Хүмүүст урам хугарч байгаа нь тэдэнд "зангиа" хүргэх шалтгаан биш юм

Амьдралын бараг бүх хүн урам хугарсан байх. Хүмүүст, амьтдад, өөртөө ... Амьдралын ижил цаг үед та өөртөө хаахыг хүсч, хэнтэй ч ярихгүй, хэн нэгэнд итгэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч, энэ нь хатуу хориглодог, өөрөөр хэлбэл хүний ердийн урам хугарах нь жинхэнэ сэтгэл гутралд хүргэдэг. Юу хийх, хэрхэн амьдрах талаар бид энэ өгүүллийн талаар ярьж байна.

Ухаалаг байх

Хүмүүст бухимддаг хүн бүрт тодорхой туршлага хуримтлуулдаг. Энэ нь сүүлийн үеийн мэргэн ухааныг хуримтлуулж байгаад талархууштай. Хэрвээ урам хугарах нь зөвтгөгдөж, зөвтгөгдөхгүй бол ирээдүйд ийм нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байж магадгүй бөгөөд ийм алдаа гаргахгүй байх болно.

Энэ тохиолдолд хамгийн гол нь урам хугарах нь эмнэлзүй болж чадахгүй. Үгүй бол хүмүүст хэзээ ч итгэж чадахгүй болно. Энэ бол муу зүйл. Дараа нь мэргэн ухаан, амьдралын туршлагын талаар ярих нь зохимжгүй боловч та сэтгэлзүйнхээ сэтгэлийг гомдолгүйгээр илгээж болно. Үнэнийг хэлэхэд, хэрэв өвчтөний хоосон мэдрэмж, бусдаас сэтгэл ханамжгүй байх нь хоёр өдөр, долоо хоног гэхээсээ илүү удаан үргэлжилбэл үнэн хэрэгтээ клиник гэж нэрлэгдэх боломжтой.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Хүмүүст урам хугарах нь олон шалтгааны улмаас үүсдэг. Хамгийн түгээмэл нь:

1. Буйдан. Хэн нэг нь ялагдвал энэ нь өвддөг. Энэ нь урам хугарах шалтгаан болдог. Зөвхөн адилхан урвагч нь "дургүйцэх объект" болдог бол энэ нь сайн хэрэг юм. Эс тэгвэл бүх хүмүүс нь нагацууд нь итгэж болохгүй гэсэн санаа юм. Бүх зүйл хүний жам ёсны хэмжээнээс хамаардаг.
2. Урвуулах. Энэ бол урвалт юм. Гэхдээ энэ нь зүгээр л найз биш, харин хайртай хүн учраас хүмүүс урвалтанд илүү ихээр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ихэнхдээ "хоёрдахь хагас" болох магадлалыг ихэвчлэн гомдоож, дараа нь харилцаагаа эхлүүлэхээс айдаг.
3. Худал хэлдэг. Худал хэлдэг, ялангуяа том гэдэгт итгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, ялгаа бий. Гэхдээ ганцхан ойлголт байдаг: бид урт хугацаанд хууртагдсан, тодорхой хүмүүсэд сэтгэл дундуур байдаг, тэгээд бид итгэдэг хүмүүсийг бүрмөсөн зогсоож чадна.
4. Зөвшөөрөгдөөгүй хүлээлтүүд. Энэ бол хамгийн үндсэн шалтгаан юм. Дээрх бүгдэд болон бусад олон нь үүнээс үүдэлтэй. Аливаа урам хугарах нь хэн нэгэнд хэтэрхий их найдаж байгаа хэрэг юм. Тэрбээр (түүний толгойд) бодит байдлын байдлаас бус харин өөрийн төсөөллөөс үүссэн хуурмаг зүйлсийг бүтээдэг бөгөөд ингэснээр тэд зүүдэндээ эвдэрч сүйрсэн мөртлөө хөзрүүдийн байшин шиг задарч гайхмаар зүйл биш юм.

Сэтгэлийн гай зовлонгоос хэрхэн ангижрах вэ?

Хүний зан үйлийн талаархи өөр нэгэн өгүүлбэрийн дараа бусдын үйлдэл болон бусад таатай бус нөхцөл байдлыг бий болгосны дараагаар хүмүүсийг урам хугарахын тулд яаж даван туулах вэ? Хүн бүр л хүлээж авдаггүй хүн шиг л санагддаг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь мэдээжийн хэрэг биш юм.

