Шөнө бүр та нар дарс уухгүй бол таны биед юу тохиолдох вэ?

Бид бүгд дарс маш их хайртай юм хэн нэгэн, үлдсэн хэсэг нь наад зах нь ундны дарс ямар төрлийн ойлгож баяртай байхад, Үхрийн нүд, царс модны тэмдэглэл хүлээн зөвшөөрч чаддаг гэдгийг би мэднэ. Энэ нь буруу дарс snobs юм болж байна! Энэ нь урт удаан энэ ундаа нь таны эрүүл мэндэд сайн гэдгийг та тааруулж идэх бол мэдэгдэж байсан юм. Ихэвчлэн улаан дарс хамгийн их анхаарал авдаг, харин судалгаа цагаан эрүүл мэндэд ач тустай байх болно гэдгийг харуулсан байна. Энэ ундааг хүмүүс найман мянган жилийн өмнө эхэлсэн ууна. Дараа нь язгууртнууд, тахилч нарын тансаг байсан ч одоо хүн бүр сайн хундага дарс төлж болно. Улаан зүрхний өвчний эсрэг биеийг хамгаалдаг. Эрдэмтэд улаан дарс агуулагдах антиоксидант, артерийн дахь холестерин хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэх нь тусалж чадна гэдэгт итгэж байна. Энэ нь тэр байсан бөгөөд зүрхний өвчин хүргэдэг. Гэвч эмч танд Cabernet зааварлах болно гэж бодохгүй байна! Эмч нар та донтолтын нь урьдач нөхцөлтэй байж болно, ялангуяа, согтууруулах ундаа зөвлөгөө өгөх магадлал бага байна. Гэсэн хэдий ч, цагаас цагт та хатуу өдрөөс хойш нэг аяга уух уу, таны бие ашиг тус нь маш их авдаг. хөгшин сэтгэцийн олдмол өвчин эхлэн ба шатааж, олон асуудал дарс тусламжтайгаар сэргийлж болно!

Та цаашид амьдрах болно

Та орой хундага дарс уудаг бол, та амьдралыг уртасгах болно. тогтмол дарс, гучин дөрвөн хувь нь шар айраг болон бусад согтууруулах ундаа уух хүмүүст илүү дутуу үхлийн түвшнээс доогуур хэрэглэж байгаа хүмүүсийн хувьд. Та зөвхөн удаан амьдарч чадахгүй болно, бас залуу харагдах! Resveratrol, улаан дарс байдаг, хөгшрөлтийн эсрэг шинж чанартай холбоотой. усан үзэм, нэрс, цангис, самар нь - Хэрэв та дарс таалагдахгүй байгаа бол, та одоо ч гэсэн энэ эд авч болно. Resveratrol таны биед, их наслалт хүргэдэг нь хөгшрөлтийн эсрэг шинж чанартай идэвхжүүлнэ. Гэсэн хэдий ч, энэ нь холбоо нь зөвхөн бага зэрэг уух хүмүүсийг харж байна гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Та ихэвчлэн ганцаараа бүх савыг уух бол, Хэрэв та залуу болон ахмад харагдах болно.

Та шатаах олох байх болно

дарс шилэн та залуу харагдах тусалж болох өөр нэг арга байдаг. Wine нар арьсыг хамгаалдаг! Судалгаанаас ундаа антиоксидант нь наранд арьсыг хамгаалах гэж харуулж байна. арьсны хортой хэт ягаан туяа өртөж байгаа үед бие нь химийн урвал эхэлдэг. Энэ нь арьсны эсийг болон шалтгаан нь түлэгдсэн бялуу хуваах. Флавоноид, усан үзэм агуулагдах антиоксидант, эс алсан химийн процессийг зогсоодог. далайн эрэг дээр Дараагийн удаа биш, сайхан коктейлийн, дарс ууж байна.

Таны зүрх эрүүл болдог

Энэ нь урт улаан дарс зүрхийг хамгаалдаг гэж мэдэгдэж байсан юм. дарс зүрхний өвчнөөр хүмүүсийг хамгаалах таннин агуулж байдаг. Таннин - хуурайшилт бий бүрэлдэхүүн хэсэг. Хамгийн их ашиг олж авахын тулд, баруун өмнөд Францаас дарс ууж байна. дарс антиоксидант нь бас сайн холестерины түвшинг нэмэгдүүлэх. Та цусны даралт бол дарс шилэн шөнө бүр эрүүл мэндийг сайжруулах нь хамгийн тохиромжтой арга зам байж болно. улаан гучин хувь нь зүрхний шигдээсээр өвдөх магадлал бага, дунд хэрэглээ нь АГ-тэй хүмүүсийн дунд.

Та чихрийн шижин зайлсхийх боломжтой байх болно

Хэрэв та чихрийн шижин даван туулах тэмцэж байгаа бол, та хундага дарс тусалж чадна. Түүнээс гадна, тэр ч байтугай өвчин урьдчилан сэргийлж чадна. Судалгаанаас харахад гучин хувь нь чихрийн шижин хоёр дахь төрөл нь хоорондоо мөргөлдөж магадлал бага дээр дарс нь дунд зэргийн хэрэглээтэй ард түмэн. ундаа нь зөвхөн шил илүү уух биш, аль хэдийн өвчтэй хүмүүст аюулгүй юм. Wine нь зөвхөн энэ нь чихрийн шижин урьдчилан сэргийлэх, учир нь энэ нь зарим нэг хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж чадна ач холбогдолтой юм. Төрөл чихрийн шижин II илүү магадлалтай хүмүүс бусдаасаа илүү зүрхний өвчин мэдрэх. туршилтын нэг хэсэг болгож, өвчтөн бүлэг оройн хоолонд ус, улаан, цагаан дарс уухыг санал болгосон байна. Үүний дараа, судалгааны оролцогчдын үр дүн үнэлсэн. туршилтын Эцсийн эцэст энэ нь дарс ууж хүмүүст ус уусан хүмүүст илүү сайн холестерин, сайн унтах байсан нь тогтоогджээ. ямар ч minuses дарс дунд зэрэг хэрэглэх байна.

