Эрүүл мэндАльтернатив эм

Эрүүл мэндийг дэмжих нэг арга зам гэж гипоксигүй дасан зохицох.

нэмэгдүүлэх тогтвортой арга гэж гипоксигүй дасан зохицох
эрүүл мэндийн байгууллага нь өнгөрсөн зуунд санал болгосон бараг
аль аль нь Орос, Украинд. ОХУ-д эхлэх шийдвэрлэхэд хийсэн байна
Эрүүл мэндийн, биологийн асуудал, асуулт
стресс, гадаад хүчин зүйлийн дасан зохицох
байгаль орчин, Украин-голчлон физиологийн салбарт
спортын хувьд организм ба
үед өндөрт өссөн.

Энэ нь давчдах эрхгүй болохыг олж байна
hypobaric нөхцөл normobaric харьцуулахад өртөх
гипоксигүй гипокси дасан зохицох үйл явцын идэвхжүүлэх дэмждэг
организмын бүх шатны.

гипоксийн ихэвчлэн үзэл баримтлал
нь ердийн эмгэг үйл явц
Эмч баярладаггүй шалтгаан биш, болон
эсрэгээр илүү, илүү шинэ хөгжүүлэх шаардлагатай холбоотой
түүний үр нөлөөг саармагжуулах зорилготой эмийн бодис. Харамсалтай нь, энэ нь "эсэргүүцэл" нь зөвхөн шалтгаан болж байна
Энэ нь эмнэлгийн практикт гипоксигүй дасан зохицох хэрэгжилтэд тулгарч байна
тохиолдол, нөхөн сэргээх, урьдчилан сэргийлэх.

ямар
эмгэг физиологийн механизмыг өвчтөний бүрэн ухамсарлаж бид санаж байгаа эерэг шинж чанар,
санал "гипоксийн" болон гэсэн хэдий ч үзэл баримтлал
тогтвортой байдлыг сайжруулах normobaric гипоксигүй сургалт
биеийн дотоод болон гадаад хүчин зүйлс?

организм 1. Gipoksiya- түгээмэл хүчин зүйл. энэ
нь исэлдүүлэгч шиг биед хүчилтөрөгч тодорхойлсон ач холбогдол, түүний оролцоо
ATP синтез, физиологийн горим хяналтын бүс (pO2) орж ирж буй эсэх
организмын руу.

Энэ нь ашиглах нь pO2 шиг үндэс суурь юм
өөрийн орлого хамгийн сайн горимыг хангах хүчин зүйл нь сургалтын систем
байгууллага.

АНУ-ын хэрэгжүүлэх шаардлагатай байгаа тухай юу гэж бодож байна болгодог
Ялангуяа ерөнхий, мөн энэ замаар дахь хүчилтөрөгчийн тээврийн систем?

орчин үеийн хүн амьдралын хэв маяг: hypokinesia, стресс,
Энэ нь дараа нь оролцогчдын үйл ажиллагааны эцэж хэт хүчдэлийн хүргэдэг бөгөөд
бүх түвшинд хүчилтөрөгчийн чөлөөт тээврийн систем. Энэ нь тодорхой байна гэж "доромжлол"
өөрсдөө аажмаар болон бусад байгууллага, хэвийн систем байрлуулах
-ын үйл ажиллагаа, түүний дотор эрчим хүчний чанар тодорхойлогдоно бусад үед
зүйлсийг тооцохгүйгээр эдэд хүчилтөрөгчийн дэглэмийн нийлүүлэлт шууд хамааралтай.

2. гэж юу вэ
хүчилтөрөгчийн тээврийн системийн оновчтой байдлыг хангах арга зам
байдаг вэ? бусад гипоксигүй хүчин гаруй давуу тал нь юу вэ
хүчилтөрөгчийн тээврийн системд өртөх гэсэн үг үү?

