Бусдад илүү тааламжтай байхын тулд: нийгмийн энгийн 19 чадвар

Хүмүүс байнга дуртай, соронз мэт соронздож байдаг хүмүүсийг үргэлж хайрладаг уу? Энэ бүх чадвараас алийг нь төрүүлснээс өгдөг. Эцсийн эцэст бидний хүн бүр нийгмийн олон ур чадварыг хөгжүүлж, бусдад илүү таалагдах болно. Харилцааны бүтээмжийг хэрхэн бий болгох талаар бид ярилцах болно.

Нүдэндээ үз

Хейди Грант Халлворсон, "Та хэн ч танихгүй, үүнийг юу хийдэг вэ" сэдэвт зохиолч, анхны уулзалт дээр хүмүүс танил шинэ итгэдэг эсэхээ мэдэхийг оролдож байна гэж мэдэгджээ. Хэрэв хариулт нь сөрөг байвал та өрөвдөх сэтгэлийг мартаж болно. Энэ шийдвэрийг бараг бүрэн ухамсартайгаар хэрэгжүүлдэг бөгөөд дүрэм журмын дагуу та чадвар, халуун, эелдэг харьцаа хоёрын хоорондын тэнцвэрийг хэрхэн зохицуулахаа багасгадаг. Юуны өмнө та бусдын ярьж буй зүйлийг анхаарах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст хүмүүст тэдгээрийг сонссон гэдгээ мэдрэх хэрэгтэй. Гэхдээ эцэст нь тэдэнд ямар ч аргаар тусалж чадахгүй. Үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол нүдний холбоо барих, барих явдал юм. Үүнээс гадна энэ нь таныг илүү чадварлаг, ухаалаг харагдах боломжийг олгоно. Тиймээс өнөөдрөөс эхлэн нүднээс нь хүмүүсийг илүү ихээр хардаг.

Инээмсэглээрэй

Энэ зөвлөгөөг дутуу үнэлэх хэрэггүй. Яагаад гэвэл инээмсэглэл нь хүнийг өөртөө тавих энгийн, үр дүнтэй арга юм. Мөн инээмсэглэл, инээмсэглэл нь сайн ажилладаг. Хоолны мэдрэмж нь таныг бусдын нүдэнд илүү тааламжтай болгодог.

Урам зоригийг харуулах

Энэ бол маш сайн зөвлөгөө юм. Инээмсэглээрэй гэх мэт бусад хүмүүсийг урам зоригийг харуул. Энэ нь зөвхөн хүмүүсийг татах төдийгүй, мөн тэдний санаа бодлоор тэднийг "халдварлана". Үүний үр дүнд, салахын хажуугаар тэд халуун дулаан мэдрэмжтэй болж магадгүй, магадгүй таны зааж өгсөн чиглэлд ажиллах хүсэлтэй байж магадгүй юм.

Утас буюу цүнхэндээ утсаа барь

Хэлэлцүүлгийн үеэр эсвэл уулзалт эсвэл уулзалтанд байхдаа энэ дүрмийг баримтал. Эцсийн эцэст хэрэв та утсаар ярих, эсвэл дуудлага хийх эсвэл утсаар ярихыг байнга сонсох юм бол таны ярилцагч таны үгс таны сонирхолгүй, чухал биш гэдгийг мэдрэх болно. Эцсийн эцэст, та тэдний нүдэнд оноо алддаг. Тиймээс утсаар ярих нь энгийн, гэхдээ ямар нэг хүчин чармайлт, ур чадвар шаарддаггүй үр дүнтэй дадал юм.

Батлан хамгаалахын гар утас

Олон тооны судалгаанаас үзэхэд, хэн нэг нь түүнд дуртай эсэхийг хэдэн секундын дотор мэддэг. Гэсэн хэдий ч бат бөх эсвэл давамгайлсан гар утас нь таны анхны эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхэд ихээхэн хувь нэмэр болно.

Хүмүүсийн нэрийг хэлнэ үү

Энэ нь маш чухал юм. Хэн нэгэн нь мэндчилгээ эсвэл харилцан ярианы үеэр хэн нэгнийг нэрээр нь дуудах нь ямар сайхан байдагийг санаарай. Хэрвээ хэн нэгнийг дуудаж байгааг санах нь хэцүү бол зарим нэг стратеги ашиглахыг оролдож болно. Жишээлбэл, энэ нэр эсвэл хүнтэй холбоо барьж байгаа зураг эсвэл холбоосыг олохыг хичээгээрэй.

Илүү олон сонсох

Байнга ярих хэрэггүй. Өөрийнхөө харилцагчдад илүү ихийг сонсохыг хичээ. Үүний ачаар түүний санаа тань сонирхолтой байх болно гэж бодож байна. Энэ нь эргээд түүний үзэл бодолд таатай нөлөө үзүүлнэ.

Зүгээр л сонсоо бүү хий, үүнийг идэвхтэй хий!

Энэ нь үр нөлөөг сайжруулахад шаардлагатай. Идэвхтэй сонсох нь дөрвөн үе шатыг хамардаг. Үүнд: мэдээлэл бичих, тодруулах, асуулт асуух, сонссон зүйлээ үнэлэх, үнэлэх.

