Сэтгэцийн Attack: шинж тэмдэг болон эмчилгээ

зовнил ард түмний гэнэтийн халдлага үндсэн дээр ийм урт биш жилийн өмнө олж мэдсэн байна. Тэгэхээр, энэ нь олон байж болох шалтгааныг мэдэхгүй байна хэмээн гайхах зүйл биш юм бол үймээн халдлага, түүнчлэн тэмцэх арга замыг.

Мөн энэ хүн амын 10% хамаарна ийм халдлага гэсэн хэдий ч тэр, арван гарч нэг юм!

Тиймээс энэ өвчин нь сэтгэл зүйн дайралт, шинж тэмдэг, эмчилгээ юуг илүү дэлгэрэнгүй асуудлыг авч үзэх шаардлагатай байна. гэж тэд ярьдаг, урьдчилан арга forearmed.

халдлагууд сэтгэцийн (үймээн) гэж юу вэ

Тиймээс саяхан өвчин болтол тодорхойгүй гэж юу вэ?

Сэтгэл зүйн халдлага - хүчтэй айдас гэнэт эхлэл. Энэ хүн маш хурдан хөгжиж байгаа нь гэнэт тохиолддог ба хэдхэн минутын дотор нь дээд цэгтээ хүрсэн байна. Энэ тохиолдолд ийм халдлага унтаж байх үед ч, дан ганц өдөр ч шөнө тохиолдож болно.

Энэ үзэгдлийн хүч чадал хүний тойрсон нөхцөл байдлыг бие даасан юм.

Өнөөдөр дэлхийн сэтгэцийн эмгэг газар

Panic халдлага нэг удаагийн, бас оюун санааны ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг байх нь зөвхөн байж болох юм.

сэтгэцийн халдлагын Bouts АНУ-ын хувьд жинхэнэ асуудал болж байна. Одоогийн байдлаар 60 орчим сая хүн (нийт хүн амын 20% байдаг) янз бүрийн зовж байдаг үймээн эмгэг, болон өөр 3 сая хүн (нийт хүн амын 1.7%), наад зах нь нэг удаа тэдний амьдрал, тод томруун байдлаар сэтгэцийн эмгэг туршлагатай байна.

Ихэнх тохиолдолд сэтгэцийн халдлагын bouts гэхэд 15-19 насны хүмүүст нөлөөлж, харин тэднээс хэн ч дархлаа юм.

сэтгэцийн халдлагын шалтгаан

сэтгэл зүйн тэнцвэр ба алдагдал нь оюун санааны дайралт хүргэж болох юм. Хэрэв ингэсэн шалтгаан нь дараах байж болох юм:

• стресс,
• архаг ядаргаа,
• сэтгэцийн болон биеийн өвчин байгаа эсэх;
• сэтгэлийг дэмжихийн бодис ашиглах;
• асуудал, хүнд амьдралын нөхцөл байдал.

Эхний халдлага өсвөр, жирэмсэн үед, төрсний дараа, эсвэл цэвэршилтийн үед тохиолдож болно. Энэ нь биед дааврын түвшин ихээхэн өөрчлөлттэй холбоотой байдаг.

Нэмж хэлэхэд, өвчний илрэлийн дотоод нөхцөл байдал байж болох юм. Үүнд: мэдрэл-сэтгэцийн болон бие махбодийн өвчин, эмийн донтох, архидалт.

Энэ өвчин (сэтгэл санааны дайралт) эрүүл мэндийн асуудал хэлбэрээр тодорхой урьдчилсан нөхцөл ч тохиолдож биш гэдгийг санаж байх нь чухал юм. сэтгэцийн халдлагын Өмнө нь гарч судасны dystonia шинж гэж үзэж байна.

сэтгэцийн довтолгооны шинж тэмдэг

довтолгоонуудын сандран энэ эмх замбараагүй байдал нь сэтгэл зүйн дайралтын талаар зөвхөн нотолгоо биш юм. Шинж тэмдэг өөрчлөгдөж болно. Харин оношлогдсон байгаа нь тодорхой шалгуур үзүүлэлт, энэ эмгэг байдаг.

