Хүүхдэд хавтгай хөлтэй үр дүнтэй дасгалууд

Ихэнх хүүхдүүд хавтгай хөлтэй, бүх биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг эмчлэх хэрэгтэй. Энэ нь хамгийн үр дүнтэй арга юм. Ямар дасгалууд нь хавтгай хөлийг салган, өгүүлэлд уншина.

Хавтгай хөл гэж юу вэ?

Энэ өвчин эмгэг нь хөлний хананд цуурайтдаг. Энэ тохиолдолд алхах механизм эвдэрч өвдөг, хонгил, нурууны үе мөчний үед хүндрэл үүсдэг.

Платокодиа (хөлний гажиг) нь төрөх мөчөөс хүүхдэд ажиглагдаж болно. Статистик тоо нь сэтгэл дундуур байна. Арван нэгэн нас хүртлээ хүүхдүүдийн тал нь энэ өвчнөөр өвддөг.

Flatfoot-ийн шалтгаан

Наад зах нь нэг шалтгааныг хоёрдмол утгагүйгээр хэлэх боломжгүй юм. Хавтгай хөлийг хөгжүүлэх нь олон хүчин зүйлээс шалтгаална:

• Нөхөн үржих чадвар.
• Биеийн жин их.
• Доод мөчний хэт их ачаалал. Юуны түрүүнд эдгээр нь маш их энерги хэрэглэдэг спортын төрөл юм.
• Эцэг эхээс хүүхдэд дамждаг хөлний булчин ба шөрмөсний сул тал.
• Тархины саажилт, полио, рахит гэх мэт өвчний үр дагавар нь хөлний булчин ба шөрмөсний саажилт үүсгэдэг.
• Янз бүрийн зэрэг гэмтэл.

Хавтгай хөлний шинж тэмдэг

Эцэг эх нь хүүхдүүдтэйгээ ойр дотно харилцаатай байдаг тул алхах үедээ зарим өөрчлөлтийг анзаардаг, эсвэл өөрөө өөрөө хэлэх болно. Шинж тэмдэг илэрч болно.

• Хөдөлгөөнийхөө үеэр хөлөө атираа.
• Энэ нь бүрэн зогсолтгүй ирдэг, гэхдээ зөвхөн дотоод ирмэгүүддээ хүрдэг.
• Хүүхэд урт алхахаас татгалздаг. Тэрбээр хөлөөрөө өвдөж, явганаар буцаж ирснээрээ үүнийг тайлбарладаг.
• Гутал өмсөж байхад гутлын гадаргуу тэгш бус бөгөөд тэдгээр нь хоёулаа ялгаатай байна. Дотор нь илүү их байдаг.

Хэрвээ хүүхэд нь эдгээр шинж тэмдгүүдээс дор хаяж нэг нь байвал эмчид хандах хэрэгтэй.

Эмгэггүйгээр зогсоо

Бүтцийн физиологи нь хуруу, эрхий хуруу, өсгий хэсэгт байрладаг гурван цэг дээр хөлийг хэвийн байлгадаг. Эдгээр цэгүүд нь шороонд нэгдэж байгаа шөрмөс, булчингийн эд, шөрмөсний холбоосуудтай холбогддог. Байршлаас хамаарч автобусууд нь:

• Уртааш - хөлний дотор талын захаар дамжин өнгөрнө.
• Загалмай - хуруугаараа хуруугаараа хуруугаа холбоно.

Өвчин хөгжиж эхэлмэгц нуман хаалга нь хавтгайрчээ. Энэ тохиолдолд хөлтэй хөлтэй хөл нь өөр өөр цэгийг дэмждэг бөгөөд энэ нь цорын ганц гол хэсэг болдог.

Уртааш хөлтэй

Энэ нь харгалзах аркуудын өндрийг бууруулдаг өвчин юм. Туузан пиптодиа нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд илүү түгээмэл байдаг. Энэ нь хүүхдийн хөлийг шалгахад эцэг эхийн сэжиглэж болох юм. Тэдний арьс нь цайвар ягаан өнгөтэй байх ёстой. Хэрэв энэ нь ягаан-цианоз болдог бол хөлөнд венийн саароз үүсдэг гэсэн үг юм. Зүгээр л цайвар ягаан өнгөтэй болоогүй, хөл нь эргэлт муутай гэсэн үг. Ямар ч тохиолдолд эмчид томилогдох ёстой.

