Сарын шинж тэмдэг

Сараар цаг - эмэгтэй биед янз бүрийн өөрчлөлт үе. Заримдаа тэд бараг үл үзэгдэх, эсвэл ямар ч бусдыг олж харахгүй байна, эсвэл охинтой, заримдаа өөрчлөлтүүд илэрхий байгаа бөгөөд учир нь тэдний энэ нь хэвийн амьдралыг үргэлжлүүлэх хэцүү байдаг. Энэ нь мөн физиологи болон сэтгэл санааны хамаарна. Шинж тэмдэг сарын бүх өөр өөр арга замаар илэрч, тэр ч байтугай нэг хүн нь тэд дахин дахин өөр өөр байж болно. ХС - premenstrual хамшинж - нь бүх өнөөдрийн хуралдааны гэсэн ойлголт. Гэсэн хэдий ч, тэр охин бүр биш юм тунхаглал.

өөр өөр организмын эмэгтэйчүүдийн ялгаа сарын тэмдгийн мөчлөг болон сарын тэмдэг эхлэхээс шинж урттай, бүх Дээр дурдсан байна. сарын тэмдэг мөчлөг эхэлснээс хойш эхний жилүүдэд энэ нь тогтворгүй байдаг бөгөөд энэ нь төгс хэвийн юм. хугацааны хооронд завсарлага хэдэн сар байж болно. Энэ байгууллага нь одоо тэр шинэ боломжууд болон чадвар байна гэдгийг нь тааруулж биш юм, учир нь юм. жилд хоёр мөчлөг аажмаар энэ нь эхлэхээс өмнө тогтворжиж, тэр Хэрэв биеийн холбоотой зарим нэг сарын тэмдгийн шинж тэмдгийг анзаарч болох юм гарч ирэх 5-7 хоног.

сарын тэмдэг хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг - хөхний өвчин. Энэ нь ердийнхөөс илүү мэдрэмтгий болж, нэмэгдүүлдэг. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд хөхний сарын тэмдэг эхнээс нь ямар ч урт өвчтэй, амрах үед өвдөлт нь төгсгөл хүртэл нь бүрэн дамжуулдаг.

эмэгтэй олон тооны өмнө нь сарын тэмдэг угаасаа бусад шинж тэмдэг байдаг. Жишээ нь, хүсэл шоколад, эсвэл жимс нь ямар нэгэн тодорхой хэсгийг идэж - Өөрөөр хэлбэл, амт нахиа нь тодорхой амт ба "эрэлт" нь зөвхөн түүнийг нь "тааруулж".

охины түрэмгий байдалд холбоотой сарын тэмдэг шинж тэмдгийн талаар бүхэл бүтэн домгийг яв. Энэ нь үнэн хэрэгтээ эмэгтэй зарим жишээ юм. Энэ нь дааврын өөрчлөлтийн улмаас байна. Тэрээр анх бараг эхлэв ямар ч тодорхой шалтгааны улмаас дараа нь инээд, мөн олон охины сэтгэл санааны учир шалтгаангүй өөрчлөлтийг харж уйлж байсан.

Сарын физиологийн шинж тэмдэг -, өвдөлт явлаа ямар ч нэрээр эсрэгээр энэ нь татгалзсан Гэдэс дүүрэх, зарим нь жин нэмэх, ихэд хүсэл бэлгийн дотно, эсвэл, гар, хөл хавагнах.

Өөр нэг физиологийн шинж тэмдэг - тууралт эсвэл нүүрэн дээр гэзэгтэй, сарын тэмдгийн үеэр явагдах дүр төрх. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь - ижил гормон. Ер нь гэзэгтэй охид, улмаас дааврын өөрчлөлт Бэлгийн хөгжлийн охид гарч ирдэг.

Хэвлийн өвдөлт дурьдах байх. Энэ нь таагүй шинж тэмдэг нь ихэвчлэн өөрөө сарын тэмдэг өмнө буюу хоёр өдрийн дотор мэдэрч, ихэвчлэн эхний болон хоёр дахь өдөр явагддаг болгодог сарын тэмдэг. Зовлонтой энэ салбарт мэдрэмж бараг unnoticeable байх ба зарим эмэгтэйчүүдийн хэдхэн цаг үргэлжлэх бусдын өвдөлт өмнө бараг долоо хоногт эхэлж, сарын тэмдэг дуустал үргэлжилж байхад болно. Энэ нь бас өвчин нь эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай тул хүнд байна гэж тохиолддог байна. Гэтэл өвдөх шинж тэмдэг ийм хүчтэй илрэл нь эмэгтэй бэлэг эрхтнийг зэрэмдэглэх нь салст өвчний үр дагавар юм.

Охид сар, тийм уйтгартай байдалд сулбагар болох, хойрго төрийн учир шалтгаангүй ядрах, анхаарал сулрах, tearfulness зэрэг шинж тэмдэг дээр байна. чихэр, гэх мэт - Энэ нь "тайтгарлыг" хайлтын хувьд шалтгаан болж байна

Мэдээж хэрэг, энэ сарын шинж тэмдэг бүх нь маш хувийн зан байдаг, зарим эмэгтэйчүүдийн бараг бүгдийг нь гарч байхад зарим нь - бараг л санаа зовох биш үү нэг юм.

сарын тэмдэг шинж тэмдэг бүрэн салж, харамсалтай нь, ажиллах боломжгүй байна. Та хэвлий, цээж, нуруу өвдөлт багасгах өвдөлт эм авч болно. Хэдхэн хоногийн турш шингэн хэрэглээг хязгаарлах, хавдар байж болох бууруулах.