Эрэгтэй цэвэршилтийн. Нүүр хуудас эмчилгээ

үе зөвхөн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог - - Энэ нь өргөн цэвэршилтийн гэж үздэг цэвэршилт. Ер нь, эрэгтэй цэвэршилтийн бага байнга тохиолддог биш юм, ямар ч багагүй хүндрэлтэй гарч болох юм. Гэсэн хэдий ч, хүмүүсийн ихэнх нь энэ хугацаанд бараг мэдэгдэхгүй, таагүй учруулахгүйгээр дамжуулдаг. Цэвэршилт, эмчилгээ шинж тэмдэг болон биеийн ерөнхий байдал тусламж арилгахад чиглэсэн байх ёстой, энэ нь боломжтой юм "урвуу".

Эхний шинж тэмдэг нь эрэгтэй цэвэршилтийн 50 жилийн дараа гарч ирдэг. Энэ нь тогтмол толгой эргэх, ус зайлуулах, эхэлдэг зүрх дэлсэх, хурдан Дур тавих босгох болон бэлгийн сэрэл байхгүй. Мэдээж хэрэг, эдгээр шинж тэмдэг нь бусад өвчний байж болох боловч дээрх бүх шинж тэмдэг, санаа зовсны хэрэггүй бол, оргил ирсэн юм. Эмчилгээ бүрэн үзлэг дараа эмчийн заасан байх ёстой. Тухайлбал, шинж тэмдэг маш тод байгаа бол бүрэн бэлгийн амьдралыг урьдчилан сэргийлэх, гэхдээ бас хүргэж хурдан ядрах ажил, гэртээ өдөр тутмын үүрэг хариуцлага болон дутагдал. цэвэршилтийн сул дорой бол, тасалданги тайван бус болох, та шинж тэмдэг өөрсдийгөө нөлөөлөхийг оролдож болно.

Эрүүл амьдралын хэв маяг

эхлэхийн тулд хүн муу зуршил, аль болох гадаа болох их цаг хугацаа өгөх хэрэгтэй. Эрэгтэй цэвэршилт, эмчилгээ газар эрүүл орчинд, архи, никотин болон стресс хүлээж авахгүй байх хэрэгтэй. Олон хүмүүс тамхи татаж хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг, andropause (эрэгтэй цэвэршилтийн шинжлэх ухааны нэр) амархан нүүж, тэр ч байтугай үүнийг мэдэлгүй орхих доромжилсон. гэрэл гүйлт, түлхэх хүрэгчид, сууж хүрэгчид - A сайн туслагч нь спорт юм.

Мэдрэлийн эмгэг нь

эр хүн хүчтэй цухалдах, барих нь маш хэцүү байдаг анзаарч эхлэх үед тэрээр эдгээр мэдрэлийн эмгэг, цэвэршилтийн өөр нэг шинж тэмдэг нь шийдэх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та ургамал Эмийн бамбай болон нарс зүү нь унтахын өмнөх халаагуурт өмнө авах хэрэгтэй байна. Энэ бүрэлдэхүүн үр дүнтэй мэдрэлийн эцэж болон цочроох устгана.

өндөрлөг даралт

Өндөр цусны даралт - цэвэршилт учруулах шинж тэмдэг нэг юм. Энэ тохиолдолд эмчилгээний зөгийн бал, самар хольц ашиглах бүрдэнэ байх ёстой. цусны даралт ихсэх, эсвэл ухаан тохиолдолд tonics ба ургамал (жишээ нь: хүн орхоодой) ашиглаж болохгүй. Олон хүмүүс тэдний тусламжтайгаар байгууламжийг сайжруулах, бэлгийн харьцаанд уртасгах гэж үзэж байна. Гэсэн хэдий ч, тоник ундаа нь даралт огцом өсөлт бусад юу ч хүлээх хэрэггүй юм.

үед түрлэгээс

Шуурхай зүрхний цохилт болон нүүрний ус зайлуулах - тэмдэг, цэвэршилтийн (халуун оргих) тодорхойлно. хүмүүсийн арга нь аль болох тэднийг эмчлэх. Үүнийг хийхийн тулд хүн буталсан үр тариа, ургамал гоньд байх хэрэгтэй. Энэ нь долоогоно цэцэг нь декоциний хоол хүнсэнд орсон байх ёстой.

нийт эрүүл мэнд стрессийг багасгах, сайжруулахын тулд эрэгтэй шөл дорго уут, Гэгээнтэн Иоханы Wort эсвэл Вудрафф нь хагас аяга тухай өдөр уух хэрэгтэй. Эдгээр нь ургамлын эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, угсралтын сайжруулахад тусална.

Эрэгтэй цэвэршилт, эмчилгээний цогц шинж тэмдэг бууруулахад чиглэсэн байх ёстой, 55 жил ойрхон ажилладаг. тэр хүн дараа нь хэвийн бэлгийн амьдралдаа эргэн орж болно.