Өвдөгний үений өвдөлт. Шалтгаан, шинж тэмдэг, зөвлөмж.

өвдөгний үений өвдөлт хүн амын ихэнх нь элбэг байдаг. Ихэнх тохиолдолд тэд маш хурдан өнгөрөх хүн их таагүй байна. Гэвч өвдөгний өвчин сөргөөр хүний амьдралын бүхэлд нь нөлөөлж, байнга тохиолддог үе байдаг.

өвдөгний үений өвдөлт шалтгаан янз бүрийн хүчин зүйл холбоотой гэмтлийн болон архаг өөрчлөлт - хоёр үндсэн бүлэгт хуваагддаг байна.

өвдөг хамтарсан бүтэц цочмог гэмтлийн гэмтэл шалтгаан байж болно үений холбоос, урагдаж омгийг, шөрмөс, уранхай Алман жийргийг , эцэст нь patella нь хугарахаас. шууд өвдөг хамтарсан дотор нь бас бусад хохирол ясны бүтэц. Энэ бүлгийн хамтарсан ачааллыг өдөөн хатгах шалтгаан нь хэд хэдэн холбоотой байж болох юм. Эдгээр нь шөрмөс үрэвсэх, эсвэл орно шөрмөсний үрэвсэл, шөрмөс эдийн бичил нулимс, bursitis - - tendonitis хамтарсан шингэн бүхий уут үрэвсэл. Өвдөлт нь мөн хам шинж гэж нэрлэгддэг fibrinous кино (ямар замаар энэ үйл явц нь хамтарсан холбоосуудаар үүсдэг атираа) тохиолдож болно. Дээрх улс орнууд өөр өөр шинж чанар, эрчим гэмтлийн өвдөлт үүсгэдэг.

өвдөгний үений өвдөлт нь архаг өөрчлөлт, жишээ нь, өвчний улмаас үүдэлтэй байж болох юм. өвдөлт Эдгээр төрлийн түгжрэл буюу гэмтэл холбоотой байна.

Остеоартрит болон үений сөнөрөлт нь үе мөчний өвчин. өвчин Эдгээр төрлийн, ялангуяа өглөө нь хүчтэй, тод томруун өвдөгний өвчин тодорхойлогдоно. Өдөрт үед өвдөлт эрчим буурах хандлагатай байна. Нэлээд нь ихэвчлэн өвчин өмнөх гэмтэл газар дээр нь анхаарлаа хандуулж байна. ямар нэг өвчний улмаас өвдөгний үений өвдөлт бусад шалтгаан, хөгшрөлтийн холбоотой өөрчлөлтүүд байдаг. Хуучин хүн байна, гэмтэл нь илүү ач холбогдолтой эрсдэл, ийм өвчний илрэл.

Хэрэв та гашуун өвдөгний үе бол та эм өвдөлт намдаах спектр авч болно эмчид байх ёстой, харин өвдөлтийг намдаахын тулд. Аспирин, ибупрофен, хүчтэй өвдөлт намдаах болон үрэвслийн эсрэг нөлөө үзүүлдэг. Та мөн ацетаминофен авч болно, гэхдээ тэр зөвхөн өөрийгөө хавдар нөлөөлөхгүйгээр намдаахын нэг нь байхгүй бол.

гэмтлийн дараа эхний өдөр сайн хүйтэн жин нойтон дулаан алчуур тавьж, тусалж дараа нь удаан хугацаагаар өвдөх гөлөг нь илүү дээр юм. Та мөн иллэг эсвэл дулаан халуун ашиглаж болно. өвдөлтийг багасгахын тулд, өвдөг дээр ачааллыг бууруулна. жин нь 4.5 кг унаж, та нар 36 кг-аар өвдөг хамтарсан дээр үйл ажиллагаа явуулж ачааллыг бууруулж болно.

биеийн дасгал ихээхэн өвдөг дээр нь илүүдэл жинтэй нөлөөлөх хор нөлөөг бууруулах байдаг. дугуй унах, усанд сэлэх, алхах дасгал Эдгээр төрлийн орно. Та ажиллаж байгаа дасгал хэрэгтэй бол, та дулаан хүртэл цаг хугацаа гэх мэт зайг багасгаж, бас боломжтой байдаг нэмэгдүүлэх.

үе бэхжүүлэхийн тулд, та гимнастик хийж болно. алхах оролцдог булчингийн хүч чадал, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх зорилготой тусгай хөтөлбөр байдаг. Хүчтэй ташаа булчин болон hamstrings хүчтэй - Хамгийн архаг өвчин нь сайн даатгал.

нэг тохиолдолд заавал эмчид өвдөх гэх мэт нэг өдөр илүү үргэлжилдэг бол, хүнд хавагнах, улайх хамт байна, хэцүү, шилжих болсон өвдөлтийн улмаас боломж. Мөн өөрийн жин нөлөөн дор ачааллыг тэсвэрлэх хэт их хамтарсан хөдөлгөөнт буюу чадваргүй тохиолдолд санаа зовох.

өвдөлт та бараг хөдөлгөж болно тийм хүнд болсон бол яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах нь зүйтэй. Шинжээч нь үл мэдэгдэх гаралтай өвдөгний өвчин гурваас дээш хоног үргэлжилдэг гэж гарсан тохиолдолд шаардлагатай лавлана уу. хүчтэй өвдөлт гадна, та улайх анзаарч, эсвэл өдөрт илүү урт удаан хугацаанд зарласан хавдар, бол, энэ нь бас эмчид зөвлөж байна.