Спорт, биеийн тамирынMartial Arts

Боксчин төрийн Grogg

тэмцээний үеэр боксын тамирчид толгой янз бүрийн хэсэгт цохилт хүлээн авах боломжтой. нөлөөллийн цэг хамааран тухайн мэдрэлийн шинж тэмдэг илэрсэн нөхцөл байдал нь янз бүрийн хүндийн тохиолдож болно. ердийн ангиллын дагуу тэд Grogg, дарсан, эсвэл хасагдах гэж тодорхойлсон байна.

ялгаа нь юу вэ

тэнцвэрийн тогтолцоо, толгой эргэх хэлбэрээр голдуу илэрдэг доод эрүү болон тархиа нь гэнэтийн цохилт авахдаа Төрийн Grogg ( "хордлого") болдог.

Үед доош эмх замбараагүй, үр дүнд нь илүү ухаан нөлөөлж тогшлоо хөдөлгөөнүүдийн ядуу зохицуулалт болон толгой эргэх. чихэнд нь дуудлагын байж болно. Энэ нь төрийн хэдхэн секунд үргэлжилнэ.

Хасагдах - хамгийн ноцтой эмгэг нөхцөл эмх замбараагүй бас дагалдаж байна ухамсрын алдсан. Ихэнх тохиолдолд энэ нь сүмийн эсвэл хамар нь гүүрэн дээр нөлөөг үед тархи нь тархиа улмаас үүсдэг. Заримдаа гэмтэл cerebellum, Тархины болон зангилааны нөлөөлдөг вагус мэдрэлийн (доод эрүү нь холбоотой). Дараа нь намар, сулхан байна.

Grogg улсын - Энэ юу вэ?

Хэрэв доод эрүү нь хүчтэй, хурц цохилт тэнд түүгээр тархи нь foramen нутагт Дагзны ясны "суулаа" ( "устгаж"), савны толгой нь гэнэт, хурдан хөдөлгөөн юм. Үүний зэрэгцээ энэ орон зай нь хүйн бие, духан дээр нь түүний бүрээсийн хооронд үүсдэг. Энэ үйл явц нь дотоод цус алдалт хамт байх болно.

хүзүү талбай газар хөдөлгөөн cerebellum авч cranium, түүнийг гэмтээх болно доод хэсэгт нь бага зэрэг шилжихэд Тархины. тархины ховдол дотор шингэн ургал мэдрэлийн төв түр хугацаагаар хаах ба Торлосон үүсэх дээр тулж, ганхаж байна.

Эдгээр үйл явц нь ухамсрын нь агшин зуурын тасалсан хүргэж болон булчингийн ая буурна. Төрийн Grogg - ийм microtrauma нь мэдрэлийн системийн өөрчлөлтийн түвшинд сэтгэлийн илрэл.

Зан стратеги үед "Grogg"

Төрийн Grogg секунд нь асуудлыг барьж, харин тамирчин өөр алдсан энэ хангалттай юм - эцсийн цохилт болон тоглолтыг алдсан байна. шүүгч нь ихэвчлэн энэ байдлыг ажиглаж, тэмцлийг зогсоодог.

"Grogg" юм боксчин илүү сайн хэвийн буцаж ирэх нь бага зэрэг завсарлага авна. Тиймээс түүний ажил - Тэр суларч тэр дайсан сэтгэлийг харуулж байхыг хичээх хэрэгтэй, үүний төлөө цаг ухарч, нэг зай үлдээхээс.

Заримдаа төрийн Grogg хэт гүн идэвхтэй өөрсдийгөө хамгаалж байна. Энэ нь зогсоох нь зүйтэй юм ялалт оров. Энэ тохиолдолд хоосон тавиур тусалдаг. Мөн та өөрийн тэнцвэртэй байлгаж чадахгүй бол, та нэг өвдөг дээрээ авч болно. Хамгийн гол нь - түүний ааш зан хязгаарлаж, түүний цохилтуудыг нээх, дайсны өдөөн хатгалгыг нас барах байх нь байна.

цохилт шалан дээр тамирчин тогшиж байхад л алдсан байна. Энэ нь таагүй явдал сувилал ашиглах болон шүүгч найман тоог хүрч хүртэл тайван хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв та өмнө нь зогсож байгаа бол нүдний өмнө бүх бодисын болон булчин өнгөөр холбогдоогvй байна тохиолдолд - нь алдагдал ямар ч урт зайлсхийж болно.

"Grogg" руу унаж хэрхэн үгүй биш

Тархины цус харвалт, байдалд Grogg хүргэж болно, гэнэтийн шиг тийм хүчтэй байх ёсгүй. Сүйх тэрэг удаан хүчтэй эсрэг цохилт дайсан өөрийгөө хамгаалахын тулд цаг хугацаа өгөхгүй байх байсан гэдгийг анзаарсан байх, энэ нь үнэ цэнэ нь ухамсрын улсуудын нэг шалтгаан боломжтой юм.

Тиймээс хасагдах бодит эздийнхээ тактик үргэлж хоёр элемент нь байгаа: далдлах, гэнэтийн тогшиж хэрэглэх хөлийг нь дарж. гэнэтийн нөлөө хэвээр байсан тулд, боксчин тэдний Арсенал нь nostrum, хэд хэдэн сонголт биш юм нь байх ёстой. Үүнээс гадна, энэ нь тэдний үйл ажиллагааг дайсан stereotypical хүлээлт загварыг бий болгох, шийдвэрлэх цохилт нь нөхцөл байдлыг бэлтгэх чадвартай байх ёстой.

Энэ бол түүний өрсөлдөгч нь тэмцэх хянаж видео тактикийг тэмцэх маш чухал юм. Энэ нь ихээхэн улсын Grogg хэн нэгнийг танилцуулах түүний оролдлого урьдчилан сэргийлэх нь түүний хэсэг дээр гэнэтийн үйл ажиллагааны магадлалыг бууруулна. Энэ үнэн хэрэгтээ ач холбогдол нь дутуу үнэлж болохгүй.

Төрийн Grogg - нь боксын тэмцээнд байнгын үзэгдэл. Гэхдээ энэ нь маш цэгт нь илэрхийлэл юм: ". Урьдчилан бол - forearmed байна" Тэр ч байтугай "барих" эрүү нь цохилт, энэ тэнцвэрийг хадгалах боломжтой юм тохиромжтой тактик хэрэглэж, дайсанд зохих ёсоор хариу арга хэмжээ авах, толгой эргэх, сул дорой байдал нь хором хүлээв.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.