Булчин өвдөх - шалтгаан

яагаад хүн булчингийн өвдөлтийг мэдэрдэг олон янзын шалтгаан бий. тодорхой булчин болон булчингийн бүлэг гэмтээхгүй үед шалтгаан нь өндөр бие махбодийн стресс, гэмтэл болж магадлалтай эсвэл хүний бие махбодийн ажилд unaccustomed юм.

Энэ нь булчингийн өвдөлт нь хүний өвчний улмаас үүсдэг гэж тохиолддог байна. Энэ нь их муу, илүү таагүй юм. хүний бие нь маш өөр өөр булчин нь маш их бөгөөд тэд үйл ажиллагаа нь төрөл бүрийн гүйцэтгэдэг. Тиймээс янз бүрийн булчингийн өвдөлтийн шинж чанарыг ойлгохын тулд, та яагаад тохиолдож болох олж мэдэх хэрэгтэй.

нь тэд хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно булчингийн өвдөлт шалтгаан, нэг ангилал байдаг:

- булчингийн өвдөлт буруу байрлалд улмаас тохиолдож болно. Энэ тохиолдолд хамгийн их хүмүүс тэргүүлэх нь суурин амьдралын хэв маяг, түүнчлэн The эмэгтэй хүмүүс ингэж өндөр өсгийтэй гутал ,

- Учир нь нурууны төрөлхийн өөрчлөлт, түүнчлэн архаг өвчин, хөдөлгөөний үйл ажиллагаа нь хүний хязгаарлагдмал эсвэл тэр нь удаан хугацааны турш худал албадан байна;

- булчин дээр ойр ойрхон ч ээлжит бус хүнд ачаалал, жишээ нь, хүнд өргөх нь холбогдох;

- сунах, омог, гэх мэт холбоотой гэмтэл,.

- Зарим өвчин (жишээ нь, цус багадалт) мөн булчингийн өвдөлт үүсгэдэг. Аливаа стресс, сэтгэл гутрал, айдас түгшүүр, уцаарлах болон булчингийн өвдөлт бий хувь нэмэр оруулна.

өвдөлт хамгийн нийтлэг төрөл - арын булчингийн өвдөлт. Бүх дараа буцаж хүний босоо байр суурь, мөн түүнчлэн түүний хөдөлгөөнийг хадгалахын тулд хамтран ажиллах ёстой яс, булчин болон мэдрэлийн олонлог юм.

Эдгээр буцаж өвдөлт ихэнх нь бид булчингийн хүчдэл мэдрэх үед бид мэдэрдэг. Заримдаа нурууны өвдөлт нь бид өвдөлт мэдэрч зэвсэг булчин , эсвэл хөл.

, Ар гэмтэл зайлсхийхийн тулд шаардлагагүй стресс, булчингийн өвдөлт нь хамгаалдаг. Үүнийг хийхийн тулд та зөв маяг дэмжих ёстой булчинг бэхжүүлэх нь тогтмол бага ачааллыг буцааж өгч, хатуу гадаргуу дээр унтдаг. дасгал тогтмол хийж дараа гашуун булчин болон мөчүүдийг зайлсхийхийн тулд туслах болно. маш чухал Өөр - жин хянаж нэмэлт жин булчин дээр хүнд дарамт болон таны ар нуруу учраас.

биеийн ямар ч багагүй чухал хэсэг нь хүзүү, тархинд тэргүүлэх артери болон венийн байдаг юм. хамгийн түгээмэл өвчин бөгөөд булчингийн байдаг учраас хүзүүний өвдөлт, энэ нь torticollis юм. Энэ нь ихэвчлэн худалдан авсан өвчин компьютер дээр буруу байрлалд, урт сууж улмаас байна. Энэ өвчний шалтгаан нь - улмаас умайн хүзүүний мэдрэлийн цочрол, аль нь байдаг булчингийн агшилт. Энэ нь гэмтэл, үрэвсэл, эвгүй байрлалаар унтаж байх үед, эцэст нь, төрсөн гэмтэл учирсан байж болно шатааж, мөн.

Эмчилгээ нь энэ өвчин юм хийсэн нь өөр янз бүрийн арга, эхлээд эмнэлгийн болон төгсгөл мэс засал.

Ихэнх булчингийн өвдөлт буруу эрс арга хэмжээ, ядрах, жигд бус ачааллын хуваарилалт үр дүн юм. Аливаа гэмтэл гэсэн шалтгаан нь булчингийн өвдөлт, хялбар олж авах, жишээ нь, хэрэв орхигдсон дулаан хүртэл өмнө нь сургалт , эсвэл спортын тоглоом, хэзээ буруу сурлагатай дасгал. Эцсийн эцэст, энэ нь хэт их бие махбодын хүч чармайлтыг хүргэж болно.

булчингийн өвдөлт зайлсхийхийн тулд, та хүнд бие махбодийн стресс, ялангуяа жилийн хамгийн халуун үед, мөн шиг биш сургалтын үеэр overwork зайлсхийх, магни нь маш их агуулсан хоол зайлсхийх хэрэгтэй. өвдөлт дасгал буюу биеийн үйл ажиллагааны ч тохиолддог үед бие махбодын хүч чармайлтыг холбоотой юм бол, энэ үйл ажиллагааг зогсоож, амрах булчинг өгөх шаардлагатай байдаг. иллэг - Тэгээд хамгийн сайн арга замуудын нэг нь булчингийн хурцадмал байдал болон амралт гарахын тулд.

таны эрүүл мэндийг хамгаалах. Эцсийн эцэст, эрүүл мэнд - буцаах нь маш хэцүү байдаг нэг нь аль хэдийн алдсан бол цорын ганц зүйл.