Түүний амьдралдаа дор хаяж нэг удаа бараг бүх эцэг эх хүүхдийн унтах асуудалтай тулгарсан юм. Шинжээчдийн үзэж буйгаар, таван жилийн доош насны дөрвөн хүүхдийн нэг нь унтаж, эсвэл шөнө үлдсэн хугацаа нь унаж хэцүү байсан. Яагаад хүүхдүүд унтаж байхгүй бол шөнийн цагаар, яаж тэдгээрийг зөв шударга эцэг, эх шөнө үед унтраасан туслах вэ?
зүүдэнд нь бараг үргэлж түүний амьдралын хүүхдийн эхний хэдэн сард төрсөн дараа. Тэрээр эрчим хүч, эргэн тойронд дасан зохицох, түүнийг өсч, хөгжүүлэх нь туслах болно авардаг. Гэсэн хэдий ч эрт үеэс олон хүүхэд шөнө унтаж болохгүй. эсвээс, дүүрэх, хүнсний боловсруулалт дагалдан ходоод татах - Мөн Хэрэв шалтгаан нь эмзэг ходоод хүүхэд болдог. Ямар нэг шалтгаанаар орой, шөнө нь хамгийн оргил газар авсан нь эдгээр өвчний үйл явц болж байна. Ихэвчлэн "ГАЗ автомашин" болон "колик", тэд ихэвчлэн гэдэг шиг, хүүхдийг зургаан сар хүртэл эрүүдэн шүүж. нийцэж хэвийн шөнө унтаж - Дараа нь тэд зохих ёсоор юу ч биш, мөн. Baby, шөнөжингөө унтах тэр одоо ч гэсэн маш жижигхэн байсан бол, энэ нь түүнийг хэвлийн массаж, хооллох тархах буцаж хүртэл нь хавтгай гадаргуу дээр, түүнчлэн нэрэх гэх мэт хийх шаардлагатай байна өргөст хэмх ус , эсвэл Fennel цай, амь зуух сайн унтаж урьдчилан сэргийлэх үйл явцыг арилгах тусалдаг. нь хөхүүл эхийн хувьд хүүхдийн ходоодонд хий үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд хоолны дэглэм нь хяналт тавих ёстой.
Зургаан сарын дараа дээр дурьдсан асуудлууд байдаг боловч хүүхдүүд яагаад шөнө унтаж байхгүй бол шинэ шалтгаан байдаг. Мөн тэдний анхны - шүдээ авирч. Энэ хугацаанд хүүхдийн эрүүл мэндийн улсын шөнө тэр унтаж байх нь итгэлтэй болдог гэдгийг маш муу байна. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдлыг хөнгөвчилж хүүхдэд тусгайлан зориулсан бохь нь хөргөх гель, туслах болно амандаа зуудаг.
Харин одоо хүүхэд аль хэдийн нэг жилийн нас гаталж байна, шүд, ГАЗ машин баталсан өссөн байна. Яагаад хүүхдүүд шөнө унтаж байхгүй бол нэг жилийн дараа? Энэ нас, хүүхэд нь зөвхөн идэвхтэй сэтгэл хөдлөлөө мэдрэх ертөнцийг судлах, гэхдээ бас түүнийг дүн шинжилгээ хийх, эхэлдэг. Заримдаа ийм туршлага нь бүхэл бүтэн өдрийн орой гэхэд хүүхдийн оюун ердөө л сольж чадахгүй байна ачаалал маш их байдаг амралтын горимд. Ийм жишээ нь, аялал жуулчлалын болон өргөтгөсөн худалдааны аяллын үеэр тохиолдож, эсвэл цэцэрлэгт анхны айлчлалын дараа болно. Тийм ээ, ер нь анх удаа хүүхэд гүйцэтгэсэн ч гэсэн хамгийн энгийн арга, амархан ийм хэт ачааллаас хүргэж чадах бөгөөд үүний үр дүнд - нь хүчингүй унтах. хүүхдийн стрессийг тулгарч дараа шөнө унтаж чадахгүй байгаа бол та мэдрэлийн эмч лавлах хэрэгтэй - баримт нь ихэвчлэн аль хэдийн сэтгэлгээ дараагийн өдөр нь шилжих тохиолддог, гэхдээ ихэвчлэн давтан ийм төрийн асуудал шинж тэмдэг байж болно.
Хүүхдийг дулаан ванн, ихэвчлэн ус цэвэршүүлэх орой хүүхдүүдийн нөлөө амарч гэтэлгэх; хэцүү өдрийн дараа орондоо хүүхдээ тавьж тулд та дараах хоёр аргын аль нэгийг нь оролдож болно Түүнийг зөгийн бал нь шөнө халуун сүү нэг аяга уугтун - байгалийн тайвшруулах нь зөвхөн ач холбогдолтой ч амттай биш юм; Та бас ус хүүхэд зэрэг Chamomile, бас бага зэргийн тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг зэрэг ургамлын гаралтай цай, оролдож болно. аав эсвэл ээж дуу хоолойг хүүхдийн нойрсуулах нөлөө дээр байж болох юм - Baby нам гүм тулд шөнө түүнд бүүвэйн дуу дуулах, эсвэл үлгэр уншихыг хичээдэг.