Хүйтэн хөл, гар: шалтгаан ба эмчилгээ

Мөнхийн хүйтэн хэтэрсэн - бодит асуудал юм. Заримдаа энэ нь бүр ч бээлий, аварч чадахгүй вэ дулаан оймс. хүйтэн хөл болон гараа хэрхэн халаах буюу хувцасласан боловч. Энэ нь "coolness" шалтгаан нь ховор нухацтай авч байна. хэлэх биш, дулаан хайр - Ихэнх тохиолдолд, бусдын энэ нь инээмсэглэл авчирдаг. Гэсэн хэдий ч, тэнд үнэхээр шог ямар ч газар юм!

Эмэгтэйчүүдийн "өвчин"

шударга хүйсийн тухай гуравны нэг нь хүйтэн мөчний асуудал тулгардаг байна. Олон тооны судалгаагаар бие эмэгтэй thermoregulation эрэгтэйчүүдээс илүү сул дорой байгаа нь нотлогдсон байна. Тийм учраас залуу хатагтай нар байн байн хүйтэн үе мөчүүд ба хуруу, хүчтэй таагүй хүргэх.

нимгэн трико, хөнгөн гутал - Энэ тохиолдолд, энэ нь эмэгтэй, загвар нь хүндэтгэл, цаг агаарын хувьд хувцаслах дуртай байдаг. Илүү практик эмэгтэй ноосон оймс татах. Харин ч эдгээр заль мэх нь үргэлж хүйтэн нь хамгаалж чадахгүй байна. үнэн хэвээр байна: хүйтэн хөл, гар нь. Энэ нөхцөл шалтгаан эмгэгтэй холбоотой байж болох юм.

эмгэг нь ихэвчлэн энэ үзэгдлийг үндэс юу авч үзье.

Төмөр дутлын цус багадалт

Гемоглобины - хүчилтөрөгчийн үндсэн хэрэгсэл юм. Төмөр Хэрэв гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Дутлын бодис бодисын солилцооны үйл явц, мөн түүнчлэн эрчим хүч зөрчиж байна. Энэ хэв маяг нь хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас ажиглагдаж байна, ходоод гэдэсний замын цус алдах, төмөр malabsorption нэмэгдсэн байна.

энэ асуудлыг нь тодорхой шаардлагатай байна үед хурдацтай өсөлт, жирэмсэн, хөхүүл, нөхцөлд, ялангуяа мэдэгдэхүйц байна. Үүнээс гадна, энэ нь байнга хүйтэн хөл, гар, ажиглаж, болно нэмэлт шинж тэмдгүүд нь:

• ядаргаа,
• арьс ба салст бүрхэвч нь зэвхий;
• зүрх зүрх дэлсэх,
• чих шуугих,
• толгой эргэх.

цус багадалт шийдвэрлэх аргууд

хүйтэн хөл болон гараа байгаа этгээд нь энэ үзэгдлийн шалтгаан нь эмч бий болгох туслах болно. хийх хэрэгтэй хамгийн эхний зүйл бол - асуудал нь төмөр дутагдалтай, цусны тест юм бол.

110 гр / л - хэвийн гемоглобины 6-аас доош насны хүүхдүүд байна. 120 гр / л - хуучин хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан.

гемоглобины ямар хэмжээгээр хамаарч тодорхой хоолны дэглэм санал болгож болно. Энэ тохиолдолд илүү хүнсний ногоо, жимс, мах, сүү аль болох бага идэх ёстой. үр дүн нь маш бага байгаа бол эмч тусгай даалгасан болно төмрийн бэлдмэл аскорбины хүчил хослуулан.

судасны dystonia

VVD - Манай соёл иргэншлийн сонгодог өвчин. Энэ нь бараг бүх дахь оршин суугч тохиолддог. судасны спазмтай нь эмгэг нь тасалдсан цусны урсгалын үр дүнд гарч байна. Энэ нь толгой өвдөх, даралт буурахад хүргэдэг. Мөн энэ шалтгааны улмаас мөч нь хүйтэн, гар өвчтөний хөлийг байна.

VSD нэлээн нийтлэг шинж тэмдэг илэрч байна:

• Хүйтэн дулаан Давалгаа;
• амьсгал богино мэдэрч,
• даралт оргилууд;
• толгой эргэх,
• өндөр ядаргаа,
• цочромтгой;
• зүрх өвдөлт,
• биеийн янз бүрийн газар нутагт тасалданги хорссон.

