Харууссан зүрх хамгийн сайн "эм"

Харууссан зүрх - энэ нь заримдаа хүн бүрт юу юм. Энэ нь амь нас, аль нь энэ зугтах боломжгүй юм нэг хэсэг юм. Хүн бүр ийм нарийн төвөгтэй сэтгэл хөдлөлөө шийдвэрлэх өөрийн замыг боловч заримдаа та биднийг урагш нь туслахын тулд гаднаас үзэхийн тулд хүсэж байна.

Энд та таны амьдралыг өөрчлөх нь туслах зөвлөгөө байна. Хэрэв та саяхан салалт эдэлсэн бол, та өөрийн анагаах ухаанд тэдгээрийг олж болно.

буяны зүйлийг өг

энэрэл - Та зай эзэлдэг зүйл тэнд байгаа байшин бол ялангуяа гунигтай дурсамж санал болгож байна гэж тэд та сэтгэлийн сайжруулахын тулд асар их замыг хичээх хэрэгтэй. Зарим зүйл нь танд баяр баясгалан авчирч чадахгүй байгаа бол, магадгүй өөр хэн нэгний баяр баясгалан авчрах болно.

Энэ нь өнгөрсөн санаж дээр барьж зүйлийг өгч, алдаа нь өөрийгөө уучлах хэрэгтэй биш юм. та нарт ойр байх баталж чадна хэнд ч зүрх сэтгэлээ нээ. Зүгээр л өөртөө сонсож, өөрөө өөрийн мэргэжилтэн болох боломжийг олгодог. Дараа нь та үнэ цэнийг хатуу туршлага ямар нэг зүйлийг суралцаж, сэргээх боломжтой болно.

хөгжмийн эдгээх хүчийг олж

Та олон жил зарцуулсан байна хэн нь хэн нэгэн нь хүртэл эвдэж байсан ч, та ч гэсэн тусдаа сэргээх болно. Хөгжим танд тусалж чадна. Энэ нь маш олон хүн гэж нэрлэдэг. Та ганцаараа гэрийн байшингийн эргэн тойронд төөрч болон юу хийхээ мэдэхгүй байсан бол (та хөгжмийн зэмсэг байгаа бол) дуу гаргах гэж оролддог. төрөл бүрийн дуртай дуу гүйцэтгэлийн хүнд сэтгэл хөдлөлөө даван туулах нь тусалдаг, өөр юу ч тайвшралыг авчрах биш юм үед амрах боломж олгож байна. Энэ нь маш үр дүнтэй байдаг, үнэхээр танд туслах болно. Та дуулах дуртай бол, та нар тэдний арга хэрэгсэл тоглож оронд өөрийн дуртай дуугаа хийж оролдож болно. Хэн нэгэн зүгээр л хөгжим сонсох тохирсон болно. Өөртөө сонс, та нар та нарын төлөө юу хүсч байна.

Сайн дурын эрхлэх

хатуу замын уулзвар дараа та маш их бусдад туслах санааг тусалж чадна. , Төрөл садангүй бөгөөд таны амьдралд утга өгдөг хүмүүстэй харилцах: Жишээ нь, та асрамжийн дэмжлэгийг эрхлэх эхэлж болно. Та жилүүдэд та харгис байдал гарч туслах болно гүйцсэн хүмүүсийн сонирхолтой түүхүүдийг сонсох болно.

Өдрүүд та бусдын асуудлыг шийдвэрлэх хүсэхгүй байгаа үед нь үргэлж тохиолдох болно, гэхдээ та нар зүгээр л хэн нэгэн чамайг хүлээж, тусламж хэрэгтэй байгаа талаар бодох хэрэгтэй. Энэ нь сэтгэл гутрал таныг авардаг, амьдралын үед өөр харагдах боломжийг олгодог. Энэ арга нь амьдралын утга учрыг олж, хэтийн өөрчлөх тусалдаг. Та эерэг бодол болно, ямар ч болсон хохирогч, гадна, та бусад хүмүүст ашиг боломжтой байх болно гарч ирэх болно, мөн энэ нь үргэлж маш их үнэ цэнэтэй юм.

