Та хүлээж байхдаа юу хүлээж: А хэдэн энгийн зөвлөмж

За яахав, өнөөдөр та өөрийн жирэмслэлтийг төлөвлөж болно. Бүх дараа хүүхэдтэй болох хүсэл их хожим насанд хүрсэн, бэлгийн амьдрал эхэлдэг илүү тохиолддог. Тиймээс ирээдүйн жирэмсэн эхчүүдийн ихэнх нь урьдчилан сайтар бэлтгэж бэлэн байна. Тиймээс хүүхдээ хүлээж байхад юу гэж бодож байна уу?

байгууллага

Өөрчлөлт жирэмсэн үед нь зөвхөн жирэмсэн эхийн гадаад төрх, бүх хугацаанд тохиолдож болно. анхан шатны биед "хохирогч". гэж шууд нөлөөлж, харин зарим нэг өөрчлөлт - гэж итгэлтэй байна. Мэдээж, ходоод нэмэгдүүлэх болно цээж дүүрэн, сунгах тэмдэг гарч ирэх болно. Мөн жирэмсэн үед, эмэгтэй кг нь тодорхой тооны олж авах хэрэгтэй - тэр нарийн юм.

организм

гадаад үзүүлэлтүүд, хэд хэдэн өөрчлөлт, эмэгтэйчүүдийнх нь дотоод муж дахь өөрчлөлт гадна. Ямар биеийг гайхах болно, бас хүүхэдтэй хүлээж байхад юу гэж бодож байна уу? Эхний гурван сард нэг эмэгтэй хордлого эрүү шүүлт тулгах болно - илүү гоц мэдэрч болно үнэртэй, амттай. мэдрэлийн систем, гормон vzbushevavshiesya хүртэл хутгана. Магадгүй тогтмол ая тухыг алдагдуулж, эсвэл нойрмог. хоёр дахь улиралд зарим тусламж авчирч өглөө өвчин гормон тайван өнгөрөх болно. их хэмжээгээр бэлгийн дур хүсэл нэмэгдэх болно. Мөн эмэгтэй хүний хоёр дахь гурван сард хүүхэд нь хутгах анхны мэдрэмж - энэ нь мартагдашгүй туршлага юм. Өнгөрсөн улиралд нь бас учир нь хүүгийнх нь ээж нь нэмэгдсэн хөдлөх, уядаг Хөших хүртэл, ажлын зарим төрлийн гүйцэтгэхэд илүү хүнд болох нь маш хэцүү байх болно. Жирэмсэн хаван зовох болно: хүүхэд, ялангуяа бөөр зовж, бүх дотор эрхтэн дээр дарамт болно ихэвчлэн жижиг дээр бие засах газар руу явж байна. Дашрамд хэлэхэд, жирэмсний туршид ихэвчлэн жирэмсэн эхчүүд хаталтын ажиглагддаг.

биеийн байдал

Харин та юу хүлээж байгаа бол, эрүүл мэнд нь хүлээж байна уу? Дээрх бүх тохиромжгүй гадна ирээдүйн эхийн бие энэ нь сэгсрэх болно сайжирна, зөвхөн хамгийн сайн өгөх төрөөгүй хүүхдийг бүх хүчээ хамтдаа авчирна гэж. Тэр шарсан хоол хүнс, майонез, амтат ус, ундаа, төмсний чипс, жигнэмэг, архи, идэх оруулахгүй байх үед биед энэ нь ялангуяа ашигтай тусгай хоолны дэглэм жирэмсэн нөлөөлөх болно. Зөвхөн эрүүл хоол хүнс, гэхдээ бүх хамгийн сүүлийн үеийн, шилдэг хүүхэд эхийгээ хэрэглэдэг бүхнийг иддэг юм.

сэтгэл санааны улсын

Та хүлээж байхдаа юу гэж бодож байна? Тусгай анхаарал үйл явцын сэтгэл санааны бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёстой. Бүх жирэмсэн эмэгтэй урах болно сэтгэлийн еерчлелттэй: гашуун нулимс (бүх шалтгаан - гормон) нь жолоодлогогүй баяр баясгалан байна. ер бусын зүүд зүүдлэх эхлэх болно. Төрсөн он хүртэл эмэгтэй хүн ямар Төрсний дараах сэтгэл гутрал сурах хэрэгтэй, энэ нь тийм ховор тохиолдол биш юм. Энэ нь өөрөө шалгах нь зөвхөн, бас тэд хүнд хэцүү нөхцөл байдалд хувь нэмрээ оруулах боломжтой тул гэр бүлийн гишүүдийг бэлтгэх шаардлагатай байна.

хэрэг

Та хүлээж байгаа үед юу хийх вэ? Яг - Амьдрал сайхан, бие биенээ (бид ирээдүйн эцэг, эх ярьж байна) унтаж, энэ бүх хугацааны дараа, төрүүлсний дараа зүгээр л хангалттай юм. Та бас хол Жирэмсний дээр гурван жилийн хамгийн ээж нь үлдээх гэж өгөгдсөн, бүх нийгмийн аюулгүй байдлын хангалттай биш, материаллаг дэмжлэгийн талаар бодох хэрэгтэй. Нэгэн сонирхолтой баримтыг эдгээр зөвлөмжийг бүх ууган хүлээж байгаа хүмүүст ашигтай байх болно гэж байна. хос, бусдыг асуухад хариуд нь: "Бид хоёр дахь хүүхэд, хүлээж байна" - Ийм асуудал тогтоох боломжгүй юм: энэ бүхэн дууссан, бүх зүйл аль хэдийн танигдсан байна.