систем, эрхтний-д доголдол гарсан тохиолдолд эмнэлзүйн шинжилгээ нь дүрмийн дагуу, ил биш юм. Эцсийн эцэст, энэ нь шалтгаан нь автономит системийн бүх организм ажилд оролцож байгаа үйл ажиллагааны үнэ цэнийн бууралтын шинж тэмдэг оршино.

эмчилгээ

Ихэнхдээ, ӨӨ биш юм үед л мөч нь хүйтэн, гар хөл юм. Ихэнх тохиолдолд дээр дурдсан шинж тэмдгүүд гардаг. Эдгээр илрэх нь эмч зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэр нь бүрэн шалгалт томилж болно.

Заримдаа эдгээр шинж тэмдэг эмгэг нь төрөл бүрийн зааж болно. Хэрэв шаардлагатай бол, мэдрэлийн, Гармоны эмч шаардлагатай зөвлөгөө.

ДӨТ бөгөөд үргэлж хүйтэн гар, хөлийг нь мэдрэх нь сонгодог жишээ нь, даван туулах нь туслах:

• сэтгэл засал;
• физик эмчилгээ,
• физик эмчилгээ.

бамбай булчирхайн өвчин

Яагаад хүйтэн хөл болон гараа авах? Бамбай булчирхайн - биеийн гормоны зохицуулалт чухал элемент юм. Энэ системд алдаа заавал нөлөөлдөг. Гипотероидизм (даавар хангалтгүй үйлдвэрлэл) бодисын солилцоог удаашруулдаг. Өвчтөнд дараах шинж тэмдгүүд илэрч байна:

• Бие сулрах,
• Бие сулрах,
• таргалалт,
• хотгор,
• нүүр (ялангуяа зовхи) хавдар;
• удаан зүрхний;
• Хуурай арьсны (ихэвчлэн хоёр талд нь хэвлэх).

Энэ эмгэг нь хэвийн биеийн температур хариуцсан механизм ажиллаж чадахгүй байхад. хүний дааврын түвшин хүчтэй гар, хөл хөлдөөх үед яагаад байгаа юм.

эмгэг шийдвэрлэх аргууд

Энэ нь та Гармоны эмч зөвлөлдөх ёстой зайлшгүй шаардлагатай юм. Өвчтөн, бамбай булчирхайн хэт авиан хийх шээс дамжуулах, цус шаардлагатай болно. Хэрэв шаардлагатай бол нэмэлт судалгаа, гэх мэт даалгасан болно MRI, CT, рентген.

шалгалтын дараа өвчтөний дааврын түвшинг сэргээх боломж олгох, тусгай эмчилгээ тодорхойлогдоно. Ийм эмчилгээ таагүй шинж тэмдэг, үүний төлөө байнга хүйтэн хөл, гар нь шалтгаан зэрэг өдөөн хатгах бүх хүчин зүйлийг арилгах чадахгүй байхад.

Өвчний - атеросклероз

Өвчтөн хүйтэн хөл болон гараа бол шалтгаан улмаас артерийн ханын уян алдагдал, хатуурал нь байж болох юм. Энэ нь тэдний дотор люмен нь багасав хүргэдэг, мөн эрхтний цусан хангамжийн дараагийн ноцтой зөрчсөн байна. цусны урсгал дутагдах - хүйтэн мөчний гол шалтгаан.

тархины судасны ялагдлын дараах шинж тэмдэг дохио:

• толгой эргэх,
• чих шуугих,
• санах ойн алдагдал;
• толгой өвдөх.

Ийм гажиг нь эрүүл бус хооллолт, суурин, сэтгэл зүйн сэтгэл санааны дарамт өдөөн болно.

Би юу хийх ёстой вэ?

Атеросклероз - энэ нь ноцтой эмгэг юм. Муу эргэлтийн нь зөвхөн хүн хүчтэй хүйтэн гар, хөлийг нь мэдэрч гэдгийг хүргэж байна. Энэ бол маш ноцтой үр дагаварт хүргэдэг болно. Энэ өвчин нь цаг тухайд нь авч үзэх хэрэгтэй.

хангалттай эмчилгээ судалгааны зорилгоор шаардлагатай болно:

• ЭКГ-н;
• rheovasography;
• Зүрх, цусны судасны хэт авиан;
• титэм судасны ангиографийн;
• цусан дахь холестерины түвшинд судалгаа;
• цусан дахь сахарын шинжилгээ.

