Би инжир идэхээсээ өмнө угаах хэрэгтэй юу? он сар өдрийг идэх вэ

Огноо - жимс биш, шинэ сорт. Тэд эрт мэдэгдэж байсан. Тэд сайн учир нь тэд бүрэн мадаггүй зөв юм. ямар ч нөхцөл байдал, тэр ч байтугай хаях нь тэдний хувьд төгс төгөлдөр байх болно.

Огноо: фото зураг болон тайлбар

Зарим орон нутгийн уугуул иргэд хугацаа, үүнээс зурагнууд доор үзүүлсэн бол хоосон талхыг тэр үед таны өлсөж, цангаж хангаж чадна гэж нэрлэдэг. Хойд Африк, Ирак, Араб эдгээр жимс тариалах эрхэлж байна. ургамал аажмаар бусад улс оронд түгээмэл олж байна.

Найрлага огноо олон талт. бие маш эерэгээр их дээр нөлөө нь насанд хүрэгчид болон хүүхдэд зориулсан зөвлөмж байгаа. Огноо хорин гурван хэмжээ маш чухал ач холбогдолтой амин хүчлийг агуулдаг. Эдгээр нь бүгд хүний биед зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тэдний зарим нь наад зах нь зөв шийдвэр нь хоол хүнс хугацаанд тогтмол хэрэглэх нь нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй хэрхэн болно үзнэ үү.

шим тэжээл

Тиймээс эхний амин хүчил - триптофан. Нервийн систем ба тархинд Түүний нөлөө, урт эрдэмтэд, эмч тодорхойлсон байна. Энэ нь хүн сэтгэл санааны хувьд тайван болсон нь тогтоогдсон бол түүний хоолны дэглэм огноог оруулна уу стресс болон сэтгэл гутралын зогсооно. pectin бодис нь ходоод гэдэсний зам дээр үр ашигтай нөлөө үзүүлдэг болон сөрөг урвал үүсгэж байна.

Витамин, холоос бидэнд авчирсан, жимс олж арилгах, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх туслах болно байна. Хэвийн бодисын солилцооны хангалттай, жин тэнцүүлсэн байна. Илүүдэл жин нь хол явах болно, мөн бие үүнийг бөглөх шаардлагатай бол хугацааг хэрэглэх нь үүнийг хэвийн буцаан хүргэх болно. арьсны өнгө сайжруулах байх болно, энэ нь уян хатан шаардлагагүй алга болох уян хатан, тэр ч байтугай хүнд хэцүү тууралт болдог. цусан дахь гемоглобины түвшин хэвийн байлгах В витамин тусалдаг.

Яаж идэх вэ?

бүх шим тэжээл харьцуулж хугацаа байдаг уу? Ямар нэгэн онцгой зөвлөмж. Тэд түүхий эд нь идэж болно, хоол нэмж болно.

Хэрэв боломжтой бол, огноо хязгааргүй хэмжээгээр идэж болно. Тэд маш их идэж болохгүй. Оноос хойш тэд төгс бие нь ханасан байна. Гэтэл бид тэдний хэрэглээг орхиж чадахгүй.

Тэд ийм хорт хавдар гэх мэт орчин үеийн дэлхийн ийм асуудал амжилттай тэмцэж байна зарим бодис агуулсан байдаг учраас. Селен, ашигт малтмалын жагсаалтад байгаа он сар өдөр, энэ асуудалд хүний биеийг хамгаалах боломжтой орсон.

Энэ нь ялангуяа ашигтай жимс байна вэ?

он сар өдрийг хэрхэн идэх вэ? Одоо бид ойлгох болно. Эмч нар хэн нь идэж болох үед болон санал болгож байна. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд оролцож зөвлөмжийн хүнд өвчний дараа мэс заслын дараах үед өвчтөн, тэнхрэх нь өвчний хяналт үед дэмий хугацааг ашиглах хэрэгтэй. бие маш хурдан хэвийн буцаана. чамин жимс жимсгэнэ далдуу модны амжилттай олон вирус гарч тэгшлэх. Жишээ нь. Тэд хуурай ханиах арилгах аажмаар юу ч үүнийг багасгах боломжтой юм.