Тэгэхээр хүн үнэхээр сэтгэцийн халдлага бол шинж тэмдэг байж болно:

• нэмэгдсэн хөлрөх;
• зүрхний цохилт нэмэгдэж, зүрхний цохилт,
• чичрэх, жихүүдэс хүрэх,
• амьсгал давхцах, амьсгал богино мэдэрч,
• амьсгал боогдох,
• хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах хамт байх болно;
• цээжний зүүн талд ая тухыг алдагдуулж, өвдөх,
• lightheadedness, толгой эргэх, тогтворгүй болох,
• мэдээ алдалт болон арьсан дахь "голтой, зүү" гэсэн мэдрэмж,
• хувьсах халуун, хүйтэн ээлжлэн;
• тохиолддог бүх зүйл бодит бус болохыг мэдрэмж;
• Үхлийн айдас;
• галзуу эсвэл авах яаралтай арга хэмжээ гэж айх айдас.

Хэрэв та олон илрэлийг харж болно юм. сэтгэцийн довтолгоонуудын дурдсан наад зах нь дөрвөн шинж тэмдэг хослуулсан. Энэ сандран, айдас, сэтгэл зовнил нь 10 минутын дотор өвчтөн орхиж болохгүй.

сэтгэцийн халдлага эдгээр шинж тэмдэг илэрсэн дараа дараагийн үе шатанд, agoraphobic хам шинж хэлбэрээр илэрдэг явах болно - Олон нийтийн тээврээр, аялал жуулчлалын гарч явах айж байна. нөхцөл байдал удаан үргэлжлэх хугацаа, сэтгэл хямралд илүү их боломж, ямар үед нийгмийн хүний үйл ажиллагааны буурсан байдаг, хоолны дуршил муудаж, ядрах нэмэгдсэн унтах эмгэг, бэлгийн амьдралд асуудал байдаг.

тусламжгүйгээр халдлага сэтгэцийн халдлагыг устгах

Та нэг чухал дэлгэрэнгүй санаж байх ёстой: дайралт цочирд, сэтгэл зовнил үүнийг хэрхэн хянах талаар суралцах болно. Энэ халдлагын үеэр алдсан байх нь авах, сэтгэл санааны дайралт хийх гэж яг юу мэдэх нь чухал юм.

Техник, хяналтын арга олон байдаг боловч практикт хамгийн үр дүнтэй нэг нь амьсгал хяналтын арга хэвээр байна. Түүний зарчим нь маш энгийн байдаг - Та минутад 4-5 амьсгаа нь амьсгал удаан хэрэгтэй. Энэ нь дараа нь (аль болох) нь гүнзгий амьсгаа авч таны амьсгаагаа барьж хэдхэн секундын болон гүн амьсгал байна. Энэ нь таны нүд нь булчин болон уушгины хөдөлгөөнийг мэдрэх хаалттай үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм.

Хэдэн амьсгал үймээн халдлага ухарч эхэлж, удалгүй бүрэн хол явдаг дараа.

сэтгэцийн халдлагын Онош

сэтгэцийн халдлага (бид үүнээс дээр ярьсан) наад зах нь дөрвөн шинж тэмдэг байгаа бол нэн даруй илүү дэлгэрэнгүй оношилгоо, эмч холбоо барих хэрэгтэй.

Эмч өвчтөнд шаардлагатай тестийг авч зааварлах болон цахилгаан бичлэг хийх илгээх болно.

Хэрэв шаардлагатай бол, сэтгэл мэдрэлийн эмч, зүрх судасны, Гармоны эмч, pulmonologist нэмэлт шалгалтыг шаардаж болно.

бүх үзлэг, шинжилгээний үр дүнг дараа нь тус тусдаа сэтгэл санааны дайралт зохих эмчилгээг сонгосон байна. Энэ нь эм, сэтгэл засал, эсвэл сугандаа нь хүлээн авах хэмжээгээр хийж болно.

үймээн халдлагын эмийн эмчилгээ

Ихэнх тохиолдолд, сэтгэцийн халдлагын эмчилгээ нь эмийн тусламжтайгаар энэ эмх замбараагүй байдал энэ төрлийн ангижирч хамгийн үр дүнтэй арга юм хийсэн байна.

хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ зэрэг эмийн сангийн хамт хийж байна:

• Tranquilizers.
• Антидепрессант.
• Нейролептикууд.

