Усан үзмийн үрийн тос хэрхэн хийх. Ашиг болон усан үзмийн газрын тосны хор уршгийг

усан үзмийн ороонго Хэд хэдэн мянган хүмүүсийн анхаарлыг татаж байна. Тэрээр дэлхийн өнцөг булан бүрт тариалангийн ба энэрэл хайр сэтгэл хангалуун байна. Энэ шүлэг, домог, дуу маш их магтаж болно өөр нэг үйлдвэр олоход хэцүү байдаг. Энэ бүхэн сайн, гэнэтийн амт хослуулах замаар. Гэхдээ дан ганц эмчилгээний жимсний нухаш. Ялангуяа сонирхол нь яс, хүмүүс эмнэлгийн шингэн хийж сурсан нь авсан байна. олон зууны турш эрдэмтдийн сонирхлыг татаж буй усан үзмийн үрийн тос, үр ашиг болон хор хэрхэн хийхийг анхаар.

үйлдвэрлэлийн технологи

Усан үзмийн үрийн тос - яснаас нь хийсэн шингэн. хоёр арга замаар задлаарай. усан үзмийн үрийн тос авахын өмнө, санаарай: ашиг ба энэ нь эмийн шингэний үйлдвэрлэлийн аргаас шалтгаална хор. ундаа авч болно:

• үр Шахмал;
• Халуун олборлолт.

Хоёр дахь арга нь боломжтой газрын тосны их хэмжээний үйлдвэрлэх болгодог. Гэхдээ ашигтай шинж чанар, үнэр, өнгө, бараг хасуулсан байна. хийгдэж цэвэршүүлэх, цэвэршүүлэх оноос хойш тус бүтээгдэхүүний ийм аргаар, мөн үнэр арилгах боломжийг олгодог.

Нэг их өргөн, хүйтэн тулгамдсан аргыг хэрэглэж тосны гарц нь маш бага байхад юм. Харин та нар ийм бүтээгдэхүүн худалдан авах боломж байгаа бол, гар дулааны эмчилгээний явцад алдаж байгаа нь ашигтай шинж чанар нь байгалийн агуулах болно.

био идэвхит бүрэлдэхүүн хэсэг

эрүүл мэндийн усан үзмийн үрийн тос авахын өмнө, түүний агуулгыг шалгах хэрэгтэй. эмчилгээний өндөр, гоо сайхан, хоол тэжээлийн үнэ цэнэ дараа нь агуулга болж байна:

• амин дэм олон ургальч (E, A, C, B);
• бичил болон macroelements (кальци, төмөр, кали, натри);
• polyunsaturated тосны хүчил,
• таннин,
• флавоноид,
• phytosterols;
• фермент,
• phytoncids;
• хлорофилл.

биед нөлөөлөх эерэг нөлөө

усан үзмийн үрийн тос авахын өмнө санах хэрэгтэй, бүтээгдэхүүний хор хэрэглэх нь анхааралтай судалж байх ёстой.

Linoleic, oleic хүчил хуваалцахгүй газрын тосны дархлаа, үрэвслийн эсрэг шинж чанар. хүний хэвийн липидийн тэнцэл эдгээр бодисын өндөр агууламж, мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг бэхжүүлэх сайжруулж , цусны судас биеийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Газрын тосны - зүрхний өвчний эсрэг төгс урьдчилан сэргийлэх. Энэ нь хүнд металл, янз бүрийн slags, багц хорт бодис, цацраг идэвхит бодис нь биеийг цэвэрлэдэг.

Флавоноид, антиоксидант, resveratrol, proanthocyanidin, Е витамин - энэ нь цусны бүлэгнэл урьдчилан сэргийлэх нь, шим тэжээл нь хослол, чөлөөт радикалуудын нь саармагжуулах хувь нэмэр оруулж, муу холестерин бууруулах судас тэлэгдэл хангах тусалдаг юм. Газрын тосны төгс зүрхний системийг дэмждэг. Үүнээс гадна, энэ нь арьс, үс, нүд нь ашигтай байдаг.

антиоксидант resveratrol бүтцийн эмэгтэй даавар эстрадиолын төстэй. Газрын тосны эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд маш их ач холбогдолтой юм яагаад байгаа юм. Энэ материал, жин хэвийн коллаген нийлэгжилтийг өдөөдөг олгодог элэг нөхцөл, үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Resveratrol Паркинсоны өвчин, Альцгеймер эсрэг урьдчилан сэргийлэх бодис юм.

