БизнесХөдөө аж ахуй

Энэ нь олон талт байцаа: сорт, ялангуяа

ОХУ-д ашигтай, амттай хүнсний ногоо маш их өссөн байна. Тэдний нэг нь - байцаа. Хэрэв хувилбарууд олон байдаг, гэхдээ тэдгээр нь амин дэм, эрдэс бодис олон тооны дэргэд нэгддэг байна.

байцаа

байцаа, бүх төрлийн дотор - хамгийн нийтлэг, олон витамин С, PP байдаг В. Энэ нь холин, склероз, түүнчлэн уураг, өөх, шилэн, фермент, хүхрийн нэгдэл, дэгдэмхий сэргийлдэг байна. байцаа идэх нь таргалалт, атеросклерозын хөгжлийг сэргийлдэг, мөн гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Sauerkraut шүүс чихрийн шижин санал болгож байна.

Scotch буржгар байцаа

Хүнсний ногоо сорт зөвхөн өнгө өөр өөр байж болно. Энэ нь болсон улаан байцаа, цагаан, нэг төрөл юм. Байцаа улмаас anthocyanin агуулга нь улаан, ягаан, эсвэл хар, улаан байдаг. Улаан байцаа каротин болон тусгай бодис "cyanidin", зүрх, судас нь эерэг нөлөө үзүүлдэг нь маш их байдаг. эрдэмтэд энэ ногооны шүүс С рьеэгийн Bacillus бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Байцааны чанасан, галоген, даршилсан, салад нэмж.

Брюссель нахиалдаг

байцаа, сорт ер бусын хэмжээтэй байдаг, жишээ нь, бяцхан байцаа Бельги ирдэг. Тэд уураг, витамин С, кали их хэмжээгээр агуулсан байдаг. энэ байцаа нь ходоод гэдэсний замын өвчин нь ч хүнийг идэж болно тийм байдаг, бага зэрэг том ширхэгтэй утас юм. Kochanchiki, шөл нэмж, цөцгий, бяслаг нь шатаасан галоген эсвэл зүгээр л чанасан. Аяга үнэртэй, тендерийн байна.

цэцэгт байцааны

Хүнсний ногоо, авсаархан unblown цэцэгтэй, богино хөлтэй нь толгой юм. Энэ нь маш их агуулдаг ногоо уураг , амин дэм, шингээж хялбар. Цэцэгт байцааны нь сорт - цагаан, улбар шар, ягаан байцаа. Бүх төрлийн холин метионин олон тооны агуулсан байдаг. Тэр хоёр энэ тал дээр дутагдалтай байна:

  • байцаа агуулагдах пурины бодис, бөөрний өвчтэй хүмүүс нь маш олон тооны зөвлөж байна;
  • тавиур амьдрал нь маш богино байдаг, тиймээс энэ нь нэн даруй бэлтгэх шаардлагатай байна.

бусад хүнсний ногоо нь Байцааны шөл, талх нарийн боовны, batter болон Breadcrumbs шарсан шөл, шөл болон stews, нэмж.

kohlrabi

Байцааны, сорт kohlrabi гэж нэрлэдэг stebleplod байна. Энэ нь, ягаан, цагаан, ногоон, ягаан өнгө нь байх болно. шаардлага шинэхэн байцаа идэж - дараа нь энэ нь шүүслэг болон sweetish байх болно. Энэ нь шөл нэмнэ, чанасан болно чихмэл гурилаараа. сараалжтай хэлбэр Kohlrabi салад нэмж.

хотын The Savoy

төстэй Хүнсний ногоо байцаа, харин Атираат хуудас болон тод ногоон ялгаатай. Энэ нь бага зэрэг өөх, уураг их агуулдаг. Хотын The Savoy байцаа манай улсад маш их алдартай биш юм, гэхдээ энэ нь тендер, амттай юм.

цэцэгт байцаа

Үүснэ баг цэцэг урт хэрэглэгчдийн дуртай байна. Тэд хоёр төрлийн байж болно:

  • Уламжлалт - зузаан ишний, хатуу нахиа нь дарга дээвэр;
  • спаржа (Итали) - Олон нимгэн иш, жижиг цэцэгтэй хамт дуусна.

Цэцэгт байцаа сорт - ногоон, нил ягаан нахиа. Ерөнхийдөө, цэцэгт байцаа нь - цэцэгт байцаа нь дэд зүйл.

Энэ нь чанасан, шарсан, шөл, stews, салад нэмж болно. түүний түүхий эд хэлбэрээр нь халуун тос жан, эсвэл чинжүү байсан байна. Цэцэгт байцаа хорт хавдар, зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг.

БНХАУ-ын байцаа

мөчрийн байхгүй гэхэд хүнсний ногоо, байцаа төстэй. Тэр өвөл турш амт чанарыг хадгалах боломжтой юм. Тэгээд ч - энэ нь ходоодны ба гэдэсний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь маш сайн арга хэрэгсэл юм.

байцаа Бүх сорт шилэн, уураг, витамин агуулдаг. хүнсний олон арван судасны хатуурал, атеросклерозын, гэдэсний өвчний эрсдлийг бууруулж тогтмол тэднийг ашиглаж байна. Тэгэхээр, ноёд оо, байцаа дээр бөхийх!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.