Тайлбар болон туслах: сарын тэмдэг өмнө ХС үндсэн шинж тэмдэг

Эмэгтэй бие тааварт болон гэнэтийн урвал дүүрэн байна. Өнөөдрийн хүртэл эрдэмтэд premenstrual хамшинж тааврыг шийдвэрлэх гэж оролдож байна. Зарим эмэгтэйчүүдэд энэ нь маш хурдан гардаг, бусад хатагтай нар энэ талаар ямар ч ойлголтгүй байна. Өнөөдрийн нийтлэл сарын тэмдэг өмнө шинж тэмдэг нь юу та нарт хэлэх болно. ХС шинж тэмдэг болон тэдний шийдэл жагсаалт Анхаарал танилцуулсан болно. Хэрэв та нэг болон түүнээс доогуур тодорхойлсон онцлог нь илүү олж байгаа бол, энэ нь шалгах, зөвлөлдөх нь Эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг зөвлөгөө зөвлөж байна.

урвалын шалтгаан

Ямар сарын тэмдэг өмнө ХС шинж тэмдэг нөлөөлдөг вэ? Энэ асуултанд тодорхой хариулахын тулд чадахгүй юм. Өмнө нь энэ шинж тэмдэг сэтгэцийн болон мэдрэлийн өвчний асуудал үүдэлтэй юм байна гэж таамаглаж байна. Одоо өөрөөр нь батлагдсан байна. илрэл premenstrual хам шинж дааврын түвшин өөрчлөлт шалтгаална. (Дараагийн сарын тэмдэг өмнө) яагаад шинж тэмдэг ижил цаг хугацаанд нь тодорхойлсон байдаг.

бусад энэ бол юу ч мэдэхгүй байна, харин та, зарим нь эмэгтэйчүүд яагаад ХС хандлагатай байдаг асуултанд хариулж чадахгүй. судалгаа явуулсан байна: premenstrual хамшинж нь хурц тод илрэл нь өвчтөн эм, засаж залруулах даавар өгсөн байна. Энэ тохиолдолд шинж тэмдгүүд одоо ч зарим чиглэлээр хэвээр. Энэ ХС шалтгаан нь хаа нэгтээ оршдог гэдгийг харуулж байна. Ихэнх тохиолдолд шинж тэмдэг бамбай булчирхайн эмгэг, circadian хэмнэл эмгэг, сэтгэл зүйн өвчин холбоотой.

шинж тэмдэг нь Огноо

Эмэгтэй хүн ХС (сарын тэмдэг өмнө) шинж тэмдэг илэрч хэр их цаг хугацаа мэдэрч болох вэ? Тэнд хэдэн өдөр вэ? Энэ нь бүх мөчлөгийн урт болон организмын бие даасан шинж чанараас шалтгаална.

шударга хүйсийн зарим нь ХС дараа цус алдалт 2 долоо хоногийн өмнө байх мэдэрч байна. Энэ нь хоёр дахь үе шат эхлэхэд нь тэд шинж тэмдэг доор тайлбарласан харагддаг гэсэн үг юм. Бусад өвчтөн нь таван долоон хоногийн ХС-ийн гомдоллож байна. сарын тэмдэг улам шинж тэмдэг эхлэхээс хоёр хоногийн өмнө бүх эмэгтэйчүүдэд ижил үед. сарын тэмдэг өмнө ХС шинж тэмдэг нь юу авч үзье, та тэдэнд хэрхэн шийдвэрлэх болно олж.

хэвлийгээр өвдөх

шударга секс ХС шинж тэмдэг ихэнх нь тодорхой өвчин (сарын тэмдэг өмнө). Тэр хатгах буюу агшилт зэрэг зурах юм. Энэ нь сарын тэмдэг эхлэхээс хэдхэн хоногийн дараа энэ шинж тэмдгийг дамжуулдаг. Зарим өвчтөнүүд амархан бусад нь хэвийн амьдралыг удирдаж чадахгүй байхад, ийм таагүй хүлээн зөвшөөрч болох юм. Би энэ тохиолдолд хэрхэн тусалж чадах вэ?

Та яаралтай засвар хийх шаардлагатай бол энэ нь ямар ч antispasmodic авах шаардлагатай байна. Хамгийн алдартай эм "ямар ч рашаан", "Drotaverinum", "papaverine", "Papazol" гэх юм. Тэд жорын ямар эмийн худалдан авсан байна. өвчин эм "spazgan" бас ашиглаж байгаа "Spazmalgon", "nimulid", "diclofenac", "Ибупрофен".

сарын тэмдэг өмнө, энэ үед өвдөлт маш олон өвчин байна гэдгийг илтгэх болохыг анхаарна уу. Ийм шинж тэмдэг endometriosis, үрэвсэл, fibroids болон бусад хавдар холбоотой.

