Амьсгалахад хэцүү биш, хангалттай агаар. Бид шийдэл олох шалтгааныг олж мэдэх.

бусад хүн түүний бие нь байнгын ажлын байр байна гэсэн тухай бодож болохгүй вэ байдалд байх. Бид анивчих, бидний зүрх Beats, химийн болон биологийн үйл явц нь хязгааргүй тоо байдаг. байгууллага нь өөрийн нөхцөл санаа тавьдаг. Гэвч заримдаа бие махбодийн стрессийн үед бид өөрсдийгөө агаар хүлээн авах боломжийг хянах хэрэгтэй. Энэ нь амьсгалахад хэцүү болж, агаар нь хангалттай биш юм, та нар гүнзгий амьсгаа хийж байна. Энэ нь хурдан ажиллаж байгаа, усанд сэлэлт, ноцтой дасгалын дараа нь маш энгийн юм.

Гэвч удаа тэнд амьсгалах үед хэцүү, энгийн алхах нь эсвэл бүр бүрэн амрах байдалд ямар ч агаарын. Энд энэ нь тэдний эрүүл мэндийн талаар хэлэлцэж, энэ эвгүй нөхцөл шалтгааныг хайж эхлэх нь зүйтэй юм. Хэрвээ амьсгалын бэрхшээл гэнэт босож, энэ улмаас ийм уушигны эмболизм, гуурсан хоолойн багтраа, уушгины хатгалгаа зэрэг уушигны өвчин, эхлэхээс байж болох юм. Энэ тохиолдолд, цээжний нутагт халуурах, ерөнхий эмх цэгц мэдрэмж, өвдөлт байж болох юм. нэн даруй эмнэлгийн тусламж амралтын ёстой, зохих эмчилгээг эхлэх юм. Та гэнэт амьсгалахад хэцүү болсон бол агаар, сэтгэлд шаналал байсан нь хангалттай биш юм - Эдгээр зүрхний шигдээс, зүрх -тай холбоотой бусад асуудлууд эхний harbingers байна. Биеийн үлдсэн, бүрэн гүйцэд амарч хэрэгтэй. Ийм нөхцөл байдал стресс, мэдрэлийн overexertion, удаан хугацаагаар бие махбодын хүч чармайлтыг мөн ядрах шалтгаан болдог. Заримдаа, харшлын урвал үүссэн учир энэ нь амьсгалахад хэцүү болж байна. Энэ нь товон, гуурсан хоолой нь хаван дэргэд юм. уушгинд агаарын урсгал нь хэцүү үр дүнд бөгөөд амьсгалахад хэцүү болж байна.

Шалтгаан хүндрэлтэй амьсгалын хүн анхаарлаа хандуулах биш юм дэвшилтэт аажмаар өвчин олж болно. Энэ нь зүрхний өвчин, цусны судас, уушиг, хөгжиж буй дүүрэн. Тэд тулалдаж байх ёстой: а зөв амьдралын хэв маягийг, нэмэлт кг салахыг хийх шаардлагатай бол зөв иддэг. Мөн бид ямар хэцүү Жирэмсний сүүлийн шатанд амьсгалах нөхцөл байдлыг авч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь үнэхээр хэвийн бөгөөд жирэмсэн эхчүүд нь тэдний эрүүл мэндэд санаа зовох хэрэггүй байх хэрэгтэй. Энэ нь хэвлийн даралт нэмэгдэх нь сав нэмэгдэж, өрөх өсдөг, уушигны хэмжээг багасгаж байгаатай холбоотой юм. Ихэнх Хэвтээ байрлалд дасгал үед маш их жирэмсэн амьсгалын.

хангалттай агаар, хүнд тамхи татдаг байх. Хэрэв та маш их тамхи татдаг, одоо ч та байнга амьсгалах хэцүү байна гэж бодож байгаа бол, өдөрт татдаг тамхины тоо шалтгаан хайдаг. Тэгээд хамгийн сайн шийдэл нь ерөнхийдөө энэ донтолтын салахыг сэргэж. Хэрэв та ингэх дараа, уушиг илүү сайн ажиллаж эхэлнэ болон амьсгалын асуудал алга болно. Агаар дахь тоосны өндөр агууламж - энэ нь амьсгалын хүндрэлтэй шалтгаан юм. Таны ажил тоос хүчтэй үүсэх холбогдсон бол хамгаалалтын төхөөрөмжийг ашиглах хэрэгтэй.

Энэ нөхцөл байдлыг эмчлэх хамгийн сайн арга замуудын нэг нь - хүчилтөрөгчийн эмчилгээ юм. Энэ нь орчин үеийн нас, агаараас хүчилтөрөгч "үйлдвэрлэх" боломжтой олон ижил төстэй төхөөрөмжүүд байдаг. A хамгийн их хүчилтөрөгч амьсгалах тун ийм гипоксеми болон гипоксийн (биед бага хүчилтөрөгчийн агууламж) гэх мэт асуудал салахыг болно. зүрх судасны тохиолдолд эмч зааварлах болно зүрхний эм. Хэзээ гэрэл inhalers ашиглан (астма болон бусад архаг өвчин) нь ноцтой асуудал. Амьсгалын асуудал үргэлж таны биед хамгийн ноцтой анхаарал шаарддаг. Ихэнх тохиолдолд байдал амархан арилгаж болох боловч, тодорхойлох, мэргэжилтэн харж энэ шинж тэмдэг илүү нь шийднэ.