Өөрийгөө хөгжүүлэх хэрхэн эхлэх вэ? өөрийгөө хөгжүүлэх хамгийн сайн ном жагсаалт

оюун санааны болон бие бялдрын хөгжилд шаардлагатай эргэлзээгүй юм. бага насны хүүхдийн боловсролын тэдний эцэг эхийн талаар санаа зовж байна. хүн өөрийгөө барьж шиг хуучин өөрийгөө хүн. Харин хэрхэн энэ үйл явцыг зохион байгуулах, өөрийгөө хөгжүүлэх эхлэх вэ?

бясалгалын тухай

өөрийгөө сайжруулах хэн хэнд ямар зөвлөгөө шийдсэн бэ? Эхлээд та яг юу тэр түүнийг "өөрийгөө хөгжүүлэх" үзэл баримтлал утга учрыг сайжруулах гэж байна ойлгох хэрэгтэй. Энэ хугацаанд амжилттай болох боломж юм гэхэд орчин үеийн чиг хандлага нь ихэнхдээ гэсэн үг. ухаалаг биш, биш, харин сайн авъяаслаг биш боловч зүгээр л зарим нь амжилтанд хүрсэн байна. Гэхдээ энэ нь гол зорилго байгаа эсэх нь үнэхээр төлөө хичээн чармайх хэрэгтэй вэ?

хэсэг зуур бодоод үз л дээ: Өнгөрсөн жилийн суут ухаантнууд, зүгээр л амжилттай хүмүүс уншиж чадахгүй байгаа орчин үеийн ном, өөрийгөө хөгжүүлэх! Гэхдээ энэ нь гайхалтай үр дүнд хүрэхийн тулд тэдэнд саад болохгүй. Түүнээс гадна, сэтгэл зүйн сургалт, авъяаслаг зураач, эсвэл өөрийгөө хөгжүүлэх талаар гарын авлага гаргах чадвартай, төсөөлж эрдэмтэд гайхалтай нээлт хийх боломж олгоно хэцүү байдаг. ямар ч эргэлзээгүйгээр, ойлгосон хүн бүрт маш их дээр ажиллаж байсан, гэхдээ энэ нь өнөөдөр санал болгосон ижил арга байх магадлал бага байна.

өөрийгөө хөгжүүлэх зорилгоор нд

Түүний зотон, зохиолч, уран барималч зурдаг зураач - Тэд одоо ч ажилд гар биш бол аль хэдийн хүссэн үр дүнг төсөөлж байна. шинэ төхөөрөмж дээрх теорем: Мөн эрдэмтэн, түүний нээх ойртож, нэг нандин зорилго гэж үзэж байна. өөрөө хөгжлийг хэрхэн эхлэх талаар бодож, бас тэр хүрэхийн тулд юу хүсч үр төлөөлөх ёстой. Энэ хэрэгжүүлэх биш, өөрөө тохируулах үйл явц нь тэнэг эхэлнэ.

өгүүлбэр "Эрүүл бие эрүүл, оюун ухаан" гэж энэ талаар маш тодорхой яриа: биеийн төгс төгөлдөр шаардлагагүйгээр дахин сануулах нь чадахгүй байгаа тухай. өөр төрлийн сайжруулах талаар, энэ сэдвээр илтгэл бусдын 30-40 жилийн өмнө ч байсан. өөрийгөө юу асуултад-нд, хариулсан байна гэж эх нь орчин үеийн нь давхцаж байна. сонгодог бүтээл - Гэсэн хэдий ч, өөртөө дээр ажилладаг хүн, дараа нь бас утга зохиол руу илгээсэн юм.

Dzhek Лондон. "Мартин Иден"

Орчин үеийн сэтгэл ялгаатай нь тулд гаргачихсан төлөөлж алгоритмууд нь өөрийгөө хөгжүүлэх эхлэх, сонгодог уран зохиолын тодорхой зөвлөгөө өгөх биш. Энэ нь зүгээр л өөрийн сэтгэлийг ойлгох бодох хүнийг, санал болгож байна. Тэгээд гол асуулт энэ дэлхий дээр байдаг юм хариулахын тулд хичээх нь түүнд өгөгдсөн амьдралын утга учир юм.

