Milkshake жор: Бүх хамгийн амттай хольж

жимс, жимсгэнэ, жимсгэнэ, заримдаа - - хүнсний ногоо, самар, байгаа бүх толь дагуу Milkshake хэд хэдэн үндсэн дээр бий болгосон уух, (сайн Milkshake жор санал болгожээ ямар ч таваас дээш үндсэн дээр тогтоох хүртэл) бүрэлдэхүүн хэсэг, сүү байдаг нь заавал нэмэлт гэж нэрлэдэг бөгөөд заримдаа - шоколад. Энэ нь бүрэлдэхүүн хэсэг гэж үзэж байгаа бол, харин сэгсрэгч, эсвэл холигч бусад найрлага нь хольж байгаа нь ихэвчлэн мөс коктейль нэмж байна.

Коктейлоор сүү хэд хэдэн хэлбэрээр хийж болно, тэдний сонголт нь хамаарна ямар ашиглаж сүү төрөл - өөх, эсвэл бүрэн өөх ангид нь өөр өөр хувь нь бүрэн. тос багатай хоолны дэглэм коктейлийн нам тохиромжтой байхад сүүний тослог, өндөр илчлэг, тэжээллэг хоол ундаа үйлдвэрлэхэд ашигласан байдаг. Гэсэн хэдий ч, тэдний үйлдвэрлэлд ямар нэгэн айраг сүү бүтээгдэхүүн авч болно адил амжилттай - Kefir эсвэл тараг, тос. Заримдаа Milkshake жор бий болгох, халуун санал болгож, зарим оронд бүр энэ уух согтууруулах тохируулгуудыг зохион бүтээжээ.

дараах байдлаар сүүгээр хийсэн сонгодог коктейль бэлтгэх: сүү, мөс, бага зэрэг элсэн чихэр авч, нэгэн холигч ашиглан бүх найрлагыг хумсны эсвэл сэгсрэгч нь холино. Энэ коктейлийн маш амттай авсан гэдгийг санаж байх ёстой бөгөөд энэ нь өндөр байна хөөс, хүйтэн гол орц байсан - сүү. Бэлэн сүүний холимог зайрмаг нь утгуур нэмж болно, ундаа хүртэл дулаарсан ороогүй байна болтол нь өндөр шил, уух руу хийнэ. заримдаа ашиглан зөвлөж байна - Та зайрмаг авч байхгүй бол, ийм холимог эсвэл ашигтай байж болох бялуу сүү жор.

milkshakes-д жимс, жимсний, та төрөл бүрийн нэмж болно, тэдний тусламжтайгаар тэдгээр тус бүрийн биед илүү ашигтай болох амт, шинэ талаас, олж болно. Жишээ нь, цитрус нарийн жинхэнэ эм болгон, урам, эрүүлжүүлэх, тэр ч байтугай жилийн хамгийн хүйтэн үед, дархлааны системийг бэхжүүлэх хувирна. Nuts коктейлийн ер бусын амт, үнэр түгээх, ашигтай элемент, амин дэм асар их хэмжээний бие нийлүүлж байна. кофе, эсвэл шоколад нь бага хэмжээний ваниль зайрмаг, эсвэл цөцгий нь утгуур нь тэжээлийн ундаа, үгчилбэл "аз жаргалын гормон" ерөнхий эрүүл мэнд, амьдралын тухай тэр ч байтугай төлөв байдлыг сайжруулах endorphins үүсэхээс. Та ямар ч тайлбарласан Milkshake жор сонгож болно - Тэдний бүр сайхан нээлт, энэ онцгой нарийн байх болно.

Жишээ нь, (85 мл). зайрмаг аль аль нь хүүхдүүдийг баярлуулж, насанд хүрэгчид, чангаанз гадна нь ууж, та сүү өгөх хэрэгтэй маш энгийн юм хийж чадна, Гүйлс сироп эсвэл жимсний чанамал (20 мл)., түүнчлэн гүйлс (35 гр.) - шинэ буюу хадгалагдан үлдсэн (10 гр.). Сүү, зайрмаг ба сироп хольж байх ёстой (а сэгсрэгч, эсвэл холигч аяга), түүнийг анхааралтай адил тийм хөөс малгай өтгөн гэмтээхгүйн тулд биш, анхааралтай асгаж, гүйлс чимдэг.

Өөр нэг Milkshake жор шоколад зайрмаг болон жүржийн шүүс хоол санал болгож байна. Хэрэв зориулсан Орц - сүү (75 мл)., Vanilla (35 гр.), шоколад сироп (20 мл). Тэгээд сараалжтай шоколад, улбар шар шүүс (10 гр.) (15 мл.). бусад бүх шоколад найрлага хольж болно гадна нь өндөр шил шилжих зарим мөс (заавал биш) тавьж, үрж жижиглэсэн шоколад нь цацаж.

Тусгай анхаарал гадил жимсний коктейль шиг ийм ундаа төлсөн байх ёстой - энэ нь маш сэтгэл хангалуун, тэжээллэг байдаг, тиймээс энэ нь хүүхдүүдэд мөн dieting байгаа хүмүүст өгөх их хэмжээгээр зөвлөж байна. гадил жимсний сүү коктейлийн сүү (1 л)., элсэн чихэр банана авч: жор дараах байдлаар бэлтгэсэн санал болгодог (3 ширхэг.) (15 гр.). жижиг шоо хуваасан жимс, элсэн чихэр нь сүү, холимог асгах болон холигчоор (5-аас доошгүй минут) нь зодож, болон гадил жимсний масс харанхуй болон муудаж эхэлж байхад нь шилэн дотор нэн даруй уух асгасан.