Хэрхэн эрэмбэлэх вэ?

Та асуулт байсан тэргүүлж хэдэн удаа хийх хэрэгтэй: 'удалгүй эсвэл хожим? Би хүсэж байна вэ' ', энэ асуултыг хүн бүр өгсөн байна. тэдний хүсэл мөрөөдөл биелэхэд бид амьдралд өөрсдийн замыг сонгох хүслээ хангахын тулд оролдож байна.

амьдралын тодорхой хугацаанд өөрсдийн зорилгодоо ойлгох вэ

Хүсэл хязгааргүй тоо байж болно. Мөн энэ тохиолдолд зэрэг өндөр ач холбогдолтой үүргийг тодорхойлж, зөв дарааллаар нь хүсэл үлдсэн байрлуулах вэ? Эцсийн эцэст, хүн бүр, баян эрүүл байх нь хэд хэдэн хэл сурч, үхэшгүй байдал хүрэхийн тулд зам дээр тээврийн хэрэгслийг унаж хүсдэг. Ambition - энэ нь маш сайн, гэхдээ энэ нь бодит байдал хүрээнээс хальж болохгүй.

Та хэрхэн хийх талаар сурах хэрэгтэй Хамгийн гол нь - эрэмбэлэх юм. эхлэх нь үзэг, цаас нь хоосон хуудас авна. Багана дахь тэдний бүх хүслийг бич. Одоогийн жагсаалтыг бич. Жишээ нь: '' Би таны банкны данс харж байна. 500 мянган рублийн тэнцэл. Би аз жаргал, тэдний ажлын цалин хөлс сэтгэл ханамжийг мэдрэх. '' гол нөхцөл - Таны бичих үнэмшилтэй харагдаж байна. Энэ нь та Ерөнхийлөгчтэй хамт хооллох гэж, гэхдээ энэ нь боломжгүй бол, эсвэл боломжтой гэж subconsciously ойлгодог боловч ойрын ирээдүйд биш, бичих бол та үүнийг бичиж байх ёстой юм.

хүсэл жагсаалтыг хамтран ажиллах

Нэгэнт таны хүсэл бичгээр олсон байна, дараагийн рекорд бүрийн өмнө зогсоох, тэднийг чангаар уншиж ээлжлэн эхэлнэ. Нэг хүсэл уншсаны дараа, таны нүдийг хааж, мэдрэмж дээр баяжмал. Та юу гэж бодож байна? Энэ нь бусдын гаруй давуу сэтгэл мэдрэмж, ялгаагүйн, тааламжтай дөг, эсвэл жинхэнэ аз жаргал болон нислэгийн мэдрэмж байж болно.

аз жаргалын Энэ мэдрэмж бүр хүний жинхэнэ хүсэл юм. Магадгүй тэр энэ тайланд ч мэдэж байсангүй, харин subconsciously, хүн бүр аз жаргалын төлөө эрмэлзэж байна. зөвхөн дотоод мэдрэмж удирдлага болгон, та үнэхээр амьдралд гарч хүсэж байна, ач холбогдлоор нь эрэмбэлэх сурах гэж ойлгож болно.

гурван гол цэгийн шинжилгээ

Таны тэргүүлэх чиглэл таарах биш, гурван оноо явах юу ч гарч хөндлөн. Яагаад зөвхөн гурван? Энэ нь энгийн, практик юм, судалгааны хүн гурваас дээш ажлуудын талаар үр дүнтэй ажиллаж чадахгүй байгааг харуулж байна.

Та нар юу хийж байгаа талаар бодоод үз л дээ, ямар ажил мэргэжил та хамгийн их цагаа зарцуулдаг байна. өөрөөсөө асуух ёстой гол асуулт - Би үйл ажиллагаа нь энэ төрлийн ойр нь миний зорилго гэж үү. Хариулт нь сөрөг бол цаг хугацаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх.

аз жаргалд хүрэх зам хэцүү байдаг, гэхдээ зөв байрлуулсан тэргүүлэх чиглэл харьцангуй хялбар, үйл явцыг хурдасгах.

бусад хүмүүсийн ашиг сонирхол

Энэ нь хүний ухамсарт сонголт юм л бол бусдын төлөө золиослол болон амь нас, хайртай, ач холбогдолтой, хэрэгжилт нь түүнд баяр хөөр, аз жаргалыг авчирдаг. Мэдээж хэрэг, хайртай хүмүүсийнхээ төлөө санаа - энэ нь хэвийн зан үйлийн хариу юм, гэхдээ үүрэг өөрсдийн хүсэл эрмэлзэл, тэдний мөрөөдлийг negates үед сэтгэл гутралд орж хүнийг хөтөч болно, энэ нь хэвийн үзэгдэл биш юм. Тэнд олон жишээ, мөн түүний гэр бүлийн гишүүдийн эрүүл эго нь зөвхөн хүний гарт тоглож байх үед, гэхдээ.