Хангалттай эмчилгээ зөвхөн эмчийн заасан байх ёстой. өөрөө ямар ч арга зэрэг өвчний үед хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй.

шалтгаан - osteochondrosis нь

intervertebral диск хэв гажилт болон нимгэрсэн үед маш хүйтэн хөл, гар нь. Ийм эмгэг булчингийн спазмтай, шахсан нугасны, цусны судас болон эргэн тойрны мэдрэлийн хүргэдэг.

биед дегенератив диск өвчний улмаас цусны эргэлтийн тасалдсан байна. Эмгэг нь дараах шинж тэмдэг нь хүчин төгөлдөр байна:

• хүйтэн хэтэрсэн;
• толгой эргэх,
• өвдөх, ирвэгнэх мэдрэмж;
• ихэвчлэн арын өвдөлт явлаа үүссэн;
• толгой өвдөх.

эмчилгээ

эмч, мэдрэлийн эмч зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэрээр шаардлагатай цогц эмчилгээг санал болгож болно. Дүрмээр бол, энэ нь дараах зүйлүүдээс бүрдэнэ:

• эмийн эмчилгээ,
• физик эмчилгээний;
• массаж,
• физик эмчилгээ,
• рефлексологи;
• нугасны зүтгүүрийн;
• гарын авлагын эмчилгээ.

онцгой тохиолдолд хангалттай өвчин үе шатанд ажиллаж байгаа, мэс засал шаардлагатай байж болно.

Raynaud хам шинж, scleroderma

Энэ эмгэг нь хөлдөөх хуруу гараа. Тэд ихэвчлэн чичрэх мэдрэмжийг байна. Хуруу цагаан худалдан авах боломжтой, заримдаа - нь cyanotic сүүдэр. Энэ нөхцөл нь стресст температур, өртөх нөлөөлсөн байна. Түүний урт нь хэд хэдэн цаг хэдэн минут нь өөр өөр байдаг. хаах халдлага арьс Redden өвдөх, халуурах, үүсдэг дараа.

Харамсалтай нь, Raynaud хам шинж гэсэн шинж тэмдэг - scleroderma нь илрэлийн нэг юм. өвчин нь цусны судасны гэмтэл тодорхойлогддог. Эмгэг хамгийн эрхтэн, эд нөлөөлдөг. Ялангуяа арьсыг нөлөөлсөн байна. Хүн баг шиг харагддаг олж авах болно. Энэ нь амаа нээх нь маш хэцүү байдаг.

Энэ эмгэг вирус, төрөлхийн урьдач хордлого дэмжихийн гэсэн онол байдаг.

Ямар өвчтөн?

Хэрэв та ийм шинж тэмдэг мэдрэх бол, та нэн даруй арьсны лавлах хэрэгтэй. эмчилгээ зөвхөн дараах лабораторийн туршилтын дараа хуваарьт болно:

• шээс, цус,
• immunodiagnostics;
• дотоод эрхтний хэт авиан;
• Зүрхний НӨХЦӨЛ "онош;
• үе мөч болон яс рентген.

чихрийн шижин

өвчин шалтгаан болон хүндрэл аль аль нь байж болно. судасны гэмтэл нь ихэвчлэн маш ноцтой үр дагаварт хүргэдэг:

• зүрхний шигдээс,
• Бөөрний дутагдал;
• цус харвалт,
• харалган.

Гэсэн хэдий ч, ийм өвчний эх үүсвэр хангалтгүй эргэлтийн юм. та бүхэн мэдэж байгаа байх үед нь ихэвчлэн зөрчсөн хүйтэн, гар хөл.

эмгэг өөрийгөө яаж хамгаалах вэ?

Хэзээ өвчин эрт үе шатанд нь оношлох маш чухал ач холбогдолтой юм гэжээ. Энэ нь нойр булчирхай, эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт инсулин үзүүлэгчийг хамгаалах болно.

45-аас доош насны өвчтөнүүдэд цусан дахь сахарын хүлээцтэй туршилтын гурван жил тутамд нэг удаа зохион байгуулж байх ёстой гэдгийг санаарай. 45-аас дээш насны хүмүүс жил бүр шинжилгээ авч зөвлөж байна.