Физик үйл ажиллагаа эрс зүрх нэмэгдүүлж,
амьсгалын, хүчилтөрөгчийн хэрэглээ. голуудын нь даралт зүрхний рефлекс ажиллах
, цусны, миокардийн хүлээн авч зүрх (өмнөх ба дараах ачааллыг) -аас урсаж
хангалттай krovi- субстрат болон хүчилтөрөгчийн. Минутад цусны хэмжээ болон агааржуулах
их хэмжээгээр нэмэгдүүлэх. Тиймээс нөхцөл байхгүй юм - харин
галт тэрэг илүү Эмчилгээний. үр дүнд нь сүүн хүчилшил болон шалтгаан
Энэ нь эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг байна.

Үүнээс гадна, дасгал хүн бүрт чадахгүй юм. түүнчлэн,
бүх биш аль болох дулааны стресс нь бол: саун, ОХУ-ын банн,
gipertemicheskie халуун cryosauna ...

дасан зохицох арга зам байхыг шаарддаггүй гэх мэт үйл явц normobaric гипоксигүй гипоксигүй сургалт
ямар ч хүчин чармайлт сэдвээр дасгал. Хүлээн авах хэсэгчилсэн даралт
хүчилтөрөгчийн тээврийн систем -povsemestnaya болон олон талт хүчилтөрөгчийн. Гэсэн хэдий ч,
хангалттай чухал нөхцөл
гипоксигүй гипоксийн өнөөгийн түвшин - системийн мэдрэмжийн
хүчилтөрөгчийн тээврийн.

гипоксийн нь мэдрэмжийн аль ч хэлбэрээр харгалзан үзэх ёстой ойлгохын тулд, бодож байх ёстой
амьсгалах үед гарч хүчилтөрөгчийн тээврийн системийн физиологийн үйл явдал
нь гипоксигүй хийн хольц.

хамгийн эхний зүйл нь бид
Бид гэрч: цочмог гипоксеми хөгжлийг. Энэ үйл явцын дундаж тохиолдолд динамик
Энэ нь толин тусгал зураг S-хэлбэрийн муруйг төстэй
Хүрээлэн буй орчны pO2 нь гемоглобины хүчилтөрөгчийн. гемоглобины муруй deoxygenation - хоёр хэсэг: нэгдүгээрт,
үед ханалтын бууруулах шугаман хамаарлаар тодорхойлсон болно,
Хоёр дахь хэсэг нь - "дэвсэг". Хэрэв та "өндөрлөг" хүрч дараа амьсгалын үргэлжлүүлэн бол
тэнд бас жаахан доош нь жаахан юм хүчилтөрөгчийн хангалт хэлбэлзэл юм.

Хоёрдугаар. Зүрхний цохилт динамик desaturation нь толин тусгал эсрэг байна
тэмдэгт харагдаж байгаа Улс:

Эхний минутад өсөлт зүрхний цохилт шугаман хамааралтай;

-stabilizatsiyu эсвэл одоогийн түвшинд "дэвсэг";

эхлэх хүртэл хязгаарлах зүрхний цохилт нь -posleduyuschuyu хандлага
түвшин.

Дээрх зураг зүрх өөрчлөлтийг илэрхийлдэг ба
нь хурдацтай хөгжиж гипоксеми төрх эсрэг судасны систем.

Бид яаж тайлбарлах вэ
desaturation динамикийн онд "өндөрлөг" -ийн шалтгаан мөн үү?


  1. үгүй биш зүрхний дасан зохицох механизм нь бол,
    Жижиг, том эргэлт, үгүй биш фен хариу нь динамик динамик төстэй юм
    Зүрхний цохилт, дараа нь онолын хувьд хэлэхэд, бид хүчилтөрөгчийн хангалт нь нэлээд доогуур түвшинд харж байлаа
    суурь гипоксеми хөгжиж буй.

  2. Энэ нь тохиолдох үед гэж үзэж болно
    "Өндөрлөг" - анхны илүү нь "өөр" байгуулагдсаны цаг хугацаа,
    систем дэх төр, янз бүрийн түвшинд нь нөхөн хариу өгөх.
    Энэ үед тэр нотлох баримт, pO2 амьсгал байдаг
    Энэ нь венийн цус pO2 ойртож байна. Эдгээр нөхцөл шоу зүрх сэтгэлд өөрчлөлт
    үйл ажиллагааны алдагдлын илрэл. Чиг үүрэг алдагдал цусны эргэлтийн дутагдал нь зүрхний -first алхам.