Бага насны хүүхдүүдийг хавтгай фут

Нэг настай хүүхдийн бүрэн бүтэн байдал эцэг эхэд түгшүүртэй болдоггүй. Зарим шалтгааны улмаас бүх нярай хүүхнүүд махлаг байх ёстой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь огтхон ч биш юм. Хэрвээ хүүхэд нь амьдралын эхний жилдээ арван хоёр кг жинтэй бол хөлийн явган хүний хөдөлгөөнийг дотор нь эргүүлж ортол эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хавтгай хөл шиг тийм өвчнийг санахгүй байх нь чухал юм. Амьдралын жилүүдэд энэ нь мэдэгдэхүйц биш юм, бүх зүйл хүүхдүүдийнхээ нас хүртэл бичигдсэн байдаг, ялангуяа хүүхэд сэтгэлийн зовнилыг мэдэрдэггүйн улмаас. Гэвч хүүхэд өсөх тусам түүний биеийн масс нэмэгдэх бөгөөд энэ нь өвчний хөгжил дэвшилд хүргэж болох юм. Хадгалалт улам бүр өсөх болно. Ирээдүйд бага зэргийн бие бялдартай, удаан хугацаагаар алхаж, шагайндаа өвдөж, өвдгөөрөө өвдөх болно.

Хавтгай хөлийг физик эмчилгээний дасгал, массаж, ортопедийн гутал, институт, физик эмчилгээ, мэс заслын тусламжтайгаар засч болно. Эмчилгээнд ямар аргыг хэрэглэх нь өвчний үе шатаас хамаарч эмч зөвхөн тодорхойлж болно.

Хүүхдэд зориулсан эмчилгээний дасгал

Хавтгай хөлийг өргөлтэй болгов. Хэрвээ хүүхэд ганцаараа явдаггүй бол дасгал сургуулилт нь эцэг эхэд тусална. Энгийн ба өвдөлтгүй гулзайлт, хөлний ул мөр нь хөлний байрлалыг зөв байрлуулахад тусалдаг бөгөөд хөл нь дан болон арын хэсэгт чиглэсэн байдаг. Хөлийн гадна ирмэгийн хувьд дотор нь явдаг.

Хүүхэд бага зэрэг өсөж, хөл дээрээ аль хэдийн тогтвортой зогсоход хүүхдэд уртасгах хавтгай хөлийг дараах дасгалуудаар үзүүлэх хэрэгтэй:

• Оймс, өсгий дээр, хөл нүцгэн яваарай.
• Хөлийн ирмэгийг тойрон эргэхийг хичээ.
• Доод давхарт жижиг зүйлсийг тарааж, хүүхдүүдийг хуруугаараа цуглуул.
• Гимнастикийн зөөгч нь энгийн, тэр ч байтугай маш ашигтай сумтай. Та хүүхдээ явахыг заах хэрэгтэй.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн дасгалын цогцолбор

Хүүхэд 2 юмуу 3 эргэж байхдаа хавтгай хөлийг эмчлэх дасгалыг бүхэлд нь хийж болно. Бага насны хүүхэд бага насны хүүхэд ийм ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай байдаг. Хүүхдүүддээ хавтгай хөлтэй дасгалууд дараах байдалтай байна:

• Түүний мөрөн дээр нь алхаж, түүний гар бүс дээрээ гарав. Гэхдээ бүх хөлөөрөө бус, харин түүний гадна талын ирмэгээр алхах шаардлагатай.
• Энэ дасгалыг сууж, хөл нь урагшаа чиглүүлдэг. Хөлийн хуруунууд нь ээлжлэн шахагдаж, буулгахгүй.
• Шалан дээр сууж, хөлийг нь нугалаад, дараа нь хөлийг нь багасгаж, тархаана.
• Шагайнаас өсгийг нь тасдахгүйгээр оймсгаа бууруулах.
• Салах байрлал дээр бөмбөгийг ээлжээр нэг хөлөөр хоёр удаа эргүүлнэ.