Хэрхэн магтах талаар мэдэх

Иймэрхүү нөхцөл байдалд хүмүүс өөрсдийгөө эгэл жирийн харагдахгүй байхаар ичиж байна. Хэрвээ хэн нэгэн таныг магтсан бол иймэрхүү маягаар "Баярлалаа. Харин магтаалын төлөө талархаж, үүнийг сонсох дуртай гэж хэлэх нь дээр.

Бага зэрэг ярих нь гэмтэхгүй

Хүмүүсийг муугаар эмчилж, таны талаар сайхан зүйлийг ярих нь хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч, энд гол зүйл нь хил дамнан нэвтрэхгүй байх явдал юм. Эцсийн эцэст шунал тачаал нь харагдахгүй бол цочромтгой болдог.

Хэрэв та хэн нэгнийг тасалдуулбал түүнийг үргэлжлүүлэн ярихыг хүс

Мэдээжийн хэрэг, та бүгд нэг түүх ярих үед та таслагдав. Дараа нь үргэлжлүүлэхэд танд төвөгтэй байсан, учир нь хэн нэг нь сонирхох болно гэдэгт итгэлгүй байсан. Та гайхалтай сэтгүүлийг үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа хүнийг маш ихээр эерэгээр үнэлэх болно.

Эсвэл харамсдаг

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь таны үйл ажиллагааны улмаас ямар нэгэн зүйл буруу болвол энэ нь үргэлж холбоотой байх болно. Гэсэн хэдий ч, та хүнийг өөртөө тавихыг хүссэн тохиолдолд харамсах зүйлээ илэрхийлж болно. Энэ хандлага үнэхээр ажилладаг! Тиймээс та өөрийн харилцагчдаа юу тохиолдсон талаар харамсаж байна. Ингэснээр та өөрийгөө сэтгэл хөдлөлтэй холбох боломжийг олгоно.

Юуны тухай яриа алга

Цаг агаартай холбоотой эелдэг асуултуудад цаг алдахын оронд та үнэхээр сонирхдог зүйлс рүү яваарай. Ялангуяа та өөрийн харилцагчтай найрсаг харилцаа тогтоохыг хүсч байгаа бол. Хэдийгээр таны сонирхол давхцахгүй байгаа ч гэсэн та өөр хүнийг сайн мэдэж, түүнд өөрийгөө нээж өгч болно.

Бичлэгийг сана

Хэрэв та инээмсэглэсэн, эсвэл хаалттай байранд байгаа бол бусад нь үүнийг хайхрамжгүй, хүртээмжгүй гэж үздэг. Ийм сөрөг сэтгэгдэл төрүүлэхээс зайлсхийхийн тулд та үргэлж шууд суух хэрэгтэй. Тиймээс та бусад хүмүүсийн нүдэнд итгэлтэй байх болно.

Өөрийн үгэнд үнэнч бай

Эдгээр алдаануудыг хариуцаж, эдгээр бүх амлалтуудыг биелүүлэх нь маш чухал юм. Энэ тохиолдолд таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таныг өөрийнхөө үгийн дагуу таньдаг гэдгийг мэдэх болно. Энэ нь зөвхөн таны нэр хүндэд эерэг нөлөө үзүүлэх болно.

Гомдолгүй бай.

Хэн ч тэдний гутранги үзэл бодлыг байнга ярьдаг, гутрангуй үзэлтнүүдийн нийгэмд байх дуртай. Сэтгэл судлаачид тэднийг эрчим хүчний цус сорогч гэж нэрлэдэг бөгөөд тэд шууд утгаараа бусад хүмүүсээс эрчим хүчийг соруулдаг. Хэрэв та өөрийгөө гомдоллож байгаа бол хэтэрхий оройтохоосоо өмнө сэдэвийг өөрчилнө үү.

Хэлэлцүүлэгт оролцож буй бүх хүмүүст тусална уу

Хэн ч бүлэгт үл тоомсорлохыг хүсдэггүй. Хэрвээ хүн бүр ярианд оролцож байгаа бол тэдний анхаарал, хүндэтгэлийг олж авна. Хэрэв та бүлгийн хэн нэгнийг хэлэхийг оролдож байгаа ч гэсэн зөв мөчийг олж чадахгүй бол түүнийг тусална уу.

Дүгнэлтийг бүү хий

Заримдаа бид хүнийг сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд яарах хэрэгтэй. Ихэнхдээ энэ нь алдаатай болж хувирдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та аль нэг хүнд дургүй байдаг гэж үзсэн бол түүнийг түүнтэй харилцахаас татгалзаж болно. Тиймээс шүүгчидтэй цагийг хамтаар хий.

Харилцааг зөвөөр дуусгах

Таны сүүлчийн үгс нь ярилцагчийн алга болсон сэтгэгдлийг үлдээж болно. Тиймээс алдаа гаргахгүй байх нь чухал юм. Тиймээс, баяртай гэж хэлэх үед доорх өгүүлбэрүүдийн аль нэгийг хэлж болно: "Би тантай уулзахдаа маш их баяртай байсан!", "Би чамд сайхан өдөр байна гэж найдаж байна!" Эсвэл "Би ярилцлагаа санах болно!" Гэж хэлж болно. Үүнийг хийх нь маш хялбар бөгөөд ийм илэрхийлэлийг үнэлэх боломжгүй юм.