Хэвлий дэх доо: шалтгаан, захиран зарцуулах арга замыг

Цагаас цагт хүн бүр өөрийн байгууллагын ажилтай холбоотой таагүй туршлага. Заримдаа эдгээр их хүндрэл хүргэж байж болох юм, гэхдээ энэ нь эргэн тойронд олж чадвал - маш таатай байна. Ийм нөхцөлд хүн тавьж болно ходоодонд доо. Энэ үзэгдлийн, урьдчилан сэргийлэх арга замыг шалтгаан нь - энэ нь ойлгох явдал юм.

физиологийн тухай

Яаж манай дотоод эрхтэн ходоод, гэдэс зэрэг байна вэ? Эцсийн эцэст, энэ нь тэдний ажил, бөгөөд та доо хүсээгүй юм сонсож болно. Эдгээр эрхтэний өөрсдөө хана нь гөлгөр булчинг байнга буурч байгаа undulations бүрдүүлэх юм. Үүний үр дүнд, мэдээлэл нэмэгдэж, буурч дотоод эрхтэн. ходоод, гэдэс нь энэ үед гэдэсний, эсвэл юм нь ходоодны шүүс, хий, агаарын, өөр хоорондоо болон болон эрхтэн хэмжээний өөрчлөлт үеэр харилцан нь дууны тугээмэл заасан доо ялгаруулдаг.

шалтгаан 1

Яагаад тохиолдож болно ходоодонд доо? Үүний шалтгаан нь олон талт юм. Гэвч хамгийн бусдын дунд түгээмэл - өлсгөлөн, өөрөөр хэлбэл ходоодонд хоол хүнс дутагдалтай ... хүлээгдэж буй хоол хойшлогдож байгаа бол, тархи биеийн зөвхөн түүнд зориулан бэлтгэсэн байх заавар эхэлдэг. Энэ үед, ходоодны ханын харилцан дуут доо ходоод тэр хүргэдэг хий, ходоодны шүүс идэвхтэй хөдөлгөөн, үр дүнд улам багасч эхэлдэг. Хэрэв хэрхэн салахыг? Зөвхөн идэх хэрэгтэй. Тэгээд хүлээгдэж буй хоол хүнсний хэрэглээ ойрын үед ирэх ёстой бол, та ийм тараг, алим шиг, хөнгөн ямар нэг юм идэх хэрэгтэй, эдгээр дуу өөрсдөө зогсоох болно.

шалтгаан 2

Мөн хоолны дараа бол ходоодонд доо байна уу? шалтгаан Гэдэс дүүрэх зэрэг өвчний өмнө энд байж болох юм. Энэ нь хий нэмэгдсэн үл хамааран хоол, биеийн доо дууны бараг үргэлж сонсож болохуйц байна. Гэдэс дүүрэх нь хоолны дэглэм "сууж" нь илүү дээр юм Ийм тохиолдолд ихэвчлэн хоол тэжээлийн дутагдал улмаас тохиолддог.

Учир нь 3

Сонсогтун Энэ бүтээгдэхүүн нэгтгэх нь буруу бол ходоодны дуу нь мөн тохиолдолд байж болох юм. тосны хоол, карбонатлаг ундаа эсвэл архи, согтууруулах ундаа дараа сүү идэх нь бас ийм таагүй доо өдөөн болно.

шалтгаан нь 4

ходоодонд доо шалтгаан бас олон янзын байж болно ходоод гэдэсний замын өвчин. дууны зайлсхийсэн нь биш, байгаа бол бүх муу амьсгал, амны болон бусад шинж тэмдэг нь цагаан бүрхүүл хамт, энэ нь эмч, T зөвлөлдөх хамгийн сайн арга юм. тулд. Энэ нь, жишээ нь, ходоодны үрэвсэл, эсвэл dysbiosis зэрэг нэлээд ноцтой өвчин зааж болно .

Учир нь 5

Яагаад ч ходоодонд доо тохиолдож болох вэ? Мэдрэлийн тогтолцооны байдалд энэ худал шалтгаан. Ийм дуу стрессийг энд дурьдах нь биш, зарим нэг туршлага ч улмаас үүсч болно. Ийм тохиолдолд та бас мэдрэх болно Гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, харин хүн тайвшруулж болон хэвийн сэтгэл зүйн төлөв ирдэг бүх шинж тэмдэг болох хурдан алга болдог. Эдгээр тохиолдолд эмчилгээ шаардлагатай биш юм.