угаах

огноо угаах үү? ямар ч эргэлзээгүйгээр, мэдээж, тийм ээ. Эдгээр жимс оноос хойш нийлүүлэгчид өөрсдийн бүтээгдэхүүний аюулгүй байдлыг хангах ёстой. Тэд тээвэрлэлт, хадгалалт хангаж бодисоос тэднийг хамрах болно. Энэ хугацааг идэхээсээ өмнө угаах шаардлагатай эсэх талаар бодох нь чухал биш юм. Аливаа жимс өмнөх эмчилгээнд хамруулах хэрэгтэй. худалдан авах зах зээл дээр он сар өдөр, эсвэл хоол хүнс тэдгээрийг ашиглах өмнө дэлгүүр гэхэд тэд сайтар цэвэрлэж байх ёстой. тэд зүгээр л модноос таслан авсан байсан бол бид зүгээр л арчиж боломж авч, тэднийг нэн даруй туршиж болох юм. Огноо заримдаа хадгалж зориулсан сироп бүрсэн байна. Ийм орчинд бактери нь үржлийн газар юм.

Хэрэв Гэсэн хэдий ч, энэ нь он сар өдөр идэхээсээ өмнө угаах шаардлагатай эсэх асуултын талаар холбогдох, эргэлзэхгүй байна энэ нь чухал юм. Химийн хүний биед зайлшгүй шаардлагатай биш юм. (Бүх жимс, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ угаах, дараа нь тэднээс хүснэгт хоол авчирч) ашигтай нөлөө сувилал, түүний үйл ажиллагааг биелүүлэхийн тулд Огноо та хайсан дагах ёстой.

Хүмүүсийн санал бодол

Олон хүмүүс биед нөлөөлөх огноо байх мэднэ. Тэдний сэтгэгдэл хамгийн сайн. Эхлээд та шинжлэх ухаан, анагаах ухаан дээр дуудах шаардлагатай. Цээж хорсох огноо ходоодны хүчлийг зохицуулдаг. Үед цусан дахь холестерины жимс дээшлэх хэмжээ нь улирлын үүнийг бууруулна. шүдний бид урт огноо улмаас шүд хамгаалсан бүтээгдэхүүний фторын агуулга нь шүдний пааланг бэхжүүлэх болно гэж анзаарсан байна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл ээжүүдийн хөхний умайн булчинг бэхжүүлэх, хүүхэд нь сүү ашигтай бодис нь маш их гарч нэвт норгох байна.

заавал трик байх ёстой, тийм ч сайн биш юм хаа нэгтээ санал байна. Харин өдрийн хувьд энэ нь тийм биш юм. Тэд ямар ч заалт байдаг. Тэр ч байтугай чихрийн шижин болон илүүдэл жинтэй хүмүүс таны эмч зөвлөлдсөний дараа Хэрэв энэ амттай жимс дээр найрлах болно.

Би инжир идэхээсээ өмнө угаах хэрэгтэй юу? Гэсэн хэдий ч энэ асуудалд санаа тавьдаг? гэрийн эзэгтэй шүүс нэмж, жимс жимсгэнэ, хуурай, ирээдүйн бөмбөг бохир нь саванд буурах боломж байсан уу? Тэгээд огноо голдуу хатаасан жимс хэлбэрээр зах зээлд тавиур хүрнэ. Тэгээд амттан хоол тэд амархан цэвэрлэж итгэлтэй болох, үзэм сольж болно.

Дашрамд жимсний чихрийн агууламж хэдэн үг хэлэх юм. сайн сайхны төлөө элсэн чихэр орлуулагч эхлэлтэй. Тэр фруктозоос болон глюкозын хэлбэрээр жимс төлөөлөл болон байгууллагад хор хохирол учруулж чадахгүй байна байна.

ашиглах

Найдаж, одоо тэр олон танил болж, чамин жимс магадгүй ч дуртай байна. нийтлэл энэ хугацааг идэхээсээ өмнө угаах шаардлагатай эсэх асуултанд бүрэн дүүрэн хариулт өгсөн юм. Гэхдээ энэ жимс нь ашиглах сонирхол ургадаг. Яаж одоогийн эзэн, хоол нь янз бүрийн тэдгээрийг нэмж болно эхлэлтэй дуртай болохгүй. Тэд гурил руу compotes, газар хоол дунд ундаа нь төрөл бүрийн болгож байна.

puddings, бялуу, нарийн боов хэлбэрээр их амттан бэлтгэнэ. Шинэ онд, хатаасан болон жимс шиг эдгэрсэн, амттан хоол нь нэмэлт байдлаар - ямар ч хэлбэрээр жимс бас адил ашигтай байдаг. Тэд ч гэсэн амьдралыг уртасгах болно. БНХАУ-д хийсэн ажиглалт centenarians огноо идэж болохыг харуулж байна. хамгийн сайн сонгох нь юу вэ? Өнгө өндөр агуулгатай жимсний хар хүрэн, unripe үргэлж тод байх ёстой. Сайн огноо таны гарт нь мод байна. хамгийн сайн - нь ясны хамт. appetit Bon!