A тод жишээ үед эцгийнхээ гэрийг орхин явж, гэрэлт ирээдүйн Тэмүүлэлт залуус суралцах, ажиллах бусад хот, улс, тэдний бодлоор, залуучуудын боломж нь маш их бөгөөд маш том амжилт хүлээж байна. Эрэгтэй хүнийх шиг ихэвчлэн хүмүүст тусалдаг, баруун чиглэлд тэднийг хүргэж байна. эцэг эх нь ч, нарийн, тэдний хүүхдээ байлгах, шаардлагатай бол түүнд туслах боломжтой байх илүүд үздэг.

Хүн бүр өөрийн гэсэн зорилго байдаг, хэн ч, ойр дотны зэрэг зорилгодоо хүрэхийн тулд хөндлөнгөөс оролцох ёсгүй. харин эсрэгээр - олгох ёсгүй өөрсдөө удирдах болно тойрсон эрхлүүлж та аз жаргалтай болгож чадахгүй.

өөрчлөгдөж буй тэргүүлэх чиглэл

Дээрх жагсаалт эрэмбэлэх чадварыг хөгжүүлэх болно. Мөн бүх оноо хүрэхийн тулд, энэ нь шинэ жагсаалтыг олж авах ач холбогдолтой.

тэргүүлэх чиглэл нас өөрчлөх үед энэ нь хэвийн байна. өсөн нэмэгдэж үе шатууд сэтгэлгээний өөрчлөлт татан оролцуулах. Өөрчлөгдөж буй тэргүүлэх шинжтэй хувьслын байх ёстой биш, харин эсрэгээрээ.

Бус, хамгийн сайн сонголт амьдралд хүн метан, тэдний байр олж чадахгүй. Энэ тохиолдолд энэ нь тэдний үйл ажиллагааг дүн шинжилгээ хийж, зарим газар нь төлөвлөсний дагуу бүх зүйл явж ойлгох нь чухал юм. Тэдний үйл ажиллагааны дүн шинжилгээ хийх асуудал байх юм уу эсвэл тусламж хэрэгтэй бол, энэ нь сэтгэл судлаач, зөв эрэмбэлэх туслах болно очиж ач холбогдолтой юм.

"Тэргүүлэх чиглэл '' үг" гарал үүслийг

олон тооны нүүр үг '' нэн тэргүүнд '' 20 дугаар зууны эхэн хүртэл хэрэглэж байсан юм гэдгийг Intereseny. Үүнээс өмнө, үзэл баримтлал нь зөвхөн ганц ашигласан байна.

гэдэг үгийг "тэргүүлэх" Латин угтвар "Prio" өмнө нь '' гэсэн утгатай юм. Ач холбогдлоор нь эрэмбэлэх - хэрэгслийг таны зорилгын хэрэгжилтийг хаах шилжих ажлыг тодорхойлох.

тэргүүлэх чиглэл, тухайлбал Эйзенхауэр аргаар ажиллах үр дүнтэй зарчим байдаг. Энэ нь зөвхөн хоёр шалгуурыг ашиглан бүх ажлыг хийж тусалдаг - энэ нь чухал, яаралтай юм.

чухал, яаралтай асуудал ялгаа

A сайн мэдэх Паретогийн зарчим нь бидний бүх асуудлуудын 20 хувь нь чухал ангилалд эмчилж болно гэж бидэнд хэлдэг. Энэ сонирхолтой байна, гэхдээ тэдний зарим нь тулгамдсан гэж үзэж болно. ялгаа нь юу вэ?

чухал хэрэг хэрэгжүүлэх ойр зорилго таныг авчирдаг. Үүний зэрэгцээ тулгамдсан асуудал гүйцэтгэл таны анхаарлыг сарниулж, харин сонгосон зорилтод хүрэхэд нь ихээхэн нөлөө үзүүлж байна.

Энэ нь ихэнх хүмүүс дунд зорилтыг хэрэгжүүлэх эхлэх ямар ч нууц юм. зүйл нь хөнгөн бөгөөд ихээхэн зардал шаарддаг өгөөгүй байна гэсэн юм. Харин тархи, бие махбод мэт энэ зааж чадахгүй утганд тохирохгүй байвал overwork дуртай биш. Харин хэрэгжүүлэх ажлын төрхийг бий болгох нь чухал зүйл биш, харин үнэн анхаарал таны амжилтанд хувь нэмэр оруулах болно тэдгээр ажлуудад төлсөн байх ёстой юм. Энэ нь амьдралд тэргүүлэх чиглэлийг хэрхэн тохируулах талаар мэдэх танд туслах болно.

Тэргүүлэх ангилал Эйзенхауэр жагсаалт

Тэргүүлэх A - энэ тохиолдолд, тэдгээр нь яаралтай, чухал ач холбогдолтой аль аль нь байдаг учраас, өнөөдөр хийх ёстой юм.

Тэргүүлэх B - Хэрэв ийм тохиолдол бол, тухайн өдөр нь гүйцэтгэл нь заавал байдаг, гэхдээ үүний төлөө та цаг хугацаа бага хэмжээний өдөр бүр гарч сийлэх хүсэж байна. Тэдний хэрэгжилтийн тогтвортой гүйцэтгэлийн зорилго авчрах болно.

