"Iceman" Вим Hof: намтар, ном, арга барил, сонирхолтой баримтууд

Вим Hof - Нидерланд, үүний төлөө чадвар эрс хүйтэн тэсвэрлэх байнга оршин суугч нь ихэвчлэн Iceman гэж нэрлэдэг, эсвэл "мөсөн хүн" юм. Тэр Sittard хотод дөрөвдүгээр сарын 20, 1959 төржээ. зургаан охид, хоёр охин: Түүнд гадна, гэр бүлийн найман хүүхэдтэй байсан. Одоо Вим Hof таван хүүхэдтэй байдаг: түүний анхны гэрлэлт нь дөрөв, 2003 онд одоогийн эхнэр хүү төржээ.

замын эхлэл

Вим Бэлгийн хөгжлийн хүрсэн үед тэр ямар ч тодорхой ая тухыг алдагдуулж цасанд хөл нүцгэн гүйж байсан. Энэ нь хүйтэн зөрөлдөөн, тухайн цаг бүрт бүх ертөнцийг гайхах зүйлгүй хүний боломж, шинэ хязгаарыг байгуулсан нь том цуврал эхлэл байсан юм. мөс хамгийн урт хугацаагаар оршин суух Вим Hof тогтоосон нь зөвхөн дээд амжилт биш юм. "Iceman" хамгийн гайхамшигтай нутагт өөрийн зээлийн 21 Гиннесийн дэлхийн рекорд тогтоосон байна.

дасгал, тэр нь дараах хүрсэн байна сургалт ачаар:

• 2007 онд Вим зөвхөн шорт, гутал өмссөн Эверестэд авирсан налуу дагуу 6.7 км тус тус өсчээ. Учир нь улам хуучин хөл гэмтэл нь ажиллахгүй байгаа юм бэ орой авах хэрэгтэй.
• 2008 онд тэрээр мөс хүйтэн 1 цаг 13 минут, 48 секунд нь ваннд зарцуулсан учир, түүний өмнөх дэлхийн дээд амжилтыг эвдэж, Гиннесийн номонд дараарай.
• 2009 оны хоёрдугаар сард Hof хоёр өдрийн турш шорт дээд хүрсэн Mount Kilimanjaro байна.
• -20 ° C-ойролцоо хэмд нэг жил, Hof бүрэн ажиллуулах нь марафон урт 42.195 км-т, Финландын Арктикийн тойрог өргөтгөх. зөвхөн шорт өмссөн тэрээр 5 цаг, 25 минутын дотор хадгална. Туршилтын явцад ийм BBC, Channel 4, National Geographic гэх мэт телевизийн сувгуудын ажиллах дараах операторууд дараа.
• 1 цаг 52 минут, 42 секунд: 2010, 2011 онд Hof дахин мөсөн баннд байх өөрийн дээд амжилтыг, түүний хамгийн сүүлийн удаа эвдсэн.
• 2011 оны есдүгээр сард Hof бүрэн дээр нь марафон ажиллуулах Namib цөлд ус дусал ч.
• Хагас марафон Арктикийн тойрог, Вим хөл нүцгэн болон шорт байв.
• Албан ёсны мэдээгээр, Hof мөс 66 метрийн доор нэг НГ-д хөвж, албан бус рекорд нь 120 метр юм.
• 2000 метрийн өндөрт нэг хуруун дээр гацсан.

Энэ бүхэн бодит бус юм шиг санагдаж болох боловч, Вим Hof, аргачлал энэ нь санал болгож дагуу, маш энгийн юм: "Том, би юу хийж чадах вэ, хүн бүр сурч болно." Wellness хөтөлбөр, "Би Вим туурайн хамт байна" гэж нэрлэдэг нь ихэвчлэн тэтгэврийн насны, олон хүн зочилсон байна. Ихэнх нь зөвхөн эрүүл амьдралын хэв маягийг амьдарч сурах ирдэг.