Та аз жаргалтай байх болно

Бид бүгд дарс нь шил дараа илүү сайн мэдэрдэг. Хэрэв та зүгээр уух, найз нөхөдтэйгөө хамт сайхан яриа нь шил амарч болох үед өдөр хурцадмал байдал алга. Энэ нь эерэг сэтгэл хөдлөл гэр бүлийн хамт орой нь илүү цаашид сунгах гэж болж байна. Дарс Дунд зэрэг хэрэглээний сэтгэл гутрал таныг хамгаалж чадна. долоо хоногт хоёр долоон шил Ундны та өөрийн сэтгэл санааны байдлыг бэхжүүлэх. Гэсэн хэдий ч, дунд нь зуршил хямралд хамаарал хандлагатай болсны дараа нэн даруй нэмэгдүүлэх. Архи хүчирхийлэл сэтгэлээр унах нь өндөр эрсдэлтэй холбоотой байдаг. долоо хоногт хэдэн шил зөөгч!

Та хөгжиж буй хорт хавдрын эрсдэл багатай байх болно

Бид бүгд ямар дарс хорт хавдар нь маш цэнгэг хамгаалах тухай зүрхний өвчин нөлөөлдөг, гэхдээ мэдээлэл тухай сонссон. Энэ нь архи, согтууруулах ундаа байнга хэрэглэх, хорт хавдар нь улаан дарс бол нэг эрсдэл нэмэгдэж хүргэдэг гэж болж байна. улаан дарс дунд хэрэглээ нь хөхний хорт хавдартай болох магадлалыг бууруулдаг. болон улаан усан үзэм нь арьсан дотор агуулагдаж байгаа химийн бодис, эстроген дааврын доод түвшин, цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүдийн тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх нь дааврын түвшинд өөрчлөлт бөгөөд хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг. ногоон бодвол улаан усан үзэм нь ид шидийн бодис их. Та оройн хоолны үеэр уух дуртай бол, Pinot Noir нэг аяга татахуйц.

Таны тархи талархах болно

Хэт их дарс хэвийн анхаарч таныг урьдчилан сэргийлж чадна, харин оройн нэг ундаа төгс тохирсон. Энэ нь цус болон бүлэгнэл нь тархи хамгаалахад тусална. Хүмүүс нэг шил нь шөнө халдлага болж зовж шаналах магадлал бага найман хувь нь архи ууж байна. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлэн! хэт их уух Хүмүүс, арван дөрвөн хувийг эрсдлийг нэмэгдүүлэх! Үүнээс гадна, дарс шилэн сэтгэцийн олдмол ялах тусалдаг. дунд зэрэг, улаан дарс ууж Хүмүүс, хорин гурван хувь нь энэ асуудлыг тулгарах магадлал бага эзэлж байна. Гэсэн хэдий ч, энэ нь та эрүүл мэнд, дарс ууж байна гэсэн үг биш. Та ууж байгаа бол, эхлэх хэрэггүй. Хэрэв та аль хэдийн архи хайрладаг бол, дарс сонгож, бага зэрэг талаар мартаж болохгүй. Энэ нь танд тааллыг авчрах болно!

үрэвсэл буурсан

Улаан дарс эрүүл мэндэд маш сайн нэг шалтгаан нь, ундаа үрэвслийн үйл явцыг зогсоодог байна. Энэ нь үрэвсэл зэрэг нь зүрхний шигдээс гэх мэт асуудлуудад хүргэж болох юм. Resveratrol цусны судас хамгаалж, бүлэгнэл үүсэх урьдчилан сэргийлэх, болон үрэвслийн магадлалыг бууруулдаг. Та зүгээр л усан үзэм нь үйлчилдэг идэж болно. Ямар ч бага ач холбогдолтой газрын самар, нэрс болон цангис байна.

Зөвлөмж нас нь өөр өөр байдаг

Харамсалтай нь, эдгээр тэтгэмжийн бүх ахмад настан хамааралтай биш юм. өтөл насандаа, дарс, тэр ч байтугай нэг нь шилэн хортой байж болох юм. Судалгаанаас зүрхний эрүүл мэндийн асуудалтай тулгараад байгаа, далан-аас дээш насны хүмүүс дарс уухгүй гэж харуулж байна. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн хувьд ялангуяа үнэн байдаг.

Хэр их уух вэ?

Тэгэхээр та зогсоох үед мэдэх хэрэгтэй гэдэг нь тодорхой юм, гэхдээ энэ нь хаана байна вэ? Эмэгтэйчүүдийн хувьд өдөрт дарс, нэг шил тэнцүү дунд дүн. Эрэгтэй хоёр ууж болно. эмэгтэйчүүд илүү их уух зуур жаран таван эрэгтэй дараа нэгээс илүү ямар ч шил уух ёстой.

дүгнэлт

улаан оройн шилэн таны эрүүл мэндэд сайн байж болох юм, гэхдээ та өдөр бүр уух хэрэгтэй гэж бодохгүй байна. зүрхний эрүүл мэндэд зөвхөн ундны үнэ цэнэтэй биш юм. Архи их эрүүл мэндийг доройтуулж нь донтуулах байж болно.