Жек Лондоны зохиол "Мартин Иден" өөрийгөө хөгжүүлэх нь сурах бичиг гэж нэрлэдэг байж болох юм. Залуу хүү нь далайчин өөр тойрог хатуу өөрийн хайрт зохистой байж, өөртөө ажиллах сурах, сайжруулах эхэлдэг нь охинтой нь дурлажээ. Тэр өгөөмөр жимс авчирдаг: асан далайчин нэрт зохиолч, баян хүн болдог. Гэвч Хүслэн амжилтын нэг удаа Эден хангахгүй байгаа, тэр ч байтугай омогтой мэдрэмж хол явж байна. Манай баатар сайхан зураг зурсан нь тэдний хамгийн дуртай зүгээр л сайхан мөрөөдөл байсан юм, харин бодит охин хязгаарлагдмал, хувиа хичээсэн ойлгож байна.

Тэгээд үр дүн нь юу вэ? Еденийн энэ агуу ажлыг бүх дараа нь сэтгэлд нь хүчин төгөлдөр бус, гашуун урам хугаралт болон амьдрах байнгын хүсэлгүй. зохиогч, мэдээж, түүний баатар ба төгс түүний эрэлд бахархдаг. Харин шинэ амьдралд нэн тэргүүнд буруу чиглэлийн ярьж, мөн эмгэнэлт хүний дотор амьдрал, өөрсдийгөө ойлгож оролддог.

ном тухай

ертөнцөд хүн орчлон ертөнцийн мөн чанарыг ойлгоход туслах болно маш олон ажил бий. Харин өөрийгөө хөгжүүлэх дээр магадгүй хамгийн сайн ном - үхэшгүй юм Lva Tolstogo ажилладаг. Энэ баатарлаг үйлс бүтээх, энэрэл, хайрын ёс суртахуун, итгэл, хайр, үүрэг, дээр хамгийн гүн бодол эргэцүүлэл юм. Tolstoi болон түүний дүгнэлт хамгийн сэтгэл нь учир шалтгааныг нэгэн адил, амьдралын дамжуулан харилцагч удирдан чиглүүлдэг.

Гэхдээ энд өөрийгөө сайжруулах? гайхамшигтай, маш зөв хэллэг "сүнс нь ажиллах ёстой!" байдаг. оюун ухаан, Толстойн болон бусад сонгодог бүтээлийн сүнс дамжин - энэ нь өөрийгөө юу хийхээ асуултад хамгийн сайн хариулт юм. унших үйл явц нь тодорхой болж сэтгэл нь, оюун - хөнгөн, хүн - сайн.

амьдрал хандлагын тухай

Хүмүүс яагаад амьдарч байна вэ? "Хүн нисч шувуу шиг аз жаргалын төлөө төрдөг." Энэ нь нэг удаа алдартай дараах өгүүлбэр байсан юм Харин одоо эдгээр үгс бараг санахгүй байна, тэд одоогийн координатын системд багтахгүй байна. Аз жаргал - аюултай үзэл баримтлал, хэцүү түүнд заадаг. бизнесийн амжилтын эсэх! Амжилтанд хүрсэн хүмүүс бүгд мөргөж дуурайхыг оролдож атаархал, үзнэ үү. Загварын чиг хандлага амжилттай сурахад байна: хувийн хөгжлийн сургалт, семинар зорилго нь ердөө л ийм ургамал юм. Гэхдээ энэ нь хэр зөв юм бэ?

Манай цаг үеийн хамгийн баян хүн - Билл Geyts - түүний хүүхдүүд бага, эсвэл юу ч хүлээн авах нь хүсэл бичжээ. нь дураар, харгислал - Энэ юу вэ? Эсвэл эсрэгээр, эцгийнхээ мэргэн ухаан, тэдний хүүхдүүдэд аз жаргалын хүсэл дээр? Энэ нь сүүлийн юм шиг байгаа юм.