Хлорофилл газрын тосны ногоон tint өгч, үүнийг нь бактерийн эсрэг, нөхөн төлжих, нөхөн сэргэх, эдгээх чанарыг өгдөг. бодис бөөр, давсаг нь атеросклерозын урьдчилан сэргийлэх, чулуун үүсэх маш сайн арга хэрэгсэл юм. Хлорофилл амьсгалын болон дотоод шүүрлийн ба хоол боловсруулах системийн үйл ажиллагааг сайжруулах нь тусалдаг.

шинж эдгээх

эмчилгээний зориулалтаар усан үзмийн үрийн тос хэрхэн хийх вэ? Энэ нь өдөр бүр 1-2 хоолны халбагын өвөрмөц шингэн уух нь зүйтэй. Энэ нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно:

1. зүрхний өвчин. Газрын тос, цусны судас бэхжүүлж тэдний уян хатан сайжруулдаг. Энэ нь холестерин бууруулдаг. Энэ нь судас хатуурлын гаралтай товруунаас, цусны бүлэгнэл нь маш сайн урьдчилан сэргийлэх юм. Тиймийн тул, энэ титэм судасны өвчин, цусны даралт ихсэх, зүрхний дутагдал, тромбоз, зүрхний шигдээс, атеросклероз эмчлэхэд хэрэглэж байна, цус харвалт. Бодит асуулт - усан үзмийн үрийн тос яаж хийх: хоолны өмнө эсвэл дараа нь? зүрхний өвчин, эмч нар 1-ний өдрийн турш өдөрт 2 удаа уух нь зүйтэй. идэхээсээ өмнө халбага.
2. Судасны эмгэг. Газрын тосны эрэлт rosacea, хелийн, чихрийн шижингийн ретинопати.
3. Хоол боловсруулах зам болон элэгний өвчин. гастрит, колит, салст элэгдэл, эмчлэхэд хэрэглэдэг шингэн эдгээх ходоодны шархлаатай. Энэ холецистит, эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл юм cholelithiasis, гепатит, элэгний хатуурал.
4. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн. Газрын тосны жирэмсэн болон хөхүүл нь ашигтай байдаг. Энэ нь сүү чанар, тоо хэмжээ хувь нэмэр оруулдаг. Маш их цэвэршилтийн үед дааврын өөрчлөлт дэмжлэг үзүүлдэг. урьдчилан сэргийлэх, бэлгийн эрхтэн өвчин болгон ашигладаг.
5. Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн. эрч хүч, хэвийн бэлэг эрхтний чангаралын үйл ажиллагаа болон spermatogenesis нэмэгдүүлдэг. Зэрэг урьдчилан сэргийлэх агент тулаан өвчин бэлгийн Хавдар судлалын түрүү булчирхайн түрүү булчирхайн үргүйдэл.
6. Хавдар судлалын. Усан үзмийн үрийн тос юм амжилттай ашигласан нь The эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх нь хорт хавдар даавар хамааралт хавдар (Хавдар судлалын түрүү, өндгөвчний, хөхний).
7. Арьс асуудал. Газрын тос төгс арьсны эд эсийг нөхөн сэргээх. Энэ нь үр дүнтэй үрэлтэд, химийн хальс, түлэгдсэн, бууруулах үр дүнд шарх эдгээдэг. Энэ нь өндөр ариутгагч, бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг шинж чанар ялгасан. Энэ батга, хайрст үлд, pyoderma, трофик шарх эмчлэх боломжтой юм.

Газрын тосны хэрэглээ нь дархлааны системийг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. янз бүрийн вирус нь халдвар болон сөрөг гадны нөлөөнөөс эсэргүүцэл нэмэгдэнэ.

