Яаж үс төлөө анхаарал халамж тавих

Энэ нь урт удаан уулзаж, эсвэл эхний газар нь хүмүүсийн уулзалт үед төрхөөр нь анхаарал хандуулах гэж мэдэгдэж байсан юм. Зургийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь үс юм. сайхан, сайн арчилсан үс засалт дүр төрх бол дутуу эсвэл авлигад байх болно. Үүнээс сэргийлэхийн тулд, та нар өөрсдөө анхаарал тавих хэрэгтэй.

Яаж үс төлөө анхаарал халамж тавих олон мэдэгдэж байгаа боловч хэрхэн зөв бүгдийг нь үүнийг хийх биш, байна. Үс нөхцөл байдал нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Тэдний дунд эрүүл мэнд, жилийн цаг хугацаа, сэтгэл санааны байдал.

Та үс, гялалзуулж алдсан гэж хэврэг болон тэрслүү болж анзаарсан бол, таны биед сонс. Магадгүй та ямар нэг өвчтэй, эсвэл зүгээр л хангалттай амин дэм байхгүй байна. Эхлээд бид энэ бүх хүчин зүйлсийг оруулахгүй байх хэрэгтэй, дараа нь үс нөхөн сэргээх үргэлжлүүлье.

сурталчилгаа дамжуулан гоо сайхны олон үйлдвэрлэгчид хэрхэн таны үсийг төлөө анхаарал халамж тавих нь бидэнд өдөр бүр хэлдэг. Гэсэн хэдий ч, тэдний бүх зөвлөгөө итгэж болох эсэх? Хүн бүр үүнийг борлуулах зорилгоор өөрийн бүтээгдэхүүнийг магтаж, мөн энэ нь тодорхой хүн дээр ажиллах болно арга зам, энэ нь тодорхойгүй байна. үс, лааз жирийн шампунь олз. Энэ нь маш анхааралтай байх ёстой сонгоно. Үүний зэрэгцээ харгалзан бүтцийг авч үс төрөл, хаг байгаа эсэхийг маш тэд эрүүл байгаа мэт, мөн.

Үс тусламж хэрхэн авах тодорхойлохын тулд та өөрийн дээр туршилт, эсвэл мэргэжилтэнд хандана болно. Сайн үсчин та арчилгааны бүтээгдэхүүн сонгож, үнэтэй зөвлөгөө нь маш их өгч туслах болно.

өндөр чанартай шампунь, агааржуулагч болон маск худалдан авах мөнгө хэлтрүүлэх болохгүй. үс нь эмчилгээний явцад, гэх мэт индүүдэх болон нэг хатаагч хэрэглэж байхыг хичээх хэрэгтэй. Тэд зөвхөн туслах байхгүй бол биш, гэхдээ бас өөрийн бүх хүчин чармайлтыг үгүйсгэдэг юм.

гэртээ үсээ эмчлэх хэрхэн нөлөөлөх зарим нэг нийтлэг дүрэм байдаг:

• таны үсийг тогтмол угаана. Наад зах нь долоо хоногт нэг удаа;
• Шампунь үсний төрөл таарч байх ёстой;
• Усны угаах халуун буюу хүйтэн байх ёсгүй үед;
• тогтмол хийж дарга массаж. Энэ нь үсний цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх, үс нөхцөл байдлыг сайжруулах болно;
• ихэвчлэн самнаж. Энэ тохиолдолд, энэ нь массажны сам, эсвэл модон сам хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм;
• үс хатаагч хэрэглэх бол аль толгой хол байлгах;
• маск хийх хэрэгтэй. үс хоол хүнс, хамгаалах шаардлагатай нь хүний арьсны багагүй байна.

Үс арчилгаа жилийн хугацаанд хамааран янз бүр байдаг. Зуны улиралд тэд нар хамгаалж болон чийгшүүлэгч маск нь хийх ёстой. Энэ хугацаанд хүний биеийн амин дэм бүрэн, тиймээс тэднийг авч цаашид байх шаардлагагүй юм. Та далайд амрах явах бол тэднийг ноцтой хохирол учруулж болох давстай усаар гэж урт үс холбоо санаж байна.

өвлийн үзсэн хамгийн хэцүү үеийн нэг юм. Хүйтэнд, салхи, төвлөрсөн халаалтын систем нь таны үсийг ашиг гэж байгаа бол. Хэрхэн Өвлийн улиралд үс төлөө анхаарал халамж тавих:

• малгай өмсдөг. Одоогийн загвараар дараа, охид нь маш их, малгай өмссөн, сул үс биш, тэд чийг алдаж, хэврэг болдог гэсэн анхаарал халамж тавьж үзье. Cap ойр тохируулагчийг толгойг байх ёсгүй. Энэ өрөөнд тайлж өөрөөр дарга хөлс эхэлнэ мартаж болохгүй. А бохир ус,
• сарлагийн саваг доод тал нь ашиглах;
• Байгалийн гаралтай материалаар хийсэн сам ашигла.

үсийг хэрхэн халамжлах талаар мэдээлэл авахыг хүсвэл манай эмээ хэлж болно. Тэд ургамал болон байгалийн бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нууцыг маш их мэднэ. Жишээ нь, ердийн өндөг, та бүх төрлийн үсэнд төгс шампунь хийх боломжтой. Тэрээр хамгийн эхний програмуудаас ажилладаг. Үс гэрэл нүдэнд гөлгөр. Бид маск тухай мартаж болохгүй. хамгийн энгийн, хямд - сүү, сүүн бүтээгдэхүүний баг. Тэдний бэлтгэл Kefir эсвэл тараг, яг шил байж болно. Дотоодын баг нөлөө үргэлж гайхалтай байдаг. Хамгийн гол нь тогтмол хийх, тэд ямар ч чөлөөт цагаа хэлтрүүлэх.