• Жижиг объектуудын шалан дээр тарх. Дасгалын мөн чанар нь объектыг хуруугаараа шүүрэн авч өөр газар шилжүүлэх явдал юм.
• Нуруун дээрээ хэвтээд хөл урагш сунгана. Эсрэг талын хөлийн улны хөдөлгөөнийг гулсуулна уу.
• Нуруун дээрээ хэвтээд, хөл нь салж, хөлийг нь алга.
• Нуруун дээрээ хэвтэж, бөмбөгийг чанга барьж, хөлийг нь өргөж, өвдөг цээжийг нь нугалж, бөмбөгийг хөдөлгөнө.
• Ходоод дээрээ хэвтээд, хөлийг нь нугалан, гараа гараараа барьж, өсгий дээрээ өсгөж, оймс өмс.
• Тогтмол байрлал дээр сандал, өнхрөх хөлийг хуруугаараа, алхахтай төстэй. Шалнаас нөгөөдөхгүй оймс өмссөн.
• Сүүлчийн дасгал - хөл дээр үсрэх: эхлээд зүүн, дараа нь баруун талд.

Хавтгай хөлөө нь ганцаараа, нарийн төвөгтэй дасгал хийхэд маш чухал. Хичээлүүд нь үе үе бус, хэсэгчилсэн бус байх ёстой.

Гимнастик массаж дэртэй

Хүүхдүүдэд хавтгай хөлтэй байх нь өөр өөр байдаг. Дасгалын эмчилгээний категори нь массажны шалны дэвсгэрийг ашиглан ангиудын гаднаа жигд бус шинж чанартай байдаг. Тэд хөлний улны цочролыг цочроож, ингэснээр булчинг бэхжүүлдэг.

Хүүхдүүдийн хавтгай хөлийг бусад төхөөрөмжүүдийн тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг. Тэдний хувьд хивсний гадна талд бөмбөг, янз бүрийн буланд ордог бөгөөд гадаргуу нь олон зөөлөн хадаастай байдаг. Гимнастик төхөөрөмжийг хөлөөрөө хийхээр төлөвлөж байна. Эцэг эхчүүд дасгалын зөвийг харуулж байна.

Массаж

Хавтгай хөлийг массажаар эмчилдэг. Өвчин тусч байгаагаас хамааран эмчилгээг 10-15 насныхан багтаана. Нэг жилийн хугацаанд та хоёроос дөрөв хүртэл ийм сургалтыг явуулах шаардлагатай. Массажны онцлог нь хөлний гадна талууд нь бусад булчинд холбогддог бусад бүх булчингуудыг хамардаг. Үүнд: шагай, гуя, өгзөг.

Хавтгай хөлийг урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Аливаа өвчин нь удаан хугацаанд эмчлэхээс хамгаалдаг. Хөлийг зөв хэлбэржүүлэхийн тулд илүү өргөн уудам гадаргуу дээр гутал хийх шаардлагагүй. Энэ нь тосгоны хүмүүст илүү хүртээмжтэй байдаг. Хотод зам нь хайгуул хийхэд нэн ховор байдаг. Бүх асфальт болон плита. Мөн орон сууцанд - ламинат болон паркет. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд цөөн сонголт байдаг боловч тэдгээр нь байдаг. Хүүхдэд хавтгай фут (дасгал хийхэд тохиромжтой) зарим дасгалууд байна:

• Юуны өмнө та хүүхдийнхээ хоол тэжээлийг тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй. Ингэснээр амьтан, ургамлын уургийн хэмжээ нь түүний биед хүрэх болно.
• Бага насны хүүхэд тэгш бус гадаргуутай, элс, өвс, модон слайд дээр тавигдах ёстой.
• Орон сууц нь төгс давхрагатай тул гадаргууг нь бөөгнөрүүлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд жижиг самар тарааж, зөөлөн даавуун уутанд хийнэ. Хүүхэд ийм шалан дээр үсрэх дуртай. Хэрэв та санаа зовохыг хүсэхгүй бол та ортопед шалны дэвсгэр худалдаж авч болно.
• Сүрэлтэй хүүхдэд зориулж гутал худалдан авах нь илүү дээр юм. Энэ нь гутал нь нарийн бүтэцтэй тул гуталанд урьдчилан сэргийлэх оруулах явдал юм.

Дээрх бүх арга хэмжээ нь сайн, гэхдээ хавтгай хөлийг хамгаалах энгийн дасгалууд байдаг. Өнөөдөр хамгийн нийтлэг, үр дүнтэй арга бол дараахь зүйл юм. Гимнастикийн зөөгч нь шалан дээр унаж, хөл нүцгэн хүүхэд тавьдаг бөгөөд энэ нь хажуу тийшээ алхам алхмаар алхах ёстой. Энэ явган хүний замыг насанд хүрэгчид заадаг. Мод нь хөлөөрөө хэвтэх ёстой. Хөлний булчинг бэхжүүлэхэд дасгал хөдөлгөөн хийх.