Eicosapentaenoic хүчил - энэ юу вэ?

биологийн идэвхт хүнсний нэмэлт цогц найрлага нь ихэвчлэн "eicosapentaenoic хүчил" нэртэй цогцолбор нь нуугдмал бүрэлдэхүүн олж болно. Энэ юу вэ? Энэ бол Хар амар загас, май, туна, halibut, яргай болон сагамхай элэгний тос, халим болон зэрэг хүйтэн усны загас агуулагдах омега-3 өөхний хүчлийн нэг нь газрын тосны тамга.

заалт

Үзсэн бүрэлдэхүүн хэсэг жирэмсэн үед тогтворгүй цусны даралтыг хянаж ашиглаж байгаа, түүнчлэн нүдний эвэрлэг нь насжилттай холбоотой өөрчлөлт, зүрхний дутагдал, шизофрени, хувийн эмгэг, цист фиброз, Альцгеймер өвчин, сэтгэл гутрал болон чихрийн шижин эмчлэх, eclampsia нь эрсдэл нэмэгдэж байгаа нь онцлог юм.

Eicosapentaenoic хүчил өвчин нь янз бүрийн эмчилгээнд загасны тос бэлтгэл docosahexaenoic хүчлээр хослуулан хэрэглэж байна. өргөн хүрээтэй жагсаалт зүрх судасны тогтолцооны өвчин, багтраа, хорт хавдар, сарын тэмдгийн зөрчил, халуун оргих, хадлан халуурах, уушигны өвчин, эритроматозны (улаан), чонон, бөөрний дутагдал орно. чухал омега-3 өөхний хүчлийн хослол мөн өсвөр, арьсны халдвар, Behcet хам шинж, өндөр холестерин, цусны даралт ихсэх, хайрст үлд,-д толгой нь өвдөж урьдчилан сэргийлэх хувь нэмэр оруулдаг Raynaud хам шинж, ревматоид артрит, грануломатоз гэдэсний болон шархлаат колит.

РНХ хүчил, L-Arginine нь хослуулан шархны эдгэрэлтийг хурдасгах, дараах шуурхай нөхөн сэргээх хугацааг багасгах, мэс засал хийлгэж дараа халдвараас урьдчилан сэргийлэх чадвартай гайхамшигт бодис юм.

Дээрх бодисыг аль аль нь агуулсан eicosapentaenoic хүчил ба docosahexaenoic хүчил загасны тос бэлдмэл нь андуурч болохгүй. шинжилгээний эмийн гол үйл ажиллагаа хурдацтай цусны нөжрөлийн, түүнчлэн багасгах өвчин, хаван урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

хамгийн өндөр үр ашиг

eicosapentaenoic хүчил болон түүний шинж хараахан бүрэн ойлгож чадаагүй байгаа хэдий ч, мэргэжилтнүүд дараах өвчин, нөхцөлд эмчлэх эм хэрэглэх санал болгож байна:

• Хотгор (уламжлалт антидепрессант хэрэглэж байхад).
• Нээлттэй үйл ажиллагаа явуулж байгаа шарх.
• Хайрст үлд.
• Сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй эмгэг зааг хувийн төрөл, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт. Эм, бага түрэмгий нь eicosapentaenoic хүчлийн агуулга бүхий биологийн идэвхит хүнсний нэмэлт болон заасан оношилгоо нь эмэгтэйчүүдийн сэтгэл гутралын шинж тэмдэг чөлөөлөх үндэслэл болохгүй.
• Зүрхний титэм судасны өвчин. Омега-3 тосны хүчил хэрэглэх нь энэ өвчний үед зүрхний шигдээс, тархины цус харвалт, болон нас баралтын эрсдлийг бууруулж чадна. Урьдчилан сэргийлэх зүрх судасны артерийн цусны холестерин хүндэрсэн тохиолдолд, ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн эм хэрэглэх нь зүрхний гэнэтийн баривчлах, биеийн цахилгаан үйл ажиллагааны зөрчлийн үр дүнд гардаг эрсдлийг нөлөөлөхгүй байх вэ гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй.
• цэвэршилтийн шинж тэмдэг, халуун арилган шинэчилж (халуун анивчина) зэрэг.