хэн нэгнийг ивээх

Та нар зөвхөн сайн дурын ажилд шийдвэрлэх болно. Та орон байр нь амьтан авч болно. Амьтны хайр, дэмжлэг юу юунаас нь юутай ч зүйрлэшгүй юм. Энэ нь ямар ч болзолгүй хайр энэрэлийг: Та өөрийгөө шиг яаж харж эсвэл мэдэрч ямар ч хамаагүй, та нар юу ч хийсэн, мал, амьтны чамд хайртай болно. амьтны дүр төрх таны хуваарийг өөрчилж, та нар амьдралд эргэн олж туслах болно. Та бие биенээ хэмнэх болно. Зүгээр л муур харж байна. Тэд хэрхэн үгүй биш бодит байдлыг зайлсхийх биш, ямар нэгэн зүйл хайж байгаа, хөдөлж биш, амьдралыг эдэлж мэднэ. Энэ нь амьдрал дээр өөр өөр харагддаг тусална. Болзолгүй хайр муур болон нохой та үнэ цэнэтэй байдаг гэдгийг санах нь тусалдаг. Энэ Салах ёс дараа нөхөн сэргээх нэг чухал үйл явц юм. Та амьтан хайрлаж, амьтны урт мөрөөддөг бол агуу цаг хугацаа тэдний амь нас, үслэг найз амьдралыг өөрчлөх гэж байгаа юм.

Тэдний өвдөлтийн шалтгааныг ойлгох

Хэрэв та энэ туршлагаас ямар нэг зүйл сурч болох уу салгах, эсвэл салалт, өөрийгөө хөгжүүлэх түлхэц болж чадна. өвдөлт Ихэнхдээ нь зөвхөн маш их харилцаа холбоотой байдаг. Магадгүй та зүгээр л итгэх итгэл байхгүй, хайртай нэг нь ч, та зүгээр л аз жаргалтай хэрхэн амьдрахыг мэдэхгүй байна уу? Та зүгээр л бүрэн гүйцэд хүн шиг мэдэрч байна. Энэ асуудал юм - хэн ч хамтрагч нь энэ байдлыг засаж залруулах болно.

Салах ёс Та үнэнийг нүүр тулж, өөртөө замд та дэмжих туслах болно. өвдөж өгөх хэрэггүй, та хэн өөрийгөө хайрладаг бол та, айдас тахалд нэрвэгдсэн байгаа юм бэ, та харилцаанд хэрэгтэй юу бодож үзээрэй. Хэрэв та эдгээр нуугдсан сэтгэл хөдлөлөө хүлээн зөвшөөрч байгаа бол та илүү өөртөө итгэлтэй, bolder болж чадна. өөрсдийгөө болон ашиг сонирхлыг ойлгох дараах харилцаанд алдаа өнгөрсөн давтаж байх.

эргэн тойрны зөвлөгөө

зүрх сэтгэл чинь эвдэрсэн бол, та өөрийн дутагдлын өвчин засах болно та бусдад тусалж эхлэх бол. Хүчтэй гэр бүлийн талаарх өөрийн мөрөөдөл, ажиллахгүй байгаа юм бэ нь салах, тусгаарлах замаар явж бусад хүмүүсийн дэмжлэгийг авч үзье. Та зөрчил байдаг, хэрхэн хоосон утгагүй ойлгох болно. Үүнээс гадна, өөр хэн нэгэнд туслах чадвар уй гашуугаар талаар бодож алдагдуулдаг та өөр зүйл дээр төвлөрөх боломжийг танд олгоно. Энэ бол бусад нь маш чухал зөвлөлдөж яагаад юм - энэ нь сайн дурын ажил шиг, танд өөрийгөө үнэ цэнэ нь мэдрэмжийг өгдөг.