Гагцхүү урам хугарах цорын ганц арга зам бол хүн бүр, түүний дотор хүмүүсийг ойлгох, уучлах, нэгтгэх, эвлэрэх, дэлхий ертөнцөд тохирохгүй гэж үздэг. Үүнгүйгээр бол юу ч биш. Зөвхөн нэг алдаа гаргаагүй хүнийг хайж олохгүй байх нь зөвхөн өнөөгийн нөхцөл байдалд саад болохоос сэргийлж, ирээдүйд ийм нөхцөл байдал үүсэхээс сэргийлж чадна. Гэсэн хэдий ч сүүлийн хэсэгт илүү дэлгэрэнгүй авч үзнэ.

Ирээдүйд хүмүүсийг хэрхэн урам хугалахгүй байх

Доор үзүүлсэн зөвлөгөө нь хүмүүсийн сэтгэл ханамжгүй хүлээж буй талаар сэтгэл хангалуун бус байдлаас зайлсхийхийн тулд хэрхэн сурахыг танаас асуух болно.

1. Нэгдүгээрт, бусдыг сонгохыг зогсоох хэрэгтэй. Та төгс хүнийг олж чадахгүй, тиймээс та ч гэсэн хичээх хэрэггүй.
2. Хоёрдугаарт, хүн бусад хүмүүсийн үзэл бодол, бодлыг хүлцэн тэвчих ёстой. Хөгжим, улс төр, бусад сонирхол нь зөвхөн тэнэглэлээс болж хүний сэтгэлийг таалагдаагүй.
3. Гуравдугаарт, та нарыг урмыг хугалсан, бусад хүмүүсийг шүүж чадахгүй байгаа хүний тухай мартах хэрэгтэй. Наад зах нь адилхан хүмүүс ердөө л тийм биш юм.
4. Дөрөвдүгээрт, бүх хүрээлэн буй дайснуудыг харж чадахгүй. Сэтгэл дундуур байгаад эргэн тойронд байгаа бүх зүйл шиг санагдаж байна, гэхдээ энэ нь тийм биш юм.
5. Тавдугаарт, та бусад хүмүүсийг сонсох хэрэгтэй. Ирээдүйд хэв маяг дахь "өрсөлдөгч" талаас зөрчилдөхгүй, уйлж байх болно: "Би танд аль хэдийн ямар нэг зүйл ярьсан, таны нэхэмжлэл гэж юу вэ?!", Гэх мэт.
6. Зургадугаарт, та хүмүүст их найдлага тавьж чаддаггүй. Хүнээс ямар нэг зүйлээс бага зүйл хүлээж байгаа нь ирээдүйд сэтгэл санааны хямралд орох магадлал бага байх болно. Бусад хүмүүстэй адил тэгш харьцаж, тэднээс юу ч бүү хүлээ.

Хүмүүст урам хугарах талаархи статус, мэдэгдэл

Хүн бүр өвдөлтийг нь харуулахыг хүсдэг. Дараа нь уулзаж байгаа хүн бүрт гомдол гаргахгүй байхын тулд хүмүүст урам хугарах байдал маш их тустай байж болох ч, сэтгэлд юу болж байгааг бусад хүмүүст хэл. Тэдний хэрэглэдэг өөр нэг шалтгаан нь нөхцөл байдлыг шоглоомоор эргүүлж, шинэ харцаар харах боломж юм. Энэ нь гол төлөв ердийн статус биш, харин хүний урам хугарах талаархи ухаалаг мэдэгдэлд тусалдаг. Энэ нь зөвхөн өвчин зовлонг даван туулахад тусалдаг төдийгүй ирээдүйн талаар бодож, алдаанаас зайлсхийж чадна.

• Нохой бол эрэгтэй хүний хамгийн сайн найз юм. Бүү бууж өгөөгүй, хэцүү мөчүүдийг дэмжиж, хэзээ ч урам хугардаггүй.
• Өө, хурим. Эмэгтэйчүүд сониуч зантай гэрлэж, эрчүүд уйтгар гунигтай байдаг. Үүний үр дүнд хоёр тал хоёулаа сэтгэл дундуур байна.
• Амьдрал дээр бүү чичирч, зохистой хүмүүс байгаа гэдэгт итгэдэг.
• Хамгийн чухал нь бусдаас юу ч хүлээж авахгүй байх явдал юм. Дараа нь та хүмүүсийг урам хугарах хэрэггүй болно.
• Надад ганцаардал биш. Би өөр хэн нэгэнтэй танилцах хүсэлгүй байна.
• Хүмүүсийг хайрлахгүй байх сэтгэл татам байдаг. Сэтгэл санааг бүү мэдрээрэй.

Тэгэхээр одоо та энэ мэдрэмжийн талаар жаахан мэдэж байгаа бол ирээдүйд үүнийг зайлсхийж чадна. Хүмүүст илүү хялбар хандах бөгөөд амьдрал амар хялбар болно.