Яагаад суга хөлс?

Шинжээчдийн үзэж буйгаар, биеийн thermoregulation хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг хөлөрсөн, мөн бие нь хөргөх байгаа биш юм. Энэ үйл явцын дүнд илүүдэл давс, хорт болон бусад хортой бодисын гарах хуримтлагдсан. Тиймээс бид түүний мөн чанар нь физиологийн онцлог хэм хэмжээ гэж дүгнэж болох юм. Гэсэн хэдий ч, өнөөдөр олон гомдол хөлрөх гэх өгөөмрөөр яагаад суга хөлс боддог.

Хэт их хөлрөх. шалтгаан

Бидний мэдэж байгаагаар энэ үзэгдэл хүн бүр эвгүй. Тогтмол муу үнэр, нойтон хувцас - энэ бүгд өөртөө итгэх итгэл дээр хамгийн таатай нөлөө нь биш юм, дараа нь зарим тохиолдолд тэнд ноцтой байдаг сэтгэл зүйн асуудал.

Маш их хөлөрсөн идэвхтэй өөрийгөө өсвөр, хүүхэд бүрт харагдах чухал үүрэг гүйцэтгэдэг үед илэрдэг. Яагаад суга өсвөр хөлс? Мэдээж хэрэг, энэ үйл явц нь дааврын түвшин өөрчлөлт, бүх организмын бүтцийн өөрчлөлт нь гол төлөв холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ насандаа зарим залуу хүмүүс стресс нь маш их мэдрэх эхэлж байна, тэр ч байтугай, учир нь байнга чийгтэй хувцас өөрсдийнхөө дотор татгалзах. Юу хийх вэ? Нэгдүгээрт, бид мэргэжилтэн, нарийвчилсан үзлэг дараа нь үнэн шалтгааныг илрүүлж, шаардлагатай бол нэн даруй эмчилгээг эхлэх, харах ёстой.

хамгийн түгээмэл шалтгаан нь дараах болно:

• Бамбай булчирхайн алдагдсан;
• dystonia;
• зохисгүй хооллолт.

Хөлрөх. эмчилгээ

Удалгүй яагаад хөлрөх суга, та хамгийн их эмчилгээнд шууд явах ёстой нь тодорхой болсон байна. асуудал нь бамбай булчирхай оршдог бол бүх арга хэмжээ нь түүний хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх зорилготой байх ёстой гэж. Энэ тохиолдолд тусгай хоолны дэглэм болон хичээлийн эм томилсон. Үед судасны dystonia үндсээр нь доод биеийн стресс ил хичээж, амьдралын замаа эргэн харах ёстой, эрчим хүч хэвийн, таны амьдралд илүү спорт нэмнэ.

Хэрхэн бас хөлөрсөн бууруулах вэ? Энэ нь идэх хэрэгтэй. Чухал нь зөвхөн эрүүл хоол хүнс дээр байрлуулсан байх ёстой. бүрэн хэт чихэрлэг болон өөх тостой хоол татгалзах хичээ. зүйл нь нарийн боов болон өөхний мах хөлрөх өдөөн тул танил асуудлыг дахин үзэгдэх юм. далайн хоол - Энэ нь илүү ногоон хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, чихэрлэг орлох зөгийн бал, мах идэх нь илүү дээр юм.

ethnoscience

Манай өвөө, эмээ яагаад суга хөлс, гай зовлон Хэрэв та ямар ч удаан байна гэсэн асуулт үүний дараа урт энгийн боловч үр дүнтэй арга, мэдэгдэж байгаа. Энэ нь угаалга хийхгүй. Тиймээс өглөө, орой нь суга халуун (ойролцоогоор таван минут) асгах шаардлагатай эхлээд, дараа нь хүйтэн ус юм. журам нь өөрөө хагас цаг илүү ямар ч урт үргэлжлэх ёстой, усны өөрчлөлтийг температур нь наад зах нь таван удаа санал болгож байна.

Үндсэн эрүүл ахуйн зөөлөн илүү сайн солигдоно. Зарим дотно эрүүл ахуйн зориулалттай тусгай саван, ус эсвэл сүү, ашиглах эхэлж байна. Хэдэн долоо хоногийн дараа та аль хэдийн тав тухгүй тухай мартаж, байнга хувцас чийг.