Энэ нь эртний болон шинэ-fangled ягаан лууван

Сүүлийн жилүүдэд Европын олон дэлгүүр, ягаан лууван үзэгдэж худалдан авагчдын дунд эрэлт хэрэгцээтэй байна. Гэхдээ энэ нь бүх шинэ заасан алдартай мэргэн ухааны үржүүлэгчийн энэхүү амжилт, түүнчлэн боломжтой тохирно, - энэ нь сайн хуучин мартагдсан байна. Та Асуулт шинээр fangled луувангийн яагаад бид сайн хуучин мартагдсан дуудах гэж байна уу? Энэ өгүүллийг уншсаны дараа, та зөвхөн энэ асуултын хариуг олж, бас энэ ер бусын ягаан лууван тухай олон сонирхолтой зүйлийг мэдэж байх.

лууван танилцах нь хүний хувьд

хүмүүс хэрхэн, энэ эх газар тариалан нь танилцлаа ямар ч боловч ийм уулзалтын маш сонирхолтой хувилбар байдаг талаар үнэн зөв, найдвартай мэдээлэл. 4000 гаруй жилийн өмнө хүмүүс морь зарим ургамлын зажлах аз жаргалтай байна гэж анзаарсан ягаан. Сониуч, тэр амьтан нь лууван авч, тэр нь таалагдсан. амттай эх хүмүүс түүнийг хайж явсан навч шиг харагдах, санаж байна. дараагийн бүх үйл явдал нь зэрлэг ягаан лууван олддог, түүнийг төлөвшүүлэх эхлэв.

Бага зэрэг түүх

Тийм учраас олон жилийн өмнө, археологчид ханан дээр олдсон эртний Египетийн сүм лууван Нил ягаан өнгийн Гэрэл харуулж байна 4000 настайдаа, наад ханын зурагнуудын тухай ярьдаг. Энэ бол хамгийн эхний луувангийн анх ягаан байв гэдгийг эргэж, XVII зууны хүртэл ховор үндэс, улаан, цагаан, шар, будсан байна. Ромын эзэнт гүрний цэцэрлэг цагаан, ягаан лууван өсч, эртний Грекийн оршин суугчид хүнсний үүнийг хэрэглэж биш, харин байгалийн гэм хор арилгах зэрэг бараг бүх өвчний ашиглаж байна. Пакистан, Иран, Афганистаны оршин суугчид X зуунд өссөн байна үндэс гүн ягаан өнгөтэй байна. Европын өмнөд муж дахь XIII зуунд импортын цагаан лууван, цэнхэр өнгөтэй, шар өнгө. Үүнээс гадна, энэ нь улаан, ногоон, хар өнгө нь энэ ногоо уулзах боломжтой болсон байна.

бидний танил Лууван алтан улбар шар өнгө нь XVI зууны үед, харьцангуй саяхан үзэгдэв. Нидерланд гаруй Испанийн засгийн газрын эсрэг тэмцэлд Vilgelma Oranskogo дэмжиж Голланд малчид эх орончид, цаг хугацааны хувьд ер бусын өнгө нь янз бүрийн авчирсан, гэхдээ маш сайн мэддэг, бидний хайрт өнөөдөр.

ОХУ-ын хувьд энэ ногооны XVI зууны үед байсан, урт эмнэлгийн зориулалтаар зөвхөн ашиглаж байна.

Мөн энэ нь юу юм

Олон тооны судалгаагаар ягаан луувангийн В амин дэм, A, C, болон Е, мөн түүнчлэн бидний бие бичил болон макро нь олон төрлийн, шаардлагатай гэж баялаг болохыг олж мэдсэн юм. Үүнээс гадна, эх хүнсний ногоо ийм ер бусын өнгө стандарт улбар шар лууван харьцуулахад хэд дахин илүү бета-каротин агуулдаг. Витамин С, Е, хамтдаа селен нь үр дүнтэй үрэвслийн голомтоос өрсөлдөж.

Гэхдээ хамгийн чухал нь юу энэ нь тэдний улбар шар "хамаатан садан", ягаан лууван өөр байна - мөн, хар, хөх эсвэл ягаан өнгө нь зөвхөн өнгө, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо биш юм anthocyanins, ургамлын пигмент өндөр агууламж, байгаа эсэх, бас бидний төлөө олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

өөрийн ашиг гэж юу вэ

anthocyanin - - "ягаан" пигмент ачаар энэ хүнсний ногоо, ягаан үзмэр ийм ашигтай шинж чанар:

1. Хорт хавдрын эсрэг нөлөө. carotenoid Lutein шиг ягаан луувангийн бодис агуулагдаж байна, энэ нь anthocyanins ихээхэн хорт хавдрын эсийн ургалтыг дарангуйлах эсэхийг тусалдаг.
2. Үрэвслийн эсрэг нөлөө.
3. Энэ нь дархлаа сайжруулдаг.
4. зүрх судасны системийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь маш сайн арга юм.
5. Ялангуяа судлууд болон венийн дутагдал нь судасны тогтолцооны өвчин сайн туслах.
6. Энэ алсын харааг сайжруулах тусалж, чихрийн шижинтэй өвчтөнд ретинопатийн хөгжилд эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болж байна.
7. Хэвийн ба цусан дахь холестерины түвшинг тогтворжуулах.
8. цусны даралтыг бууруулдаг.
9. Бөөр бэхжүүлдэг.
10. бусад шим тэжээл хамт ягаан лууван агуулагдах кальци, амархан байгууллагаас шингээд, сайн хэлбэр, үс, хумс нь арьсыг хадгалахын тулд тусалдаг байна.
11. Тогтмол хэрэглээ нь эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь янз бүрийн бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал эсрэг тэмцэлд сайн арга хэрэгсэл юм.

Энэ нь өсөх байдлаар

Олон цэцэрлэгчид, тариаланчид та хаана ч үрийг ягаан лууван авч болох эсэхийг нь сонирхож энэ эх ургац ашиг талаар сурах. Дүрмээр бол ийм үрийг бидэнд тарьж, тусгай дэлгүүрт, эсвэл цэцэрлэг төвд томоохон үйлдвэрлэгчид худалдах нь маш энгийн юм. Та ягаан луувангийн сорт өөр өөр байдаг гэдгийг санаж байх нь л чухал юм, орон нутгийн дэлгүүрт асууж болно, сайн тэдний нэрийг мэднэ. Өнөөдөр ОХУ-ын зах зээл үрийн төлөөлж маш их ягаан лууван нь өндөр чанарын үрийг биш юм. Тэдгээр нь:

• Dragon, улбар шар дунд болон чихэрлэг амт нь тод ягаан өнгөөр будсан.
• арьс, махан бие нь Нил ягаан өнгийн үрлийн, ягаан ягаан өнгөөр будсан, зөгийн бал, улбар шар цөм нь тэднийг ялгаатай.
• Сансрын Нил ягаан өнгийн, гаднаас - нил ягаан болон дотор бүрэн шар улбар шар.