Сарын тэмдэг өмнө хавдар: салахыг хэрхэн?

13-14 насандаа охин бүр menses эхлэхэд тулгардаг байна. Энэ үйл явц нь ямар нэг гай зовлон, чирэгдэл учруулахаас нь маш их авчирдаг, өвчингүй бүх биш юм. сарын тэмдэг өмнө хавдар бүр гурав дахь эмэгтэй зовж шаналах болно. Тэдгээр нь ихэвчлэн ихэвчлэн нүүр, хэвлий дээр, хөл, шагай нь тохиолддог. та нар тэднийг зохицуулах вэ? Энэ асуултанд бид зүйлд хариулт олохын тулд хичээж байна.

Нэмэлт жин, эсвэл хавдар?

Олон эмэгтэйчүүд menses эхлэл сэргээх өмнө хэлж байна. жижиг дуртай жинсэн өмд, хувцас болж, мөн түргэн олохын тулд эхэлнэ. Энэ тохиолдолд ямар ч хоолны дэглэм, спортын тусалж байна. шалтгаан нь юу вэ? хаван бүх асуудал, зохицуулах асуудал юм.

Мэргэжилтнүүд гэж хэлж даавар эдгээр өдрүүдэд эрс өөрчлөгдөж байгаа эмэгтэй. ердийн эстроген дааврын оронд прогестерон, биед шингэн хадгалах хувь нэмэр оруулж ирдэг. сарын тэмдэг өмнө хавдар - нь эмэгтэй нь ердийн зүйл. Удалгүй илүүдэл шингэнийг чухал хоногийн дараа эсэн мэнд байна. газар уруу буцах маягт. хавдар ч бас эмэгтэй санаа зовох, түүний хэвийн амьдралын боломжгүй болгож байгаа бол, энэ нь эмчид шаардлагатай байна.

Яагаад тэнд хавдар байна вэ?

эмэгтэйчүүдийн форум дээр та байнга асуулт харж болно: "Яагаад сарын тэмдэг эрт биеийг нь хөөлт?". Учир нь охины бүрийн байгууллагын бие даасан шинж байж болно. Энэ тохиолдолд асуудлын салахыг байна.

Гормоны дахь тохиолдолд бол, та ерөнхий суурь тааруулах оролдож болно. Үүнийг хийхийн тулд та зохих дүн шинжилгээ нэвтрүүлэх ёстой. даавар эстроген, чухал хоногийн өмнө цусан дахь өсдөг, биед давсыг хадгалах чадвартай. Үүнтэй холбогдуулан, шингэн гадна үүссэн хавдар нь хаяж байна.

магни болон витамин В6: Нэмж хэлэхэд, бие хоёр элемент дутагдаж байж болно. Тэд зөвхөн хэвийн ерөнхий эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой, гэхдээ бас хүссэн чийгийн тэнцвэрийг хадгалж байна.

Энэ асуудалтай олж харан явж эхэлсэн дараа хавдар явах бол зодох хэрэггүй байж болох юм. тохиолдолд 90%, энэ нь дааврын тэнцэл алдагдахаас. жирэмслэлтээс сэргийлэх шахмал, дааврын дээр шинжилгээний үр дүнг үндэслэн, бие даан сонгогдсон ашиглан үүнийг сэргээ.

хавдар байсаар байхад, эрүүл мэндийн зөвлөгөө авах. Энэ нь харуулж болно:

• судасны эмгэг.

• Зүрхний дутагдал.

• тунгалагийн зангилаа асуудал.

• Судлууд.

сарын тэмдэг өмнө ямар ч тохиолдолд бие хөөлт, энэ нь эмчид нь илүү дээр юм.

Хэн Хаван нь илүү өртөмтгий байна вэ?

дэндүү хэцүү сарын тэмдгийн зовж эмэгтэй нь ангилал байдаг. Энэ нь организмын бие даасан онцлог болон дааврын дутагдал гэх мэт байж болно. Ихэнх эмэгтэйчүүд нэг асуудлыг эмчлэх эмэгтэйчүүдийн эмч нар нь:

• 30 жилийн дараа. Энэ насандаа гормон өөрчлөх эхэлнэ.

