Facebook таны аз жаргалын замд тусам

Хамгийн сүүлд та, цаг хугацаа зарцуулдаг юм бол нийгмийн сүлжээний мэдэгдэл шалгаж байхгүй бол өдөр гээд төсөөлөөд үз дээ. Та энэ нь таныг дэлгэцэн дээр товшино уу гэдгийг нь зөвхөн хуруу амьдрах нь илүү хялбар байдаг гэж бүү бод, харин сүнс? Мөн энэ нь зүгээр ч нэг тохиолдол юм! Facebook хуудсанд нь эрүүл хоолны дэглэм зэрэг ашигтай бага цаг зарцуулдаг. Нийгмийн сүлжээ нь зөвхөн холбоотой байлгахын тулд шаардлагатай байна. Судалгаанаас оюун санааны тэдгээрийн сөрөг нөлөө гэсэн хэт их хэрэглээг харуулсан байна. Магадгүй зарим тохиолдолд энэ нь илүү дээр юм, түүний хуудсыг хаах вэ.

Хүн атаархаж, хэт picky болдог

нийгмийн сүлжээ ашиглах, судлаачид түгшүүр, сэтгэл санааны түвшин нэмэгдэж холбоотой байдаг. Үүнээс гадна, тэд атаархаж байна! Германы их сургуулийн эрдэмтэд нэг мянга гаруй хүн судалж, ард түмэн, соронзон найзууд үзэж байхад атаархаж бас эвгүй санагддаг гэж аялал жуулчлалын зураг байдаг, ялангуяа олдлоо. Бусдад өөрсдийн амьдралыг харуулахыг хүсэж байна - яагаад хүмүүс далайн эрэг дээр хоол зураг, тэдний хөлийг нийтлэхийг хvсч байгаа юм. Хүн зөвхөн ямар Түүний бодлоор, энэ нь бусдад илүү сайн хийх болно хэвлэн нийтлэх эхэлдэг, мөн хэн атаархах хүргэж болох юм. Энэ нь бодит харгис тойрог болж байна!

Өөрийгөө хүндэтгэх тогтворгүй болж эхэлдэг

Нийгмийн сүлжээ нь толин тусгал гажуудуулах төстэй. Сүүлийн үеийн судалгаагаар тэдний зургийг нийтэлж хүмүүс үнэхээр бодвол өөрсдөө илүү эх харуулах, оролдож гэж байна. Бодит амьдрал нь үргэлж шинэчлэл хуудсанд тохирсон байна. Жишээ нь, хүн тэдний аяны зургийг нийтэлж - Гэхдээ та тэр ажиллах ямар хэцүү юм мэдэхгүй. Таны харж бүгдийг итгэж болохгүй. уулаас эдгээр бүх зургийг нь далд бодит байдлыг үргэлж таатай биш, Эхэнд. Энэ нь хуурамч зураг өгөх шаардлагатай бөгөөд бусдын атаархдаг биш юм, та юу үнэхээр тэдэнд дээр явж байгаа мэдэхгүй байна.

Нийгмийн сүлжээ нь эм шиг байдаг

Гайхалтай нь, кокаин хамааралтай тархины тархи, Хэн таны хуудасны хол Интернет дээр эвдэж чадахгүй байгаа хоёрын хооронд бага ялгаа бий. нийгмийн сүлжээ, эрүүл мэндийг нь ер бусын судалгаа Интернэт эм хамааралтай хүмүүсийн бие төстэй дээр бие хамааралтай болохыг харуулж байна. Ганц ялгаа нь - Интернет нь тэдний зан үйлийг хянах удаан боломжтой хамаарах, эм их байхад хүчтэй итгэл хүнийг салгах. нэг утгаараа, энэ нь нөгөө талаас, харьцуулалт айлган сүрдүүлэх юм шиг санагддаг юм тайтгаруулж байдаг, гэхдээ?

Найз нөхөд нь олон тооны асуудлыг нэмэгдүүлдэг

Энэ нь таны Facebook найзууд стрессийн эх үүсвэр байх болно гэдгийг баталсан байна. Түүнээс гадна, стресс, ялангуяа өсвөр насандаа нийгмийн сүлжээг ашиглаж эхэлсэн хүмүүсийн хувьд урт хугацааны байж болно. Нийгмийн сүлжээн дээр гурван зуу гаруй найзууд байдаг оюутнууд, цусан дахь дааврын кортизол нь хэмжээгээр нэмэгдсэн улмаас стресс туулж. Кортизол төвлөрөл, шийдвэр гаргах чадвар нөлөөлдөг тархины шинэ эсийн тоог бууруулна. Найз нөхөд нь таны жагсаалтыг бууруулах, таны эрүүл мэндийг аврахын тулд сайн!

Нийгмийн сүлжээ нь нэг хос устгах болно

Нийгмийн сүлжээний ямар ч муу razluchnitsa нууц амраг байж болно. Үед Миссурийн их сургуулийн 82 жил 18 насны хүмүүсийг судалж, олж нийгмийн сүлжээ ашиглах харилцаанд дарамт байна гэж. илүү их ашиглаж Хүмүүс, цаашид хамтран хэрүүл болон бусад хэрэглэгчдийн дунд ханиа олох хандлагатай байдаг, заримдаа хуучин хамтрагчтайгаа харилцаагаа сэргээх. Магадгүй таны экс интернэтэд сууж, дахин харилцааг хүртэл ажил хаях гэж найдаж, таны зураг харж байна! Энэ бүх зөрчил үүдэлтэй аль аль нь сэтгэл санааны болон бие махбодийн шууд, тусгаарлах болон урвасан хүргэж байна. Ялангуяа хүчтэй Энэ хос нь хэдэн сарын өмнө болзож эхэлсэн нөлөөлдөг.

Аз жаргал нь хаалттай данс

аз жаргал (Аз жаргал судалгааны хүрээлэнгийн) шийдвэрлэхэд шинжлэх ухааны эрдэм шинжилгээний хүрээлэн, тэдгээрийн хуудас устгагдсан байна хүмүүс, аз жаргалтай мэдрэх бага санаа зовох байж, ганцаардлын тогтмол мэдрэмж тухай мартаж эхэлсэн гэж харуулж байна. Оролцогчид илүү их цаг Интернет дээр байсан биш, хол бусад хүмүүстэй харилцах, гэрээсээ зарцуулах эхлэв. Энэ нь харилцаа холбооны тусгайлан бий болгосон ч илүү сайн сүлжээ юм харилцах, болж байна. Энэ бол үнэхээр гайхалтай байна энэ нь тийм биш шүү дээ?