hyugge олох

Энэ Данийн үг тэднийг тусгай, утга учиртай зүйл болж хувирах чадвар, өдөр тутмын амьдралд нь энгийн зүйл аз жаргалыг тайлбарлах болно. Энэ нь онцгой мэдрэмж, тохилог, дулаан амьдрах нь тусалдаг юм. үнэхээр баяр баясгалан таныг бөглөх хамгийн бага дэлгэрэнгүй мэдээллийг үнэлж сур. Энэ нь уй гашуу, өвдөлт өөрийгөө арилгах хамгийн сайн арга юм. Hyugge - Та гэртээ халуун шоколад нь Оффис доош сууж байхад, байгальд удаан алхах дараа ирдэг мэдрэмж. Энэ нь энх тайван, нам гүм байна.

Та өвдөлт, шаналалын зугтахыг хүсч байгаа бол, таны hyugge юу нуугдаж байна, өөрөөсөө асууж үзээрэй. Байгаль үздэг та үзье. гадуур явж, цэвэр агаар амьсгалах, тос, цэцэг essences өөрийгөө хүртэл хацар нь, унтаж, эсвэл эрчим хүч дүүрэн байх хэцүү ашигладаг. тайвшруулж, таны сэтгэлийг тайвшруулах ус ойролцоо сууж байна. Зүгээр л өөрөө толгойд орж ирдэг зүйлийг хийх явцгаая - Та нар гарцаагүй hyugge олох боломжтой болно.

Аялал

Заримдаа та эвдэрсэн зүрх суурьшсан харанхуйгаас та нарыг чөлөөлдөг ноцтой өөрчлөлт хэрэгтэй байна. Таны харилцаа дээш бол аялалд явах. Энэ нь та дэлхий дээр хичнээн хүн санахад туслах болно. Тэгээд нисэх буудлаас хөөрөх үедээ өргөн уудам тэнгэр өөрийнх нь нүдний хараа нь аль хэдийн амьдралд бүх зүйл ирэх ч юм мэдрэмжийг эзлэв. Та ч гэсэн амьдралд маш их хүрэхийн тулд хол явах хэрэгтэй байна. Зүгээр л өөрийн ая тухтай бүсэд, шинэ үнэр үнэртэх, дуу, хүн тэнд байх болно гадна нь байрлалыг сонгох хэрэгтэй. Таны аялал жуулчлалын сэтгэл санааны шарх нь тод сэтгэлийн ачаар даруй эдгээх эхэлнэ.

харууссан зүрх эдгээх

зүрхэндээ өвдөлт шийдвэрлэх болон шилжихэд нэг түгээмэл арга зам байхгүй байна. Хүн бүр өөр өөр байдаг, гэхдээ энэ нь дэлхийн маш сайхан болгодог юм. ялгааг ойлгох, шинэ зүйлийг үзээрэй. Хүнд туршлага та өөрийн хүч чадал оршдог юу амьдрал үнэхээр чухал, ямар ойлгоход туслах болно. Тэгэхээр та өөрсдөө сайжруулсан хувилбар болж байна. Та нар өөрсдөө сонсож, та хүсэж яг юу шийдэх хэрэгтэй: харууссан зүрх тухайд бүх чухал ач холбогдолтой нэг л зүйл байна. Эвдрэлтэй зүрх хөгжлийн дэмжих болно. Та ямар ч урт хайрын нэрээр өөрийн хэн болохыг хүртэл өгөхийг хүсэж байна гэж ойлгож болно, үнэнч хайр чи өөрөө байх боломжийг олгодог! нь бүдүүлэг завсарлагааны дараа та сэтгэл ч бие махбодийн оюун ухаанд, өөрчилж,, гэхдээ энэ нь илүү сайн хувьд өөрчлөлт байж болно - Бүх таны гарт.