дотоод хүний мөн чанарын удирдлага

Вим Hof, хит чадахгүй байгаа нь гайхалтай чадвар, хэрхэн судасны цохилт, амьсгал, цусны эргэлтийг хянах өөрийгөө заасан. Эдгээр бүх үйл ажиллагаа нь автономит мэдрэлийн системийн зохицуулж байна. Шинжлэх ухаан энэ систем нь хүний хүслээр хамаарна гэсэн үг биш, харин Вим биеийн температурыг зохицуулдаг тархины газар, өөрөөр хэлбэл, таны гипоталамус хянах удирдах байна. хүйтэн биеийн температурын нөлөөн дор нь бэлтгэгдээгүй хүн аюултай утга руу оруулдаг бол Вим байнга тухай 37 градус Цельсийн үед үүнийг дэмжих боломжтой юм. мөс 1 цаг, 52 минут сууж дараа ч гэсэн, энэ нь хэвийн температурыг авч үлдсэн юм. Дэлхий даяар Эрдэмтэд зүгээр л энэ үзэгдлийн цочирдсон байна.

Шинжлэх ухаан энэ нь нууц гэж үзсэн

Nijmegen Голландын хотод Санкт Radbod их сургуулийн профессор Мария Hopman Эрүүл мэндийн төв физиологийн хариу үйлдэл Вим судалсан байна. Туршилтын үеэр өнгөрсөн, хүйтэн ил мөс цилиндр дүүрэн хүзүү дүрж байна. үзэл нь шинжлэх ухааны цэгээс эрдэмтэн, харахад Вим хүчин чадал нь боломжгүй гэж үзэж болно. Ийм нөхцөл байдалд нь бэлтгэгдээгүй хүн гипотерми нас барсан байх магадлалтай юм. Гэсэн хэдий ч, Вим ямар ч эрсдэл; өөрийн биеийн температур 37 градус тогтмол хэвээр байна. туршилтын үр дүнг энэ хүн өөрийн автономит мэдрэлийн систем, бусад зүйлсээс зохицуулж, зүрхний цохилт, амьсгалын болон цусны эргэлтийг нөлөөлөх нь үнэхээр боломжтой юм магадлалыг авч үзэх судлаачид хүргэсэн. Олон асуулт одоо ч шийдвэрлэж чадаагүй байна юм: нэг хүн хоёр удаа зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлэх ч таны бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх хэрхэн авах; яаж энэ хүйтэнд ил нь хэвийн урвал боловч, Вим чичирч биш юм гэж үү? Мария Hopman эдгээр асуултын хариуг олохын тулд организм Вим судлах байна.

Сүүлийн жилүүдэд энэ ер бусын хүн олон эрдэмтэд ажигласан байна. Мария Hopman хамтран зүтгэгч, профессор Питер Pikkersom явуулсан Endotoxin судалгаа Вим мэдрэлийн систем, дархлааны системийг хянах боломжтой гэдгийг харуулсан нь гайхалтай үр дүнг харуулж байна. Энэ нь бас бясалгал, амьсгалын дасгал үед цусны дээж авч, өөхөн эд байгууллага шалгаж, мөн түүнчлэн бага температурт биеийн урвал судалсан байна.

дасгал дамжуулан онцгой үр дүн

мөсөн шоо 700 фунт нь бараг боломжгүй юм шиг санагддаг нь зорилго нь цилиндр бараг хоёр цаг зарцуулдаг. Хэрэв та Супермэн байж, дэлхийн хамгийн өндөр болон хамгийн хүйтэн ууланд авирч зөвхөн шорт өмссөн байхад хэрэгтэй. , Цас, мөс хагас марафоны хөл нүцгэн яах вэ? Хачирхалтай нь, энэ нь үнэн юм. Гэхдээ хамгийн гол нь хүн бүр чадах тийм! хүйтэн ус ашиглах нь дасгал, сургалт амьсгалын хэд хэдэн багц байдаг, та ижил үр дүнд хүрэх нь тусалж чадна. техник зохиогч өөрөө Вим Hof юм. олон зохиогчдын ном, эхний зөв амьсгалж сурах зөвлөж байна энэ нь ч мөн адил, мөн ямар нэг, нэг ч гэсэн, өвөрмөц онцгой, өвөрмөц "мөсөн хүн" бичсэн Iceman болох нь намтар түүхтэй ажил, энэ зүйлд дараа нь заасан гэж хэлж болох юм.