Хамгийн түгээмэл алдаа - дараа нь хоёр дахь бүлэг хойшлуулах. Энэ нь чанартай цөөн тооны таны ирээдүйн амжилт нөлөөлнө байнга асуудлыг шийдвэрлэх зуршлыг бий болгох, учир нь ингэх нь зайлшгүй шаардлагатай юм.

тэргүүлэх Б асуудлын жишээ:

1. дипломын ажил, чухал тайлан бичих. нь та тайван шаардлагатай тайлан бэлтгэх цаг нь сард байна гэж үзье. Харин та нар хар хайрцагт ажил тайлж. тайлангийн хүргэх өмнө өнгөрсөн цагийн дотор үр, ёс суртахуун, бие махбодийн стресс зэрэг нь хямрал, хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болох юм.
2. жагсаалт Б ажлуудын нэг сайн жишээ нууцлалын хувьд зохих ёсоор дараа хөгжлийн бэрхшээлтэй нь урт удаан хугацааг сэргийлэхийн тулд эрт үе шатанд өвчнийг тодорхойлох нь эмчийн үзлэгт болно.

тэргүүлэх чиглэл гурав дахь, дөрөв дэх тулд шийдвэрлэх вэ

Тэргүүлэх C. Эдгээр нь та яаралтай мэдрэх гэсэн сурах, гэхдээ чухал биш, ур чадвар зэрэг орно. Жишээ нь, "ямар ч '' шаардлага гарсан үед хэлэх" сурдаг. Эдгээр ажлуудыг та тэргүүлэх чиглэлийг шийдвэрлэх шаардлагатай цаг зав гарч сийлэх.

чухал, яаралтай биш юм D. Энэ нь нэн тэргүүний үүрэг. Тэд аюулгүй дараа нь хүртэл хойшлуулсан, эсвэл бусдад шилжүүлж болно. Энэ нь хүчтэй нь үе үе жагсаалтын Д. даалгаврын Энэ нь байж болох хамгийн их цаг өдрүүдэд бүрэн амарч болгодог өөрсдийгөө устгах зөвлөж байна.

Эйзенхауэр аргын дагуу тэргүүлэх чиглэлийг хэрхэн тохируулах талаар

ач холбогдлоор нь эрэмбэлэх боломжтой байх - ажил энгийн, шаардлагатай цорын ганц зүйл бол бичгээр ажилд цаг хугацаа шаардлагатай юм. Харин дараа нь, үйл ажиллагаа явуулах өөрийн зааврын илүү хялбар байх болно.

1. Дээрх дөрвөн оноо дагуу таны өдөр тутмын ажил хэргийг ангилах. Тэгэхээр энэ нь чухал, яаралтай, ямар ч хэрэггүй болох нь тодорхой болсон нэг удаа.
2. чухал, яаралтай эндүүрч болохгүй. Чухал зүйл тэдэнд өдөр бүр анхаарал жаахан өгч, аажмаар хийж болно. Тэд таны амжилтын салшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Яаралтай асуудлууд таны анхаарлыг, шуурхай шийдвэрлэх шаардлагатай. Харин таны зорилго бол хэрэглэж болохгүй.
3. жагсаалтын шаталсан барих анхаарна уу. Чухал зүйл онцгой дээгүүр байна. тэд чухал үүрэг даалгавар нь саад, цаг хугацаа, маш их анхаарал татаж авах бол эд хөрөнгө юм шиг, тулгамдсан асуудал хэрэгжүүлэхэд анхаарлаа хандуулах хэрэггүй. Та тулгамдсан асуудлыг зайлсхийж чадах бол - үүнийг ашигладаг.
4. Эхний ангилалд нь тэргүүлэх A. ч өнгөрсөн үүрэг бүхий л оноо дага бусад бүлгийн эхний цэг илүү чухал юм. өдөр, бүх чухал зүйлсийг даван туулах чадахгүй байсан дараагийн өдөр нь тэдэнтэй хамтран ажиллах нь үргэлжлүүлэх үед бол. категори А бүх зүйлсийн хүртэл бусад ангилалд бүү яв
5. Өдөр бүр, тэргүүлэх Б Харин түүний гол зорилго бүү март, тэдгээрийн хэрэгжилтийн талаар ажиллах нь өдөр тутмын ажилд хамгийн урт ажлыг хийхийг оролддог.

Ямар ч хамаагүй та бүх цаг үед тохиолдол хамгийн их тоог хүрэхийг хүсч хэрхэн хангалттай биш юм. Мөн энэ нь ойлгосон байх ёстой. хамгийн чухал зүйл - ач холбогдлоор нь эрэмбэлэх, дараа нь амжилт хүлээх нь урт биш юм.

Хэрэв та өөрийн зорилгодоо хүрэхэд нь туслах, хамгийн чухал хүслийг ойлгох болно үнэхээр чухал зүйл дээр заваа ухаалгаар таны цагийг хуваарилах. Тэдний үйл ажиллагааны чухал асуудлуудыг онцлон ба бага зайлсхийх чадвар, чухал, ашигтай ур чадвар юм. Эйзенхауэр арга нь амьдралд тэргүүлэх чиглэлийг хэрхэн тохируулах талаар ойлгоход тусална.