  3. Магадгүй, энэ үед тэр тоглолтонд орж ирдэг
    хүчин зүйл нь аажмаар хавсаргасан нөлөөлж hypocapnia боловсруулж байна
    хүчилтөрөгчтэй гемоглобины.

  4. бүхэл бүтэн цогцолбор агааржуулалт, урвал
    өөрчлөлт нь энэ цэг нь үр дүнгээс нь зүрх судасны үйл ажиллагаа
    агааржуулалт, шингэн сэлбэх харьцаа.

бүх Бидний хэлж байна вэ? Түүнээс гадна. хувьд
одоо ч судлаачдын дунд асуудлыг ойлгоход ямар ч эцсийн тодорхой байна: Сургалтын үйл явцад, бид гипокси дасан зохицох, эсвэл гипоксигүй нөхцөл нь хүчин зүйл гэж зөвлөж байна? Өнгөрсөн - биш юм
өгвөл сайн мэдэх шалтгаанаар байна.

Бид ашиглах гэж хэлэх эрхтэй байна уу
хүчилтөрөгчийн тээврийн системийн сургалт нэгэн хүчин зүйл болж гипокси? Бид байна.

Бид ашиглах гипоксигүй нөхцөлд танилцуулга биш гэдгийг онцлон ёстой бөгөөд
тээврийн системд нөхөн урвал үүсгэж болох хүчин зүйл
хүчилтөрөгч, түүний хөгжилд саад болж. Нь зөвхөн бид бий болгох зорилго баримтлах байхгүй бол
гипоксигүй төрийн, гэхдээ бид бууруулж зөвхөн хүчин чадлыг ашиглах
цулцангийн хийн шалтгаан цогцолборт хүчилтөрөгчийн хэсэгчилсэн даралт
биеийн хүчилтөрөгчийн тээврийн системийн идэвхитэй үйл ажиллагаа, түүнийг хязгаарлах
Гэрэл өгөх хугацаа.

гипоксийн үед
Мэдээж дасан зохицох цочмог хүчин хугацаа нийцэж байх ёстой
Гипоксеми.

Зөвхөн энэ нөхцөлд хор зайлсхийж болно
нөлөө. Энэ арга нь сургалт явуулж байгаа бөгөөд автомат систем
Control - "гипоксигүй фитнесс", нэлээд дээд зэргийн боломжийг олгодог
дасан зохицох өөр арга замууд.

Энэ нь дасан зохицох ямар ч нэг төрөл биш юм гэж байх ёстой
Энэ нь төгс хяналтын систем болгон өнөөдөр байна.

Автомат динамик систем
үйл ажиллагааны хяналт, менежмент "гипоксигүй фитнес" Чи үзэх боломжийг олгодог
Онцгой байдлын асуудал дасан зохицох үр дүн
түүнийг хэрэглэх явцад - сургалт, урт хугацааны нэг нь хуралдаан байна.

Тиймээс, практик илэрхийлэгч
гипоксигүй дасан зохицох нь дасан зохицох анагаах ухааны ойлголт, системийн хэлбэрээр логик дүгнэлт юм
гипоксийн автомат удирдлагын. энэ боломжийг олгодог
ихээхэн цар хүрээг өргөжүүлэх
гипоксигүй сургалт, байлцуулан хамаарах хамаарал нь deducing
мэргэжлийн боловсон хүчин, түүнчлэн хяналтын хөтөлбөрийг эзэмших зөвхөн өрхийн эд хөрөнгө ур чадвар шаарддаг
Компьютерийн дагалдах.

гипоксигүй хийн дунд эх үүсвэр болно
Одоо байгаа gipoksikatorov ямар ч байх.

систем "гипоксигүй фитнес" normobaric гипоксигүй сургалтын үйл явцыг сайжруулах эрүүл байлгах гипоксигүй adaptatsiyu- хамгийн шилдэг арга байдаг.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.