Хүмүүс - махчин амьтан болон өвсөн тэжээлтэн? Харьцуулах, онцлог, шинж чанарыг

Орчин үеийн нөхцөлд хүн ямар ч урт амьдрах агнах хэрэгтэй. Гэхдээ бид цаг хугацаа маш урт удаан хугацаанд анчид их урт нь орчин үеийн нийгмийн оршин илүү байсан юм. Тэр үед хэн ч хэн хүний асуултанд гарсан байв. Энэ нь махчин, эсвэл өвсөн тэжээлт амьтан байна вэ? жилийн олон зуун мянган бид жимс, жимс, жимсгэнэ нь янз бүрийн гадна нь голдуу мах бүрдсэн хоолны дэглэм дээр амьдарч байсан. Хүмүүс хувьслын олон үе шатыг дамжин явсан, мах, хамгийн тэжээллэг эрчим хүчний эх үүсвэрийг олж авах алж махчин амьтан болж байна.

махчин бол Дэлхийн

арслан, бар, баавгай байгалийн амьдрах орчны сугалж бол яах вэ? үр дагавар аюултай байж болох юм. Өндөр буга хүн ам, анааш болон zebras барьж больж, тэд маш хурдан ургадаг. Энэ үйл явц нь бүрэн хяналтгүй байх болно. Хээр, хээр тал, дэвсэлжээ асар их мал сүрэг, цөл болон хувирсан.

Бүр амьд зүйл маш их байгаа зүү нь нэг төрлийн амьдралын дугуй. Учир нь нэг бүлэг ав жишээ нь, махчин, болон дугуйт үлдсэн хүмүүсийн жинг тэсвэрлэх чадвартай байх болно.

махчин амьтан болон өвсөн тэжээлтэн - одоо хүмүүс хэн бэ?

Залуу насандаа эхлэн бид хамгийн сайн хоолны дэглэм нэг нь наад зах нь мах, өөх гэж заадаг. Энэ нь ямар ч шинжлэх ухааны мэдээлэлд үндэслэн биш юм хэдий ч энэ нь онолын хувьд үндэслэл нь харьцангуй хялбар байдаг:

өөх, тос, бага хэмжээний хуримтлагдсан өөх, тос, = Жижиг хэмжээг хэрэглэж байна.

Орчин үеийн нийгэмд асар их ач холбогдол хэт их жин асуудлыг олж авсан. Гэсэн хэдий ч, бүх зүйл нь бид сургуульд, таргалалттай хүмүүс гол төлөв нүүрс ус идэх гэдгийг харш сурсан. Тэдний хэрэглээ, таргалалт тархалтын хоорондын харилцаа эсэх нь орчин үеийн хүн гэж боддог нь хоолны дэглэм 80% хүртэл нүүрс ус бөгөөд энэ нь харгалзан? бидний түүхэнд анх удаа чихрийн шижин төрөл 2 бага насны хүүхдүүд гарч эхэлсэн гэсэн шалтгаан нь юу вэ?

магадгүй "ашигтай" нүүрс ус нь хүний зүйлийн эрүүл мэнд муудах нэг шалтгаан байж чадахгүй байна? Тэгээд хүн мөн чанараар нь хэн бэ: а махчин буюу өвсөн тэжээлтэн, бид агнаж байх ёстой, бидний өвөг дээдэс, бидний үүрэг мал хаант улс нь түгшүүртэй хурдаар багасаж байгаа байлгах вэ? , хүнсний ногоо, үр тариа, ан ашигладаг хүмүүс аль амьтдыг солих бид мах хэрэгтэй юу, эсвэл?

Цагаан хоол хүмүүс stupider болгодог

Цагаан хоол сүүлийн 20-30 жилийн хугацаанд энэ нь хэзээ ч өмнөх шигээ алдартай болж, онолын хувьд шалтгаан байдаг. Цагаан хоол veganism илүү радикал салбар гэж нэрлэдэг амьтан алах гэмт хэрэг гэсэн санаан дээр тулгуурласан байдаг. Хүмүүс ургамалд суурилсан хоолны дэглэм нь илүү тохиромжтой байдаг. амьтан алах ямар ч шаардлага байхгүй, тийм болохоор та үүнийг хийж болохгүй.

байгаль орчны байгууллагуудтай Бид нэлээд тэдний цагаан хоолтон амьдралын хэв маяг, зарласан "амь нас, хүч, байгаль орчинд ээлтэй арга." Энэ ямар ч асуудалгүйгээр.