Мөнгө нь дангаараа хэн нэг нь аз жаргалтай болж чадахгүй. Энэ Гейтс өндөрт арга дээр амжилттай үүнийг ашиглаж байгаа нь өөрийгөө хөгжлийг хэрхэн эхлэх нь дээр эргүүлж гэсэн магадлал бага юм. Түүний амьдрал тохиолдол дуртай байсан л сонирхолтой байсан бөгөөд дүүрч, олсон болон урам, ололт амжилт, алдаа ямар ч ажил дагалдах. ялалт, шунал тачаалын, магадгүй, аз жаргалын төлөө энэ амьдрал одоогийн цангаж байна. урагш, жинхэнэ амьд шилжих шаардлагатай тэднийг салгасны, хүүхдүүд чинь зөвхөн мөнгө үлдээгээрэй, тийм болохоор тэднийг маш их аз жаргалгүй болгодог. Гейтс энэ удаа ойлгосон.

Мөн дахин аз жаргалын тухай

Маш олон болж байгаа үзэл баримтлал нь тодорхой орлуулах бөгөөд амжилт нь өөрөө төгсгөл болж байна. Ер нь, өөрөө хөгжлийн сэтгэл зүй Түүний аз жаргалын эрэлд дээр тулгуурласан байх ёстой. амжилт зөвхөн хувийн, хавсарсан үр дүн байж болно. Жишээ нь: эмэгтэй нь түүний сонирхлыг зөвхөн "ханхүү" (замаар, ихэнх нь гэрлэх зорилготой сэтгэл санааны уран зохиол - зорилгодоо хүрэхийн тулд үргэлж залуу хүмүүст зааж энэ зориулсан). түүнд "хунтайж" - Тэгээд хамгийн тэр ч байтугай бидний баатар, мэргэжилтний зөвлөгөө зэвсэглэсэн хэлье, бүх болж байна. Гэхдээ энэ нь байгаа эсэхийг тэд хоёулаа аз жаргал авчрах вэ? Энэ нь тэдний гэрийн дулаан нь хайр, баяр баясгалан гаргах эсэхийг вэ?

Мөн бодит үлгэр нь үлгэрийн өөр өөр байдаг. Folkloric тэмдэгтүүд нь зөвхөн хайрын тухай мөрөөдөж, хол бүх саад тотгорыг шүүрдэх үүн эрмэлздэг. Бид бодит амьдрал хүлээж байснаас илүү дуусах үлгэр түүх маш их сайн байна уу?

Юу хийх вэ?

Та амжилтанд хүрэхийн тулд таны тодорхой зорилго тавих юм бол, юу хийх вэ? зуухан дээр домогт Emelya шиг сууж, аз жаргалын эхлэхээс хүлээх? Ямар ч тохиолдолд! хоосон зүрх, энэ нь бараг харцаар залхуу хүмүүсийн хувьд. Аз жаргалын арга зам - энэ нь хэцүү ажил шүү дээ, энэ нь илүү сайн болохын тулд өөрсдийгөө болон өөрчлөлт, ойлгох гэсэн оролдлого юм. Өөрийгөө хөгжүүлэх хэрхэн эхлэх вэ? ном, дуу хөгжим, сайхан ойлголт нь (ямар ч гайхаж энэ нь гоо сайхны ертөнцийг аварна гэж байна!). Тэр ч байтугай орчим амьдралыг сайжруулах хүсэлтэй хүмүүсийн тоог ойлгох оролдлого нь (энэ нь хэцүү аз жаргалтай байхын тулд inharmonious дэлхийн!). Өөрөө сайжруулах өөрсдөө ноцтой ажил явдал, энэ асуудлаар шинжээчдийн зөвлөмжийг зохих илүү байх болно. Мэдээж бүгд биш. Зааварчилгаа ямар ч үнээр хамаагүй амжилт гаргах болон хүн аз жаргалтай хэзээ ч хийж болно л цогцоснуудын өөрийн зорилгод алхах. Ашигтай зөвлөгөө нь зөвхөн хүний чанар нь бодит сайжруулахад хувь нэмрээ оруулах гэж тэд байх болно.

Сэтгэл зүйчид зөвлөж байна

Энэ нь хүмүүс өөр өөр төрсөн байна гэж ямар ч нууц юм. Мэргэн багш тэр ч байтугай хамгийн хүчтэй, хамгийн авьяастай, үнэхээр бүгдийг хэрэгтэй. Гэвч нэг тохиолдолд зөвлөх үүрэг маш сайн ном дээр авч, бусад хүн гаднаас нь ноцтой тусламж хэрэгтэй байна.