Шаардлагатай эм бүлэг, эсвэл хэн нэгэн арга (жишээ нь, антидепрессант нэг) тохиолдол бүрт тус тусад нь, урсгалын болон довтолгооны туслах оюун санааны шинж тэмдэг шинж чанараас хамааруулан сонгоно.

Энэ нь эм хоёр үе шаттайгаар орно явдаг:

1. сэтгэцийн халдлага арилгах.
2. халдлага дахин гарч, түүний хоёрдогч шинж тэмдэг (сэтгэл гутрал, Т. Д.) Үүний дараа урьдчилан сэргийлэх.

tranquilizers замаар арилгаж сэтгэцийн халдлага ( "лоразепам" "диазепам", "clonazepam" "Би", "Alprazolam", "Lorafen" болон т. Д.), удирдаж байгаа судсаар эсвэл амаар авсан. халдлага бүрэн захиргааны хойш 15-20 минутын дараа гарч байна.

эмчилгээ Энэ арга нь ихээхэн дутагдалтай байна: tranquilizers зарим хэмжээгээр мансууруулах бодис байна, бие нь тэдний бодис хэрэглэж хүргэж болох юм. Үүний үр дүнд, зарим нь цаг хугацааны стандарт тунгаар эм хүлээн авсны дараа ямар нэгэн нөлөө, тэр ч байтугай маш донтуулдаг тэвчиж зогсоосон. tranquilizers-ын ээлжит бус томилох шинэ сэтгэцийн халдлагын шалтгаан болж болно.

Үүнээс гадна, энэ нь tranquilizers шинж тэмдгийг арилгах өвчнийг эмчлэх гэж биш, харин зөвхөн түр мэдэх нь чухал юм, тиймээс тэд зөвхөн нэмэлт, сэтгэцийн эмгэгийн эмчилгээнд төлөө бус гол эм болгон ашиглаж байна.

антидепрессант, сэтгэл гутрал салахыг туслах цорын ганц биш, гэхдээ бас шаардлагагүй түгшүүр, зохисгүй айдас, арилгах хэрэглэх явуулж үймээн халдлагын гол эмчилгээ нь сэтгэл санааны халдлага эмчлүүлж байгаа. "Anafranil" эмчлэх хамгийн түгээмэл заасан байгаа гол эм, "Zoloft", "Tsipraleks" болон бусад.

Antipsychotics, түүнчлэн tranquilizers, сэтгэцийн халдлагын эмчилгээний явцад туслах үүрэг гүйцэтгэж буй. Тэд бие дээр нь бага зэргийн нөлөө онцлогтой байдаг, харин тэр үед төгс сэтгэцийн халдлагын ургамлын шинж тэмдэг арилгах. Энэ нь "Propazin" Etaperazin "," Sonapaks "гэж эм байж болох юм.

Эмчилгээний хоёр дахь шатны үр дүнг нэгтгэх явдал юм. Энэ үе шатанд, эсрэг эмчилгээ нь ашиглаж байгаа хүлээн авах орно үед гурван мөчлөгт антидепрессантууд (TCA), monoamine оксидаз ингибитор (MAOIs), сонгон serotonergic эм (SSRIs).

Таж групп antipanic нөлөө үзүүлдэг боловч үр нөлөө нь анхны хүлээн авалт, томоохон сул тал нь зөвхөн дараа 2-3 долоо хоногийн дараа эхэлнэ. Цаашилбал, Таж бүлэг антидепрессант зэрэг хуурай ам, өтгөн хатах, жин ашиг, гэх зэрэг гаж нөлөө үүсгэж болох юм. Д.

Сонгомол serotonergic эм (SSRIs) өмнөх биелэл харьцуулахад гаж нөлөө бага байна. Ийм эмийн гол гаж нөлөө: цочромтгой болох, бухимдал болон хүлээн эхэлсний дараа эхний 2 долоо хоногийн дотор нойр муудах. давуу тал нь SSRI антидепрессант өдөрт зөвхөн нэг удаа авч болно явдал юм.

сэтгэцийн халдлага эмчилгээний зэрэгцээ газар болон hypochondriasis, сэтгэл гутрал, agoraphobia зэрэг хоёрдогч хам, түүний арилгах хэрэгтэй.

