мөн эмчилгээг амаар хийлгэх тохиолдолд гастроэнтерологич болно. Өдөрт сард сар бүр яаж хурдан салахыг хамгийн арай хялбар арга бол өдөр бүр нэг нимбэг байдаг. Үндсэн нөхцөл байдал - шинэ хэлбэрээр цитрус хэрэглэхийн тулд усаар угааж болно. Гэсэн хэдий ч энэ аргыг стресстэй бөгөөд ямар нэгэн ходоод гэдэсний эмгэгтэй эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Хоёр дахь арга зам: маш анхнаасаа яншуйн дуслыг уухыг хичээдэг. Та цэвэр эсвэл хатаасан ургамалыг ургуулж болно. Нэг өдөр та хагас шөл хүчтэй шөл авах хэрэгтэй. Хэрэв байгалийн эгэл өдрүүд өдөрт 3-4 хоногоос илүү удаан хугацаагаар үргэлжилбэл та сар бүр хурдан дуусах болно гэж мөрөөддөг. Цус алдах хугацааг богиносгохын тулд маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга байдаг. Энэ бол спортын тухай, гэхдээ зөвхөн түүний зарим хэлбэрүүд юм. Хамгийн сайн нь, эмэгтэйн эрүүл мэндэд йог, сунгалтын дасгалууд нөлөөлдөг. Эрчим хүчний спортыг хатуу хориглодог!

Хэзээ хугацааг богиносгох нь зүйтэй вэ?

Өдөрт эмийн болон ардын эмчилгээ хийлгэхээс өмнө бэлгийн дааврын эмчилгээг эхлэхээсээ өмнө шалтгааныг нь чухалчлан авч үзэх хэрэгтэй. Хэдийгээр та өөрийгөө бүрэн эрүүл гэж үзсэн ч цус алдалтыг зогсоох арга хэрэгслийг ашиглана уу . Үр дагавар нь ихээхэн цаг хугацааны дараа өөрсдийгөө мэдрэх чадвартай бөгөөд та баярлах болно.

Хэрвээ та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол сар бүр илүү хурдтай байхын тулд хэд хэдэн арга хэрэглэж болохгүй. Нэг жороор нь зогсоод эмчид хандана уу. Цус алдалтыг зогсоохыг оролдож болохгүй, энэ нь ердийн зүйл гэж тооцогддоггүй тул нэг долоо хоногоос илүү үргэлжилдэг. Өдөрт нь удаан хугацаагаар өгч эмчтэй зөвлөгөө аваарай.