усан дор байх, Вим амархан зургаан минутын турш агаараар хуваарилалтаас чөлөөлдөг. Энэ нь та зөвхөн тусгай амьсгалын арга техникийг суралцах хэрэгтэй, бүр хүрч чадна. амьсгалын зохистой дасгал нь, та нар удаан хугацааны турш өөрийн амьсгал барьж сурч болно, чиний зүрх сэтгэлд нь ухамсартай холбоо тогтоох, ургал мэдрэлийн болон дархлааны системтэй байна. Энэ нь цусны эргэлтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг байна.

хүйтэн нүүрэлдүүлэн

амьсгал, бясалгалын дараа таны бие болон оюун ухаан хүйтэнд тэсвэрлэх бэлтгэгдэх болно дасгал. хүйтэн өртөх нь тодорхой төрлийн өөрийн биеийг илчлэх, та хүчтэй болгоно. Та яг одоо болно дадлага эхлэх хэрэгтэй. Жишээ нь, авах нь хүйтэн усанд халуун дараа нэн даруй. Энэ нь таны булчин, жижиг судас нь тэднийг илүү уян хатан болгож сургах туслах болно. ахиц дэвшил гаргах, та нар ч гэсэн, сууж явах, эсвэл цас, мөсөн дээр ажиллуулах боломжтой байх болно. Гэхдээ илүү чухал зүйл, ирээдүйд энэ нь таны биеийг өвчнийг эсэргүүцэх туслах болно.

"Мөсөн хүн" үүсэх

2011 оны арваннэгдүгээр сард Vin Hof болон түүний оюутан Dzhastin Rosales Iceman ( "Ice Хүний үүсэх"), амьдрал, Вим нэг аргыг тайлбарлах болох нь номыг хэвлэн, сургалт, онцгой арга зөвлөмж заасан бөгөөд дасгал хэт тэвчих чадвартай хүрэхийн тулд ашигладаг температур. ном нь ямар ч хүн өөрийн биеийн температурыг хянаж болно гэж хэлсэн байна.

Баримт, эсвэл уран зохиол?

Вим Hofu зориулсан "Paranormal Баримт, эсвэл уран зохиол" нэгдүгээр сарын 28, 2012 оны АНУ-ын телевизийн сувгуудын нэг нь хэрэг явдал телевизийн хөтөлбөр нь ирсэн юм. Hof гадна туршилтын Остин нэртэй телевизийн суваг ажилтан байсан юм. Аль аль нь мөсөөр дүүргэсэн саванд байрлуулсан байна. Остин нь 20 орчим минут суув. Энэ нь ус, түүний биеийн температурын дулааны хэмжсэн гадаргуу дамжуулан багийн бусад гишүүд гарч байх үед. төхөөрөмж нь дөрвөн градус Цельсийн нь нийт байна. Биеийн температур Hof, түүнчлэн бүх цаг үед түүний зүрхний өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Тэр саванд ерэн гаруй минут зарцуулах боломжтой байсан юм.

2016 онд Вим Hof, живсэн түүний техник дээр амьсгалын дасгал хийж дөрвөн хүн нас барсан нь буруутгаж байна. Гэсэн хэдий ч, Вим удаа практик биш хүйтэн усанд, аюулгүй газар байх ёстой гэж шавь нартаа анхааруулж байна.