• ээлжит бус мөчлөг нь. Энэ тохиолдолд ноцтой хаван гадна эмэгтэйчүүдийн өвчин (уйланхай, полип, endometriosis гэх мэт) нэмж болно.

• Нь anovulatory мөчлөгийн. Өндгөн эмэгтэй тохиолдож биш, тэр жирэмсэн авч чадахгүй.

өндөр температур, бага чийгшил: сарын тэмдэг өмнө хавдар нь эмэгтэй, ялангуяа зуны саруудад, нэмэлт хүчин зүйл байдаг нь, асуудал маш их хүргэж болно.

хаван нь уламжлалт аргын ангижирч

Та хавдар салахыг хэрхэн талаар олон эмэгтэйчүүд асуух? Энэ нь маш энгийн шалгаарай. Эмч нар хэрэглэсэн шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх зөвлөж байна. Энэ нь хий болон байгалийн ургамлын шүүс ямар ч ус байсан гэдгийг нь илүү дээр юм. эд хуримтлагддаг шингэн ялгардаг хорт бодис, илүүдэл давс угаах тусалдаг.

бага давстай, тамхи татдаг, халуун ногоотой хоол идэх хэрэгтэй. Та бас натри хэмжээг багасгаж болно, гэхдээ зөвхөн таны эмч зөвлөлдсөний дараа биед хор авахгүйгээр ийм үйлчилгээ үзүүлдэг байна.

энэ хугацаанд өмсөж - сарын тэмдгийн өмнө хавдар төвөггүй жигнэн бол хамгийн сайн арга бол тэдний салахыг шахах оймс. Энэ арга нь сэрүүн улиралд зөвхөн тохиромжтой байдаг. Орчин үеийн үйлдвэрлэлийн сайхан харагдах, хэв маяг, өнгө бүх төрлийн байна.

Олон эмэгтэйчүүд Шээс хөөх эм авч байгаа, гэхдээ энэ нь өөр нөхцөл байдал зөвхөн муу авч болно, эмч зөвлөлдсөний дараа хийх ёстой.

нь хоолны дэглэм идэж

чухал өдөр эрүүдэн шүүж биш юм өмнө нь хавдар тулд, эмэгтэйчүүд хоолны дэглэм зөөгч ёстой. түргэн хоол, тослог, халуун ногоотой, давсалсан, утсан хүнс тухай март. хоолны дэглэм кали агуулсан хоол хүнсийг оруулах нь зүйтэй. Тэдний дунд байна: банана, загас, бууцай, овъёос.

шинэхэн жимс, жимс, хүнсний ногоо хэрэглэх төгс бүрэлдэхүүн. Энэ нь улаан мах оруулахгүй байх нь зүйтэй юм, энэ нь цусан дахь прогестерон түвшинг сайжруулдаг.

Энэ нь уламжлалт анагаах ухаан ашиглах цаг нь болсон

Олон эмэгтэйчүүд тухайн сонирхож байгаа: "сарын тэмдэг өмнө хавдар яагаад мөнхөд арилгаж чадахгүй байна вэ?". асуудлыг даван туулах, тэр учраас тохиолдох олж шаардлагатай байна. Энэ нь хувь хүний шинж чанар юм бол, хүлээн авч, хаван бууруулах боломжтой бүхнийг хийх болно. Энэ тохиолдолд, өвс, тусламж ирдэг. Жишээ нь, нэрс навч биеэс илүүдэл усыг буцаан тусалдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь арьсны байдлыг сайжруулдаг. Заалт - цус шингэлэх хүлээн авах.

Өөр нэг нь байгалийн бодис нь шээс хөөх нөлөө үзүүлж - нийтлэг Dandelion. Энэ багц дэлгэрэнгүй бичигдсэн зааврын дагуу байх ёстой авна. Хаван нь зөөлөн иллэг ба эрс ялгаатай арга усанд, түүнчлэн жин тусалж чадна.

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд маш чухал өдөр бид хүсэж байгаа шиг толигор биш юм. Маш ихэвчлэн сарын тэмдэг өмнө хавдар эрүүдэн шүүж байна. шалтгаан нь дааврын тэнцвэр зөрчиж худлаа болно. Ямар ч тохиолдолд, эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.