шуурхай ямар сэтгэл судлаачид? өөрөө хөгжлийг хэрхэн эхлэх вэ? техник мэргэжлийн заримдаа ихээхэн өөр өөр байдаг бөгөөд маргашгүй биш боловч, зөвлөмж хэд хэдэн ч анхааралдаа авах ёстой. Жишээ нь, soberly хүн болгон сайжруулсан байна, дээр болон бусад дээрх нь ажиллана дараа нь өөрсдийн давуу болон сул талыг үнэлж, тэдгээрийн зорилго, хүслийг ойлгох хичээж, өөрсдийгөө мэддэг. Аливаа этгээд боломж хязгаар байдаг, харин та өөрөө хөгжлийн хил хязгаарыг түлхэж болон боломжгүй мэт санагдсан ямар өчигдөр хийх боломжийг олгодог.

Дэлгүүрт байгаа практик зөвлөгөө нь маш их сэтгэл. эцэс төгсгөлгүй юм өөрийгөө хөгжүүлэх үйл явц - Жишээ нь, ямар нэг шинэ зүйл олж өдөр бүр нээлттэй. Бас тийм ч хэцүү биш байдаг үйл явцыг хүрэхийн тулд, үе шат руу нэг том зорилго эвдэх. ашигтай байх болно, олон уламжлалт залхуурал хэрхэн даван туулах санал, энэ нь та хайртай зүйлийг, шаардлагатай биш юм юу хийж зэрэг хүндрэл өгөх биш.

нэмэлт зөвлөгөө

Энэ нь маш чухал сэтгэл зүйн зөвлөгөө цогцолбор хүнд дарамт үүрсэн хүмүүсийн төлөө байх болно юм. Маш олон удаа, өөрийгөө хөгжүүлэх, энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд харилцах чадваргүй болон урьдчилан сэргийлэх бага өөртөө итгэх итгэл. бусдад өөрийн хүслийг ногдуулах нь сайн зүйл биш - хүн бүр мэддэг. Гэвч хэзээ нэгэн цагт илүү ямар ч өөрийн гэсэн шаардах боломжтой байх нь өгч байх нь байнга түүний шахалт гарч тавьж, шаардлагатай, хүсдэг.

өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэл, зохион байгуулалтын зөвлөгөө үнэ цэнэтэй. Хэрхэн хүсэл дээр авчрах саад бэрхшээлийг даван туулж, амжилтанд хүрэхийн тулд? Ажил дээр бага цаг хэрхэн зарцуулах, харин удаан хүртэл хадгалж, хэрхэн, яаж үгүй биш дутагдал айдаг байж дараа нь хүртэл хэргийг хойшлуулах зогсоох, тэдний алдаанаас суралцах вэ? Та хүнийг хамгийн их ашиг бүхий зураг, тэр ч байтугай ном уншиж, шинэ аргаар зааж чадна. Эцсийн эцэст, мэдээлэл ухамсарлах чадвар бол өөрийгөө биш юм!

баярласандаа аж төрж байна вэ

Тиймээс хүн өөрийгөө хөгжүүлэх гэж юу вэ? Энэ зохицол, амьдралын сэтгэл ханамж, аз жаргалд хүрэх зам юм. Тиймээс хамгийн чухал, үнэлж баршгүй зөвлөгөө аз жаргалтай байх нь хүнийг дэмжиж байдаг юм. тэдний амьдралыг хэрхэн үр бүтээлтэй болон эрүүл амьдрах вэ? уур хилэн, атаа жөтөө нь хэрхэн салахыг, итгэж өөрсдөө, өөртөө болон бусдад уруу эерэг хандлагыг хөгжүүлэх мэдсэн бэ? Өөрийгөө хайр, найрамдлын чадвар үр дүн байх ёстой, чадвар гоо үзэсгэлэн хүний дулааныг мөн гайхаж үнэлж байна. хүний цусанд зохицол ба төгс төгөлдөрт хүсэл, шаардлагатай зөвхөн шаардлагатай сувагт эдгээр шахалт дамжуулдаг.