хөхний өөрчлөлт

ХС-ийн зарим нэг нийтлэг шинж нь юу вэ? сарын тэмдэг өмнө нөхөн үржихүйн насны бүх эмэгтэйчүүдийн тэн хагас нь цээжний гомдол. хөхний булчирхай онд тамга зангилаанууд нь харагдаж байна. Тэд амархан өөрсдийн дээр мэдрэх болно. Мөн хөх шингэн даралт дагуу гаргасан болно. Цээжний бага зэрэг хөөлт болон өвтгөж байна.

Энэ шинж тэмдэг байж болох цорын ганц эмч нь өвчтөнд туслах. нь mammogram - эмчилгээний томилох хэт авианы оношлогоо, дааврын гаралтай судалгаа, заримдаа багтаасан бөгөөд энэ нь дэлгэцнээ хэрэгтэй өмнө. илрүүлэх дараа сарнисан mastopathy, дээрх шинж тэмдэг бүхий л байдаг, эмчилгээ тогтоосон байна.

сэтгэл зүйн сэтгэл санааны тэнцвэргүй байдал

Гол шинж тэмдэг нь өмнө нь сарын тэмдэг (ХС): ядрах, цочромтгой, сэтгэл санааны байнгын өөрчлөлт. Тэд сэтгэл зүйн сэтгэл санааны илрэл гэж нэрлэдэг болно. Ихэнх тохиолдолд эдгээр шинж тэмдэг нь оюуны ажил, түүний ажил төвлөрөл шаарддаг эрхэлдэг эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Мөн ерөнхий ядаргаа сэтгэцийн болон сэтгэл санааны тэнцвэргүй байдал нь өндөр эрсдэлтэй, сул дорой байна. Эмэгтэйчүүдийн сэтгэлийн минут тутамд өөрчилж болно. Би хэрхэн тусалж чадах вэ?

Гэр бүлийн бүх гишүүд нь эхлэхийн тулд тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Хэдхэн хоногийн дотор бүх стресс өнгөрөх болно. Ихэнх эмэгтэйчүүд амарч, алхах хэрэгтэй. дуртай үйл ажиллагааны эерэг сэтгэл хөдлөлөө авах, өөрийгөө тохой байна. цэн, та аюулгүй тайвшруулах авч болно - Motherwort ба Эмийн бамбай. илүү ноцтой антидепрессант эмчид зааж байна.

нэмэгдсэн хоолны дуршил

эмэгтэйн эхэлсний дараа сарын тэмдэг, хэд хэдэн хоногийн өмнө хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх мэдэрдэг. Энэ шударга хүйсийн нь бүгд биш гэдгийг анхаарна уу. Бусад Харин энэ хугацаанд идэх татгалзах. Харин та нар хоолны дуршилыг тэнд нэмэгдсэн бол, би шоколад, хүнд хоол, дараа нь өөрийгөө үгүйсгэж байхгүй бол хүсэж байна. Гэвч Өөхний нь бүү түшиглэ, давстай шарсан. арга хэмжээг мэдэх. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь бусад ХС шинж тэмдэг сайжруулах. сайн хар шоколад Жижиг плита, та нь зөвхөн гэмтээхгүй байх болно, бас сэтгэл санааг сайжруулна.

Хоол шингээх эмгэг мөн premenstrual хам шинж нь холбоотой байж болох юм. прогестерон нэмэгдсэн түвшин өлөн гэдсээр нь амарч нөлөө үзүүлдэг байна. Үүний үр дүнд эмэгтэй хаталтын талаар санаа зовж. ХС үед суулгалт мэдээлсэн байна сул дорой хүйсийн төлөөлөл байдаг. Энэ үзэгдэл болох юм. Ихэвчлэн энэ нь эмгэг идэх нь үр дагавар юм.

бэлгийн замын эхлэн

сарын тэмдэг өмнө зарим нэг шинж тэмдэг болон бусад шинж тэмдэг гэж юу вэ? ХС нь бэлгийн замаас ялгадас оруулж болно. Ер нь, тэд өтгөн цагаан, ил тод байна. Салст үнэргүй бөгөөд эмэгтэйд санаа зовох биш юм.

Premenstrual хам шинж нь бор ялгадас байж болох юм. Ихэнх тохиолдолд энэ endometriosis, эсвэл үрэвслийн шинж тэмдэг юм. эмэгтэй салст цагаан судалтай олж байгаа бол, дараа нь энэ нь умайн болон умайн хүзүүний элэгдэл санал болгож байна. Эдгээр өвчний эмчилгээ, тэдгээрийн онош нь эмэгтэйчүүдийн эмч юм.