Харин LIRR Кейт veganism асан дэмжигч, одоо "цагаан хоолтон домог" гэж зохиогч бичжээ уншаад: "махчин Газар тариалангийн:. Нь ул мөргүй үүнийг идэж байхад, энэ нь экосистемийг тэжээдэг" Хөдөө аж ахуй хоолтнуудаас болон vegans нь үзэл суртлын үндэс суурь нь юм. Тэд идэх мах татгалзах АНУ-ын амьтан, дараа нь бүх дэлхийг аврахын тулд боломжтой болно гэж үзэж байна гэх мэт илүү үр тариа, шар буурцаг идэж хүмүүсийг ятгаж байна.

Дараагийн LIRR хэлэхдээ: "Үнэн гэж хөдөө аж ахуй юм - энэ нь хүний үйл ажиллагааны гариг төрлийн хамгийн хор хөнөөлтэй байдаг, түүний тоо хэмжээ нэмэгдсэн нь биднийг аварч чадахгүй. Энэ нь бүхэл бүтэн экосистемийн иж бүрэн устгах хөдөө аж ахуйн хэрэгтэй бас үнэн юм. Энэ нь амьдралын боломжгүй үхэл ч, та нар идэж юу ч хамаагүй нь үнэн. - Хэрэв хэн нэгэн одоо ч гэсэн та нарыг тэжээх нас барсан "

Бидний зорилго бол баталгаа цагаан хоолтон буюу vegans биш юм. Хүн бүр яг хэрхэн ажиллуулах хэрэгтэй тодорхойлогдоно. махчин амьтан болон өвсөн тэжээлтэн: Бид зөвхөн зарим нэг баримт дээр гэрэл урсгасан бөгөөд энэ нь хэн бэ хүмүүс байдаг гэдгийг шийдэх хэрэгтэй.

ёж, егөөдөл: цагаан хоолтон амьтан, гарагийг аврахын тулд хичээж байна, тэр үед нэг амьтан, байгалийн амьдрах орчин, дэлхий даяар зүйлийн үүний үр дүнд масс устах устгалын хувь нэмэр оруулна.

Энэ нь цагаан хоолоор нь эрүүл мэндэд сайн гэж үү?

Доктор Майкл EADS "уургийн хүч" зохиогч хүмүүс шинж чанараараа махчин учраас цагаан хоолтон амьдралын хэв маяг, утгагүй юм гэж үзэж байна. харьцуулалт махчин, өвсөн тэжээлтний, хүмүүсийг зохион байгуулна. Зүгээр л хүний ходоод-гэдэсний замын хараад, арслан, эсвэл гахай нь харьцуулах хэрэгтэй. Бид жилд хэдэн зуун мянган идэж малын гаралтай бүтээгдэхүүний шим тэжээлийг шингээж зорилготой нэг нь ходоод: Дотор, бид адилхан бүтэцтэй арслан мэт байдаг.

төхөөрөмж нь задалж, шим тэжээл багатай, үр тариа, одоо бидний залгаа агуулахын болон хөргөгч нь дарагдаж байна шингээж зорилготой олон гэдэснээс байна өвсөн тэжээлтний, бидний дотоод бүтэц нь ялгаатай байдаг.

Бидний оршин тогтнох нь хэрэгтэй витамин В12, түүний эх үүсвэр хамгийн сайн, тусгай нэмэлт бусад нь мах юм. Витамин В12 байхгүй бол та үхэх болно.

2 сая жилийн турш Passion

Та чулуун зэвсгийн үед хүний хоолны дэглэм нь зөвхөн зүйл гарч, эсвэл амьдралын хэв маягтай байна гэж бодож байгаа бол, дараа нь хэд хэдэн загварын 2 сая гаруй жилийн турш үргэлжилсэн, надад юу хэлж? Тийм учраас энэ нь түр зуурын, энэ хүсэл, байгаа биш гэж үү?

Та манай газар гэж боддог хүнсний пирамид нь бусад махчин дараагийн, дээд хэсэгт нь биш гэж үү? Эсвэл тэр улаан мах хоол хүнсэндээ, өндөр уургийн агууламж эрүүл мэндэд хортой вэ? Энэ нь цагаан хоолондоо хүний хоол хамгийн сайн арга зам байна вэ?

биеийн бүтцийн хувьд махчин, өвсөн тэжээлтэн болон хүний харьцуулалт, бид аль хэдийн зарцуулсан байна. Одоо хүн төрөлхтөн биднийг цагаан хоолтон амьдралын хэв маягийг илүү зохицсон болгоно чиглэлийн хөгжсөөр гэсэн онолыг ярилцъя. бидний хоол хүнсэнд байгаа зарим нь тийм ч сайн биш хувьслын өөрчлөлт нь үр тарианы олон тооны сүүлийн үеийн танилцуулга үр дүн:

а) хэцүү амьсгалын болгодог хамар нарийсаж.