хоол хэрэглэх

усан үзмийн үрийн тос хэрхэн хийх - асуулт тулгарсан таны хоолны дэглэм эдгээх шингэн орох хүсэлтэй? ашиглах зөвлөмжүүд нь маш энгийн байдаг:

1. Газрын тосны бага зэргийн энэрэнгүй амт байдаг учир энэ нь загас, махан хоол, бөмбөг болон шарж хүнсний ногоо нь маш сайн юм. Үүний зэрэгцээ энэ нь төгс хоол хүнс амтыг сайжруулдаг.
2. Хэрэв эхлэн маш сайн Боолт, майонез гаргаж байна. Энэ нь гэр маринад бэлтгэх, хадгалах мэдэгдсэн байна.
3. Усан үзмийн үрийн тос, гар хийцийн жигнэмэгээр нэмж байна. Сүүлийнх үнэр, газрын самрын тос амтыг хүлээн авна.
4. Шинэ амт хачир, тариа, нухсан төмс хангалттай хэдэн дусал.
5. Усан үзмийн газрын тосны төгс орлох газрын самрын юм.
6. Өндөр буцлах шингэн нь гайхалтай байна. dymlenie газрын тосны 216 градус (улмаас oleic хүчил) эхэлдэг. Энэ боломж олгодог та үр дүнтэй ашиглах нь энэ хэрэгсэл нь гүн хайруулын.
7. Усан үзмийн үрийн тос исэлдэлт нь маш тэсвэртэй байдаг. Энэ нь үл хөдлөх хөрөнгийн ихэвчлэн ашигладаг. бусад хүнсний ногоо, тавиур амьдралыг уртасгах тос (наранцэцгийн, наранцэцгийн, чидун) нь усан үзмийн үрийн тос нэмэхийн тулд санал болгож байна.

гоо сайхны зорилго

усан үзмийн үрийн тос хэрхэн дотор хийж мэддэг хүмүүс энэ нь зөвхөн хэрэглээ биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. гоо сайхны энэ хэрэгсэл нь маш өргөн мэдүүлсэн. Эцсийн эцэст, энэ нь, тодотголтой уян хатан болгож, арьсан дээр нь шинэ сэргэг, палитр нөлөө үзүүлдэг, төгс ах эгч нар аа, түүнийг баяжуулж.

Газрын тосны нүүр, бие, үс хэрэглэгддэг. Энэ нь массаж ашиглаж байна. Газрын тосны төгс, шингээж элементүүдийг болон байгалийн найрлага нь арьсыг тэтгэж, энэ нь чийгшүүлэгч.

Энэ нь хэт их sebum шүүрлийг сэргийлдэг үйл ажиллагааг хэвийн Sebaceous булчирхайн. Хармьцангуй руу гүн нэвтэрч, гар нөхөн сэргээх олгодог.

заалт

эмчилгээний бодис мэдрэх нь хүсэл юм нь зөвхөн усан үзмийн үрийн тос хэрхэн хийх талаар тавьсан асуултанд хариу сонирхолтой, байгаа бол. ашиглах заалт - бас нэг чухал хүчин зүйл юм.

1. Газрын тосны таргалалт маш санал болгож байгаа бол, өндөр илчлэг хоол хүнс юм.
2. Энэ нь cholelithiasis нь exacerbations анхааралтай ашиглаж байна.
3. үзэж болохгүй ашигласан нь ард түмэн зовлон нь харшлын урвал нь усан үзэм.
4. Энэ нь газрын тос ашиглагдах хүлээн авах юм. Жишээ нь, маск ямар ч долоо хоногт 1-2-аас дээш удаа хэрэглэж болно.

гоо сайхны ашиглах

1. арьсыг цэвэрлэнэ. Энэ нь ус буурахад хүрнэ даавуун дэвсгэр зөвлөж байна 4-5 дуслыг хэрэглэх, арьсыг цэвэрлэнэ.
2. Anti-батга. Нөлөөлөлд өртсөн газар 3-4 удаа өдөрт тослох байна.
3. Үс. Газрын тосны дарга гадаргуу хэрэглэж байна. Битийн үндэс болгон илж. Энэхүү журам нь таны үсийг угааж өмнө хагас цаг гүйцэтгэнэ.
4. арьсны маск. цэвэрлэж арьсны алчуур дээр ууссан, газрын тос нь урьдчилан шингээсэн. 20-30 минут нь үлдээх хэрэгтэй. Үлдсэн газрын тосны арьс vmassirovat зөвлөж байна.

дүгнэлт

Жижиг усан үзмийн үрийг ... Мөн хүний биеийг эмчлэх чадвартай энэ нь хэр их ашигтай бодис! Зүгээр л мартаж байхгүй бол: усан үзмийн үрийн тос, тэтгэмж авахын өмнө, энэ нь хамрагдаж эмчийн зөвшөөрсөн байх ёстой гутаана.