боломжит үр дүнтэй

Сүүлийн үеийн судалгаанаас үзэхэд энэ нь дүгнэж болно eicosapentaenoic хүчил гэж - нь "витамин" олон өвчин, хөгжингүй улс орнуудын нийтлэг шийдвэрлэх боломжтой юм. жагсаалт багтана:

1. Түрүү булчирхайн хорт хавдар. Эрдэмтэд цусан дахь eicosapentaenoic хүчлийн өндөр түвшинд шууд түрүү булчирхайн хорт хавдрын эрсдэлийг багасгах холбоотой гэж дүгнэсэн байна.
2. хэт идэвхижил нь эмгэг анхаарал алдагдал. Энэ нь омега-3 өөхний хүчил бага түвшин Hyperactivity болон анхаарал алдагдалтай хүүхдэд ажиглагдаж байна гэж мэдэгдэж байна. Гэсэн хэдий ч, одоогоор тэр энэ эмгэг эмчлэх eicosapentaenoic хүчил эмийн чадвартай эсэх нь тодорхойгүй байна.
3. Шизофрени.
4. Альцгеймер өвчин.
5. Сарын тэмдгийн эмгэг, цэвэршилтийн хам шинж.
6. уушигны өвчин.
7. Чонон.
8. Бусад өвчин, эмгэг нөхцөл.

Одоогийн байдлаар өргөн цар хүрээтэй судалгаа явуулж, объект цогцолбор нь зөвхөн омега-3 өөхний хүчлүүд, бас шууд eicosapentaenoic хүчил юм. Гэж юу вэ "витамин" загасны тос олж, хэрхэн эм, хүний сайн сайхан тусын тулд үүнийг ашиглах вэ? Эдгээр асуултууд дэлхий даяар өндөр мэргэшсэн эмч, эрдэмтэд хариулахыг хичээдэг.

гаж нөлөө

Ихэнх хүмүүсийн хувьд, омега-3 тосны хүчил нь үнэхээр хор хөнөөлгүй юм. Гэсэн хэдий ч, ганц хүний бие тус тус зарим өвчтөнүүд eicosapentaenoic хүчлийн бэлдмэл хэрэглэхэд үүсэх гаж нөлөө болж зовж шаналах болно. Эмчилгээний Эдгээр нь хүсээгүй үр нөлөө нь:

• дотор муухайрах,
• гэдэсний эмгэг,
• цээж хорсох,
• арьсны тууралт,
• загатнах,
• nosebleed;
• нурууны өвчин,
• булчин болон үе мөчний өвдөлт.

Хэрвээ хэрэглэсэн эм газрын тосны eicosapentaenoic хүчил агуулсан, энэ нь ажиглагдсан болно загас, болон бусад гаж нөлөө, үүнд:

• загас аманд төрх амт;
• belching;
• суулгалт,
• хямрал.

бууруулах, гаж нөлөөг арилгах үүднээс мэргэжилтнүүд хоол үед омега-3 өөхний хүчлийг хэрэглэж зөвлөж байна.

аюулгүй байдал

Өвчтөн эмчийн зааврыг үгүйсгэдэг, мансууруулах бодис хэрэглэх, тунг зөрчсөн дүрэм, өдөр бүр eicosapentaenoic хүчлийн гурваас дээш грамм шаардсан заавар дагаж мөрдөх биш юм бол энэ бодисыг хэрэглэх нь байж болзошгүй хортой байж болох юм. цусыг нь хэтрүүлснээс нэг үр дүн болох хэт нимгэрсээр болон цус алдалтын эрсдэл нэмэгдэнэ.

сэрэмжлүүлж

Эрсдэл одоогоор судалж байна гэсэн жирэмсэн ба хөхүүл үед хүнсний нэмэлт хэлбэрээр омега-3 өөхний хүчлийн ашигладаг. Эмэгтэйчүүдийн эмч, нярайн болон нярайн эмч хүчтэй ургийн гаж хөгжил, жирэмсэн үед хүндрэл төрхийг сэргийлэхийн тулд eicosapentaenoic хүчлийн илүүдэл идэж татгалзах санал болгож байна.

Та ацетилсалицилын хүчил үл тэвчих хослуулан зэрэг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй тухайн бодис аспирин мэдрэмтгий байдаг бол энэ нь хүндрэл амьсгалын хүргэж болох юм.

цусны даралт болох нь мэдэгдэж байгаа үед ихэвчлэн eicosapentaenoic хүчил ашигласан байна. Энэ эмийн хэрэглээ Гэхдээ бид энэ цусны даралт буурах хувь нэмэр оруулж, эм байсан ч хамт ашиглах нь тийм сайшаалтай биш гэдгийг мартаж болохгүй, эргэлзэж байгаа биш юм. Үгүй бол даралт нь хэтэрхий хурдан буурах ба fainting хүргэж болох юм.

тунг

сэтгэл гутрал эсрэг "витамин" - - eicosapentaenoic хүчил хамгийн оноос хойш загасны тос найрлага тохиолддог, ердийн тун нь насанд хүрсэн хүн өдөрт эмийн таван грамм байна. нь 169-563 мг тунгаар онд eicosapentaenoic хүчил, docosahexaenoic хүчил 72-312 мг (ялангуяа бодис, түүний зориулалтаас хамааран) агуулсан байдаг.