урьдчилан сэргийлэх улсын

асуудлыг үүрд хүйтэн мөчийг засахын тулд, нь гар, хөл хүйтэн байна өвчний шалтгаан, салахыг ёстой. Эмчилгээ, төрийн үндэс суурь нь тодорхой өвчин, эмчийн заасан бол. Харин ноцтой эмгэг хассан үед судас сургах, дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг баримтлах ёстой.

Энэ нь дараах дүрэм журмыг ашиглахыг санал болгож байна:

1. Үргэлж гутал, хувцас, бүрэн цаг агаарын тохиромжтой нөхцөл өмсдөг. Хөлдөөсөн хөлийнхөө хуруугаар буруу сонгосон гутлын зааж болно. Магадгүй та хэт бариу, эсвэл маш хөнгөн гутал өмссөн байна.
2. ноосон оймс өмс. Хөл нь үргэлж тэр ч байтугай шөнө, дулаан байх ёстой.
3. цусны судас бэхжүүлэх нь маш их ач холбогдолтой douches юм. тогтмол авч үзээрэй. Өдөр бүр хөл нь халуун усанд хийж байна. нь дулаан халуун нь маш их ач холбогдолтой далайн давс нэмж болно. Унтахын өмнө ийм журам биед л ашигтай нөлөө биш, харин soothingly ажиллах болно.
4. Таны өдөр тутмын жижиг эрхэлсэн орох хэрэгтэй. Ашигтай дараах дасгал: бүжиг, ажиллаж байгаа, дугуйн. Эдгээр журам нь цусны судас болон зүрхний үйл ажиллагаа нөхцөл байдлыг сайжруулах.
5. алхах үед та маш хүйтэн байгаа бол, гич хоолны халбагын хэдхэн нэмж, хөл нь дулаан халуун авна.
6. Орой нь, энэ нь хөл иллэг хийх нь зүйтэй. хөл онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Хүчтэй өсгийг үрж, хурууны тус бүр хаадаг юм. массаж дараа, дулаан оймс дээр тавьж.
7. Зөв хоолны дэглэм тохируулна. Энэ нь дархлаа сайжруулах, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь хангалттай хэрэглэх нь зүйтэй. Маш ашигтай далайн загас, Сагаган. Цусны эргэлтийн цай, жимсний ундаа, жимсний ундаа боломжийг сайжруулах.
8. Хэрэв боломжтой бол, хорт зуршил биеийг өгч байна. онцгой тохиолдолд, тэдгээр нь ихээхэн хязгаарладаг. никотин vasospasm хүргэдэг гэдгийг санах хэрэгтэй.
9. Та сууж байхдаа түүний хөл тавьж байхыг хичээх хэрэгтэй. Энэ байрлалд ядуу эргэлтэд хүргэж, тэр ч байтугай 10-15 минут, бай.
10. зүрхний заалт болон хэвийн бус байхгүй банн руу явах ач холбогдолтой юм. Эдгээр журам нь төгс түүний хүйтэн биеийг дулаацуулж тусалдаг.
11. Бүрэн таны хувцасаа, гутал эргэн харах. хатуу хувцас салахыг. Эдгээр зүйлс эрхтэн, маш муу дулаан жин. Үүний зэрэгцээ тэд биеийн өөрийнх нь дулаан зохицуулалтын тасалдуулсны хувь нэмэр оруулна.
12. цагаан гаа цай ууна. Ийм ундаа маш сайн организмд бүлээцүүлдэг. Үүнээс гадна, цагаан гаа сайн цусны эргэлтийг дэмжлэг үзүүлдэг.
13. Хэрэв та хоолны дэглэм нь гемоглобины бууруулах орох үед төмрийн бүтээгдэхүүний. Энэ нь анар, бүйлс, хатаасан чангаанз, үзэм, жимс, хүнсний ногоо, жимс, хулуу хоолны дэглэм төрөлжүүлэх нь зүйтэй.
14. ашигтай нөлөө халуун шөл аяга явж өмнө нь ууж болно.
15. Олон шинжээчид кофе, зүрх, цусны даралтыг нөлөөлж ундааны хэрэглээг хязгаарлах таагүй байдалд салахыг зөвлөж байна. Энэ нь тогтмол хөлдөх эх үүсвэр нь ӨӨ болсон тохиолдолд ялангуяа үнэн байдаг.

хамгийн чухал зүйл - энэ нь муу цаг агаар peremerzat биш. зохих ёсоор хувцаслаж, нэн даруй тэдний орон сууцны дулаалга асарч хичээ.