ХС, жирэмслэлт нь ихэвчлэн буруу юм шинж тэмдэг

Premenstrual хам шинж нь ихэвчлэн андуурч байна жирэмсний эхний шинж тэмдэг. Энэ нь ихэвчлэн жирэмсэн болсон төлөвлөж эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Үнэн хэрэгтээ, тэмдэг зарим нь маш төстэй байна. Сарын тэмдэг болон жирэмсэн өмнө Тиймээс ХС шинж тэмдгүүд? Бид ойлгох болно.

• Нэмэгдсэн дур. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд, түүнчлэн сарын тэмдэг эрт, амт тохиргоог өөрчлөгдөж байна. цаашид хөгжингүй дотор муухайрах, бөөлжих бол, энэ нь магадгүй жирэмсний toxemia юм.
• Жин олз. Жирэмсэн үед умайн эмэгтэйн жин том болж ургадаг. сарын тэмдэг, заримдаа жин олз өмнө. Гэсэн хэдий ч, энэ нь шингэн хадгалах холбоотой байдаг. та өөрөө (ялангуяа өглөө) хавагнах олох бол, дараа нь сарын тэмдэг нь хүлээх хэрэгтэй.
• Толгой эргэх болон толгой өвдөх. сарын тэмдэг өмнө болон гемоглобин унаж зарим нь эмэгтэй үед. Цус багадалт нь толгой эргэх болон тайван бус болох үүсгэдэг. ижил шинж тэмдэг нь байгаа, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн: сул дорой, fainting, нойрмоглох.

Найдвартай жирэмслэлт ХС ялгахад та тест туслах болно. Гэсэн хэдий ч, олон үйлдвэрлэгчид нь зөвхөн цаг хугацааны дараа судалгаа хийх санал болгож байна. томилогдсон өдрөөс бол цус алдалт жирэмсэн боломжийг эхэлсэн бөгөөд дээрх бүх шинж тэмдэг байсаар.

Залруулга: туслах

Та ХС-ийн шинж тэмдгийн талаар маш их санаа зовж байгаа бол энэ улсын тохируулах шаардлагатай. Та эмчид, эмнэлгийн томилох авч болно. Мөн premenstrual хамшинж даван туулах зарим нэг зөвлөгөө байна. Энэ нь өөрөө эргэж, туслах хувьд та илүү сайн мэдэрдэг?

эмийн хэрэглээ

ХС нь эмэгтэйчүүдийн эмч шинж тэмдэг илэрч засаж залруулах нь прогестерон дээр үндэслэн эмийн удирдлага тогтооно. Эдгээр эм нь мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд хэрэглэж байна. Эдгээр "Djufaston", "Utrozhestan", "Pradzhisan" болон бусдыг орно. Хэрэв та ойрын хугацаанд нь жирэмслэлт төлөвлөж байгаа бол, энэ нь аман жирэмслэлтээс томилж болно. Тэд ХС-ийн шинж тэмдэг гарахын ерөнхий эрүүл мэнд, зохицуулах даавар сайжруулах. Энэ нь эм "Logest", "Диана", "Janine" гэх мэт. Бүх дааврын эмч чанд үзлэг болон зөвлөлдсөний дараа хүлээн зөвшөөрсөн.

ХС хамтран ажиллахын тулд нэмэлт арга замууд: өөрсдийгөө хэрхэн туслах вэ?

ХС-ийн шинж тэмдэг бууруулах, эдгээр зааврыг дагана уу:

• Өдөрт 7-9-аас доошгүй цаг унтах;
• спортоор буюу таван минутын дасгал зарцуулах;
• Ид эрх (эслэг болон хязгаар нь өөх, тос, хэмжээг нэмэгдүүлэх);
• тогтмол бэлгийн амьдралтай байх;
• витамин цогцолбор, цусны эс үүсэхээс дэмжихийн төмрийн баялаг бодис авах;
• Эмч, цаг хугацаанд нь амттан одоо өвчин Судалгаанд хамрагдсан.

Эцэст нь хэлэхэд

Та мэдэж болох шинж тэмдэг нь юу эмэгтэйчүүдийн ХС. Шинж тэмдэг, эмчилгээний Анхаарал танилцуулж байна. premenstrual хамшинж хэвийн хэмнэлийг гарч тогшиж, таны амьдралыг бялуу хуваах бол, та үргэлж Эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг лавлах хэрэгтэй. Та гомдлын дагуу зохих эмчилгээг даалгасан болно. дааврын бодис өөрийгөө захиргааны хориглоно. Ийм эмчилгээ нь та зөвхөн өөрийгөө хохироож болон ХС үед улам болно. Олон эмэгтэйчүүд төрсний дараа ХС бүх шинж тэмдэг алга гэж хэлж байна. Зарим нь, эсрэгээр, ийм үйл явц нь олшруулах гэж нэрлэдэг бөгөөд ирээдүйд шинж тэмдэг тайлбарласан. Өөртөө анхаарал тавих, эрүүл байх!