б) эрүү багасгах, учир нь бид одоо мэргэн ухаан шүдээ устгах хэрэгтэй.

в) бууруулсан тархины хэмжээ (жишээ нь цагаан хоолны хүн төрөлхтөн dumber болгодог).

хугацаанд хүний оюун ухаан нь эрчимтэй хөгжлийн үед Омега-3 тосны хүчил нэмэгдэж хэрэглээ. Товчоор хэлбэл, бид илүү их мах идэх ёстой, тийм болохоор хэсэг хугацааны дараа бидний тархи том болсон. бид цагаан хоолтон байсан бол, 2 сая жилийн өмнө байсан шиг, энэ нь ч уялдаа холбоотой ял ярьж сурах юм. Бидний тархи өсч, хөгжих шаардлагатай шим тэжээл авч байна.

Бид орчин үеийн хоолны дэглэм маш их ялгаатай юм хоол идэж зохицсон байна. махчин буюу өвсөн тэжээлтний: Саяхан нэг байгууллага, шинжлэх ухааны экспедиц нь бидний өвөг дээдэс тухай 10 000 жилийн өмнө эрхэлж байсан яг юу олж мэдэх эртний хүмүүсийн ясыг судалж, хэн нь бүгд ижил хүмүүс олохын тулд зохион байгуулсан юм. шинжлэх ухаан, багаж хэрэгсэл, зэвсэг, яс булш олдсон дээр суурилсан олон онолууд байдаг, гэхдээ энэ нь саяхан хүртэл, арга зам нь тэд эрт Хүн, араатан, эсвэл өвсөн тэжээлтэн тэд өөрийгөө хэрхэн ангилах, идсэн зүйлээ мэдэхийн тулд биш байсан.

Энэ нь тархины хөгжлийн өсөлт гарсан, биеийн хүч чадал, өсөлтийг тухайн цаг үед хүмүүс ихэвчлэн мах, загас, түүнчлэн хүнсний ногоо, самар, жимсгэний нь илүү олон төрлийн цогц иддэг гэдгийг бид өнөөдөр төлж чадах илүү болж хувирсан. Амуу тариа, цахилгаан эх үүсвэр болох шар буурцгийн, цагаан будаа нь байхгүй байсан.

олон хүн яагаад мах идэх хэрэгтэй вэ?

элэгний аажмаар уураг гаргадаг явдал. Хэрэв та илүү хичээж ажиллах бол, бие нь илүү глюкоз ялгаруулах болно. Үнэн хэрэгтээ энэ нь өдрийн туршид тогтвортой эрчим хүчний түвшинг хангах ёстой. Тиймээс хоол бүр анхдагч уураг эх үүсвэрээс эхлэх нь илүү дээр юм. Энэ уураг нь жимс, самар (баруун тархи омега-3 өөхний хүчлээр баялаг) нь элбэг байдаг дуусгах, мөн та нар, тестостерон үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх болно эрчим хүчний түвшин, төвлөрүүлэх чадварыг нэмэгдүүлэх идэх арга замыг авах болно. Үүнээс гадна, энэ хоолны дэглэм та Сэргээшүүд хомсдол тэргүүлэх илүү удаан хугацаагаар оргил гүйцэтгэл дээр биеийг нь дэмжих туслах болно.

Палеолитын хүн бүх цаг хөдөлж байсан бидний тухай хэлж чадахгүй. Бид зөвхөн дэлхийг устгаж чадахгүй байгаа, гэхдээ бас хүний төрөл зүйл, биднийг хаана хүргэсэн хувьслын бүхий л мянган жилийн үгүйсгэдэг гулгамтгай налууг доош ролл. Манай хоолны дэглэм тариа (болон цагаан идээ) гарч дараа бид өвчин, халдвар, харшлын урвал, түүхэнд өмнө нь хэзээ ч хийгдээгүй юм багц хүлээн авч уулзлаа.

Мах энэ нь гол бүтээгдэхүүн нь бидэнд чухал ач холбогдолтой юм, ашигтай биш юм.

идэшт, олон төрлийн идэштний эсвэл өвсөн: Тэгвэл хэн тэр хүн юм бэ?

Бид бусад махчин хамт, дээд хэсэгт нь байдаг. Бус, улмаас өндөр хөгжилтэй оюун ухааны чадвар физик хүчин чадал, талархал юм. Мах нь бидний мөн чанарын нэг хэсэг юм. Pro тариа байхгүй.