Илүү оюун санааны дайралт, юу тунг хувь хүний үндсэн дээр эмч тогтооно эмчлэх. Дүрмээр бол, хамгийн бага тунгаас томилж, дараа нь мөрдөн, бууралт нь өвчин байдаг юм уу эсвэл үргэлжлүүлж хувьсан өөрчлөгдөж байна. Энэ бүхэн нь эмчилгээний хяналт, эсвэл эмчийн эмчилгээний өөр нэг хариуцлага дор явуулж байна. Энэ нь хатуу tranquilizers болон антидепрессант нь өөрөө medicate эрхлэх хориглоно!

эмчилгээний зөв хандлага, тохиолдлын 90% -д нь бүх зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх нь дайралт сандрах нь ангижралыг.

амжилттай өвчин салахыг арга хэмжээний хүрээг ашигладаг.

сэтгэл тусламжтайгаар үймээн халдлагын эмчилгээ

тэр үед эм, сэтгэл засал хамт эмчилгээ, хялбар энэ үйл явцыг дамжин явах тусалдаг зогссоны дараа тодорхой хугацаанд үргэлжлэх курс хийсэн байна.

гүн гүнзгий, шинж тэмдгийн эмчилгээнд: Sessions эмч хоёр төрөлд хувааж болно.

Эхний тохиолдолд, тухайн халдлага сэтгэцийн шинж тэмдэг гэж үздэг. Мэргэжилтэн нь үймээн халдлага, хэрхэн ашиглах талаар бие даан хянаж болно хэрхэн хөгжүүлэх талаар ойлгоход тусална. Дүрмээр бол, шинж тэмдгийн эмчилгээ нь гурван сараас доошгүй хугацаанд ямар ч үргэлжилнэ.

Гүн нь бас шалтгаан, хураан авах бололтой үр дүнд тодорхойлох болно. Энэ жил болох урт хугацааны ажлын үр дүнд үүсдэг. эмч хүн, өөртөө өөрийн холбоотой, хангагдаагүй хэрэгцээ болон unexpressed мэдрэмж дотоод ертөнцийг сурч байна. Гэхдээ эцсийн эцэст, мэргэжилтэн асуудал нь зөвхөн шинж тэмдэг, харин түүний үндсэн шалтгааныг арилгах хувирна.

Сэтгэл зүйчид өвчтөн сул тал дотогш харж, таны эерэг чанарыг анхаарах заадаг. амьдрал, эерэг сэтгэлгээг зөвхөн өөдрөг үзэл өвчин арилгах, тэр эргэж ирэхгүй эсэхийг авах боломжтой юм.

Өөрийн ажил нь бүхэлдээ хувийн болон дэлхийн ойлголт хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул өөртөө итгэх итгэл нэмэгдүүлэх замаар өвчтөн дээр явуулсан байна.

Эмнэлгийн болон psychotherapeutic аргуудыг хослуулан эдгээх үйл явцыг хурдасгахын тулд, түүнчлэн боломжит ирээдүйн үймээн халдлагын үеэр үйл ажиллагааны зөв замыг зааж тусалдаг.

сугандаа нь үймээн халдлагын эмчилгээ

Сэтгэлзүйч эмч гэхэд дадлага сугандаа нь сэтгэл санааны дайралт эмчилгээ. Сүүлийн жилүүдэд эмх замбараагүй байдал шийдвэрлэх Энэ арга нь улмаас түүний үр дүнг улам түгээмэл болж байна. эмчилгээ мөн чанар маш энгийн: нойрсуулах унтаж байх үед зохих тохиргоо, түүний гол зорилго нь шилжүүлсэн өвчтөний - сэтгэцийн халдлагын ангижирч. сугандаа хуралдааны дараа өвчтөн нь амар амгалан, хөнгөхөн мэдрэмжийг, эрч хүч, эрчим хүчний хэмнэж мэдэрч байна.

нойрсуулах эмчилгээний сул тал нь богино хугацааны үр нөлөө, энэ арга нь бүх өвчтөнд тохиромжтой биш гэдгийг явдал юм.

Panic халдлагууд урьдчилан сэргийлэх

байнга сэтгэцийн эмгэгтэй болж зовж шаналах хүмүүс, чухал стандартын доошилж байгаа биеийн эсэргүүцэл үр дүнд, түгшүүр, стресс нь тогтмол байдалд амьдарч байна. Ийм нөхцөл байдалд, ямар ч гэнэтийн нөхцөл байдал (жишээ нь, ажил дээрээ зөрчил) "Өнгөрсөн сүрэл" байж, үймээн халдлага дайралт хүргэж болох юм. Гэсэн хэдий ч, сэтгэл санааны стресс түвшинг бууруулах, сэтгэцийн халдлага эрсдлийг бууруулах, сэтгэл зүйн байдлыг сайжруулахын тулд зарим энгийн арга бий.

1. Douches. Маш энгийн, ижил цаг хугацааны үр дүнтэй арга зам байна. хүйтэн ус нь урсгал богино арьсыг хүрч, таны сэтгэл санааг дээшлүүлэх даавар үйлдвэрлэлийг дэмжих чадвартай байдаг. арга нь сэтгэл зүйн төлөв урьдчилан сэргийлэх, ерөнхий бэхжүүлэх, өндөр айдас ба сандрал халдлагын үеэр ашиглаж болно. нь угаалга хийхгүй хэрхэн авах вэ? Энэ бол маш энгийн, гэхдээ зарим нарийн ширийн байдаг. чухал толгойг угаалга хийхгүй, зөвхөн тэр үед л та хүссэн үр авах болно. бүлээн усаар байх ёстой ажиллагааг эхлүүлэхийн тулд. Хэдэн секундын дараа дулаацуулж хэдхэн секундын дараа ч дахин хүйтэн шилжиж шаардлагатай байна. Энэ тохиолдолд хүйтэн ус хүйтэн, гэхдээ үнэхээр хүйтэн, тэр ч байтугай мөсөн байх ёстой. хүйтэн барьж бүү ай - Ийм үйл явцад организмын идэвхжүүлсэн хамгаалах урвал учраас боломжгүй юм.
2. Булчин амралт. булчин амрах суралц, сэтгэл зүйн стресс түвшинг тэр үед арилгаж болно. Сэтгэл зүйн тайвшралын олон арга замууд байдаг. илүү тэдэнтэй танилцах нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан нэгийг төгс та нарын хувьд тохиромжтой сонгож болно.
3. Нам гум унтах. нойр дутмаг хамгийн шилдэг арга нь хүний мэдрэлийн системд нөлөөлдөг биш юм. Энэ тохиолдолд, энэ нь архаг хэлбэрээр хөгжүүлж үед нөхцөл байдал энэ өсөлт болон сэтгэцийн халдлага боломжийг нь цагт, мөн зэрэгцээ муу авдаг.
4. Идэвхтэй биеийн амьдрал. Энэ нь өөрсдөө стрессийг зөв эрчмийг олох нь чухал юм. Тэр үед нэг нь маш энгийн асуудал эрхэлсэн байхад, зарим нь биеийн тамирын заал руу, усан санд эсвэл амрах яв. анги, та таашаал авчирдаг учраас зөвхөн энэ тохиолдолд тэд ашиг болон сэтгэл санааны эрүүл мэндийн болно Хамгийн гол нь.
5. Тогтмол хоол. Энд бүх зүйл энгийн байдаг нь: олон хүн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, энэ үймээн довтолгооны халдлагын боломжийг нэмэгдүүлдэг.
6. Сэргээшүүд байхгүй. Үүнд: кофе, эрчим хүчний ундаа, тамхи, архи, согтууруулах ундаа. Энэ талаар өвөрмөц нь архи, согтууруулах ундаа нь энэ тохиолдолд нэг хоёр шил нь үймээн довтолгоонуудын багасгахад тусалдаг. Харин өглөө Hangover зөвхөн нөхцөл байдал муу байна. архидалт - Үүнээс гадна, та нар дайралтанд бүрийн үед архи уух бол бас нэг өвчин олж авах нэг том эрсдэл юм.

Дээрх бүх нэгтгэн, бид сэтгэцийн эмгэг нь чухал биш юм гэж дүгнэж болох, энэ нь үймээн халдлага эсвэл өөр ямар нэг зүйл шүү дээ, энэ зайлсхийхийн тулд бодитой юм. энэ нь тэдний сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянах болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд хяналт тавих сурах маш хялбар юм хийхийн тулд.